松本人志「ジムで音を出すと切れるやつ、なんなの？ 筋トレってそういうことやからね！」 [793337701]

125 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/08/24(木) 12:38:50.91 ID:SiFAei4gM.net

ゆっくり戻すのが一番負荷がかかって効きそうなのにね