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壁コロ毎日やってたらムキムキにはならんにせよ筋肉のバランス良くなって見た目マシになる? [981340838]
- 1 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/09/11(火) 21:36:49.25 ID:p1A/xR79d.net ?2BP(1000)
- http://img.5ch.net/ico/nida.gif
https://www.nikkan-gendai.com/articles/view/book/237232
中高年の間で筋トレが大流行。でもやり方を誤ると大変なことに……!
- 13 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/09/12(水) 15:06:08.01 ID:ikKLvBxlH.net
- >>9
筋肉体操はどうなの?
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