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ボディビルダー「筋トレは上半身が楽で、下半身が苦痛。上半身だけデカイ人は楽な筋トレしかしてない」 →これマジ? [324064431]
- 255 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/06/10(日) 19:04:05.46 ID:qCg5Pj96a.net
- ジムのマシンでレッグプレスだけ重量最大でも結構余裕なんだけど
これやってれば下半身鍛えられんの?
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