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ボディビルダー「筋トレは上半身が楽で、下半身が苦痛。上半身だけデカイ人は楽な筋トレしかしてない」 →これマジ? [324064431]
- 267 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/06/10(日) 19:32:00.15 ID:hlIawIAt0.net
- >>263
デッドも高重量になれば膝に来るんやが・・・・・
>>265
良いこと言うな
フォームとかスロートレとかで負荷あげるのはアホのやること
漸進性は重量増で担保すべき
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