一晩徹夜しただけでアルツハイマーの原因物質がばんばん蓄積されることが判明　おまえら寝てる？不眠症はボケまでくると思うと慄然とする [512991495]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/20(金) 17:24:28.38 ID:ZUkn2njva●.net ?2BP(2000)

http://img.5ch.net/ico/gaku3.gif
◆睡眠の効用

この数年、私の睡眠時間は５時間前後を保っています。旅行にでも出ない限り、5時間ぐっすり寝られるので、特に短いと思ったことはありませんでした。
ところが最近、睡眠時間が短いとアルツハイマー病のリスクが高まることを示す論文が目に止まり少し気になっています。
というのも、もともと睡眠はその前に経験したことをもう一度復習し直して必要なものだけ長期記憶として残す重要な役割がありますが、
これに加えて2013年私のブログで紹介したように、睡眠は覚醒時に脳に溜まった様々な老廃物を排出する機能を担っていることが広く認められるようになってきました。
これが正しいとすると、アルツハイマー病で脳細胞を障害する重要な原因として考えられているアミロイドβ（Aβ）の脳外へ排出する量も、睡眠が短いと減ることになります。

ただ、これらは長い時間かけて溜まったAβのことで、「チリも積もれば山になる」といった類の話だと思っていました。
ところが1日睡眠を妨げられて徹夜するだけで、脳内のAβ量の蓄積が亢進するのを現在の技術で検出することができるという、恐ろしい論文が米国国立衛生研究所から米国アカデミー紀要にオンライン発表されたのです
（Shokri-Kojori et al, β-amyloid accumulation in the human brain after one night of sleep deprivation（一晩睡眠が妨げられると人間の脳内にβアミロイドが蓄積する）, PNAS in press,2018:　
www.pnas.org/cgi/doi/10.1073/pnas.1721694115)。

続きはWebで
https://news.yahoo.co.jp/byline/nishikawashinichi/20180420-00084187/

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/20(金) 17:24:42.20 ID:hHMQ0emy0.net

こんにちは。あたしはｶｳｶﾞｰﾙ。
　AAとして成り上がるため、スレを巡る旅をしています。
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3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/20(金) 17:25:29.09 ID:GvkTD/Ly0.net

ショートスリーパーのさんまとか尾田栄一郎とかもボケるの早いんかな

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/20(金) 17:26:29.96 ID:3aT1P4eH0.net

おれは8時間寝てる

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/20(金) 17:27:13.03 ID:rRRf77Q7d.net

アルツハイマーの原因物質なんて特定されてないぞ？

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/20(金) 17:27:50.71 ID:nqPDUuupr.net

徹夜の多い職業はアルツハイマーになんの？
ニートはアルツハイマーにならないの？
データがないと信じんぞ

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/20(金) 17:27:50.82 ID:A5I6/8fW0.net

寝すぎると頭痛くなっちゃう

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/20(金) 17:29:25.38 ID:vEFeXXNqM.net

寝過ぎるとバカになるって母ちゃんによく言われたけど嘘だったの？

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/20(金) 17:30:04.72 ID:rRRf77Q7d.net

若年性アルツハイマーの奴らは皆んな睡眠不足なのかw

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/20(金) 17:30:17.01 ID:ZUkn2njva.net

>>8
不眠症よりはよさそうだけど寝過ぎも疲れるよね逆に

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/20(金) 17:31:13.94 ID:jvbV8/sD0.net

ねてばっかいる方がボケそうなイメージだけどな

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/20(金) 17:31:51.41 ID:PgFcU2tQ0.net

毎日1.5リットル水飲むだけでアルツハイマー治るんだから
ビビる事ないよね

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/20(金) 17:33:39.25 ID:VvKQUgsH0.net

寝てないから蓄積されるのが原因ってのは考え方として単純すぎるとおもうな
何らかの原因で寝ても排出されなくなるってのもありえるんじゃないの

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/20(金) 18:02:02.78 ID:1fB3Gd//p.net

悪い奴ほどよく眠るって言われて育ちました(´・ω・｀)

15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/20(金) 18:05:23.98 ID:oCT7HyP70.net

不眠ってウツや統失の初期症状だからな
二晩不眠が続いたらサッサと病院行け

16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/20(金) 20:53:36.88 ID:GL2CAJUy0.net

>>7
俺もそうなんだけど
何故なんだろうね

17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/20(金) 22:13:59.09 ID:3VfkxsVf0.net

>>7
>>16
カフェインの離脱症状
寝過ぎで頭痛くなるのは十中八九それ

18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/20(金) 22:24:37.58 ID:SLAXiVDA0.net

寝すぎても良くないとかいう説を早く潰して欲しい

19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/20(金) 22:52:40.07 ID:3Yv7bMGA0.net

原因物質じゃなくて結果物質なんじゃねーの

20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/20(金) 22:53:14.07 ID:3Yv7bMGA0.net

昔はアルミニウムがどうとか言ってたよな

21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/20(金) 22:54:03.55 ID:us0z1uKC0.net

夜勤は止めとけおじさん

22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/20(金) 22:54:24.65 ID:JV5zcA69a.net

国会以外ではあんま寝て無さそうな議員の年寄り連中そんなボケてないよな

23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/20(金) 23:07:53.16 ID:MnDKlBRT0.net

>>22
ボケてるだろ麻生とか