女の子みたいに腕が細いんだが、どうすればいい？ [128043854]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/11/05(日) 21:04:38.88 ID:3JKEHpTf0.net ?2BP(1000)

http://news.livedoor.com/article/detail/13827463/

膝つきプッシュアップバー腕立て伏せ、１０回が限界なんだがどうすればいい。

せめて力こぶが目立つくらいにはなりたい

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/11/05(日) 21:05:02.09 ID:se0Nz4ZKM.net

オカマになる

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/11/05(日) 21:05:29.99 ID:Btd0IXLm0.net

お前手ぇ細っせーなー女の子みたいな手ぇしてんなー

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/11/05(日) 21:05:50.81 ID:HzEaVu3pa.net

二の腕の触感はおっぱいと同じらしい

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/11/05(日) 21:05:54.93 ID:Hh7yOqvtd.net

いいだろお前成人の日だぞ

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/11/05(日) 21:06:30.67 ID:qRCLcVvD0.net

成人の日だろ

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/11/05(日) 21:06:54.66 ID:uUGF6mit0.net

食えよヒョロガリ
週3で二郎行け

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/11/05(日) 21:07:15.79 ID:eghVVyqg0.net

女装する

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/11/05(日) 21:07:54.52 ID:uXUZkosq0.net

筋トレしろ😦

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/11/05(日) 21:07:54.65 ID:weZoK6BPp.net

新卒の時工場に配属だったんだが30kgの砂糖袋両手に抱えて運んでたらめっちゃ筋肉ついた
20年経った今でも健在

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/11/05(日) 21:08:03.78 ID:us+hdsXr0.net

筋肉落として女装しろ
男に喰われるために生まれた男っていうのもいるんだよ

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/11/05(日) 21:08:16.53 ID:Ib11yJI60.net

限界までやってるのにどこに効いてるのかわからないのか

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/11/05(日) 21:08:31.84 ID:eP76m67f0.net

君、腕細いよ？って煽りダメージ少なそう

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/11/05(日) 21:08:49.56 ID:Ml8NEVpt0.net

ごっつい腕時計つけとけ

15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/11/05(日) 21:10:01.78 ID:hQi3ugQm0.net

鍛えても手首が太くならん
カルシウムとって骨太にすればいいのか？

16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/11/05(日) 21:10:27.50 ID:JMd3qB6Rd.net

プッシュアップバーは腕より胸筋だろ

17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/11/05(日) 21:10:58.11 ID:Y/r5bI1T0.net

アドバイスだけど、骨折するとその箇所だけものすごく太くなるぞ。

18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/11/05(日) 21:11:18.29 ID:KjS7S1j10.net

>>15
手首は太くならないよ
親を恨め

19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/11/05(日) 21:11:20.95 ID:zQ3PhdvNM.net

二の腕ならベンチディップスええぞ
ひざ曲げてやれば負荷減らせるから力無くてもいける

20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/11/05(日) 21:12:48.81 ID:pkXcE5/50.net

食えよ
体重と身長を言ってみろ

21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/11/05(日) 21:12:55.28 ID:EjiI8fqJd.net

手首だけはどれだけ鍛えても太くならんしな
諦めてる

22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/11/05(日) 21:15:07.40 ID:jafnj2i40.net

>>1
取りあえず、毎日7回やれ

23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/11/05(日) 21:15:08.62 ID:fto7lzQY0.net

今の若い人は体細いな

24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/11/05(日) 21:15:14.87 ID:ekGkDR6UM.net

肩幅も根本的には変わらない

25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/11/05(日) 21:16:01.34 ID:eEXd85npa.net

>>1
しゃぶれよ

26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/11/05(日) 21:17:04.48 ID:HIcHdl640.net

ガチのステロイドはポンプ手に入れなきゃないから気休めにアナボリックステロイド飲む
人によっては副作用エグいが

27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/11/05(日) 21:17:39.30 ID:4SCMtV++0.net

女の子になれよ

28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/11/05(日) 21:18:11.98 ID:61MU5TP60.net

空手じゃないんだよ(正論)

29 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/11/05(日) 21:18:32.32 ID:K/CO0mQC0.net

>>1
女装してホモセクしよう
http://f.xup.cc/xup8prfkikr.jpg
http://f.xup.cc/xup8prfkmzz.jpg
http://f.xup.cc/xup8prfkych.jpg
http://f.xup.cc/xup8prfldii.png
http://f.xup.cc/xup8prhdznl.png

30 ：アザラシ伍長 ：2017/11/05(日) 21:19:40.01 ID:fUVzhHm00.net ?PLT(66666)

>>29
これは絵だから

31 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/11/05(日) 21:19:41.54 ID:6oRw8Jw2a.net

女の子になりそうよ

32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/11/05(日) 21:20:44.61 ID:wO3JXrhm0.net

腕ガリガリお腹ポッコリおじさんとして生きていく

33 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/11/05(日) 21:21:03.07 ID:8Ur9ukLg0.net

おそらくこれくらいの細さだと思う
https://i.imgur.com/OOrm2VX.jpg

34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/11/05(日) 21:21:05.52 ID:H3u8JgiVM.net

エロくていいじゃん

35 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/11/05(日) 21:21:06.37 ID:9JBP+b1s0.net

細くても質が違うんじゃないの？女のガリは灯油ポリ缶18ℓ持てんからな。男ならガリでも持てるだろ

36 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/11/05(日) 21:21:11.10 ID:ekGkDR6UM.net

こういうのって乳児期の栄養が大事でしょ…

37 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/11/05(日) 21:21:54.84 ID:IU3miJdW0.net

https://i.imgur.com/aduzebn.jpg

38 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/11/05(日) 21:22:53.14 ID:3JKEHpTf0.net

>>20
170 65

>>22
何セット？

39 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/11/05(日) 21:22:57.10 ID:WUOB7W87p.net

>>10
製造ww

40 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/11/05(日) 21:23:36.98 ID:M/Dbm4r60.net

水泳やれ

41 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/11/05(日) 21:23:52.59 ID:hQi3ugQm0.net

>>29
二次はいいよな
三次でCJDの動画見ても全くチンピクしないわ
脱毛やホルモンやっても顔や体格でダメ、声とかもう論外

42 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/11/05(日) 21:24:02.36 ID:DNIez+RWa.net

男より細い女の子てそこまで多くないよな

43 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/11/05(日) 21:26:25.34 ID:hObJpcQE0.net

屑どもが

44 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/11/05(日) 21:28:23.69 ID:AtSyvw+F0.net

>>37
これほんと嫌い
ワタミのガイコツ店員の顔が脳裏をよぎる

45 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/11/05(日) 21:28:54.42 ID:bYOGLEysd.net

鬼畜、東京都北区赤羽住民、創価学会集団ストーカーに加担する
赤羽警察署は偽証申告した住民の犯罪を
もみ消しにかかってる

46 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/11/05(日) 21:29:08.94 ID:DBD5BsCaM.net

骨折した所は太くなるヨ！骨折しまくろう

47 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/11/05(日) 21:29:43.91 ID:pOa5jPBW0.net

カスが効かねえんだよ！

48 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/11/05(日) 21:31:02.83 ID:NfaDm2iy0.net

>>38
同じ身長で俺より15キロも重いやんけ

49 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/11/05(日) 21:31:12.88 ID:rHxcy17Vd.net

男の子みたいに腕が太いんだけどどうしたら細くなれるの(´・ω・`)?

50 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/11/05(日) 21:31:44.04 ID:9INAKt7Ma.net

腕立てしても腕はそこまで太くならないよね

51 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/11/05(日) 21:35:04.95 ID:7UvdnrAXa.net

>>37
俺もこのくらいだ

52 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/11/05(日) 21:36:48.71 ID:L2UjI1Fh0.net

>>38
もう半分デブじゃん

53 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/11/05(日) 21:48:13.32 ID:qRCLcVvD0.net

>>38
デブで草
同じ身長で５０キロなんだが

54 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/11/05(日) 21:51:08.56 ID:Snbq7Dvq0.net

脳天唐竹割りをかまして舐められないことだ

55 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/11/05(日) 21:55:10.17 ID:8Ur9ukLg0.net

>>38
この体型だったら殆ど俺と一緒だわ
言うほど腕細いか？
俺は別にそう思わないし周りから言われたこともないぞ

56 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/11/05(日) 21:57:45.51 ID:Zfe/cxAH0.net

人差し指と親指届いちゃうんだが細すぎるよな

57 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/11/05(日) 22:06:26.32 ID:6qGh/6Ue0.net

飯食ってダンベルカールでもやれば？
３か月もすりゃ二の腕はそれなりに太くなるだろ

58 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/11/05(日) 22:11:45.28 ID:ITdjcaH6D.net

>>56
俺は小指まで届くわ
時計のコマ詰めとか5,6個とる

59 ：1 ：2017/11/05(日) 22:52:20.06 ID:3JKEHpTf0.net

>>55
手が女の子と同じサイズな上に、かなり非力だから。

見た感じ腕が細いのがわかる

60 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/11/05(日) 23:25:27.69 ID:WI89r9Ch0.net

コマ送り出来る時計ベルトはいいけど最近増えてるマグネットで止めるベルトだとケースにくっつきそうとこで止める位になっちゃってぶっ格好で嫌だな　
マグネットベルト自体は便利で使いたいんだが

61 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/11/05(日) 23:28:15.57 ID:L2UjI1Fh0.net

>>56
手デカ族もいるからなんとも

62 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/11/05(日) 23:30:21.39 ID:RrK2XG960.net

ちょっと骨太の女性に負けるくらい手も小さいし腕も細いわ
骨太に生まれたかった

63 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/11/05(日) 23:38:14.06 ID:wEck8j4m0.net

なんやこのスレ
ナヨナヨしい

64 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/11/06(月) 00:21:48.90 ID:Y+EeD8zV0.net

嘆くふりして自慢するスレはここですか？

65 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/11/06(月) 00:30:39.99 ID:0XH+DK9J0.net

細いから大丈夫大丈夫とテキトーなことほざいてフィストしやすいだろ

66 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/11/06(月) 00:31:09.04 ID:JyCEakzW0.net

女より手首が細いので筋トレして前腕を鍛えてみたけど、手首は無理。
逆に手首そのままで、上が太くなった分、手首がより細く見える。
でもシルエット的には、メリハリが出た分、ただ細いよりは良い気もする。
・・・というような、良いのか悪いのかよくわからん状況に陥った。

67 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/11/06(月) 00:50:38.05 ID:0TAiC7mF0.net

女の子みたいに腕は細いが
太ももはそこらのデブより太いんだが
そうすればいい？

68 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/11/06(月) 00:50:42.43 ID:3+0BgyxWd.net

ボルトでも埋め込んで手術で手首太くしろ