炭水化物（米、パン）をやめたらみるみる健康なってワロタw [604048985]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/19(木) 11:55:07.84 ID:3wb4KT9w0●.net ?2BP(2000)

http://img.5ch.net/ico/1san2.gif
2カ月で7キロ減量した「赤井英和」糖質制限で筋肉の質も向上
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20180625-00010001-flash-ent

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/19(木) 12:12:13.78 ID:8c+UhT0+a.net

7玄米と麦飯にしなよ

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/19(木) 12:33:07.07 ID:5b+PVoBO0.net

そうか！良かったな！だが俺は飯を食う！

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/19(木) 12:57:58.21 ID:w1K9J6pG0.net

ライザップが元プロボクサーとか、米国で空手教えていたぐらいな生島ヒロシといった自分なりの減量方法を身につけていそうな人達を広告に使ったのには笑った

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/19(木) 14:04:45.92 ID:gDsghqCCd.net

血圧がヤバイから炭水化物抑えて減量心掛けてるは
兎に角脂肪を減らさなければ
これで無理ならお薬に頼る

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/19(木) 14:24:52.99 ID:+pUxn4iV0.net

極端な事せんと摂る炭水化物にこだわればええ、調子良くなったからと全部抜いたらガリヒョロ一直線

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/19(木) 14:28:45.99 ID:6jwQq6eHF.net

食事の9割炭水化物だけど健康だわ
デブだけど

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/19(木) 14:32:27.51 ID:ikammSjL0.net

敏太郎もこの通りやで
要は食わないという強い意志が肝要である
http://pbs.twimg.com/media/Dag2i2JVMAIGj18.jpg

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/19(木) 14:47:00.00 ID:h4+CbUJU0.net

http://ite20186.sexidude.com/newsplus/20180718112/?L

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/19(木) 14:47:17.16 ID:9iig7UtAp.net

炭水化物摂るのはいいけど白米はやめとけ

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/19(木) 14:48:26.98 ID:OE7gFcSId.net

パスタも？

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/19(木) 15:06:18.33 ID:iqFgHLIMa.net

>>2
不思議だよなあれ
急激に痩せるからなのかな？

15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/19(木) 15:07:37.71 ID:SrVSqAh5a.net

炭水化物足りないとだるくなる
米食うと明らかに力出る
やはり日本人は米に最適化されている

16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/19(木) 15:08:59.08 ID:5WXWrfqK0.net

幻覚にやらんで緩くやれば続くし効果的かもね

17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/19(木) 15:10:17.99 ID:5WXWrfqK0.net

>>14
急に痩せたら誰でもそうなる
医を縛る手術で痩せた奴も余った皮を切除するし
あと有酸素運動やりすぎなのもあるんじゃね？

18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/19(木) 15:10:26.28 ID:H+v/BxlFM.net

コメ農家、糖質制限ブームで必死ワロタ

全部潰れろ

19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/19(木) 15:10:35.32 ID:Bjb4TurFa.net

>>15
ほんとこれ
地震後の掃除の時に実感したよ
炭水化物全止めなんて単なるぜいたくで遊びに過ぎん

20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/19(木) 15:11:37.89 ID:Wg1I6/WG0.net

>>14
一時的に水分抜けるのと塩足さないからだと思う

21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/19(木) 15:12:05.98 ID:a1X4W8v30.net

>>10
オーラ消えたな

22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/19(木) 15:13:25.73 ID:i2r8W02cp.net

炭水化物全止めで早死にした議員いなかったか
体のエネルギー源だから最低限とらないと寿命縮むわ

23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/19(木) 15:15:08.40 ID:O5dVkE2Ep.net

一食オートミールに変えたら
痩せまくってびびった

24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/19(木) 15:16:09.43 ID:cyT2rBlP0.net

炭水化物というか小麦が犯人なんじゃないかと思う
うどんとかラーメン食べたあと体が重くなるけどおにぎりだと元気でる

25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/19(木) 15:16:47.62 ID:mh8A75tf0.net

油物も取るのやめろ

26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/19(木) 15:20:24.50 ID:mh8A75tf0.net

＞炭水化物足りないとだるくなる
＞米食うと明らかに力出る
これこいつがもう糖尿病だから低血糖で糖質が欲しくなってるだけなんだよなｗ

27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/19(木) 16:13:08.51 ID:SrVSqAh5a.net

>>26
https://medicalnote.jp/contents/151020-000024-AYTQSP
低血糖は健常者にも起きるしだるさとかじゃない

28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/19(木) 16:14:29.99 ID:g+mXSiWk0.net

脳みそもしわしわに痩せるからなぁｗ

29 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/19(木) 16:45:07.82 ID:Y8FH2MVpa.net

やめるんじゃなくて減らすんだよ

30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/19(木) 16:51:01.43 ID:dCt+j/JN0.net

糖質制限厨とヴィーガンの殺し合いが見てみたい、歌丸です

31 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/19(木) 17:08:46.54 ID:Wg1I6/WG0.net

>>30
ヴィーガンでケトジェニックの人いるしな
ヴィーガンと対立してるのは
植物を一切食べないカーニヴォー(肉食)ダイエット

32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/19(木) 17:14:38.41 ID:U3Ay5PPd0.net

米食わないとか生きててもしょうがないだろ

33 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/19(木) 17:19:11.85 ID:Z/ISOFVe0.net

>>22
鳩山邦夫だろ

34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/19(木) 17:21:16.23 ID:3JdV8Xf/a.net

今日炭水化物カボチャくらいしか食べてないのにあんま腹減らない
インスリンの乱高下が空腹招くってほんとなんだな

35 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/19(木) 17:24:45.63 ID:Fgbx4/+E0.net

夏場は米食えん

36 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/19(木) 17:26:40.78 ID:BIJgLBPq0.net

飯食う前にサラダを先に食べる

これアホらしいと思っていたけど
昼に2個食べる惣菜パンの1個分をサラダ代に置き換えたら
不思議と腹持ちは良いので続けてる

37 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/19(木) 17:28:10.56 ID:jlB1qRw90.net

時代はミルワームなんだよね
まだミルワーム食べてないの？

38 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/19(木) 17:29:41.46 ID:2BA/q4Fk0.net

昔は肉体労働しかなかったから、コメ食わないと死ぬ
今は頭脳労働何でもあるからコメクワンでも死なない

39 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/19(木) 17:29:52.78 ID:tB0rr67Ga.net

米やめてオートミールばっかり食ってるわ
体調良くなりすぎてビビる

40 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/19(木) 17:36:04.44 ID:whMrQqWL0.net

この前炎天下で作業後に体がやたらだるくて熱中症かと思ったけど米飯食ったらすぐ元気になった
米は偉大　この暑さを乗り切るために毎日食え

41 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/19(木) 18:02:52.71 ID:JoCBEpYd0.net

小麦断ちしてから頭の回転がみるみる速くなってワロタ

42 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/19(木) 18:15:08.64 ID:geiGzipld.net

>>41
気のせいだぞ

43 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/19(木) 18:20:50.38 ID:4NCoGP/jr.net

高GIを止めて
低GIに切り替えるだけで
調子いいわ

44 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/19(木) 21:47:54.49 ID:8eYKrHN10.net

小麦ヤバイ、米ヤバイ。

45 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/20(金) 04:48:37.64 ID:hthwLPkh0.net

食事はキュウリと白滝と茄子をメインにしてる。

46 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/20(金) 04:51:05.12 ID:HbBZRSMM0.net

炭水化物断ちは日本人撲滅運動の一環だろうな
米食うのが一番いいに決まってるのに

47 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/20(金) 04:53:14.79 ID:R8JDnWjm0.net

>>10
うっそだろ

次の緊急検証どうなるんだ

48 ：後藤 ：2018/07/20(金) 04:54:49.43 ID:IZ2SFs1i0.net

>>10
敏太郎ｗｗｗｗｗｗｗ

49 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/20(金) 05:00:53.30 ID:2c+ugZm6a.net

>>2
炭水化物を抜くと老化が進むらしいよ
取らなすぎも問題なんだよ

50 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/20(金) 05:02:42.90 ID:rvDpPFrkM.net

ジーさんバーさんコメ食って長生きじゃん

51 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/20(金) 05:05:14.93 ID:R8JDnWjm0.net

過度の肥満は問題だろうけど、脂肪無いと癌になった時とかころっと死ぬぜ

52 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/20(金) 05:51:23.02 ID:2YDEKub10.net

>>10
驚いた！！！
別人の様だな敏太郎

53 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/20(金) 10:30:41.44 ID:VQsUjT1cp.net

https://m.youtube.com/watch?v=6H4IuiejhrE