やる気が出ない時でも絶対に行動出来る方法が発明される。鬱は甘え [585351372]

1 ：/)｀・ω・´) ：2018/04/22(日) 16:23:03.72 ID:PT21MDoaM.net ?2BP(5555)

http://img.5ch.net/ico/4ou.gif
やらなきゃいけない事を今やるか迷ってる時に

声に出して
5、4、3、2、1、GOと言って行動にうつす


脳が自己防衛本能で言い訳を作る前に行動するという方法だ



https://youtu.be/Ro7ELo7hJ14

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 16:25:25.04 ID:OAEfzzvd0.net

やる気が出ないときは
「５分だけやってみてそれでも嫌ならやめよう」と思って始める
そうすると、やりはじめて５分たつとなぜかやる気が出てる

やる気があるからやるんじゃなく
やるからやる気が出てくる
人間の脳はそういう風にできてるらしい

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 16:26:34.29 ID:5XQ4kJ2vd.net

GO！……やっぱやだ！ってなるだけと違うん？

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 16:27:20.54 ID:/Qkes+x30.net

誰も居ない場所でも
声に出してなんか刷るのは恥ずかしい

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 16:27:27.01 ID:x+6dxbAj0.net

催眠音声のやつかよ

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 16:28:00.79 ID:42FrPf610.net

5、4、3、2、1、GO、4、3、2、1、…って無限ループするだけだろ

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 16:29:34.88 ID:fbPtsL4o0.net

>>10
少しだけ評価する

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 16:30:11.53 ID:PJtpgFtz0.net

>>5
フリハグホモの漫画か？

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 16:30:20.09 ID:oZols8JD0.net

口角上げる

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 16:31:38.92 ID:lSTaF9OCr.net

どうでもいい

15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 16:32:57.52 ID:J8avOZXc0.net

5、4、3、2、1、GOﾎﾟｫﾝﾌﾟｩ〜ﾝ(ヽ'A`)
　　　　　　　　　　　　　　↑
ファミコン「F1レース」急減速音

16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 16:33:17.94 ID:Z+xzmxFQ0.net

>>4
財務省事務次官

17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 16:34:57.41 ID:W+2B2gRR0.net

>>6
まずその5分が嫌な場合どうしたらいいの

18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 16:41:28.19 ID:aDjwZP4rM.net

5、4、3、2、1、グー

19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 16:45:40.34 ID:ECzD+gym0.net

なんでか忘れたがこの動画結構前に観たわw

20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 16:46:30.33 ID:i5YEAL8T0.net

>>2
うむ

21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 16:47:40.73 ID:BNfAJ3Uur.net

オナ禁、特に寝起き

22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 16:47:43.78 ID:Nuk6/J7qM.net

>>5
とりあえずやるってのは大事かも
それが大変なんだけど

23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 16:49:21.52 ID:SVOSEeSm0.net

今は大丈夫だけど鬱がひどかったときは声を出すのすら億劫だった

24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 16:54:24.14 ID:7pSZK5w60.net

インフルエンザに罹って以降ジョギングさぼってる
サイクリングには行けるのに

25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 16:55:06.84 ID:Mf0HPKnq0.net

どんな些細なことでも後回しにせず
すべてこなしていくと続く

間を置くと逆にダメ

26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 16:55:42.22 ID:VPuIMftYr.net

やる気(作業興奮)を出すためにはとにかくやってみる事とか言うけどさぁ。
俺たちが何かをやるときは、無意識下の脳の準備活動の方が意識より早いってリベット博士が科学的に証明してるしゃん。
みんな脳(無意識)に支配されたゾンビだろ？
だったら生まれつきの環境次第じゃん。
(´・ω・｀)

27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 16:56:12.25 ID:NNQ090BeH.net

パソコンで書類作らなきゃ
↓
気付いたら2chやようつべ見てる現象何なの？

28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 16:59:07.42 ID:3ocMQopwM.net

5,4,3,2,1,5,4,3,2,1,5,4,.....
いつ終わるんだよ

29 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 17:10:51.78 ID:ocVFbBjF0.net

>>27
典型的なADHDだよ

30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 17:12:18.15 ID:3TLrCIm40.net

布団から出るときにたまに頭の中でやるわ

31 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 17:14:32.42 ID:r7xiwVpY0.net

マジでか。誰か試せよ今

32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 17:41:18.08 ID:mvl7sQBM0.net

>>31
おまえが試せよ

33 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 17:42:46.84 ID:ZSJaHKtl0.net

>>17
それを我慢してまず5分やれってことだよ
ガイジかお前

34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 17:44:34.22 ID:mVpyfvM90.net

>>10
ちょっとだけ笑ったわ

35 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 17:44:39.04 ID:lb1Bn5Kb0.net

既にやってるわこれ
しかもそれ無視して行動に移せない
全く意味ないのに何度もカウントダウンしちゃう

36 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 17:47:06.76 ID:lb1Bn5Kb0.net

>>6
これも嘘だからな
まあ効果はあるんだろうけどやる気よりもやらない気の育ち方が異常だから
5分たったところでもういいやってなる

37 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 17:47:18.98 ID:CJX7WT1L0.net

>>33
それが出来ないのが鬱だってのに

38 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 17:49:02.75 ID:6WTbgtIE0.net

マッキーの超えろ。を聴くといいかもね

39 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 17:49:02.76 ID:ByISRum80.net

南風GOwｗGOw

40 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 17:52:39.99 ID:imR+xan30.net

>>27
書類作りより面白いこと楽なことに興味がいってるだけでは？

41 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 17:52:46.82 ID:DVf0yztqa.net

胡散臭さ全開だな
セミナー誘われて変な本買わされるのがオチ

42 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 17:55:32.70 ID:ByISRum80.net

コーヒーを飲むと行動力が上がる気がする
飲みたい気分じゃないときはミルクと砂糖をたくさん入れて飲む

43 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 17:55:54.55 ID:XLxW2yCk0.net

>>4
このネタ好きなんだな。
何かシンパシーを感じるのか？

44 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 17:56:07.76 ID:stEiZFIHp.net

>>15
>>10くらい気が利いたれレス出来ないなら諦めろ

45 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 18:14:19.61 ID:zjnszxmKd.net

扁桃体を千切ってやればやる気溢れすぎて世の中殺人者ばっかりになるな

46 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 18:23:08.85 ID:h15x1btjx.net

オレもオレも
一旦やる気なくなると凹んじゃって駄目

47 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 18:30:18.73 ID:4YcoNdgL0.net

>>36
それがならないんだな
あっというまに５分が経過し
気づくと１時間くらい過ぎてる

48 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 18:35:45.90 ID:pr0ZCXrid.net

>>10
ワロタ

49 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 18:47:36.77 ID:Qyzz89iw0.net

なるほど今度やってみるわ

50 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 19:34:23.91 ID:nGDqPHLF0.net

ドラえもんの歌になんかあったような気がするんだが

51 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 19:35:31.28 ID:mVB8XPj8M.net

ニンニク食え
やる気出るぞ

52 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 19:48:54.89 ID:lb1Bn5Kb0.net

>>47
経験談なんだが・・・
まあ続くなら本当は嫌なことじゃなかっただけだろ

53 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 20:08:22.52 ID:oSIQ5eaI0.net

>>10
これなんよ

54 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 21:07:43.89 ID:a9tuhysV0.net

>>4
縦書き逆に読むのか…さもなければ

元気出る　すると　うんこ連呼

55 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/04/22(日) 22:54:31.98 ID:rGxDHHXc0.net

5、4、3、2、1、GOがだるくて言えない