明日仕事なのに眠れないときってマジでどうしたらいいんだよ。やべぇよやべぇよ… [604460326]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/22(木) 02:01:09.59 ID:6fFvRsEb0.net ?2BP(1000)

６時半には起きないといけないからどう考えても睡眠時間が足りない


ウッズ、睡眠障害告白の衝撃に反響　NFL殿堂入り選手は「認めてくれて嬉しい」
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20170621-00010005-theanswer-golf

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/22(木) 02:03:04.84 ID:0ppTXgcI0.net

仕事やめろよ　無職毎日楽しいぞ

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/22(木) 02:04:40.99 ID:wK7gv7rQd.net

寝れないなら明日を捨てる前提で催眠音声を楽しむ

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/22(木) 02:05:03.38 ID:mMf8iWrS0.net

マイスリーとレンドルミンとハルシオンとリスミーとエバーミルとサイレースとろひぷのーるとベンザリンとベルソムラとロゼレムとアモバンとルネスタを飲めばどれか効くべ

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/22(木) 02:05:43.00 ID:i3j9xJWL0.net

宝くじが当たる妄想でもしてたら眠れるよ
楽しいことを考えるのが一番

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/22(木) 02:07:06.39 ID:F8ff+hai0.net

>>2
これなんで寝れるんだろうな

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/22(木) 02:08:05.38 ID:rdftxy4D0.net

寝れないなら起きてればいいよ

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/22(木) 02:11:14.14 ID:2Oo6VKyt0.net

羊を数えればいいんじゃね？

12 ：!omikuji ：2017/06/22(木) 02:13:26.36 ID:+iqzMTuF0.net

全く同じ状況だわ。
今から眠れるように自己暗示するわ。

13 ：竜宮レナ ：2017/06/22(木) 02:13:35.34 ID:z7Bedrxyd.net

焦らなくていいよ

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/22(木) 02:15:26.12 ID:me8ziJ0K0.net

>>7
デパスとロヒプノールとヒルナミン飲んだけど眠れない

15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/22(木) 02:16:09.89 ID:2Oo6VKyt0.net

風邪薬を常備してるんだったら、飲めば成分の
抗ヒスタミン薬の副作用で眠くなると思う。
ただし、翌朝時間通りに起きれるかはわからない。

16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/22(木) 02:16:28.09 ID:ht7oAdNR0.net

本当かどうかは知らんけど目を閉じて横になるだけで睡眠の7割くらいの効果はあるんでしょ？

17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/22(木) 02:17:21.43 ID:gy7+jbQK0.net

寝れないから一刻者ロックで飲んでる
このまま気絶して目が覚めなければいいのに

18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/22(木) 02:18:09.40 ID:0ppTXgcI0.net

上手いやつ同士のぷよぷよ対戦動画見てたら眠くなる

19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/22(木) 02:18:13.74 ID:lyXyKNel0.net

休職しろ

鬱だよ、放っておくと糖質になるから
一旦休職しろ
キャリア職じゃないんだろ

20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/22(木) 02:19:19.38 ID:gy7+jbQK0.net

生きる意味を教えてくれ。

21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/22(木) 02:20:54.04 ID:4lcKtFuk0.net

>>16
それ嘘やろ
体の疲れ取れないもん

22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/22(木) 02:25:54.12 ID:2Oo6VKyt0.net

■　眠剤の半減期

http://mentalsupli.com/wp-content/uploads/2015/08/dbf75ae69fbc013ebede12715840bcb21.png

23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/22(木) 02:26:55.67 ID:A4FGiD3j0.net

１時間の通勤電車が５分くらいに感じる。

24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/22(木) 02:27:28.24 ID:MCCM0JdF0.net

休め

25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/22(木) 02:27:33.85 ID:eNEmXfZ1d.net

自宅を職場にしたらいい

26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/22(木) 02:27:47.86 ID:eNEmXfZ1d.net

自宅警備に


なれ

27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/22(木) 02:28:30.84 ID:6W1ZtT+1M.net

出勤時間なんて自由にすればいいのに
起きれないプレッシャーなんて有害でしかないだろ

28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/22(木) 02:28:48.07 ID:HGj3eQI60.net

酒飲め

29 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/22(木) 02:29:16.37 ID:lqRDN7X20.net

俺も眠れない。スマホいじってたらこんな時間。
おまけに下痢してしまって今トイレ。
あと４時間後には起きなきゃいけない……

30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/22(木) 02:30:49.42 ID:lqRDN7X20.net

>>16
寝てる時に脳内の毒素を分解してる。
だからやっぱり睡眠しないとダメだろうな。肉体の疲れは取れても脳みそがオシャカだと次の日マジでだるいし神経過敏になる

31 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/22(木) 02:32:04.47 ID:6W1ZtT+1M.net

俺は熟睡したら起きれないと思い電気を点けて明るくし腕を下敷きにして寝ついてた
しびれて目が覚めるんだ
半年ほど続けたら鬱になって辞めることになったけど

32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/22(木) 02:32:57.62 ID:2Oo6VKyt0.net

昔、眠れずにレスティ錠というＯＴＣ薬を飲んでみたが、
翌日まで眠気が持ち越して大変だった。

http://www.suiminyakunavi.com/resty.html

33 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/22(木) 02:36:39.79 ID:WB8IPvMQ0.net

シコると大体眠れる（たまにシコる途中で寝ちゃう）
寝起きにそのまま出掛けてレジのJKにむせられたことがあるけど
なぜか向こうが涙目で謝ってた
自動股間洗い機とかあったらいいのに

34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/22(木) 02:38:28.71 ID:gy7+jbQK0.net

寝れないってだけで睡眠薬もらえるの？
何科にいけないいの？　できれば致死量ほしいんだけど

35 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/22(木) 02:39:30.68 ID:2Oo6VKyt0.net

>>34

インパルス堤下みたいなことを言ってるな。

36 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/22(木) 02:41:15.23 ID:bxDCEtpR0.net

俺はハーレムの妄想する

37 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/22(木) 02:42:35.17 ID:nHKwpJVa0.net

カーテン開けて寝ろ

38 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/22(木) 02:43:23.17 ID:986cCWls0.net

炭水化物を食う、抜く、明日午前半旧

39 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/22(木) 02:44:43.93 ID:gy7+jbQK0.net

寝ようとすると嫌なこととか思い出したくないことで頭がいっぱいになって
床をのたうち回るハメになるから、いつも焼酎で気絶してる。睡眠薬で
意識を失えるなら楽そうだよね

40 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/22(木) 02:46:06.44 ID:M58FfLW/0.net

筋トレしてオナニー

41 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/22(木) 02:56:50.00 ID:klg2pwWI0.net

ごぶごぶ1回目から見ようぜ

42 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/22(木) 03:05:26.57 ID:HJa2Tla20.net

眠剤飲めよ

43 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2017/06/22(木) 03:12:59.56 ID:xcdAuaFA.net

寝れるまでオナヌー

44 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/22(木) 03:13:45.27 ID:Y0Yu85Lz0.net

>>3
これが正解かもな
眠くなったら昼にでもトイレで少し寝ればいい

45 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/22(木) 03:14:08.14 ID:oGJ2XiGs0.net

海外出張中

ふと目が覚めて眠れないー
3時間半後には起きないといかんのに。

まあ明日は帰るだけだからいっか！
飛行機の中でも寝られるしね！

46 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/22(木) 04:02:39.03 ID:mgTY2XxK0.net

夜勤だからこういうのとは無縁になったわ

47 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/22(木) 04:18:24.45 ID:2S3SI4Nj0.net

むしろ早く寝て早く起きすぎるのつらい
３時くらいに目が覚めちゃって本来起きる時間にまた眠くなるのつらすぎ

48 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/22(木) 04:19:03.62 ID:lBoV9N1U0.net

横になって見てると5分くらいで眠れる動画あるわ
教えてやんないけど

49 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/22(木) 12:40:32.51 ID:HJa2Tla20.net

>>33
悪臭放つ兵器だな
きもちわり

50 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/22(木) 12:45:57.71 ID:gF7emQrk0.net

徹夜すると眠気よりも「だるさ」が際立ってまずメンタルが弱って動作がゾンビみたいになる
なんでか顔もドス黒くなるし

51 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/22(木) 15:51:29.00 ID:lMDhwDDia.net

眠剤もらって寝ろ
寝ないのは体に悪いぞ

52 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/22(木) 16:05:46.05 ID:VKZ4VfEX0.net

>>49
悪臭兵器と言われるとリンバーガーチーズが…

53 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/22(木) 17:01:54.12 ID:eZhkhOwka.net

>>9
頭使わないから

54 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/22(木) 17:33:41.44 ID:p0J60lw4a.net

ミニカーとか握ると手のツボが適度に刺激されて眠くなる
昔のくっきり凸型の車がおすすめ