東北大「糖質制限ダイエットすると老化が進むぞ」 [741292766]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/18(水) 23:25:14.77 ID:ico8Iw/ca●.net ?2BP(2000)

http://img.5ch.net/ico/nida.gif
炭水化物減らすダイエットで老化顕著に 東北大大学院が報告

糖質制限ダイエットは老後にしわ寄せも──。
ご飯やうどんなどの炭水化物を減らした食事を長期間続けると、高齢になってから老化が早く進み、寿命も短くなるとの研究を東北大学大学院がまとめた。
糖質制限は「内臓脂肪を効率的に減らす」と話題になっているが、マウスを使った試験では人間の年齢で６０代後半からの老化が顕著だった。
研究内容は名古屋市で１５日から始まる日本農芸化学会で、１７日に発表する。（立石寧彦）

同大学院農学研究科のグループは、食事の量を減らさず炭水化物の量を制限し、その分をタンパク質や脂質で補う「糖質制限食」について、摂取と老化の影響を分析。
マウスに日本人の一般的な食事に相当する餌を与えた場合と、糖質制限食を与えた場合を比較した。
ビタミンやミネラルは同じ量を与えた。

一般的な食事を与えたマウスは多くが平均寿命よりも長生きしたが、糖質制限食では平均寿命まで生きられなかった個体が多かった。
死んだ個体は平均寿命より２０〜２５％ほど短命だった。
また、糖質制限の個体は見た目も同齢の一般食の個体と比べて背骨の曲がりや脱毛などがひどく、老化の進度が３０％速かった。

同科の都築毅准教授によると、現時点で詳しいメカニズムははっきりしていないが、
「糖質制限食の個体は、血液中に多く存在するとがんや糖尿病の発症が早くなる可能性が高まる物質が多くなっていた」と、食事による違いを指摘する。

さらに、若い時期は影響が目立たないために健康そうに見えるが、
加齢が進んで人間の年齢換算で６０代後半になると、外見的な老化が進行し、皮膚の状態の悪さがはっきりしてくるという。

以下ソース
http://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/b/1/b121e_1606_e493c857_330c3339.jpg
http://news.livedoor.com/article/detail/14445342/

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/18(水) 23:26:19.80 ID:WyvzZR1Zd.net

↓浅古、文系の癖にしゃしゃり出てくるなよ

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/18(水) 23:26:33.27 ID:ml0HrisL0.net

人間でやれよ

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/18(水) 23:26:44.20 ID:XQsa+Egn0.net

ごめさぐえごめ

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/18(水) 23:27:38.34 ID:B+GImxVe0.net

農学部

はい

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/18(水) 23:27:43.10 ID:eJAgWJDf0.net

そもそもマウスは何を主食にしてるのか、それ考えたらこの研究のクソさがわかる

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/18(水) 23:28:02.80 ID:DmpFbJLQM.net

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8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/18(水) 23:29:04.36 ID:+G1uVJt40.net

いや７割ぐらいの糖質制限は普通に一定の効果あることは科学的に実証されとるぞ
これ程度の酷い奴じゃねえのか？

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/18(水) 23:29:31.33 ID:l6MF9gsJ0.net

炭水化物摂りまくるとどうなるの？

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/18(水) 23:32:00.99 ID:ml0HrisL0.net

>>9
そりゃ消化しきれない糖分は脂肪に変わるよ
これは人間で実験済み

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/18(水) 23:39:14.32 ID:iozLy3UpH.net

あらゆるもんに入ってるのに
わざわざパンや米食う必要あんの？

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/18(水) 23:44:42.29 ID:FE7281VO0.net

>>3
ヴィーガンの人老けてるだろ

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/18(水) 23:48:34.82 ID:MisrLTCAa.net

せめてサルでやれよ
脳の重さや四足歩行や腸の長さが違う動物はヒトと比較する意味ないだろ

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/18(水) 23:52:44.35 ID:FA3uCmviM.net

実績積み重ねてるカロリー制限以外やる必要なし

15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/18(水) 23:54:38.97 ID:pY0MBnrDM.net

ひとめぼれうめぇからな

16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/18(水) 23:57:19.46 ID:VChBwHcd0.net

すでに糖尿病になってて血糖値が上がるのを抑えるために糖質制限してるのに
糖質制限は糖尿病を発祥する物質が多くなるとか言われても困る

17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/18(水) 23:59:18.88 ID:UmXEgQ4C0.net

これに反論してる記事が笑える
マウスのデータは人間には当てはまらない、エビデンスとして不適切とのこと

18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/19(木) 00:00:13.37 ID:QxKqHEIo0.net

とりあえず腹八分目なら良いんだろ

19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/19(木) 00:05:05.76 ID:8U0Wnt0G0.net

糖質制限ダイエットは内臓への負担への議論は一切避けられてきたからなぁ
賢明な奴は前から指摘してたけど

20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/19(木) 00:06:32.36 ID:8WnDLodI0.net

この反論記事書いてるやつが糖質制限で食ってる先生

https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20180412-00215987-toyo-soci&p=6

21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/19(木) 00:07:31.28 ID:sTY+ZJAr0.net

>>9
血糖値が上昇しまくる
血糖値の乱高下幅がでかいと
細胞にダメージがでて老化すすむ

22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/19(木) 00:07:38.03 ID:8WnDLodI0.net

今回のマウス実験の件は特に「新事実」というほどのものではなく、先ほどご説明したように的外れな批判だと思いますが、これについてもブログで詳しく反論しておきました。そのほかのご批判についても、すでにブログでお答え済みのものばかりです。

　2007年2月から始めたこのブログでは、かなり専門的な医学知識も公開してきました。糖質制限食におけるほとんどの論点を網羅していると自負しております。今後、糖質制限批判をされる方は、このブログに目を通してからにしていただければと思います。

　私が糖質制限に関する書を初めて世に送り出してから13年以上が経ちますが、最近はもう、意味のあるご批判はほとんど出てこないというのが実感です。

今後、メディアなどに「批判」が出てきた場合も、私のブログ「ドクター江部の糖尿病徒然日記」で反論していくつもりです。ご興味のある方は、どうか、そちらのほうをご参照ください。

江部 康二 :高雄病院理事長

23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/19(木) 00:11:37.70 ID:liaJXgbd0.net

ケンモは糖質全カット戦士の本場で米一粒はツァーリボム以上の破壊力を持つ大猛毒という意見が主流だと見てるけど？
つうかそういうレスが散見しまくってたのはファクトとして後世に伝えるべき

24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/19(木) 00:18:17.82 ID:TPz2S7oL0.net

ここはいつも農水省から科研費もらってるところだろ
マウスに脂を食わせたら早死にしました、つまり日本食は健康に良いってバカか

25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/19(木) 00:21:49.68 ID:7xc45y5R0.net

というか現代というか精米された白米は気軽に炭水化物摂れ過ぎるんだよな
代謝の良い若いうちとかスポーツ選手ならいいけど

26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/19(木) 00:33:59.91 ID:Gq15GvOSM.net

白い炭水化物は毒

27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/19(木) 00:45:16.07 ID:xqPLfgeEa.net

でもアメリカの研究だと糖質は基本的には毒だという研究がたくさんあるやんけ。
全く食わないと筋持久力が無くなったり体内の水分量が減って心筋梗塞になりやすくなるけど、基本的には糖質は万病の元

28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/19(木) 00:56:18.56 ID:G+paCRn00.net

糖質を減らすとたんぱく質と脂質の過剰摂取になるからね

29 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/19(木) 01:33:42.98 ID:xqPLfgeEa.net

>>28
必須脂肪酸、必須アミノ酸足りてない奴が多いんだからむしろ過剰なんてのはならないでしょ、ちゃんと野菜も増やせばね。

30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/19(木) 01:34:34.20 ID:RHrcumee0.net

不老長寿でも目指してんのかよ

31 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/19(木) 01:36:30.88 ID:nkmCk+nN0.net

>>17
猿の実証実験がある

32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/19(木) 03:18:49.39 ID:hLe0v+jU0.net

>>29
糖質の分のカロリーをじゃあ何で摂取するんだよ馬鹿か

33 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/19(木) 03:54:46.79 ID:Gq15GvOSM.net

>>32
カロリーなんて重要じゃない
ちゃんと糖質以外の物をバランスよく食べればいい