壁コロ毎日やってたらムキムキにはならんにせよ筋肉のバランス良くなって見た目マシになる？ [981340838]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/11(火) 21:36:49.25 ID:p1A/xR79d.net ?2BP(1000)

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https://www.nikkan-gendai.com/articles/view/book/237232

中高年の間で筋トレが大流行。でもやり方を誤ると大変なことに……！