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今から腹筋50回やる 正しいやり方教えろ [896083334]
- 8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW eab2-ntur)：2017/07/28(金) 20:49:22.88 ID:odbykkOW0.net
- 腹筋運動は五度以上曲げない
これ以上曲げると腰を痛める
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