プロテインやり始めたら筋肉つきまくってﾜﾛﾀｗｗ [213659811]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：NG NG ?PLT(14002).net

ジム通いもプロテインも不要な「塀の中の筋トレ法」が日本上陸
http://www.newsweekjapan.jp/stories/culture/2017/08/post-8301.php

173 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/09/24(日) 18:18:02.06 ID:2UjbR+Hb0.net

牛乳じゃいかんのか？

174 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/09/24(日) 18:19:20.08 ID:Ff4KKRO5M.net

高くてニートには買えん

175 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/09/24(日) 18:19:53.03 ID:Xeo41VwJ0.net

いいよ
でもたんぱく質をとろうとしたら
圧倒的にプロテインのほうが安いからね

176 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/09/24(日) 18:50:43.92 ID:hBtCsq3E0.net

前に試しに買って飲んだら
うんこが完全に水状態になった

177 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/09/24(日) 18:51:28.89 ID:SSHnzrYb0.net

>>172
筋トレでたんぱく質が不足すると髪に栄養が行かなくなる＝ハゲるでいいのかね
プロテインが逆にハゲ対策になってそうだが

178 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/09/24(日) 18:52:39.34 ID:eYN2tQmcd.net

鶏胸肉、卵、高野豆腐
これら積極的に摂取する

179 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/09/24(日) 19:07:14.89 ID:Y1zrsZjbd.net

未だにプロテインを筋肉が増える不思議な粉かなんかだと思ってる層っているんだな
日本人のサプリに対するリテラシーの低さは異常
国内のゴミサプリが売れ続けるわけだ

180 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/09/24(日) 19:18:30.62 ID:0MA7SDUT0.net

肝臓腎臓悪くする奴は飲み過ぎなんだよ
適量なら内臓悪くすることなんかない

181 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/09/24(日) 19:18:57.34 ID:a4L6S1kHr.net

>>179
ネタなんだが
プロテインとステを間違える…
あんたばかぁ？

182 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/09/24(日) 19:36:18.95 ID:G5yOiLl8M.net

安くて含有量多くて吸収率が良いプロテインを教えてくれ

183 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/09/24(日) 19:36:46.14 ID:C9hjNNVA0.net

警察いうぞ　泥棒

てめーで働いて稼げ

184 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/09/24(日) 19:51:59.89 ID:C3qTlDSjM.net

お前ら全員外で屁こくなよ
めちゃくちゃ臭いから

185 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/09/24(日) 19:55:40.00 ID:fndhC0yS0.net

屁が臭い奴はタンパク質がきちんと消化されてない
消化酵素とプロバイオティクス飲めばプロテイン飲んでも無臭に近い屁になる

186 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/09/24(日) 19:58:51.75 ID:fwh4BM9Z0.net

>>142
1年はいける

187 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/09/24(日) 20:05:34.14 ID:ETH7xrXh0.net

やっぱりプロテインは
経口摂取より注射の方が効果が高いんでしょうか？

188 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/09/24(日) 20:08:37.59 ID:0NB4BTlN0.net

プロテインなんて注射したら死にそう

189 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/09/24(日) 20:12:25.15 ID:41IuiZSt0.net

ホエイだと屁や体臭がきつくなるよな

190 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/09/24(日) 20:24:24.56 ID:NV//qRvF0.net

卵やらチーズやら肉を食いまくるわけにもいかんから
プロテインに頼るしかない

191 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/09/24(日) 20:36:14.58 ID:quJPtMvv0.net

プロテインてそんなに凄いの?
176cm80kgなんだが今からプロテイン飲んで筋トレすればムキムキになるの?

192 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/09/24(日) 20:40:18.35 ID:NV//qRvF0.net

プロテインどうこうじゃなくて
食事と筋トレの内容次第
プロテインだけでムキムキになるわけなかろう

193 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/09/24(日) 20:55:04.42 ID:VszGdOqE0.net

素質のあるなしで筋肉の付き方って変わるからなあ。
しょせん遺伝で決まってるし。外人はつきやすいな。

194 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/09/24(日) 21:02:01.23 ID:0NB4BTlN0.net

筋肉ムキムキにしたいならステロイドのほうがいいんじゃね
ただかなり副作用もきついみたいだがな

195 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/09/24(日) 21:09:08.18 ID:8O6lt1FJ0.net

>>191 >>192
食事の代替物
朝飯は食わないでプロテインだけの方が
消化に悪くなくカタボリック防げるから体に良いくらい

196 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/09/24(日) 21:20:40.92 ID:gzLyk+Qop.net

宮崎勤がプロテイン飲んでたらしいけどブヨブヨだったやん

197 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/09/24(日) 21:21:32.23 ID:3lB2r2vKM.net

クソガリは辛いよな
たくさん食ってもゲリピーになるだけという…
まず胃腸から鍛えないといかん

198 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/09/24(日) 21:47:10.43 ID:51MfV/WL0.net

>>43
クソ痛い尿ろ欠席なりやすい
痛風なりやすい

199 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/09/24(日) 22:04:49.64 ID:Eu8dj9gk0.net

プロテインって謎の薬品とかじゃなくて栄養だからな

200 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/09/24(日) 22:22:11.72 ID:xWE9Hzid0.net

原料は牛乳か大豆だしな ビタミン剤を薬物だと言い張るやつがいたら明らかに頭おかしいだろ。それが現状の一般的な日本人 ハァー(ため息

201 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/09/24(日) 23:11:25.97 ID:XXOJKVj/d.net ?2BP(3034)

筋トレのおもしろいブログ見つけたから記事見て勉強してるわ
ちゃんとソースも用意されてるし助かる

202 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/09/24(日) 23:15:14.92 ID:iuJS4Qkw0.net

プロテインってはげるの？
ムキムキの奴ってたいてい禿げてない？

203 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/09/25(月) 00:07:32.37 ID:ogsYCumi0.net

>>200
ソイの話？

204 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/09/25(月) 00:08:43.89 ID:ogsYCumi0.net

>>202
筋トレした後にお風呂入らないとハゲる

205 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/09/25(月) 05:18:09.59 ID:Ob7agt4h0.net

筋トレしてー
ビール二本とたこ焼き18個とカップ麺と讃岐うどん食ってー

206 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/09/25(月) 05:51:49.72 ID:4SjfPa8k0.net

>>202
そりゃアナボリックステロイドはハゲるよ
だから毛ハエ薬も併用する

207 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/09/25(月) 05:55:58.68 ID:4SjfPa8k0.net

>>195
タンパク質粉が食事の代わりになる奴は手首足首太くて元々アナボリック体質なやつ
手首足首細いクソガリ系体質はタンパク質粉飲んでもまともに吸収されずにうんこになるだけ
ちゃんと肉ガンガン食わないとデカくなれないぞ
まあアナボリックステロイドやればクソガリ体質でもたんぱく質粉飲むだけでもアナボリック体質になれるけどな

208 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/09/25(月) 06:04:11.06 ID:cY2a2ZgP0.net

不細工は何やっても不細工

209 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/09/25(月) 06:07:32.79 ID:d3nEhwJr0.net

筋トレやランニングしてるならプロテインはあったほうがいいだろう
筋肉の減少が防げる

210 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/09/25(月) 06:31:06.24 ID:1nK6U6mKa.net

プロテイン飲んでる奴って体臭ひどいの自覚してる？

211 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/09/25(月) 06:35:02.96 ID:WPo5L7T20.net

金玉小さくなるってほんと？

212 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/09/25(月) 06:38:26.08 ID:A1IOToAE0.net

ジム通ってるからって「プロテイン飲んでるんでしょ？」みたいな弄りやめて
確かに飲んでるけどさ

213 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/09/25(月) 06:49:02.18 ID:2U6X5xIla.net

ところで安くて美味しいプロテインを教えてくだしゃい

214 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/09/25(月) 13:32:43.80 ID:Iti6sfmy0.net

最近アナボリックステロイド飲んでるけどヤバイくらい筋肉つくな
1週間だ握力が8キロ増えた

215 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/09/25(月) 13:56:05.34 ID:ae+0D9lS0.net

飲み始めて三カ月くらいたつけど
おっぱいが大きくなってきた。

216 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/09/25(月) 14:55:25.37 ID:9WEAnAZw0.net

パッケージに書いてある用法通りに飲むと速攻で無くなるんだけど、運動しなかった日もタンパク質足りないと思ったら飲んだ方がいいのか？

217 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/09/25(月) 16:30:44.13 ID:RC2v4yrg0.net

>>215
ソイプロテインのイソフラボン入りならそうなる

218 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/09/25(月) 19:12:52.39 ID:QX0hkSeS0.net

ソイプロテインがぶ飲みしてエネマグラで肛門刺激してたらメスイキ体質になってワロた…
デブのデカマラの御主人様ほしい…

219 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/09/25(月) 19:15:42.88 ID:8a6vDlmf0.net

プロテイン飲むと禿げるんでしょ?

220 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/09/25(月) 19:23:02.27 ID:ogsYCumi0.net

>>219
むしろ飲まないとハゲる
筋トレしてるならタンパク質多目に摂取しないと

221 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/09/25(月) 19:41:56.43 ID:0Hi+p8eX0.net

ガリで筋肉つけるために食いまくったら糖尿病に
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1370526272/

222 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/09/25(月) 19:48:43.68 ID:0Hi+p8eX0.net

食えってのは菓子パンやジャンクフードで無理やりカロリー増やせって意味じゃないからな
そういう食生活しなきゃいけないのはプロレスラーや力士みたいな人生かけて脂肪も増やさなきゃいけない人だけだから
体づくりのウエイトトレーニング程度の運動量なら
三食+1日2回のプロテイン+トレ後にオニギリ1つ程度の糖質
で十分筋肉はついていく