勝間和代「カフェインをやめて2週間がたったところの記録。ある意味、カフェインはドーピング」 [741292766]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/03/17(土) 12:54:30.57 ID:uOsGUatFa●.net ?2BP(2000)

http://img.5ch.net/ico/nida.gif
カフェインをやめて2週間がたったところの記録。なんといっても、1〜2時間、早寝早起きになりました(笑)。

3月の頭に唐突にカフェインをやめると決意してから2週間が経ちました。
そしておかげさまで、最初の1週間弱苦しんでいた頭痛も1週間超えた位で全くなくなりました。
ある意味、カフェインはドーピングなので、ドーピングがなくなると、疲れが平準化するようです。
そしてカフェインを止めて最も変わった事は何かと言うと

睡眠時間が1〜2時間、早寝早起き側にずれたこと

です。

日付を越えて起きていることがまずなくなりましたし、朝も念のため7時半から8時の間にスリープサイクルの目覚ましが鳴るようになっていますが、大体その前に起きます。

これは特に午前中の生産性向上に非常に大きく寄与しています。
午前中は外出する打ち合わせや講演の仕事がほとんど入らないため、家でゆったりと仕事ができるからです。

以下ソース
http://katsumakazuyo.hatenablog.com/entry/2018/03/17/113952

392 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/03/18(日) 00:50:45.02 ID:1E3NmtEYM.net

>>259
人格障害

393 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/03/18(日) 00:54:49.59 ID:dKfz30oG0.net

>>87
西村はほんと嫌なヤツだな〜
自分からリングに上がらず、勝間の揚げ足を取るだけ

394 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/03/18(日) 01:00:14.09 ID:+bM5HIR00.net

ぼくの一日はドリップするところから始まるからなぁ

395 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/03/18(日) 01:16:43.15 ID:kWFlZI4R0.net

>>374
死にそうになりながら生きてる人もいるね

396 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/03/18(日) 01:30:14.16 ID:7ahOOf89d.net

>>332
何かを成さなきゃ人に意見言っちゃダメなんて事はないだろ
バケモノを名乗るには何かを成すべきだろうけど
有名企業に沢山勤めるのがスゴイとか資格コレクターと変わらんレベル

397 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/03/18(日) 02:34:06.04 ID:mo8dhAb4a.net

勝手に依存して勝手に止めて
勝手に止められた私スゴいしてる

398 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/03/18(日) 02:35:10.95 ID:Sf1uVAhYa.net

>>397
でも覚醒剤なら？

399 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/03/18(日) 03:21:09.51 ID:sBlrypcb0.net

三次の画像を萌え絵にするスレ　避難所5
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/otaku/2729/1513988600/

お題募集中

これが
http://upup.bz/j/my77522qzNYt0NLbGkJYY4w.jpg
↓
こうなります
http://upup.bz/j/my77521vkkYtDGmeFl6mhH6.jpg

【注意】
一度に画像を複数枚貼るときは何か文章を付けないとNGになる仕様です

400 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/03/18(日) 04:38:36.35 ID:mF/zZ9BTd.net

言うてもカフェイン絶ちするならお茶も駄目なんでしょ？
きついなあ

401 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/03/18(日) 05:30:04.52 ID:VgKiI5dF0.net

ダイドードリンコを潰す気かよこのババァは

402 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/03/18(日) 05:34:41.24 ID:A87DMmS10.net

4月には本を出版していそう

403 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/03/18(日) 05:38:08.54 ID:El+offsL0.net

3年くらい毎日飲んでるが
カフェインとアルコールはマジで0が理想

404 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/03/18(日) 05:39:37.59 ID:TThKYsbA0.net

カフェインも中毒だけど
アルコール中毒の代用なら仕方がない

アル中はしねる

405 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/03/18(日) 05:44:10.19 ID:Y2JOm2mea.net

こいつイッチョカミでモノのせいにして人の話聞かない上にすぐ投げ捨てるから大嫌いだ

406 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/03/18(日) 06:08:49.77 ID:JxY2tMxX0.net

アルカロイド・カフェインのジャンキーの喚く様を見届けるスレ

407 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/03/18(日) 06:36:41.64 ID:72XnSJZR0.net

はと麦茶が癖がなくてうまい
外で買うなら爽健美茶

408 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/03/18(日) 06:40:16.85 ID:LyxiCMK+0.net

俺も最近カフェインとると不整脈でるんで控えてるな。
ゼロではないけど。

409 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/03/18(日) 06:40:38.04 ID:ZbyrU7jP0.net

俺男なのに貧血気味だからカフェインは禁忌なんだわ
デートとかで紅茶頼むと女からのガッカリ感を強く感じる

410 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/03/18(日) 06:48:29.10 ID:t8DKg9lfM.net

>>57
ほんこれ
だから夏は飲まなくなるよね

411 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/03/18(日) 06:50:23.42 ID:72XnSJZR0.net

>>409
紅茶のカフェインは

412 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/03/18(日) 07:25:07.69 ID:/aKBJoZZd.net

こいつ持ち上げてる奴はおマンコでもさせてもらえるんか？

413 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/03/18(日) 07:39:19.98 ID:hL9mDR740.net

>>99
これが水筒入れて一番味が変わらなくて重宝してる
なんか健康にもいいみたいだし超有能

414 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/03/18(日) 07:40:57.74 ID:hL9mDR740.net

ルイボスって紅茶とか他の飲み物と比べてあんまどこのメーカーもそんなに味が変わらない気がするけど、やっぱグレードみたいな差とかあんの？
国内メーカーのティーバッグはしごしてんだけどあまり変わらない気がする
海外メーカーだと違ったりするんだろうか

415 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/03/18(日) 08:45:50.35 ID:zqSp8uGE0.net

勝又と思ってずっとスレみてた

416 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/03/18(日) 08:47:36.61 ID:Uqfy1/w60.net

>>2
ADHD もあるよな
突然思い立って行動するところとか

417 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/03/18(日) 08:50:47.78 ID:Q3cyYsg90.net

たぶんだけど、更年期障害が終わったからすっきりしてるだけだと思う

418 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/03/18(日) 08:51:24.91 ID:Uqfy1/w60.net

>>412
大学在学中に学生結婚して子供産んでるし、その後に会計士に合格してるし
文句言うだけの未婚子無しババアとはまったく違うと俺は思ってるわ

419 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/03/18(日) 09:24:19.28 ID:hF7DPKmq0.net

>>12
３日抜いてみ
離脱症状が凄くてビビる

420 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/03/18(日) 09:48:27.02 ID:7hxHmKNnM.net

>>238
この人ってバイクの時も思ったけど
何か病気でしょｗ

421 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/03/18(日) 10:47:02.25 ID:B4w2Q+Fk0.net

>>418
その後離婚して親権は父親に渡るようなやつだぞ
会計士も協会に勧告されて廃業してるし

422 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/03/18(日) 11:35:47.64 ID:OeiFaQD10.net

>>300
外で飲むのが規制されてるのとは別問題だろw

423 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/03/18(日) 11:38:05.14 ID:NfDOl4oDd.net

>>419
それマジかよ
豆って体によさそうなイメージなんだけどな・・

424 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/03/18(日) 11:40:51.06 ID:djuofP2nM.net

カフェインガーの皆さんて
もちろん緑茶なんかも飲まないんですよね？

425 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/03/18(日) 11:41:42.25 ID:7aMtbR590.net

休日頭が痛くなるのは朝イチ缶コーヒーを飲まないからだ

さあこれからは毎日缶コーヒー摂取していくぞ

426 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/03/18(日) 11:41:43.94 ID:5N38HjDZ0.net

>>12
二週間カフェイン止めてその後にコーヒー飲んでみたらわかる
二杯目で手が震えて動悸と吐き気がするよ

427 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/03/18(日) 11:42:57.11 ID:TrMxuCd60.net

そんなん人によるわw1日2杯位じゃそんなことならんな

428 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/03/18(日) 11:44:23.35 ID:Z/ib8QUAF.net

コーヒーあまり飲まないけど煎茶はガブガブ飲むわ
でも一か月飲まなくても問題ないし飲んでもカフェインでシャッキリしないぞ…
レッドブルとか飲んでも全然シャキリしないしすぐ眠たくなる
さすがに無水カフェイン錠飲むと効果感じるけど……これって俺だけ？それとも発達障害や睡眠障害の弊害？

429 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/03/18(日) 11:48:46.19 ID:1g6LMHIg0.net

朝にコーヒー飲まんと昼過ぎに眠くて仕方ない

430 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/03/18(日) 11:50:38.57 ID:PwvI07uU0.net

>>419
会社休みの時一切飲まないけどそんなんなった事ないな
職場でしか飲まんから盆や年末年始は全く接種しないし

431 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/03/18(日) 11:54:16.44 ID:b+kzeKoI0.net

オリンピック選手もプロゲーマーも試合前はカフェイン錠剤取ってるからな
ゲーマーは血液検査もないから五輪の禁止薬物やってる人多いだろうな

432 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/03/18(日) 11:57:50.16 ID:Fl+3kKRY0.net

ある意味じゃなくて本来の意味でのドーピングだから

433 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/03/18(日) 12:07:27.81 ID:nUKXhqDfF.net

>>429
飲んでも眠たくない？会議中とか運転中でも眠たくなるわ

434 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/03/18(日) 12:37:09.17 ID:V0VZiYbM0.net

>>428
発達障害は睡眠障害併発とかいうか…
人類の体内時計は一日25時間で発達障害の睡眠障害がこれにより生じていたとするならば
火星の一日は25時間だというし発達障害は火星人といったところか…

435 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/03/18(日) 13:04:38.46 ID:qasj/X7CM.net

>>421
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%8B%9D%E9%96%93%E5%92%8C%E4%BB%A3

公認会計士の廃業は研修受けてないだけだから気にならないな
そのあと中小企業診断士になってるし

子供は3人産んでるし、やはり未婚子無ババアとは違う

436 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/03/18(日) 16:32:42.62 ID:xBFCeB9n0.net

>>101
ショーケンとかトミー・ボーリンに似てるんだよなあ…

437 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/03/18(日) 16:34:20.07 ID:vTpoZxrH0.net

カツマーの理論が正しいのかどうかはわからんが、見ている分にはおもしろいな

438 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/03/18(日) 16:37:57.49 ID:CXxFyHa00.net

コーヒーやコーラは問題ないけど緑茶や紅茶飲むと決まって頭痛がしたり
気分が悪くなるんだけどこれカフェイン関係あんのかな

439 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2018/03/18(日) 17:19:40.00 .net

>>438
アレルギー

440 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/03/18(日) 18:23:30.93 ID:zrQlRSC5p.net

この人嫌いじゃないけどちょっとウヨってるんじゃ無いっけ
でもはてな行ったならそうでも無いのか

441 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/03/18(日) 21:02:59.96 ID:McmLKbsDM.net

>>429
コーヒーやめれば直るよ