ぎっくり腰になったときの絶望感は異常 [875898899]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 01:00:09.79 ID:O4Q8iA7S0.net ?2BP(1000)

http://img.5ch.net/ico/omochi_3.gif
マスク氏も腰低く　テスラ、黒字化へ正念場
https://www.nikkei.com/article/DGXMZO33704730S8A800C1000000/

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 01:00:37.00 ID:vgRz8GRZ0.net

まだなった事ねーや

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 01:00:51.96 ID:dRySYK9z0.net

崩れ落ちる

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 01:01:14.71 ID:lwhQLMo30.net

腰の痛みはマジヤバいぞ
何も出来ずに寝てるしかない

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 01:02:16.34 ID:4f6AA2O+0.net

外出先とかでなったらどうするの？

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 01:04:13.91 ID:JAlm4YWy0.net

一人暮らしだと絶望する

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 01:04:14.97 ID:E6zB27370.net

まさかほんとに芋虫みたいに這いずることになるとは思わなかった

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 01:05:00.35 ID:ISZB4zVg0.net

寝返りうてないレベルだからな

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 01:05:29.63 ID:Gs2/LPrK0.net

マジでまともに歩けなくなるよな

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 01:05:53.09 ID:M6SetYyO0.net

（>Д<（ ＊ ） ひぎぃー！

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 01:06:15.17 ID:d2PKSayd0.net

仕事してると毎月マッサージに行かないとダメな体になる

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 01:06:43.54 ID:7fO5UxXB0.net

起き上がるのに数十分掛かる

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 01:06:50.30 ID:sE4W5Qvn0.net

大袈裟だと思ってたけど自分で体験して立つことすらできなくなった

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 01:07:26.62 ID:So6sswZkd.net

>>11
家電量販店のマッサージ機で

15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 01:08:30.35 ID:r5KePRf6d.net

安倍

16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 01:09:13.39 ID:B9074l9P0.net

or2
この状態から動けなかった

17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 01:09:44.30 ID:Yv5GgYq/0.net

ヘルニアとぎっくり腰は違うんだな

18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 01:11:34.69 ID:pwcS8Zcq0.net

用心してるからか最近なってないなぁ

19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 01:11:58.52 ID:fMxtJowXM.net

会社でぎっくり腰になって担架がなかったから台車で車まで運ばれて行ったやつがいたなぁ。

20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 01:12:05.58 ID:rbqMdqOy0.net

バキッってなったあとジュワーって広がっていく謎感覚と
その後の大量の脂汗はヤバかったな
身動き取れないし今の時期独り身でぎっくり腰になってたら死んでたと思うわ

21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 01:12:42.88 ID:5ALwFJUF0.net

ヘルニアよりはマシ

22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 01:13:05.63 ID:EUbLU9Bz0.net

名前がギャグレベルだから深刻さが伝わらないんだよな…
さっさと名前変えろ阿部

23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 01:14:22.85 ID:jUo40miup.net

経験前
「腰が痛いくらいで会社を休むなんておちょくってんのか！」

経験後
「ナマ言ってホントすんませんでした。しばらく会社休ませてください。マジ無理っす」

24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 01:14:54.22 ID:PATkWkTG0.net

>>22
じゃあ「魔女の一撃」で

25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 01:15:53.12 ID:o/ECPqAJ0.net

腰やったら人生終わりっていうわな

26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 01:16:22.65 ID:9awTslHu0.net

MRI撮るのに死ぬ思いで横になったのに、簡単に「撮り終わったので起きて」っと言われる。
まず起きれないわ。

27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 01:16:26.01 ID:dt9yYMJTK.net

「痛てぇぇ‥‥！と、とりあえず痛くない姿勢とらないと‥‥！」
体を数ミリ動かす
「痛たたたた‥‥！！！！！どうやっても痛いわぁぁぁ！！！」

28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 01:16:48.94 ID:b0MWxk0M0.net

ソープでマットの最中に

29 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 01:17:26.99 ID:tBzLmj7EH.net

くしゃみでなるからな

30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 01:18:26.45 ID:jUo40miup.net

俺は海とか川で溺れ死ぬ中高年の何人かはギックリ腰だと思うのよ
泳いでる最中にあれなったら確実に死ぬ

31 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 01:19:28.45 ID:sUYE4LRb0.net

初めての時はかなりビビったな
まあ4日くらい寝てりゃとりあえず治る

32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 01:20:11.84 ID:zM3zpier0.net

数年に1回なるから対処も分かる
一番絶望的だったのは1ヶ月北海道バイクツーリングの3日目でなったとき
ロキソニンS飲んでツーリング続けたが

俺の場合は毎回左大腰筋の痙攣だな

33 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 01:21:45.91 ID:IAZrroEq0.net

軟骨とかが弱ってんだろ
なんか予兆に気づけないのか

34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 01:22:20.08 ID:JcmhtaAld.net

麻婆豆腐作るために豆腐切ってる時にまな板の前でなった時は絶望した

35 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 01:24:34.37 ID:2plWj96z0.net

極太の鍼打ったらスタスタ歩いて帰れたわ
鍼最強

36 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 01:24:44.53 ID:aqT6iwQbd.net

整形外科ってなにげに一番遅れてる分野だと思わないか？

37 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 01:24:54.09 ID:zM3zpier0.net

>>33
今回は数日前に右の盲腸辺りがしくしく痛んだのが予兆と言えば予兆だな
盲腸じゃなくて右の大腰筋だったな
実際に起きたのは左の大腰筋だったが

38 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 01:25:16.96 ID:POnNYEJt0.net

人生で１回だけなったことあるわ。
ぎっくり腰だったのかヘルニアだったのかようわからんが
動くと腰に激痛が走って歩くのもヨチヨチ歩きが限界で
あれは死ぬわ。

39 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 01:26:07.66 ID:Peyg++io0.net

将来寝たきりになった時の予行練習だと思え

40 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 01:26:37.29 ID:zrXC5jAfM.net

5m先のトイレ移動するのに3時間かけた

41 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 01:26:43.18 ID:Ljxfe+uo0.net

マッケンジー体操ええで
YouTubeにもある

42 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 01:26:59.90 ID:Ljxfe+uo0.net

>>35
鍼は腕が良いところだと最強やな

43 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 01:28:02.03 ID:zM3zpier0.net

>>41
大腰筋のストレッチだな

44 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 01:28:16.03 ID:QbRiRjP30.net

なったことないけど首を寝違えたのの腰バージョンと思っておけばよろし？

45 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 01:29:07.22 ID:+FHhLD5u0.net

ぎっくり腰で寝てる時にやってくる悪魔的くしゃみ・・・
我慢するんだがこらえきれず・・・ぎゃああああああああああああああ

46 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 01:29:12.46 ID:zM3zpier0.net

>>44
こむら返りの大腰筋版

47 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 01:30:25.47 ID:Y3Vev+OVa.net

>>14
そんなんで間に合うとか思ってんのかよ

48 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 01:30:59.30 ID:fqpjFLEs0.net

この間生まれて初めてなった
漫画みたいにボキッとはいかなくてメキメキメキィ！って感じだった

49 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 01:31:29.64 ID:QJVr9bY60.net

結局なる原因ってなんなん？

50 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 01:32:43.23 ID:JcmhtaAld.net

>>44
もっと痛いよ
立てなくなる

51 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 01:32:46.92 ID:QbRiRjP30.net

>>46
なんやそんなもんけ

52 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 01:33:29.57 ID:JcmhtaAld.net

>>49
姿勢の歪みが原因
割と腰は癖になる

53 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 01:34:01.12 ID:d2PKSayd0.net

トイレに行くのも一苦労なんだよな

54 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 01:35:01.22 ID:8yDh6RXR0.net

ぎっくり腰って基本腰痛持ちがなるのか？
それともまったくそういうのが無くても
いきなり来るものなのか？

55 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 01:35:18.09 ID:TPdURdbt0.net

今年初めてなった
ギックリ腰というコミカルな名前とは全く違う
激痛、動けない、全く。
数日間はトイレへ行くことすら困難、玄関に宅配を受け取ることすらできない
3日目に立てるようになる

56 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 01:35:30.71 ID:JcmhtaAld.net

なった時、上半身起こそうとすると死ねる

57 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 01:36:02.77 ID:JcmhtaAld.net

>>54
いきなり来る

58 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 01:36:06.93 ID:B9lX1tph0.net

台車に上司寝かせて病院まで走ったことある

59 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 01:36:34.70 ID:a/4gxNbj0.net

安静に寝るのはいいんだけど、1ミリも動かせない。
激痛が走るし、まず動かせない。
おしっこしたいのに、どうすればいいのか悩む。
看護士さんと尿瓶って神だよな。
おばちゃん看護士さんだったけど少しま怒らないし、嫌な顔もされなかったし、すごく優しいし。
おばちゃん看護士さんに恋しちゃいそうになったけど、痛さですぐ忘れた。
そりゃ退院した後にちゃんとおかしな持ってお礼したさ。
母ちゃんと保育園の保母さん以外でおしっこ処理してくれたの看護士さんだけ。

60 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 01:37:27.45 ID:8yDh6RXR0.net

>>57
それ聞いて安心したような怖いような
俺腰痛持ちだからいつかぎっくり腰くるんじゃねーかと
思ってヒヤヒヤしてたんだわ

61 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 01:37:27.82 ID:QGswHAot0.net

声にならない声
とどまることを知らない脂汗

62 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 01:37:30.09 ID:TPdURdbt0.net

寝床でなんとか痛くない体勢を作るが、よく眠れない
そして翌朝になっても全く回復していない絶望感
しかし2日目の途中から徐々に回復してくる
3日でなんとか立てるようになり、痛みは残るが歩ける、10日で完全に痛みが消える

63 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 01:37:35.94 ID:sUYE4LRb0.net

>>54
いきなり来るね
その後に年寄りが腰が痛いという程度の事が日常になったりするのかもしれない
俺はそんな感じだけどわからん

64 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 01:37:53.96 ID:KXoUr4Dy0.net

これまでに数十回は経験してるのでもう慣れた
寒気がして「これはアレだな」って痛みが出る前に分かるようになった
経験上、最初が最も肝心で
ピキった瞬間に腹筋に全力で力を入れて背筋が攣る力を相殺すれば
完封とまではとても行かないが症状は間違いなく軽減できる
腰痛モメンは覚えておけ

65 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 01:39:10.13 ID:zM3zpier0.net

>>51
こむら返りと違うのは
体の中の方にある筋肉で分かりにくいのと股関節の上下で
曲げる方向が逆になってて（股関節の屈曲＆腰の伸展）
簡単に伸ばせないこと
数日間すぐにつりそうになって激痛が発生する状態が続く

66 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 01:39:11.23 ID:6tPgArZz0.net

>>45
炸裂する直前に勢いよく息を吐き出すことでくしゃみの威力を大幅に減衰できる手法を使えば悲劇は避けられる
うっかり忘れて腰を入れてやっちまうと・・・

67 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 01:39:59.52 ID:ADVyrHEE0.net

ほんとすごい痛み
トイレにもいけなくなる
途中涙溢れてきた

68 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 01:40:34.23 ID:zM3zpier0.net

>>64
発生してしまった後だが
歩くときは腹筋ガチガチに固めるな

69 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 01:41:28.24 ID:oiYS4hv50.net

デッドリフトで腰やってから痛くなったり治ったり繰り返してる
もうこれ一生腰痛持ちかも

70 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 01:41:44.09 ID:ueX/6ibOr.net

森次慶子　病気　ひき逃げ　在日朝鮮人　ツイッター芸人　韓国　罵倒　ADHD　画家　実行犯
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ババア　F9　生活保護　横浜　引きこもり　ウイルス　フェミニスト　癇癪　放火魔　器物損壊
変質者 　反社会性パーソナリティ障害　恫喝　売春　人種差別　窃盗　飲酒運転　書類送検　高圧的
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https://m.chiebukuro.yahoo.co.jp/detail/q14182486039

71 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 01:42:39.34 ID:57VXOUqpr.net

腰痛改善にはヤンキー座りがいいらしい

72 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 01:42:54.22 ID:gYxV+3UZ0.net

予防方法おしえてよ
一人暮らしだからこええよ

73 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 01:43:01.01 ID:yd6qQcOBa.net

なったら救急車呼べばいいのかな？
それとも痛みが治まるまで自宅療養？

74 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 01:44:30.21 ID:JcmhtaAld.net

>>72
ストレッチするだけで大分違う

75 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 01:45:33.63 ID:a/4gxNbj0.net

あとロキソニンは神だよな。
これだけでも大分違う。
常備薬で常に財布の中に一錠入れてる。
ぎっくり腰以外にも突然きたときに助かる。
突然の痛み系なら大抵、次どうするか、タクシー呼ぶか救急車しかなあか、って考える余裕が出来る。

76 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 01:47:34.75 ID:QJVr9bY60.net

仙骨辺りめちゃくちゃ痛くなってまともに立てなかった時あったけどあれはぎっくり腰じゃないよな？

77 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 01:48:23.84 ID:7e3j26Bv0.net

腰やる奴は大体尻の筋肉がガッチガチなのが原因だから仰向けに寝て床との間に拳入れてグリグリ刺激しとけ

78 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 01:49:52.77 ID:7lG77npz0.net

ぎっくり腰は急性腰痛症というらしい
俺は去年の秋にやらかしたが今のこの時期になった人かわいそう

79 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 01:50:13.91 ID:KXoUr4Dy0.net

>>68
日常生活の全ての場面で常にお腰様お大事精神で
腹筋フル稼働させれば悲劇は未然に防げるんだが
中々そうは行かないな

80 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 01:51:17.27 ID:650tLoHU0.net

経験者多すぎだろ
さすがじじい板w

81 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 01:51:44.08 ID:6tPgArZz0.net

>>77
その手のテニスボールマッサージは下手すると余計に筋肉痛めて悪化するから素人止めたほうがいい
坐骨神経痛で地獄の苦しみを味わったがグリグリマッサージを推奨する医者や整体師は一人もいなかった

82 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 01:52:34.05 ID:JcmhtaAld.net

>>80
20代前半でもなるぞ

83 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 01:56:16.17 ID:9awTslHu0.net

腹筋と背筋のバランスが悪いのもいけないらしいね。

84 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 01:57:51.76 ID:yGsj/zUh0.net

家から出られなくなってマクドやココ壱から出前が取れることを初めて知ったわ

85 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 01:59:02.38 ID:78uRyLJz0.net

>>84
玄関まで受け取りに出れるギックリ腰はギックリ腰じゃない

86 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 02:01:07.04 ID:G+POxeQh0.net

大昔に魔女の一撃とか名前つけられてるんだから二足歩行では避けられない

87 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 02:03:40.04 ID:a/4gxNbj0.net

まずロキソニンは常備する。
すぐ飲めるように保管する。
おれは財布の中に一錠。
一人暮らしの鉄則。

88 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 02:05:37.53 ID:wQAjYg/10.net

調子こいて大きなくしゃみしようとしてやらかす

89 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 02:06:47.11 ID:/TDxhfRa0.net

大学生の時なった。数日は直立しかできず歯磨きで困った🤗

90 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 02:06:48.37 ID:8apa8S3H0.net

>>44
痛みの質は寝違えに近い
寝違いよりももの凄く痛いけど

91 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 02:07:11.81 ID:GU0Pstkg0.net

わかるわー
でも会社休める

92 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 02:09:09.83 ID:eGy4ASZb0.net

背もたれのない椅子に長時間座らされたあとで20代にもかかわらず一回だけぎっくり腰なったことある
出先だったけど歩けなくて直立不動ならいけた
少しでも歩くと激痛が走るからおじいちゃんみたいに数センチずつのヨチヨチ歩きになった

93 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 02:10:00.87 ID:9awTslHu0.net

>>73
ぎっくり腰なら痛みが引くまで寝ているしかない。
ある程度動けるようになったら病院。

94 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 02:12:20.91 ID:wI9tYfHKd.net

海外だと「魔女の一撃」って言うんだっけ？
マジで魔女。可愛い魔女じゃなくてしわくちゃの醜いクソババア魔女だよアイツは…

95 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 02:16:45.24 ID:4wSwRtO60.net

這いつくばってトイレに行き用を足すも立てなくなる

96 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 02:18:59.14 ID:p4Dn+aC90.net

マジで身動きできないからな
一人暮らしだったら絶望してたと思う

97 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 02:21:09.20 ID:A63q7KmB0.net

アッて声が出る

98 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 02:22:49.26 ID:EnAnygF70.net

まあ3日寝てたら治るけどね

99 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 02:22:53.12 ID:/NCQ8N3Q0.net

なって初めてわかるあの絶望感
漫画やアニメでギャグみたいに描写されてるのなんなんだろう

100 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 02:24:21.71 ID:SWAJnqFM0.net

ギックリ腰やって会社に連絡したら這ってでも出てこいって言われた事ある。

101 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 02:25:42.04 ID:eGy4ASZb0.net

>>99
治ったらなんともないからじゃね

102 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 02:26:14.73 ID:sUYE4LRb0.net

程度があるからね
軽いのなら筋肉疲労くらい
重いとデブならマジで動けない

103 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 02:26:56.31 ID:9awTslHu0.net

>>100
這うこともできないんだけどね。

スマホが手元にない場合、一人暮らしなら生死に関わると思う。
うちの母親曰く、出産より（ぎっくり腰の方が）痛いらしいし。

104 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 02:29:19.83 ID:UoDDKecI0.net

それよりおしりの穴にリンゴ入れて取れなくなった時の方が絶望だろ！
俺アナル関係で3回ほど夜間救急外来行ってる
極太アナルプラグとペットボトル全部入り取れなくなって入院とリンゴは手術しないと取れなくて、一時的に人工肛門になった

105 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 02:29:59.66 ID:PjL90jVo0.net

突っ張り棒使って何とか立ち上がってトイレ行ったな

106 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 02:30:08.25 ID:lw4mV6uV0.net

トイレに這って行ったわ

107 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 02:32:59.19 ID:PRZVmcjc0.net

モモが固くて腰が引っ張られるのも要因の１つと聞いたので、屈伸を風呂場で毎日して柔らかくしたら年1してたのがここ3年なくなった
はじめは手が爪先にさえ届かなかったのが、半年くらいでかかとを握れるくらいまで柔らかくなったわ
マジおすすめ

108 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 02:33:20.48 ID:U6hw/UIS0.net

１回だけあるけど自宅だったから助かった
家から遠い場所でなったら絶望感半端ないやろな

109 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 02:33:32.86 ID:JcmhtaAld.net

柱に掴まってようやく立った
立つのに20分とか掛かった思い出

110 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 02:34:57.92 ID:2VF6SFAr0.net

痛風も絶望感ハンパない

111 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 02:35:13.93 ID:4yuSQccJa.net

２ヶ月寝たきりになった

112 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 02:35:35.43 ID:RhmxG6TQ0.net

家族にギックリ腰なんて大したことないでしょみたいな態度とられて苛ついたわ

113 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 02:38:17.02 ID:KVq2vbPH0.net

靴下はくのでさえ苦労する。もう二度となりたくない

114 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 02:38:54.77 ID:9XYBrEGG0.net

寝た状態からそのまま起きられないので、痛みを堪えて横に転がって四つん這いから徐々に立ち上がらないといけなかった

115 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 02:41:42.91 ID:U6hw/UIS0.net

トイレ行くため立とうとしたら失敗してベッドに腰打ち付けて
痛すぎて一瞬で涙ボロボロ出て来たの見て家族が引いてた

116 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 02:41:48.51 ID:Df/mFTQK0.net

お婆ちゃんみたいな姿勢で固定されるから、
いくら痛がっても、他人にはこっけいにしか映らないんだ。

117 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 02:42:42.77 ID:tiMnJzjFr.net

激歯痛も泣けるが、ぎっくり腰もヤバいな
３日位起きれなかった

118 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 02:43:04.78 ID:y9C2O7YRM.net

2ヶ月に一回くらいなるわ
マジで起き上がれんからな

119 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 02:45:03.04 ID:WXDonvxV0.net

そういや一時期くせになりそうな時期があってゆっくりほぐすコツを掴んだりしてたけど最近とんと予兆もない
なんだったんだろうアレ

120 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 02:45:04.86 ID:gYxV+3UZ0.net

>>117
歯痛のヤバイ版はほんとヤバイ
ボルタレンが２時間くらいしか効かない

121 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 02:45:39.06 ID:BIsWZW5l0.net

ハムストリングスを伸ばすと良いときいた

122 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 02:46:29.22 ID:1CooD/W30.net

>>4
ばーか
そのまま死ねばよかったのにね
レスしてんじゃねえよ爺

123 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 02:46:52.81 ID:yGE3owyL0.net

ヘルニアかぎっくりかよくわからんが、
例えるなら背骨の一つがずれたような痛みを感じる
立てない

124 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 02:48:15.51 ID:1CooD/W30.net

>>4
>>7
>>11
>>12
>>13
きっしょ死ねよ糞爺
つうか福祉利用しようとしないでくれる？
てめえら自分の分すら払ってねえじゃん

125 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 02:49:21.17 ID:1CooD/W30.net

>>123
じゃあ死ねば？
人類に甘えるばかりでてめえじゃ何一つ貢献しない葛
明日自殺しな

126 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 02:56:12.72 ID:gYxV+3UZ0.net

　┌─────────┐
　│ 　　　　　　　　　　 　 　.|
　│　 キチガイ警報！　　│
　│ 　　　　　　　　　　 　 　.|
　└―――──――――┘
　　　　　　ヽ(´ー｀)ﾉ
　　 　 　　　 (　 へ)
　 　 　 　 　　く

127 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 03:10:46.40 ID:Wcm6QvqK0.net

普通なのに貧相というか負のオーラを感じる

128 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 03:16:50.35 ID:S1oWprs7M.net

ズキュウウウン!という痛み

129 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 03:24:00.30 ID:e5+3XCb00.net

その前に脊髄形のやばい病気かもって焦ったりしないの？

130 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 03:29:53.85 ID:JcmhtaAld.net

>>129
なる時は「ピキッ」って感覚あるから分かるよ
3秒後から動けなくなる

131 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 03:31:17.37 ID:MZqwL+M2M.net

痛すぎて直立できなくなったときはマジでビビった

132 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 03:34:29.97 ID:6Iq5zhND0.net

屈んで重いもの持ち上げようとするとたまにピシってくるやつギックリ腰だと思ってた
めっちゃ痛いけど立てない程ではないから違うのか？

133 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 03:35:49.84 ID:WTbSVBJV0.net

3ヶ月くらい前にギックリ腰になったけどようやく回復したわ
まさかここまで治るのに時間がかかるとは

134 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 03:37:29.11 ID:3rwjXuF+0.net

しばらくはコルセットがないと歩くことすらできない

135 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 03:41:21.37 ID:guY7Uh+b0.net

ID:1CooD/W30

なんやこのガイジ

136 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 03:44:49.09 ID:4Wcpdecb0.net

安倍だろ

137 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 03:46:08.71 ID:/lhFgqIg0.net

>>17
ぎっくり腰繰り返すようになると
5日はヘルニアになるでー

ぎっくり腰はヘルニアへの
忠告といってもいいくらい

背骨間のクッションであるゼリーがプッチンはみ出て神経圧迫してしびれが痛みがでて歩けんどころか何しても痛くて楽になれる姿勢がないんで
末期がんの患者の気分が味わえる
それがヘルニア

ぎっくり腰は動くと痛いから
動けんだけ　

138 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 03:48:44.99 ID:p74xukCV0.net

>>97
アッ！！！！つってその場に倒れるよね(´・ω・｀)

139 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 03:49:03.71 ID:/lhFgqIg0.net

ぎっくり腰は一言で言えば
筋違い　捻挫みたいなものでさ
2、3日で歩けるようになる

140 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 04:19:03.81 ID:d3ERh2hzp.net

腰痛→休職→復職→やっぱダメ退職→転職
ってのを三回繰り返した
次やったらもう死ぬしかないと思ってる

141 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 04:25:15.59 ID:k392B3NG0.net

同じぎっくり腰でも数十分から数日と差があるのか

142 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 04:26:28.56 ID:PhqUye93M.net

https://itest.5ch.net/leia/test/read.cgi/poverty/1512598518/40
0040 ちーん (ｽｯﾌﾟ Sdbf-8CQ1) 2017/12/07 07:28:46
それはそうとぎっくり腰になって全く動けないんだがどうすりゃいいんだよ…

143 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 04:31:31.81 ID:gzOt5G8w0.net

更にその後に待つトリガーポイント注射
何の罰ゲームだよ

144 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 04:36:08.62 ID:6tPgArZz0.net

腰にぶっ刺されるブロック注射はほんま死ぬかと思った
「え！？ちょっとちょっとそこ触ったらアカンとこやってマジでそんなとこあ、アッー！！？」
そんでもってあんまり効かなかったあの絶望感

145 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 04:38:32.97 ID:IAr8UQB20.net

初めてなった時は、仕事でしゃがみ歩きしてる時だった
突然、後ろから誰かにバットで後頭部をフルスイングされたんだと思った
床に頭から崩れ落ちて、どっちが上だか地面だか分からないように、意識がグラングランした
何が何だか分からず暫く倒れて、ようやく腰が抜けてて金縛りのように動けないのに気付く
どうにか全身の感覚を確かめたら、腰が痛くて、体が動かせないとわかり、
それで初めてギックリ腰だと理解出来た
そこまでが2分とか3分の出来事

146 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 04:41:41.09 ID:sTobQW5c0.net

腰痛くらいで仕事休んで
白い目で見られてるの気付いてないの？

147 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 04:41:50.85 ID:gzOt5G8w0.net

ぎっくりまでいかない寸前の腰痛が
ここ三週間ずっと続いてる
しゃがんでから立ち歩くとき電気が走る

148 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 04:44:38.96 ID:UDgbbxOC0.net

パンツはこうとしてなった
当時18歳だったな

149 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 05:03:48.99 ID:6tPgArZz0.net

>>147
ヘルニアがこんにちはしかかってるな
ある日限界突破するから心の準備しとこう

150 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 05:08:08.49 ID:/1HzdFEUK.net

>>147
つコルセット

151 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 05:23:28.61 ID:gzOt5G8w0.net

>>149
今日レントゲン撮ってきたら
映りはしてなかったけどｺﾝﾆﾁﾜしているであろうという診断
ヘルニアによる左足の痺れも併発してる笑
トリガーポイント注射打ってもらって
リハビリマシン盥回しで
電撃からは開放されました
>>150
明日はコルセット仕事中巻くようにします
ありがとう

152 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 06:26:39.47 ID:p9pF/GDvM.net

>>140
次になったら生活保護申請して、休んだ方がいいわ。

153 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 06:28:39.70 ID:p9pF/GDvM.net

>>113
Tシャツさえ着るのも、叫び声あげながらじゃないと着れない。

154 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 06:36:43.62 ID:ku6Ue7wfM.net

ギックリ腰のネーミングセンスは異常
あれほどしっくりくる名前はそうそうない

155 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 06:39:05.90 ID:0GwypXuLM.net

ヘルニア持ちリリカトラムセットボルタレン飲んでブロック注射してるけどそれでも痛い
早く手術したい地獄や

156 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 06:40:17.36 ID:84mQ6S6H0.net

>>107
良いこと聞いたー！

157 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 06:49:41.97 ID:E3V55Ers0.net

仕事で荷物運んだりするから安静にも出来ねえ
そろそろましになってきたかなと思ったら、またすぐ痛くなるの繰り返し

158 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 07:06:05.66 ID:AMCvVVI7a.net

>>24
ノブ姉の一撃

159 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 07:09:48.04 ID:AZMbO13w0.net

ギックリは一週間もすれば治るけど
ギックリなったってことはヘルニア又は坐骨神経症の予備軍だから
ストレッチとか柔軟で下半身をほぐす習慣つけたほうがいい
病院に相談するのはいいけど間違っても素人がやってるマッサージとかは行くなよ
大抵悪化するから

160 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 07:14:27.19 ID:AMCvVVI7a.net

>>64
それな、コンビニやスーパーで買い物してる時低い位置の物を見て身体を起こす時に良くビキるんだが

アッー！ヤバいよヤバいよ！ってなって被害を最小限に抑えるがそれでもびっこ引くような歩き方になる

161 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 07:17:06.64 ID:AMCvVVI7a.net

>>74
間違い

俺が初めてぎっくり腰やったのは風呂の脱衣所でストレッチしてる時

162 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 07:18:21.34 ID:AMCvVVI7a.net

>>75
体質的なものなのか俺はロキソニン殆ど効かない

163 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 07:18:27.28 ID:HT5BjPzH0.net

力仕事とかしたわけじゃないのになる時がある
起き上がるのに気合いがいるしトイレに行くのがきつい

164 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 07:20:15.90 ID:AMCvVVI7a.net

>>80
初ぎっくり体験は22〜3歳の頃です！

165 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 07:21:10.06 ID:yanlTVgv0.net

俺も何度かあるけど
痛みは続いたけど1日以上動けないってことはなかったな
酷い事になってない限り、寝てるより動いたほうがいいらしいし

166 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 07:21:40.72 ID:IiD5RmP40.net

高校の時になってこんなの癖になったら人生終わると思ったけど
あれから何もないな

167 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 07:23:18.57 ID:G4SC4bmDr.net

バファリンプレミアム飲めば動けるから病院行かなくても働ける休むのは甘えだ脂汗流しながら働け

168 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 07:25:06.32 ID:ug8janjN0.net

慣れてくるとアノ独特の感触が来たときに回避動作が取れる

169 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 07:26:22.00 ID:iZX/LX4T0.net

あの天才で有名な冨樫先生ですら、痛みのあまり年に1回しか描けなくなるほどだからなあ

170 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 07:27:34.37 ID:AMCvVVI7a.net

>>85
出ないと餓死しかねない
時間を掛けて掴まり立ちするが歩けない。左右どちらかへ加重する度にｱｳｯ！となるから脱き散らかした服を跨ぐ事も出来ず、可能な限り加重を平均化しなければならない
結果的に摺り足で移動する事になる

ガードレールに掴まりながら、歩行補助器具使ってるババアに追い抜かされながら摺り足でコンビニに向かう。ナメクジの気分が味わえる
交差点や曲がり角なんかのガードレールが無いとこが最大の危険地帯

171 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 07:28:40.38 ID:uLvK2b80a.net

>>67
わかる。涙溢れるどころかいい年して
エーンエーン泣いちゃったよ

172 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 07:30:37.05 ID:dy2pl9kS0.net

ID:1CooD/W30

夏だなぁ

173 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 07:33:21.87 ID:L/hcN8dNK.net

>>151
接骨院とストレッチポールもいいよ
ボールじゃなくてポールのほうのやつ

おだいじに

174 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 07:37:14.92 ID:AMCvVVI7a.net

>>169
痛みのせいだったんですか？俺はまたてっきり…

175 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 07:40:24.59 ID:N14M+zcE0.net

まだなったこと無いが地獄の苦しみなのはわかる

176 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 07:41:36.25 ID:s2c6icQi0.net

腰は要という字があるという事を再認識するよな
ちょっとした動作ですら腰が重要なのを文字通り痛感する

177 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 07:42:14.24 ID:PdHvGgNqa.net

>>140
俺も20代でそれと似たような状態になって人生終わったわ
この痛みや症状が周りに理解され辛いから親や親戚からニート扱いされて何回も自殺考えて鬱発症

178 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 07:43:49.68 ID:6XF3Uz250.net

>>33
腰がバラバラになりそうな感覚が出てきたら最後だぞ

179 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 07:43:54.82 ID:AMCvVVI7a.net

てかよー、俺よー、時々腰が悪化するんだけどそれだけじゃ無くて
首にも来るわけよ。ぎっくりと。
もうね、なんて言ったら良いのか解らんからぎっくり首っつってんだけど他に居るか？

初めてなった時はマジで首の骨が折れたとオモタ
えー、俺こんな死に方するのか…ぐらいに思って絶望したわ。首から下が痺れて動かせず、枕元の携帯さえ取れないから2日無断欠勤する羽目に

180 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 08:08:18.66 ID:/AoVqN/I0.net

魔女の一撃のネーミングセンスは異常

181 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 08:15:10.44 ID:RxKNiZIop.net

>>16
朝の鮭定噴いたわ

182 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 08:17:36.59 ID:ADVyrHEE0.net

>>120
ボルタレン同じく使ってた
あとロキソニンの併用

183 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 08:26:07.26 ID:F9oSFP/x0.net

目さえも動かせなかった

184 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 08:27:34.95 ID:T4heeQ/v0.net

四十肩に自分がなる訳ないと思ってしな、
ギックリ腰もいつかやって来るんだろうな。
腹筋背筋は鍛えてストレッチはしとくか。。

185 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 08:33:08.35 ID:+XJez4c0M.net

腰痛と偏頭痛、なったことないやつにはわからない
俺は人に優しくなれた

186 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 08:41:28.47 ID:IBx2S1+y0.net

くしゃみを横向いてした時になって滅茶苦茶爆笑された思い出

187 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 09:27:45.44 ID:p5Bgc/MfM.net

ギックリ腰やるまでは鍼灸なんてあんなもんオカルトだろwとか思ってたけど、あまりの効きの良さにビックリしたわ
それ以来ちょっと腰が痛み出すたびに鍼灸してもらってるわ
ちなみに31歳

188 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 09:41:10.51 ID:SGNPLOM8x.net

ぎっくり腰ってハッキリした事分かってないのか…
謎の病気なんだな

189 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 09:47:41.15 ID:ZO8XzG/1a.net

お前らだらしないなぁ たかが腰痛だろ？
大袈裟過ぎなんだよ 情けねえ

って、マジで思ってたのね
そしたら32歳の時やっちゃったよ

め ち ゃ く ち ゃ 痛 い ！ 死 ぬ か と 思 っ た ！

想像の７０００倍くらい痛いのね 真剣に身体が壊れたと感じたよ
その場に一時間半しゃがみこんで、まったく動けず 1センチも動けない

あの永遠と思える痛みが超絶怖いです
腰痛ナメたらあかん ナメたら本当あかん
痛みからくる冷や汗？でＴシャツに塩吹くなんてビックリでしたわ

190 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 09:48:21.70 ID:zq+Y5+BV0.net

http://tonews.faqserv.com/news/20180800232?xert

191 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 09:56:01.71 ID:lu1Z7pbo0.net

>>60
俺も腰痛持ちだけど胡座で座ってて角度が悪かったのかあっヤバイって自覚しながら腰がメリメリメリってなってぎっくり腰になったよ

192 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 10:02:41.73 ID:8vNE2c2L0.net

20代で初めてなったけど死ぬかと思った
一人暮らしで風呂上がり全裸の状態でなってどうしようもなかった
幸いスマホが脱衣所にあったから救急車呼んで九死に一生を得たわ

193 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 10:04:01.39 ID:8vNE2c2L0.net

>>165
俺は4日間寝たきりだったぞ
多分、程度の問題

194 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 10:21:23.52 ID:smurZazW0.net

>>3
これ

195 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 10:43:57.62 ID:6tPgArZz0.net

>>151
レントゲンでは映らなくて安心して自転車こいでたらある日爆発したわ
MRI撮ったら思いっきり鼻水垂らしてるみたいにヘルニア飛び出しててびっくらこいた
いい医者に当たったみたいだし無理せず頑張っておくれ
でもコルセットは坐骨神経痛には何ら意味なかったな（個人の経験からくる感想）

196 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 11:01:25.82 ID:R+538WsS0.net

30前やけどピキってくると焦る
平らな床に寝た後とかおかしくなってる気がする

197 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 11:07:48.10 ID:T36w3wn00.net

動けない

198 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 12:29:22.84 ID:P9BwJ3zQr.net

ぎっくり腰って遺伝するよな
もちろんぎっくり腰自体は怪我だから遺伝しないがぎっくり腰になる骨格は遺伝する気がする
俺も十代でヘルニアになったけど親も祖父も十代でヘルニアになってた

199 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 12:32:03.42 ID:jY0YvME10.net

ぎっくりして慢性的に腰がダルかったけど、腰から背中に伸びる脊柱起立筋をテニスボールで２０分以上イタキモチイイところをグリグリするの３日くらいしてたら、日常ではほぼ負担を感じなくなったで、20kgくらいのものを持ち上げるだけなら余裕
腰が痛いのに背中よりほぐすと効果てきめんだったのは意外

200 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 15:35:43.91 ID:+98zZVPD0.net

http://obview.jetos.com/news/20180800232.html

201 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 17:48:11.13 ID:Ljxfe+uo0.net

このスレ見た後に軽いぎっくりなったわ
とりあえず自分で書き込んだ通りマッケンジー体操と、お灸で腰痛のツボ刺激してゆっくり日常生活は送れるレベル。

みんなほんとストレッチとマッケンジー体操は普段からやった方がいいよ。この暑さでクーラー室内でダラダラし過ぎた。

202 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 18:26:54.65 ID:YjkjS8YF0.net

ならない体作りも大切だぞ
きちんと体の使い方教えてくれる古武道なんかは無理しない稽古で本当に腰が鍛えられてびっくりする

203 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 18:40:46.66 ID:XHIrmBT70.net

ぎっくり腰になるとかおっさんだろwwwとか思ってた20代前半の自分を殴りたいわ
崩れ落ちるんじゃなく痛すぎて前に倒れるしかなくて反射的に手をついたときに反動で二度目の激痛がくる

204 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 18:58:57.82 ID:JcmhtaAld.net

毎日ウォーキングを去年に半年だけやったけど
未だにぎっくり腰はない

運動も貯金出来るからやれるならやった方がいいよ

205 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 19:37:50.31 ID:NT0kXwiad.net

尿意が怖くて怖くて仕方なかった

206 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 19:45:48.03 ID:M0s9vqqE0.net

なったことはないが想像つくから怖くて仕方ない

207 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 19:52:21.95 ID:JcmhtaAld.net

>>205
トイレ終わるのに30分とか掛かるよな

208 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 19:56:47.46 ID:rFSpggeL0.net

デッドリフトで鍛えてるから大丈夫だと信じてる

209 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 20:27:25.78 ID:yyICDcnUd.net

腰痛に効くスクワットしたらなったぞ。ようつべの整体師は信用ならんな

210 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 20:48:35.34 ID:zM3zpier0.net

関係する筋肉はレッグレイズ筋だから

211 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 20:53:49.49 ID:sxdfu1Q80.net

滑車式の腰痛ベルト買おうかな

212 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 20:56:56.29 ID:L1OmnMct0.net

鍛えるより柔軟性
筋肉を酷使して凝り固まってると突然くるよ
無意識に腰をかばってることに気づかず背中や桃裏が固い人も注意

213 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 21:16:37.61 ID:J9MyH05z0.net

http://appnews.lemonblog.co/0803.html

214 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/03(金) 21:34:04.78 ID:/AoVqN/I0.net

>>208
あっ

215 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/04(土) 00:30:27.36 ID:O4bnl1/t0.net

いつもベッドに座って壁に浅くもたれ掛かってるとぎっくり腰になる
ソース俺

216 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/04(土) 04:33:36.44 ID:xYMRSBRza.net

>>207
ウンコさんとかまっっっったく力めないもんな

217 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/04(土) 11:59:26.63 ID:AVYC85Mo0.net

頭がいい人は「分かりやすい説明」をする時、何を考えているのか
http://couwer.qpoe.com/news/20180800232

218 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/04(土) 12:01:47.57 ID:pm205lDr0.net

フンヌゥゥゥッッ…

って変な腹に力が入った呼吸しかできなくなるよね
なんせ腰に力入れると激痛だから腹だけで体支えつつ呼吸って感じで

219 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/04(土) 12:05:31.80 ID:YpDP5TF3d.net

先週冷や汗ドバドバ右後ろ激痛になり救急車呼んだら腎臓出血してて癌の疑いがある言われたwまだ40代なのに

220 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/04(土) 12:10:56.42 ID:R7HsTXAT0.net

仙腸関節障害はストレッチで治るぞ
やり方はググれ

221 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/04(土) 12:49:10.19 ID:AVYC85Mo0.net

http://couwer.qpoe.com/news/20180800232.html

222 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/04(土) 12:51:37.90 ID:cSN1qE3S0.net

痛くて動けないような怪我や病気にかかるとこのまま死ぬかもと思うよね

223 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/04(土) 12:54:19.38 ID:UsIuJT6jp.net

ギックリ腰よりお灸が効くことのほうが驚き

224 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/04(土) 13:06:46.63 ID:uBzNBZjrM.net

>>40
往復6時間w

225 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/04(土) 13:11:37.18 ID:0lZMtqrm0.net

>>1
ほんこれ
ベッドから起き上がることはもちろん、逆に今立ってるとしたら
ベッドに寝ることすらできない地獄

よく人間最大の痛みとして「歯痛！」「痛風！」「爪の間にピンを刺す！」
とかほざく猿いるけど、１週間待ってください本当の腰痛を教えてあげましょう

226 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/04(土) 13:46:41.50 ID:uBzNBZjrM.net

>>72
デッドリフト

もちろん8RMくらいの軽い重量で

227 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/04(土) 14:02:19.60 ID:OVRiDfDq0.net

3大馬鹿にされるけど実際になったらきつい病気
ぎっくり腰
痔
あと一つは？