【筋トレ部】松本人志、独自の筋トレで鍛え上げた肉体の数値公開　体脂肪率１６・６％、身体の約８０％が筋肉 [928663431]

ポカリ男子

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「ダウンタウン」の松本人志（５４）が２２日放送のフジテレビ系「ワイドナショー」（日曜・前１０時）で鍛え上げた驚異の肉体を明かした。

番組にはＲＩＺＡＰ（ライザップ）の新ＣＭで約３か月間で１２・２キロ減量した女優の佐藤仁美（３８）がゲスト出演。
体重は６１・６キロから４９・４キロに。
ウエストは２０・５センチ減、体脂肪率は１０・５％減を達成したが「前回、ワイドナショーに出させていただいた時、すでにちょっと体重が落ちていたんです。興味なかったんでしょうね。
誰も何も言ってくれない」とし「その後も松本さんに会っているんですよ。興味なかったんでしょうね。何も言ってくれない」と突っ込んで笑わせた。

これに松本はリバウンドを心配し「がんばらないと。松ザップはすごいですから」と朝日放送で放送している「松本家の休日」で披露した自身が考案した「松ザップ」と呼ぶトレーニングに触れた。

それによると、メニューはベンチプレス１３５キロを３回、チェストプレス５５キロを１５回、クランチベンチ１５回を３セット、ラットマシン８５キロを１５回で「これを誰にも言われず、一人でやっている。独房で終身刑みたいなもん」と笑わせた。

さらに、自身のツイッターで披露した上半身裸の写真を公開。
この写真に佐藤が「乳首の位置がおかしいじゃないですか。すごい下向き。
どこにあるんだろう」と驚くと松本は「エレベーターに乗ってて、嫁が毛玉やと思って、これをつまんだのよ。あまりにも下にあるから。
エレベーターに乗ってて嫁に乳首つままれたから、どうしたんやって。ごめんってなって、娘大爆笑」とスタジオを笑わせた。

その上で現在の肉体が体重６７・４キロ、体脂肪率１６・６％、筋肉量５３・３キロ、約８０％が筋肉という数値を公開し出演者を驚かせていた。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180422-00000083-sph-ent

【筋トレ部】松本人志、独自の筋トレで鍛え上げた肉体の数値公開 体脂肪率１６・６％、身体の約８０％が筋肉 [928663431]

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