糖質制限っていうの始めたんだが。アイスが食べたい。解決法教えろ [676450713]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 10:12:37.23 ID:IbmY8zfWa.net ?2BP(1000)

http://img.5ch.net/ico/u_01.gif
暑いからアイス食べたくなるんだが


https://hbol.jp/164182

214 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 13:16:12.58 ID:QToBm37S0.net

アイス食べるなら朝に食べる

215 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 13:25:21.22 ID:AZjUVd4sM.net

vape吸ってろ、vgマシマシで

216 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 13:38:12.44 ID:u0jDw7L80.net

>>178
そんな人生楽しいの？

217 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 13:41:34.45 ID:OTRCjZBZM.net

>>209
米農家を許すな


今まで騙してきたぶん許すな

218 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 13:47:09.18 ID:kjgHvfYG0.net

米だって五分づき米とかで食えば
血糖値あがりにくいし
玄米麦飯よりもとっつきやすい
ちったあ頭使えｗ

219 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 13:49:41.06 ID:GEjqynRU0.net

糖質制限っていうエセ科学がここまで広がるほどバカが多いと思わなかったな

220 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 13:49:57.97 ID:y04KMrnC0.net

デブだけど今ポテチ食ってるわマジでうまい

221 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 13:51:03.92 ID:j3bCuEPM0.net

何の意味もない糖質制限

222 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 14:05:19.46 ID:6jxKau79a.net ?2BP(1000)

http://img.5ch.net/ico/u_01.gif
ローソンで鶏から買ってきた(´･ω･`)

223 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 14:06:12.48 ID:E9Q+Dpbv0.net

バニラ系じゃなくて氷菓くえ
ガリガリ君とか

224 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 14:21:26.29 ID:Khkc1jLDa.net

男で糖質制限やってるってどんだけデブなん？ｗ

225 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 14:23:47.50 ID:sThyRExrd.net

制限だろ
全くとらないなんて無理だから食えケトン臭野郎

226 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 14:37:04.42 ID:ZQUTXp1d0.net

>>38
これこれ。結構美味しいよ。

227 ：!omikuji ：2018/04/22(日) 15:12:06.98 ID:KzFaVklo0.net

糖質制限しても筋肉が減るだけだぞ

228 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 15:14:39.18 ID:QToBm37S0.net

>>187
へえーやってみようか

229 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 15:17:42.36 ID:IvaeK8pUM.net

糖質制限は医師や栄養士の指導のもとでやるもので素人が気軽にやっていいものじゃない、
マジで健康寿命縮めるだけだぞ

230 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 15:20:42.65 ID:7lFvfnJy0.net

>>30
＞食べるという行為自体が時間の無駄であり金もかかる
＞食べる行為への興味をなくしたい

なんて高尚そうなことおっしゃってる御仁の言葉とは思えないな
食欲に囚われまくってるじゃん

231 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 15:33:02.16 ID:67f5GEdMp.net

ドーナツとかバウムクーヘンとかめっちゃ食ってる
悔しいけど体に悪いものほど美味いんだよな

232 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 15:39:48.23 ID:hAmdXCwKd.net

>>227
痩せた！って喜んでも結局これだからな
そのうち寝たきりになるわ

233 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 15:40:04.53 ID:oESuXFz+0.net

まぁ他人の健康なんて知ったこっちゃないから好きにすればええよ
知り合いだったら止めた方がいいって止めるけどね

234 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 15:40:14.39 ID:0uVeL/5id.net

kiriチーズアイスうんまいハマった

235 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 15:48:34.70 ID:04tQsI8M0.net

>>3
やっぱり糞つまんね

236 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 15:51:03.10 ID:TYq9174c0.net

人口甘味だけ使ったアイス欲しいよな
乳脂肪なら別にとってもいいし

237 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 16:09:43.44 ID:l4chOwnP0.net

食っていいよアイスとかは
普段のメシパン麺だけ基本なしにしてあとはおやつくらいは好きに食ってOK

238 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 16:10:41.27 ID:OrwCFzx00.net

糖質といっても
白砂糖食べるのと白米食べるのは全然違う

239 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 16:42:07.56 ID:BMnhvy4pM.net

食いたいものは食べるべし

240 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 17:10:15.37 ID:AcBkdnBj0.net

最近は白米叩きスレとか、こういうの多いね

昔は「米を食べるとバカになる」っていう食の誘導があったみたいだけど
今回のも何かあるのかな

241 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 18:30:01.26 ID:hAmdXCwKd.net

本能に従うなら米は必要なんだよなあ

242 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 18:35:03.98 ID:r7BpaFqaM.net

たまにどうしようもなくカップ焼きそばとかカップラーメンを食べてしまう。主に酔って帰ったときに。

243 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 18:47:03.40 ID:yOr6hwCqM.net

高タンパク低糖質を目指して間食をチータラやアーモンド小魚に変えてみたけど、意外と満足できる
問題は、スナック菓子よりコスパが圧倒的に悪い事だ

244 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 19:28:48.19 ID:kht0Tzawa.net

>>238
ご飯一膳が角砂糖何個分！！とかアホだよな

245 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 19:32:01.79 ID:1vZLqHPCa.net ?2BP(1000)

http://img.5ch.net/ico/u_01.gif
白米さえ食べなければ何とかなるのか

246 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 19:33:44.27 ID:6M1VFssfd.net

夏はアイスボックスばっか喰ってる
近所のスーパーで58円で売ってるし、カロリー糖質もかなり低いしいいんじゃね

247 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 19:34:07.08 ID:t35NjjGh0.net

豆腐に0カロリー砂糖を混ぜて凍らせる？

248 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 19:37:13.01 ID:4WqCKaL+0.net

そんなことより、夜中とかついかっぷラーメンを食いたくなるから困るんだよなあ・・・、早く糖質制限用のカップラーメンを創れよ糖質量10g前後でさ

249 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 19:43:55.33 ID:/DqC1Tno0.net

シャトレーゼの糖質カットのアイス食ってるよ。

250 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 19:45:55.95 ID:y/M7Pkk80.net

>>240
玄米売りたい業者だったりしてね

251 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 19:48:57.98 ID:u0jDw7L80.net

で、君たちは何になりたいの？

252 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 19:54:31.25 ID:1hRFe0Her.net

コンビニでおにぎり食うぐらいならチキンでも買ったほうがいいぞ

253 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 21:15:55.88 ID:xzffawyN0.net

宣伝になっちゃうけどLAWSONで売ってるコレ

砂糖不使用アイス
https://www.glico.com/jp/product/ice/sunao/

今日バニラソフト食べたけど甘過ぎなくて美味かった
でもたくさん食べたら意味なさそう
食べ過ぎ注意

254 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 21:18:52.33 ID:RKn0iK2ya.net

とりあえず夜だけ米やめた
痩せるかな？

255 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 21:20:31.93 ID:RKn0iK2ya.net

今日はハンバーグ
付け合わせは茄子がたくさんあるから茄子の素揚げと粉ふきいも
そしてレタスとトマトとセロリのサラダ

256 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 21:22:23.12 ID:RKn0iK2ya.net

>>242
普通の人はその為に日頃から摂生してるらしい

257 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 21:22:27.26 ID:FQ0IE2OV0.net

豆腐とココアでアイス自作すると結構いけるで

258 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 21:26:34.82 ID:RKn0iK2ya.net

>>248
明星から出てる
ローカーボヌードル
糖質11.7
味はいいが麺にコシが全くない
柔らかい麺が好きな人は満足できるかも

259 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 21:30:38.32 ID:O3o3yLO9M.net

MCTオイル飲みすぎると腹痛ヤバイわ
コーヒーそこまで好きじゃないしお湯と乳化飲んでるけど効果は不明

260 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 22:41:53.76 ID:o0tlILjI0.net

アイスクリームは食べて良いぞ
ラクトアイスやアイスミルクは控えた方が良い

261 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/23(月) 00:49:59.89 ID:uws2nziO0.net

sunaoより良かったのはファミマで売ってたライザップのアイス
なぜ止めたんだよアホ

262 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/23(月) 01:21:55.73 ID:EBAwstcQ0.net

寝ろ

263 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/23(月) 02:29:54.38 ID:v2S2yCRt0.net

ラクトアイスはあんまりよくないって聞いてて今ついでに調べたら
俺の最近のお気に入りのパナップ　メロンパフェ味がラクトアイス区分だったじゃねえか
筋トレの後に食べる分には大丈夫だろうからそうするとして
今日は初のプロテインアイスを作って寝る!