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筋トレしてるのだが、筋肉がついてる実感がわからない。 どうすればいい? [128043854]
- 23 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/08/18(金) 22:51:29.05 ID:R1mbTwPZa.net
- 高重量扱うと世界が変わるよね
ここ3ヶ月で一気に胸と肩が盛り上がってきた
今はレギュラープレートが使えるヘックスバーがほしい
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