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ジョギングや筋トレ後にアイシングできてる? 普通に風呂に入ってキモティーwとか言ってる奴はただのアホだぞ [213659811]
- 1 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :NG NG ?PLT(14002).net
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「CNBLUE」ヨンファ、ジョギングのはずが墨まみれに?!
http://www.wowkorea.jp/news/enter/2017/0605/10191417.html
- 2 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/06/23(金) 23:59:20.71 ID:hprdT62bp.net
- デヴは色々と大変だな!
- 3 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/06/24(土) 00:01:10.25 ID:sbvN1M400.net
- ていうか筋トレって筋肉にダメージを与えるためにやるものなのに
筋トレ後のダメージを減らそうとしてどうすんだよ
- 4 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/06/24(土) 00:12:55.32 ID:YqOUxi6CM.net
- サッカー選手、トレーニングのあとに氷風呂入るやん
- 5 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/06/24(土) 00:13:38.42 ID:OErhxDcQM.net
- サウナと水風呂と電気風呂のローテーションが最強
- 6 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/06/24(土) 00:13:45.37 ID:k4O7/zhy0.net
- サウナ入って水風呂
- 7 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/06/24(土) 00:15:50.23 ID:saQ+jMYBa.net
- 最近は冷凍室
- 8 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/06/24(土) 01:28:48.50 ID:r7N4TrnVM.net
- 体冷やすと翌日全然違うぞ
軽く汗流して段々と温度下げて水シャワーしてる
- 9 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/06/24(土) 02:09:06.30 ID:9HaMCi0p0.net
- 汗が体についてる不快感を考えるとさっさと風呂に入るわ
- 10 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/06/24(土) 02:16:35.30 ID:5vCpenVO0.net
- 夏でも氷風呂に入る勇気はない
- 11 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/06/24(土) 05:36:45.27 ID:JnPTh/1O0.net
- >>10
せいぜい15度くらいらしいが
- 12 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/06/24(土) 05:44:31.15 ID:4TiJ0+6S0.net
- でも血圧が急上昇するから身体に悪いんだろ
- 13 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/06/24(土) 06:52:04.54 ID:3rPMMT1jM.net
- 肩の痛みが引かない
日常生活だと痛みがないんだけど負荷をかけるとかなり痛み出す
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