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断食して胃腸を休めてみようと思う 何日くらいがいいんだ? [799215407]
- 1 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/02/25(日) 23:03:19.36 ID:2Gfy8K0M0.net ?PLT(12345)
- http://img.5ch.net/ico/anime_onigiri01.gif
記者が「腸活」に挑戦! プチ断食「健美腸ファスティング」した結果
https://dot.asahi.com/aera/2018012500008.html?page=1
- 77 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/02/26(月) 00:26:17.02 ID:MOc0ITu+a.net
- >>62
ファスティングは野菜と果物だけ食べるんだぞ
断食じゃない
- 78 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/02/26(月) 00:28:48.65 ID:dxrWnwD/0.net
- >>46
むかし粉ミルク飲むことで病気が治ると言ったひとがいて医療事件になったけど
そういうオカルトな話でなくて、
緊急で食事を減らす時の体調保持としては悪くないらしいね
- 79 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/02/26(月) 00:32:45.65 ID:q2ECcybM0.net
- 復食に気をつけろ。最初はおかゆ
- 80 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/02/26(月) 00:47:24.38 ID:OqlktVkv0.net
- 胃腸を休ますってカルトみたい
- 81 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/02/26(月) 00:48:36.96 ID:pQgb6ogn0.net
- 胃腸が空だとぐるぐる音がなって気になるわ
胃腸薬やらなんか入れとけばいいの?
- 82 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/02/26(月) 00:49:56.36 ID:fsA2KqjG0.net
- >>81
空気入ってるんだから音くらい鳴るでしょ
- 83 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/02/26(月) 00:55:50.77 ID:GhYvFDUl0.net
- 南海ホークスで監督やった穴吹って人の話では
5日目くらいに酷い体臭になってそれが無くなると毒素が全部出ましたってことになると言ってた
なので1週間位がいいんじゃないか
- 84 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/02/26(月) 00:57:42.12 ID:1Qie9wOG0.net
- 2日目、3日目あたりを乗り切ればあとはそんなに腹減らない
- 85 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/02/26(月) 00:58:24.97 ID:PwmIOgh30.net
- 胃酸戻してダメージ負うゾ
- 86 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/02/26(月) 01:00:47.57 ID:FltQO2SYM.net
- 一日1食じゃないけど食べるのは一日食べはじめてから8時間以内とかにすればいい
夕飯はやめろ
- 87 :シティボーイ :2018/02/26(月) 01:06:35.90 ID:m69/qCh20.net
- >>13
ホモでも断食するんだな
ソーセージは別腹かな?
- 88 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/02/26(月) 01:08:58.93 ID:IbuaVvKX0.net
- >>67
おかげで意味が分かったw
- 89 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/02/26(月) 01:12:00.30 ID:xafNf55h0.net
- 男児記
- 90 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/02/26(月) 01:13:47.97 ID:GDC9qMOJd.net
- >>78
今では大人用の粉ミルク売ってるしな
- 91 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/02/26(月) 01:14:49.54 ID:Oyt7e4+ta.net
- 断食するとマジでハゲるからオススメしない
ハゲたわ
- 92 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/02/26(月) 01:20:29.81 ID:ZeY1wVWh0.net
- ウンコでなくなるまで
3日野菜ジュースだけのんでろ
- 93 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/02/26(月) 01:21:02.79 ID:wxNOHajJ0.net
- >>3
1時間かからず下すわ
- 94 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/02/26(月) 01:21:32.32 ID:F9vk8vrO0.net
- 6日目に助けを呼べ
- 95 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/02/26(月) 01:22:52.49 ID:TWgJwrlae.net
- 3日くらい胃腸に優しいとされる食べ物だけ食べればいいんじゃないか
- 96 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/02/26(月) 01:25:20.54 ID:mlU+32350.net
- 断食が体にいいわけがない
こんなのに騙されるのはバカマンコまで
絶対に流されるなよ
- 97 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/02/26(月) 01:27:24.56 ID:2sJL5ZON0.net
- >>96
お前みたいに経験したこともないことを断言する奴はバカの極み
童貞がセックスを語るようなもの
- 98 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/02/26(月) 01:31:30.21 ID:DJnXlIU70.net
- 理屈でおかしいと判断できるから普通の人はやらんよ
- 99 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/02/26(月) 01:32:45.23 ID:m+i5iemo0.net
- 3日で飯がクソ美味い
- 100 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/02/26(月) 01:34:49.05 ID:/j5HuRGJ0.net
- >>63
小麦製品抜くだけでも良いらしいぞ。
- 101 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/02/26(月) 01:35:55.74 ID:h/n5I1uA0.net
- >>77
どっからそんな偽情報得たんだ?
Fasting Blood Glucose(空腹時血糖)が野菜と果物を食べたときの血糖値だとでも思ってるのか?
- 102 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/02/26(月) 01:36:11.20 ID:52DOy9Hy0.net
- 年とってから不自然に長時間胃を空にしてると不意に胃酸が出て胃を痛めるようになった
だからガスター10を備えてる
- 103 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/02/26(月) 03:09:18.70 ID:U+rmxwb1d.net
- https://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1519567399/
- 104 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/02/26(月) 05:01:31.65 ID:0rdSAGb8d.net
- 榎本孝明のあれはなんだったんだ
- 105 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/02/26(月) 05:21:12.29 ID:fW4wt1xFd.net
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- 106 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/02/26(月) 06:34:00.22 ID:8OQ+7r/KM.net
- 1日置きに月に10日ほどやったら高血圧と糖尿とコレステロール値が大幅に改善した、というか完全に正常値になった
胃腸とその他内臓が消化吸収の作業から開放されて修復にリソースを割けるようになるというのは本当かもよ
1日断食止めたらまたHba1cや血糖値が悪化し出したのでまた昨日から始めた
- 107 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/02/26(月) 11:17:32.68 ID:wZ+qwWCsp.net
- 小学生の頃親と喧嘩して断食したのが最長
3日と1食
水飲んどけば大丈夫だけど、2日目以降の夜は水で腹パンパンにしないと寝れない
餓死するつもりだったけど給食に負けた
- 108 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/02/26(月) 11:54:00.86 ID:naDkmUyg0.net
- 何日もやる必要ない
夕食と就寝の間隔空けて、朝飯と間食抜いた生活を続けるだけでいい
- 109 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/02/26(月) 14:19:03.25 ID:UkJ4xC/90.net
- 3日もなにも食わないと気持ち悪くなってくるぞ
- 110 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/02/26(月) 17:48:30.90 ID:9aef46N00.net
- >>30
お釈迦様か
- 111 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/02/26(月) 19:25:37.10 ID:w1xY0pQF0.net
- 昼飯と夜8時以降に食べるのは顕著に太るね
昔は1日2食だったそうだがホントそれでいいわ
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