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ボクサーのあの身体はボクシングのトレーニングだけでああなってるのか?やっぱり筋トレとかしてるの? [208234178]
- 60 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/08/11(金) 05:58:01.12 ID:E3w5F34N0.net
- >>59
だからね、そんなに簡単なものじゃ無いってのw
全身の筋肉を全てフル活用するならともかく
全くそう言うことはない、どんな動きをするにせよ
死にウェイトになってる部分が大半なんです。
複雑な運動になればなるほどその傾向は強くなる。
そして勿論、常にフルパワーを使うわけでもないよね。
だか全身を筋肉で固めたボディビルダーも
単純な重りの上げ下げぐらいなら結構な性能を見せるけど
「運動」という面については全然でしょ。そういうものなんです
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