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ボディビルダー「筋トレは上半身が楽で、下半身が苦痛。上半身だけデカイ人は楽な筋トレしかしてない」 →これマジ? [324064431]
- 358 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/06/11(月) 15:27:03.89 ID:gJ05kZAK0.net
- 体重95キロ、ちょっと歩くだけでぜーはーするんだけど
痩せるかは別として動けるデブになりたい
膝に負担かけずに出来るトレ教えてくれ
自重使うのが一番早そう思って軽いウォーキングしてたら
前膝おかしくなった
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