【画像】下半身だけ貧弱なんだが… [928663431]

1 ：ポカリ男子 ：2017/08/21(月) 12:39:32.37 ID:lLyy9LGar.net ?2BP(2000)

なにも鍛えてないのに、上半身だけ筋肉ついて
毎日歩いてるのに下半身は貧弱なんだけど

http://i.imgur.com/HojZjRK.jpg

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170821-00020038-kana-l14

26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2017/08/21(月) 12:48:24.98 0.net

実家を追い出されてやむなく独り暮らしを始めたナイフ防衛術

27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/08/21(月) 12:48:36.98 ID:1HeUMi1y0.net

これはパシフィカだわ

28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/08/21(月) 12:48:58.26 ID:iQHcle0rK.net

>>21
登山はあんまりトレーニングにならないかもよ
基本的に登山したいからトレーニングするもんだからなあ
毎日風呂入る前に15分ほど軽くやるだけで全然違うよ
習慣付けが何より大切

29 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/08/21(月) 12:49:25.03 ID:JcQePqtz0.net

毎日足が上がらなくなるまで自転車
ムキムキになる
知らんけど

30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/08/21(月) 12:49:44.75 ID:sXc8v/260.net

元デブで必死に痩せましたって感じだわ

31 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/08/21(月) 12:50:12.64 ID:MsyPhKY70.net

これマジ？

32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/08/21(月) 12:50:30.69 ID:7JXikC2w0.net

うん、パシフィカだね懐かしい
今でもこのモデル売ってるんだろうか

33 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/08/21(月) 12:51:48.76 ID:fDuMU+fjM.net

ホモ？

34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/08/21(月) 12:53:13.06 ID:ZkC1oguwM.net

アイフルのcm かよ

35 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/08/21(月) 12:53:47.25 ID:o7H4zt8V0.net

ちんちん見せい

36 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/08/21(月) 12:54:20.64 ID:S1Z17c0p0.net

アメコミヒーローっぽくていいゾ〜これ

37 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/08/21(月) 12:54:31.18 ID:Cnq8RPNa0.net

見習えよ
http://livedoor.blogimg.jp/laba_q/imgs/d/e/deaf3db7.jpg

38 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/08/21(月) 12:57:43.74 ID:qvuKNnQOp.net

>>1
上半身もただ肥えてるだけだよ
振り袖付いてんじゃね？
あと内臓肥満の疑いあり
運動しろよ

39 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/08/21(月) 13:04:43.74 ID:xX3j/cZF0.net ?2BP(2000)

男はだいたいこんな体型になるよ
モデルは手足が長いからスラッとしてるけど
普通の男はこんな感じ

40 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/08/21(月) 13:05:51.95 ID:eogxV0yq0.net

チキンレッグ

41 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/08/21(月) 13:06:16.65 ID:GBK++7wvK.net

ドジョウと俺のさ

42 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/08/21(月) 13:10:28.66 ID:jyXj+S740.net

「イヤらしい僕見て!」ﾊﾟｼｬ

43 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/08/21(月) 13:10:45.47 ID:7ubOCviI0.net

エロいね

44 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/08/21(月) 13:11:20.35 ID:itXe07YHp.net

>>37
ありえるの？

45 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/08/21(月) 13:11:29.57 ID:8xs/TaUT0.net

下半身なんて筋肉いらんぞ

46 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/08/21(月) 13:12:11.27 ID:yRtdipyRa.net

子供の頃からサッカーやってたら太股がアイドルのウェストくらいになってた

47 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/08/21(月) 13:15:34.93 ID:Pt21TZt50.net

腰から上隠したらまるで女だな
ぽっちゃりしてるし女性化いけるよ

48 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/08/21(月) 13:15:43.28 ID:GbUPeJiD0.net

>>1
全部脱げよ

49 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/08/21(月) 13:15:59.29 ID:JG+hLcOpH.net

まんもめん？

http://i.imgur.com/BjszbkS.jpg

50 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/08/21(月) 13:16:54.99 ID:RGxJOt5C0.net

腹筋ボコボコにパンチ食らいそう

51 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/08/21(月) 13:16:58.96 ID:Pt21TZt50.net

>>49
エロい

52 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/08/21(月) 13:20:43.14 ID:o1VMXZ2Xa.net

筋トレモメン教えて
俺は>>1と逆で、仕事柄か分からんが下半身が凄く筋肉付いてるんだけど、
上半身・・・腹筋から上だけ鍛えるのはどの筋トレやればいい？

53 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/08/21(月) 13:22:29.29 ID:ga9lazX70.net

>>52
ベンチプレス　デッドリフト　懸垂　スクワット
これだけでマッチョになる　マシンなんて使うな

54 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/08/21(月) 13:22:41.70 ID:CadCd995a.net

>>37
こいつが言う台詞はワンパンでなくてワンゲリか

55 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/08/21(月) 13:26:56.97 ID:o1VMXZ2Xa.net

>>53
ohサンクス
手前ふたつがわからんのでググって、とりあえず一通りやってみるわ

56 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/08/21(月) 13:28:55.50 ID:j3ilrVZR0.net

これは楽しみお乳

57 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/08/21(月) 13:29:26.10 ID:ukis+wsS0.net

パシフィカはヤマハの良心

58 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/08/21(月) 13:31:36.91 ID:oTSWmxOU0.net

下半身は大変なんだよな
筋肉オタクでも下半身投げ出して上半身だけ太くしてる奴もいるくらいだから

59 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/08/21(月) 13:33:15.19 ID:k1DKv2cIM.net

レッグカールのマシンって何であんなにたけーのかな

60 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/08/21(月) 13:33:52.72 ID:ixrHt4jTa.net

下半身だけ見たら女にしか見えんな

61 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/08/21(月) 13:35:52.05 ID:05TWCuIpM.net

言うほど上半身ガタイ良いか？

62 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/08/21(月) 13:42:21.52 ID:l2Tq9ItA0.net

KBTITやないか

63 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/08/21(月) 13:48:30.90 ID:MWLI/O07M.net

最近ジム行きだしたんだけどフリーウェイト？ゾーンに居るやつらって総じて足だけ鶏ガラみたいで気持ち悪い

64 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/08/21(月) 13:53:45.59 ID:QJoaQjGJM.net

上半身は並レベルだろ
いっそのこと全部脱げよ

65 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/08/21(月) 13:56:01.91 ID:D2C5HdN40.net

タクヤさん！？

66 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/08/21(月) 13:56:02.24 ID:JSEFmo+40.net

ブリーチスレ？
タクヤさん！？

67 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/08/21(月) 13:58:14.48 ID:wMlB83+H0.net

>>7
俺と同じだ
3年前までちょっと筋トレしててその後何もしてなくて体型もそっくり
上半身の筋肉はぶよぶよになったけど腕の太さは余り変わらず下半身だけ細くなった
何でだろうね？

68 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/08/21(月) 14:25:33.94 ID:aazn/LzB0.net

ちんぽ鍛えろよ
手淫は遊びじゃねぇんだぞ

69 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/08/21(月) 14:32:22.82 ID:kMtFoNsd0.net

久保帯人先生かな？

70 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/08/21(月) 14:32:53.61 ID:lufaOlDeM.net

これマジ？

71 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/08/21(月) 14:33:43.83 ID:a1yXx1Oq0.net

まっちょ信仰してるやつってこんな感じなのかwww
きもすぎわろた

72 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/08/21(月) 14:35:15.64 ID:4T90UW2Q0.net

>>44
ロード選手は上半身が貧弱な傾向だけどな
この人の脚だと上半身の筋肉も使わないと自転車が暴れるはず

73 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/08/21(月) 15:07:59.84 ID:HN0hF8iB0.net

自転車乗り続けろ

74 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/08/21(月) 15:26:45.57 ID:RALDl8ppd.net

照明の真下にいるからじゃね？
上半身にだけ明暗ができている

75 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/08/21(月) 16:09:18.71 ID:/86pdAu/0.net

パシフィカださ