胃腸を強くしたい　強くなるの？ [254871516]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 00:01:13.57 ID:+xaNSj4UM.net ?2BP(3829)

冷房が効いた部屋で、冷えたものを飲食…胃腸機能低下し「夏バテ」に

食事は、夏バテ予防に最も大切だ。

「病気にならない人は何を食べているのか」（青春出版社）などの著書のある管理栄養士の森由香子さんは「スタミナを付けようと肉に偏ったり、
さっぱりしたそばばかりになったりすると逆効果。
3食バランス良く食べて体温を一定に保つこと」とアドバイスする。


https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170620-00010000-yomidr-sctch

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 00:02:48.26 ID:9d4UHkdK0.net

無理だな
おれの胃も貧弱

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 00:03:08.94 ID:7f6um3Ko0.net

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6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 00:04:16.01 ID:1T3ObCWH0.net

楽天の福山みたいに腐った牡蠣や牛乳のんで胃腸を鍛えろよ

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 00:04:28.14 ID:dUPYlZjF0.net

気合

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 00:04:34.42 ID:ZLSzZl1n0.net

食後３〜4時間後が胃痛になるわ
胃酸で過ぎなのか李の活動が弱くてもたれてるのかよくわからんけど

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 00:05:25.60 ID:DvMxmJp2a.net

日本人は胃腸が弱い

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 00:06:27.82 ID:2DKudUCN0.net

ヨーグルト毎日食うとかなり良くなるわ

11 ：アザラシ伍長 ：2017/06/23(金) 00:06:28.85 ID:0+7Crqs20.net ?PLT(33337)

トンカツをいつでも食べられるぐらいに、胃腸を鍛えなくちゃダメだ
エビオスを飲むといい

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 00:07:26.84 ID:AdeC6lTFM.net

>>2
まず自律神経失調症を疑った方がいい

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 00:07:32.29 ID:ZfN6TQqpa.net

あまり贅沢なもの食べずに腹７分目で

お酒も飲みすぎず

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 00:08:42.48 ID:AdeC6lTFM.net

>>10
俺は逆にダメだった
一番はストレスを無くすこと

15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 00:09:13.73 ID:zF5GhPpD0.net

手首に胃腸の神経が通ってるから
上下に伸ばすと効果があるらしいぞ

16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 00:09:34.84 ID:pk5Tvfo/0.net

>>11
のんでるけど全然かわらない
ちょこちょこ飲み忘れるのがよくないのかな

17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 00:09:50.62 ID:A8JRZpsg0.net

野菜食え
時期に良くなる

18 ：アザラシ伍長 ：2017/06/23(金) 00:11:04.48 ID:0+7Crqs20.net ?PLT(33337)

>>16
薬は一定の血中濃度を維持しないとダメです
飲み忘れは良くない

19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 00:12:10.79 ID:MWRcDpOgM.net

オリゴ糖がいいみたい
あと健康な男の子のウンコを頂くといいみたい

20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 00:14:02.21 ID:Dc7JgN750.net

八角（スターアニス）食うと胃がスッキリする
ヘタな胃薬より効くのでおすすめ

21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 00:14:12.39 ID:GBI+F8oY0.net

ブロッコリー食べればピロリ菌殺せる

22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 00:14:24.95 ID:s33bAPpV0.net

ヤクルトは地味に効果あるぞ
週4ぐらいで下痢だったのが週2ぐらいに減った

23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 00:17:58.12 ID:/vgcSv1Z0.net

便移植が有効の時代になる

24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 00:18:10.34 ID:pk5Tvfo/0.net

>>18
ビタミン剤みたいに思ってたからあんまりきっちり飲んでなかった
ちゃんと飲んでみます

25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 00:19:21.82 ID:WlqK412F0.net

就職して10年弱、基本的に腹弱くなった
それまでそんな気配はなかった
加齢によるものなのか、必ず夜飲むようになったからなのか解らん

26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 00:22:29.74 ID:FFnAICkl0.net

萎縮性胃炎だわ
加齢によるものらしい

27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 00:24:37.28 ID:1z/4ywTw0.net

胃腸のマーチ
https://youtu.be/8x3voC66qLE

28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 00:25:54.91 ID:bzUkpU6kr.net

やっぱりピロリ菌を根絶やしにするしかないのかなぁ

29 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 00:31:58.27 ID:DWELSGXLa.net

>>18
自衛隊ってさ事務仕事じゃない歩哨中とかに猛烈な腹痛に襲われてもトイレ行っていいの？

30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 00:34:03.99 ID:Nnxmcw750.net

朝はエビオス錠
夜は強ミヤリサン、新ビオフェルミン、パンラクミン
後は胸焼けでネキシウム飲んでる

何かしなきゃと考えるだけでみぞおちから鈍痛が起こってたような神経性の胃痛はほぼ無くなった
副作用は口がよく乾いて口臭いとかかな？

31 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 00:35:15.31 ID:Lva5+vzTM.net

最近胃潰瘍、食道炎になった冷たいウーロン茶ずっと飲んでたら
カフェイン入ってるの知らなかったウーロン茶はダメだ

32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 00:35:34.37 ID:tb28aaRBa.net

>>28
はよやらんと胃癌になるぞ

33 ：アザラシ伍長 ：2017/06/23(金) 00:37:14.13 ID:0+7Crqs20.net ?PLT(33337)

>>29
ダメだよ
自分の番になる前にちゃんと済ませておきます

34 ：アザラシ伍長 ：2017/06/23(金) 00:38:04.98 ID:0+7Crqs20.net ?PLT(33337)

>>30
エビオスは一日3回だよ
朝だけじゃたぶん効かない

35 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 00:42:30.95 ID:paavy8dKK.net

わかもとがぶ飲みしてるわ

36 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 00:43:59.41 ID:M5HtL76b0.net

目指せ人間ポンプ

37 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 00:44:47.62 ID:XDLyVByDr.net

薬に頼るからダメになる
断食やれ

38 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 00:44:53.00 ID:Dc7JgN750.net

>>28
根絶すると胃の粘膜の色合いから艶感健康的に変わるよ
ビフォアアフターで胃カメラの画像見たら一目瞭然
ただ根絶した後も元々ピロリ菌いない人と比べると
それでも若干胃ガンのリスクは高いままなのと
最近は一発でピロリ菌撃退出来ないことが多いらしいソースはかかりつけの胃腸クリニックのドクター
それでもやっとくと胃の負担変わる

39 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 00:47:09.19 ID:J9HlZD+I0.net

楽天・福山投手が「生肉、賞味期限切れ食品」で胃の鍛錬
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170120-00010006-bfj-spo

40 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 00:50:11.73 ID:oo70LLp90.net

どこかの偉人が人生の成功3原則に鉄の胃袋いれてたな

41 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 00:52:54.05 ID:/Lr3vqMQ0.net

慢性的な腹痛にビオフェルミンは効いた
もう手放せん

42 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 00:54:20.59 ID:HHAXQU2gp.net

酷使すればするほど弱っていくよ

43 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 00:56:24.53 ID:3AvKjla8a.net

消化酵素入れればいい😊

44 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 01:01:06.32 ID:beNyrwDtH.net

イリボーとかいう神新薬のおかげで普通に生活できるようになった
ちょっと遅かったがな！

45 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 01:03:08.63 ID:+/J0tClir.net

寝不足だと胃が痛い
よく寝ろ

46 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 01:05:07.21 ID:2ZvfPdFy0.net

1日1食にしたら胃痛消えたわ
あんだけ調子悪かったのに
休ませる時間が必要なんじゃない？
3食食ってたら休む暇ないんだろう

47 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 01:35:55.74 ID:3HWv2o1y0.net

年々胃が弱くなるケツもユルユルだし

胃腸は産まれ持った状態が100でそこからすり減らす感じかなぁ

48 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 10:49:43.64 ID:Re9Zn3Zb0.net

アニキサスを飲み込め

49 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 10:52:56.28 ID:oo70LLp90.net

>>46
多分そっちの方が正しいんだろな
それか腹六分くらいを二回

50 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 11:02:18.92 ID:/alJunDK0.net

食前にキャベツの千切りを食え

51 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 11:03:17.59 ID:OiNZcseO0.net

胃下垂だから胃の上部だけ空きっ腹になる

52 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 11:46:00.51 ID:oo70LLp90.net

数か月に一度気が向いた時に水だけか軽食の断食を3日くらいするよ

53 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 14:03:40.19 ID:Zl5rAdYK0.net

http://i.imgur.com/682jUq6.jpg