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松本人志「ジムで音を出すと切れるやつ、なんなの? 筋トレってそういうことやからね!」 [793337701]
- 175 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/08/24(木) 13:01:58.88 ID:GUYHhAkM0.net
- 普通最後は落とすもんだぞ
自分を限界まで追い込めんでねえからゆっくり降ろす余裕があるんだろうが
落とさないってことは限界まで上げてないんだからトレーニングの効果が半回分弱い
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