筋トレモメンに聞きたい。EMSで鍛えるのってあり？なし？ [315028175]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/07(水) 14:15:54.10 ID:PVKsDp5/0?2BP(1000)

EMSってこういうの
https://cyclestyle.net/imgs/p/VV1edTZuitQuloxsN4RzFBspniShQiYhICMi/229888.jpg

Bluetoothを搭載した「シックスパッド」発売…身に着けるトレーニング・ギアが進化
https://cyclestyle.net/article/2017/04/29/47781.html

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/07(水) 14:17:16.80 ID:3yaJNiDA0.net

これ鍛えられるの？何が鍛えられるの？

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/07(水) 14:19:36.98 ID:Gw14Bgb+M.net

怖い
痛い
無理

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/07(水) 14:20:27.10 ID:dBci5FN7M.net

コロコロだけを信じろ

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/07(水) 14:21:05.99 ID:xAypCDZy0.net

なにこれアブトロニック系？

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/07(水) 14:22:14.20 ID:oDiV/0MW0.net

ＥＭＳで何を送ってもらうの？

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/07(水) 14:22:15.03 ID:ZPwSWzLT0.net

俺は小包で鍛えてるよ

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/07(水) 14:24:47.02 ID:8ynD7qT50.net

なし。懸垂とスクワットやれ

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/07(水) 14:25:18.86 ID:S1lw3ASAd.net

こんなんで筋肉追い込めねえよ

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/07(水) 14:26:28.99 ID:RHTu+dvKM.net

寝たきり老人が筋肉の維持の為に使うならいいんじゃね

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/07(水) 14:28:59.46 ID:XjX1l6EJD.net

>>6
ＥＭＳに決まっとるやろ

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/07(水) 14:29:59.14 ID:Jt5hauJR0.net

>>1
ウ版住人だが
余程腹筋が弱ければ鍛えられる可能性はある
しかしこの類の器具は事故がないように電流が制限されているのですぐに負荷が足りなくなるだろう
だからこれだけでは絶対にバキバキにはなれない

腹筋を鍛えるならば、王道素直にプランクやクランチ、腹筋ローラーなどをドローインしながらやるのが一番いい
バキバキにしたいなら、それに合わせてカロリー管理が必要

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/07(水) 14:33:43.40 ID:S4GNVbEnd.net

シックスパックってどう？

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/07(水) 14:34:11.25 ID:UBEk/dWSM.net

FedExで鍛えようぜ

15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/07(水) 14:34:33.04 ID:L9hinC0D0.net

将来的にはリハビリとかにも使えるのかな

16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/07(水) 14:34:37.88 ID:POm/w5sV0.net

お腹の贅肉落としたいなら腹筋鍛えるんじゃなくて食事制限と有酸素運動
腹の筋肉なんて脂肪落とせば最初から割れてる

17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/07(水) 14:35:45.81 ID:grmJBrPC0.net

理屈的には腕に巻けば腕がムキムキになるってことになるよな

18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/07(水) 14:36:42.86 ID:R+SNsTi80.net

クリロナがＣＭやってるけど実際には使ってないよな
身体を動かして鍛えられる筋肉とこういったので鍛えられるのって違いがあるだろうし

19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/07(水) 14:41:32.11 ID:QNdp1SoPK.net

これは電気治療機と一緒だから神経の調子整えるのにはかなりの効果があるだろうなあ
鍛える目的で使うもんじゃないな

20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/07(水) 14:41:33.86 ID:skqFqQ0Ga.net

無し。
そもそも､こんな小さな振動で筋肉は鍛えられない。
もしEMSで実用レベルの低周波を出したら内蔵までイカれる。

リハビリや現状維持ならあり。

21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/07(水) 14:42:57.80 ID:S58Yamdi0.net

こんなのでいちいちジェル塗らないといけないが面倒くさくて続かなかった
いまでもそう？

22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/07(水) 14:42:58.06 ID:yt/FhJWC0.net

EMSを使ってるビルダーやフィジーカー はいない
以上。

23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/07(水) 14:47:39.31 ID:+MaMCJp50.net

こんなんで鍛えられたらノーベル賞とってるわ

24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/07(水) 14:49:17.96 ID:5VQRMB2uM.net

全く効果のない器具の代名詞だろ
コロコロ買った方が良い
10分の1の投資で100倍の効果ある

25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/07(水) 14:50:59.42 ID:4dnflzXN0.net

EMSは腹筋が全くないようなじいちゃんがリハビリに使うような効果しかねえーよ
ＥＭＳで腹筋割りたいなんていってる奴は所詮何も出来ないからやめておけ

26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/07(水) 15:00:47.10 ID:ekOmQRJ10.net

ウッキウキで買ったけどコロコロクランチやりまくって腹筋辛い状態にした後プラシーボ追い込みとして使ってるよ
おかげでバキバキです

27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/07(水) 15:01:33.71 ID:9b+4ZY0k0.net

土方で鍛えればいい
筋肉が鍛えられるだけじゃなくて金ももらえる

28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/07(水) 15:01:49.41 ID:uKw7FamLM.net

たしかにEMSが続くなら腹筋を鍛える運動も続くよな

29 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/07(水) 15:02:32.00 ID:SFAgDq0OM.net

？「ワンモアセッ！！」

30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/07(水) 15:06:06.21 ID:ypJM5jpt0.net

ケンモメンは極端すぎるよな
普通に効果あるぞ
デカイ筋肉つけようってんなら無理だけど普通に筋肉はつくわ

31 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/07(水) 15:09:13.76 ID:IUjXLUxxM.net

でも整骨院で電気治療やるやんけ

32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/07(水) 15:10:41.94 ID:oUqt1p7Q0.net

高齢者のリハビリとか筋力維持に使うだけの機器でもめちゃくちゃデカいけどな

33 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/07(水) 15:31:37.70 ID:bAe+Op520.net

毎日クランチ50回やるだけでも
シックスパック程度腹筋は付くし意味ない

34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/07(水) 15:43:49.67 ID:PO9JNv1j0.net

画像を貼れよとんちき
http://i.imgur.com/RTrPxCI.jpg

35 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/07(水) 15:46:31.17 ID:kxaN8Lsma.net

httpsで貼るなカス

36 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/07(水) 15:54:45.57 ID:trMXUsJ+M.net

http://i.imgur.com/ojGJglS.jpg
坊主になってもますます美しいな

37 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/07(水) 16:00:58.25 ID:Kb+yR9IC0.net

>>31
筋肉の血流を良くして患部の回復を早めているのだ。だから普通のところを血流早くしてもなにもおこらない。

38 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/07(水) 16:45:21.91 ID:JiRN/HkXa?2BP(0)

トレーニングマガジンって雑誌に検証がのってたな

39 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/07(水) 17:15:43.58 ID:AR0ZKmII0.net

>>38
検証結果は？

40 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/07(水) 19:07:06.84 ID:WkKByiMDa.net

海外発送は対応できません

41 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/07(水) 20:03:47.22 ID:1V5dSC8/M.net

>>40
これ、ロンドンでも売ってると思うよ　クリロナの看板立ってたよ
(インスタでみたけど)