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まんさん「筋トレしてる男はナルシストみたいでキモいw自然についた筋肉が良い」 [213659811]
- 636 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/09/07(金) 22:57:06.31 ID:eGzPDrWh0.net
- >>635
細かい原理はどうあれアフターバーン効果がないなら減量におけるウェイトトレーニングの効果の説明が付かない
ウェイトトレーニングの動作自体の消費カロリーは本当に些細なものだからな
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