鶏胸肉が安かったから１kg買って来たんやけど、何に使えばエエの？唐揚げぐらいしか思い付かん🐥 [873520422]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/20(火) 00:33:28.50 ID:fnXT+dn/0.net ?2BP(1000)

　セ・リーグでは鳥谷敬が36万3355票を集めて最多。阪神は中継投手部門・マテオ（18万5574票）、捕手部門・梅野隆太郎（26万3644票）、
外野手部門・糸井嘉男（35万4384票）の4人が部門トップとなっている。

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170619-00121316-baseballk-base

127 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/20(火) 02:28:46.12 ID:TXcePYfE0.net

むね肉チャーシュー

128 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/20(火) 02:33:53.75 ID:EcpTvyR80.net

油淋鶏

129 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/20(火) 02:35:04.56 ID:hnvm1DvT0.net

鳥の角煮

130 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/20(火) 02:39:28.75 ID:9WENfjEo0.net

油で炒めてパスタの具にしろ、胸とパスタの相性最高やぞ

131 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/20(火) 02:46:18.37 ID:gQgACqYJ0.net

塩漬けにして保存しろ

132 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/20(火) 02:49:27.02 ID:9YiQKimT0.net

最高では無いだろ
どちらかと言うと豚のが合う

133 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/20(火) 03:07:50.54 ID:zJ4c5kda0.net

茹でて割いてマヨネーズ
フライパンで焼いてマヨネーズ
マヨネーズ

134 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/20(火) 03:11:29.18 ID:4BS615fy0.net

>>133
むしろつけてから焼け
コーティングされっから水分飛ばずしっとり柔らかにあがるぞ

135 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/20(火) 03:11:58.37 ID:D9zQEZWz0.net

>>51
ほう

136 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/20(火) 03:14:58.02 ID:WZbiaOUl0.net

竹串を用意して焼鳥に仕込む

137 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/20(火) 03:15:52.34 ID:N6vI1uOh0.net

ビール煮込み

138 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/20(火) 03:40:42.07 ID:Jp7qbp+t0.net

もち米とむね肉をだし汁で炊け

139 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/20(火) 03:56:48.56 ID:lZmMP4uo0.net

酒と唐辛子と調味料で漬けて置くと
消費量が減る

140 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/20(火) 03:59:31.80 ID:lZmMP4uo0.net

塩まみれになってると
そんなに食えないんだよなｗｗ
小食が一番の健康よ

141 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/20(火) 04:25:22.19 ID:W+k04HaI0.net

海南鶏飯

142 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/20(火) 04:33:44.13 ID:fvzIryoj0.net

茹で鳥の怪味ソースなんてヘルシーでさっぱりでいいわよ
http://park.ajinomoto.co.jp/recipe/card/710235

ただ胸肉の茹では技術が必要だが

143 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/20(火) 04:37:46.26 ID:KLUbNEgo0.net

玉ねぎがあったら鶏肉と両方さいの目切りにして味噌味付けて炒めるのがトリミソ

さらにキュウリのぶつ切りも加えて豆板醤で辛味をつけるやつもうまい

片栗粉のとろみを少々加える

144 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/20(火) 04:58:42.34 ID:zvG3qDzLd.net

筋トレしてから塩茹でして齧り付け
自分の筋肉増えて実質±0や

145 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/20(火) 05:25:59.94 ID:ezWGv72s0.net

カオマンガイの作り方教えてくれよ

146 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/20(火) 06:03:20.76 ID:7dJpzg68M.net

普通ゴミに捨てろ

147 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/20(火) 06:05:27.65 ID:CDTqLFKb0.net

チキン南蛮つくれよ
パサついた肉でも美味く食えるぞ

148 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/20(火) 06:05:50.42 ID:7PEQ9Eh/0.net

から揚げ

149 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/20(火) 06:06:01.27 ID:sv8OoP1Mp.net

塩茹で
茹で汁で中華粥

150 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/20(火) 06:09:52.05 ID:ltOTjii7x.net

困った食材は全てカレーにぶち込んでる

151 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/20(火) 06:14:40.85 ID:qZ6r5KxB0.net

カメのエサ

152 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/20(火) 06:15:29.97 ID:0BOJupkg0.net

スライスしてフライパンでジュウジュウ
そんでカレーの鍋にぶちこむ

153 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/20(火) 06:23:04.09 ID:tb+CqiMN0.net

野菜と一緒にぶっこんで塩コショウ入れて酒で蒸せば普通にうまいだろ

154 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/20(火) 06:26:59.14 ID:igwg1c+80.net

キャベツと炒める→玉子でとじる→マヨ&お好みソースぶっかけ→(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

155 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/20(火) 06:32:30.71 ID:McMIwvona.net

最近鶏ハムばかり作ってる
食感も良いしタンパク質取れるしポン酢で美味いしご飯のおかずにも酒のあてに出来る万能さ

156 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/20(火) 06:56:14.51 ID:S3dziC3+M.net

昨日はよだれ鶏でした

157 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/20(火) 07:30:09.17 ID:q7GW8jMV0.net

炊飯器鶏
冷蔵庫でキンキンに冷やしてスライスすれば生ハム並に美味い

158 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/20(火) 07:43:52.95 ID:6VHF9Tbc0.net

タンパク質分解酵素パパインをたらして
ドロドロのアミノ酸ジュース
マジで鬼ウマ

159 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/20(火) 09:02:54.64 ID:I2m3DAZpd.net

ここまでオナホ無し
マジか究極の疑似膣だぞ
学生の頃から使ってるの漏れだけか？
kwskいる？

160 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/20(火) 09:40:07.82 ID:IGm/psvD0.net

ハムにしてしまえ！
香辛料入れるの忘れるなよ。

161 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/20(火) 10:29:27.00 ID:nVghr1o80.net

>>66
ビニール袋の中身をオリーブオイルと胸肉にすると
鶏肉のコンフィが完成

162 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/20(火) 11:12:05.33 ID:t3ODhHHv0.net

5ミリの薄切りにしてオイルの入ったお好みのドレッシングで揉む
10分放置してさっと炒めるだけで激ウマ

ドレッシングは玉ねぎ系かパジル系がおすすめ
ピーマンやたまねきを漬け込み時から投入したり大葉やゴマなんかを散らしても更にうまい

163 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/20(火) 11:20:24.64 ID:OeCQq1t8M.net

https://cookpad.com/recipe/1991349
これ
本気でくそうまい

164 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/20(火) 12:11:09.33 ID:NXDCbnRdM.net

>>145
炊飯器カオマンガイの基本的なレシピは調べれば出てくるんでコツのようなものを言うと
・自分は五合炊きの炊飯器でやってるが米はせいぜい二合まで　肉も手のひらサイズ二枚程まで（二人前）炊飯器が大きいなら容量の半分以下くらいに　肉の量も下の米が余裕で見える程度に収める
・鶏肉に下味をつけて臭み消しをちゃんとやる　米の方にもショウガニンニクネギコショウ日本酒お玉一杯ナンプラー一杯
・鶏肉から水分が出るんで米炊く時の水の分量をやや少なめにしとく　上の日本酒とナンプラーの分も込みで減らす　日本酒は芯米対策でもあるんで水少なくても割と大丈夫　

165 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/20(火) 12:15:47.47 ID:Pq5icWCGM.net

カオマンガイトート（唐揚げ載せ）は、ピリ辛のアジア雑貨やで売ってる
おばさんの写真の入ったチリソースで良いと思うけど、蒸鶏バージョンの場合は誰どうやって作るの？

生姜が入ってるのは分かるんだが、もっと醤油っぽいじゃんあれ

166 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/20(火) 12:24:48.16 ID:XrTJ7Fe60.net

>>159
語ってみろ

167 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/20(火) 12:27:04.70 ID:jmhU2NTq0.net

最近、胸肉高い

168 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/20(火) 12:30:33.01 ID:/oWI/OXy0.net

パン粉まぶして焼くの好き

169 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/20(火) 15:37:09.97 ID:g5UAPxWK0.net

チーズチキンカツにしようぜ

170 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/20(火) 16:15:15.83 ID:NRdDbCfIp.net

チーズ焼き
ふりかけ焼き
トマト焼き
味噌焼き
醤油焼き
照り焼き

171 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/20(火) 16:16:16.73 ID:i0tbRDJN0.net

蒸し鶏にしてトマトと食え

172 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/20(火) 16:33:05.49 ID:LT9bgFwg0.net

粗みじんに切って、1cm角のたけのこ・パプリカとバジルと共にナンプラーとオイスターソース1:1で炒める
目玉焼きとともにご飯にのっけてガパオ風

173 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/20(火) 16:34:52.64 ID:Byib/HWYd.net

ジップロックに適当な調味料と一緒に入れてしばらく放置してから焼け

174 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/20(火) 20:49:40.40 ID:+KOaJQqC0.net

それもも肉ならいいけどむね肉ならカレーがいいかな

175 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/20(火) 20:57:31.29 ID:0fZly8kS0.net

トマト煮込み

176 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/20(火) 22:33:48.92 ID:f5j6cWKSd.net

https://www.kyounoryouri.jp/recipe/2652_鶏肉と野菜の洋風蒸し煮.html

野菜の素揚げがちょい面倒だが美味いよ