本気でダイエットして体を引き締めようと思ってる。嫌儲民の知識を貸してくれ。バランストーンっていう奴効果あるのか？ [676450713]

50 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/11/06(月) 12:30:45.29 ID:dHJyrsPi0.net

俺も足が太くてダイエットしたり筋トレしたりしてわかったこと

足だけ太いのは足の筋肉がつきやすい体質
普通の人みたく細くなるのは無理
なるべく細くしたいならストレッチとウォーキングがおすすめ
開脚すれば内転筋がほぐされO脚が改善され足が長く見えるようになるよ