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老後の為に鍛えといたほうがいい筋肉。 [999037464]
- 1 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/09/17(月) 02:08:49.59 ID:vW3arWFrr.net ?2BP(1000)
- http://img.5ch.net/ico/nida.gif
ようは全身やろ?
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- 2 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/09/17(月) 02:17:19.84 ID:T0WiI4uod.net
- 下半身全般
歩けなくなったら死ぬ
- 3 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/09/17(月) 02:19:54.27 ID:nXvhV56p0.net
- 運動すると関節を痛めるからとりあえず横になっとこうぜ
- 4 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/09/17(月) 02:22:10.01 ID:K6hyFhQz0.net
- 括約筋
- 5 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/09/17(月) 02:41:01.35 ID:DpVikjqO0.net
- 大臀筋
- 6 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/09/17(月) 02:53:19.20 ID:0XTdMJch0.net
- 腰
- 7 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/09/17(月) 02:53:19.82 ID:F2Msn6Pu0.net
- 肛門括約筋
- 8 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/09/17(月) 02:53:30.03 ID:9zJqDKSL0.net
- 腹筋
どうやら腹筋の間から腸がはみ出すらしい
- 9 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/09/17(月) 03:03:10.36 ID:ezVnMyYQa.net
- とにかく歩くこと
- 10 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/09/17(月) 03:12:47.21 ID:wFk7nYz/0.net
- 大腰筋
腸腰筋
- 11 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/09/17(月) 03:13:03.13 ID:BerkbMqv0.net
- 足
- 12 :後藤 :2018/09/17(月) 03:13:26.04 ID:QFPoX35/0.net
- 肛門やねw
- 13 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/09/17(月) 03:16:43.25 ID:RqQ5G3fk0.net
- 腹とケツ。あと僧帽筋
- 14 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/09/17(月) 03:20:16.03 ID:0AelnA0w0.net
- チンコ
- 15 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/09/17(月) 04:17:00.92 ID:5xJnbOtF0.net
- 年寄りは大体転んで歩けなくなったらすぐ死ぬ。腰から下が本体
- 16 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/09/17(月) 04:18:20.77 ID:8fOCHH1Gd.net
- 徳井と橘田の区別すらつかない声優にわか没補正(笑)
あげく「田村ゆりか」なる謎の声優を産み出してしまう(笑)
13 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa1b-/1cw) 2018/09/14(金) 22:37:23.92 ID:cwMuZI7la BE:999037464-2BP(1000)
>>5
東映にも日ナレがゴリゴリ進出してる
とくにプリキュアは高確率でプリキュア役にねじ込まれる
内山夕実、東山奈央、佳村はるか、堀江由衣、早見沙織、藤田咲、田村ゆりか
- 17 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/09/17(月) 04:33:29.96 ID:hEbVDZIA0.net
- 脚が駄目になったら終わり
人間は動物で動くように物なんだよね
動くのに必要なのは脚
- 18 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/09/17(月) 04:57:32.59 ID:ONTwWnvy0.net
- 新しい病気が造語まで作って始まったな
まーた俺が儲かるわ
- 19 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/09/17(月) 04:59:24.90 ID:NZpdgJHd0.net
- 腰やると完全に行動不能になるし腰が核じゃないの
- 20 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/09/17(月) 06:19:32.71 ID:REV2yUxc0.net
- 腹筋だね。
- 21 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/09/17(月) 06:21:10.06 ID:6SBijgp/0.net
- 下半身鍛えようと膝使ったら
今度は軟骨すり減るんやろどうしたらええの
- 22 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/09/17(月) 06:22:41.21 ID:uSzgNqbP0.net
- >>21
水泳とかはどうかな?
- 23 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/09/17(月) 06:24:28.65 ID:PDMZZI6T0.net
- スーパーに行くと枯れ木のような老人がいっぱいいる
デブはいない
つうことは下半身だな
- 24 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/09/17(月) 06:24:36.39 ID:Hx80eLEVM.net
- 心筋一択
- 25 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/09/17(月) 06:25:38.96 ID:hKMbWOaV0.net
- 足腰
- 26 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/09/17(月) 06:26:20.58 ID:78ku96X/0.net
- 一日一万歩とは言うけれども
散歩って全然楽しくねえんだよなあ
動画見ながら一日3000歩踏み台昇降でいいかね?
- 27 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/09/17(月) 06:32:43.79 ID:HWaCuNvWd.net
- 骨密度も大事
うちのばあちゃんは骨スカスカで歩けん
- 28 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/09/17(月) 06:37:31.84 ID:59c7QlG2a.net
- 腓腹筋
- 29 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/09/17(月) 06:44:03.41 ID:GsMWWISIp.net
- 僧帽筋とか背中寄り上部の筋肉は顔の皺を釣ってピンとしてくれるとなんか変な美容サイトで言ってた
- 30 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/09/17(月) 08:30:52.89 ID:v/wubAO/0.net
- >>1
ちゃう
筋トレはまったく必要ない
この2つだけでよい
・エレベーター、エスカレーターを使わず階段で移動
・1駅坂のある道を歩いて帰宅
これだけでよい
器具を使ったり、自重の筋トレは老後に対してまったくもって無意味
- 31 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/09/17(月) 08:32:15.01 ID:v/wubAO/0.net
- >>27
骨密度は階段であがるよ
ばあちゃんは階段使うタイプの人でなかったのでは?
例えば2階建ての1階に住んでいるとか・・・
- 32 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/09/17(月) 08:44:22.74 ID:xoy+whF20.net
- ケツと太もも
- 33 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/09/17(月) 08:55:18.11 ID:qNJE8hEH0.net
- 胸鎖乳突筋
- 34 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/09/17(月) 09:00:33.64 ID:zxK0XXME0.net
- 肛門を鍛えるのはヨガの奥義やで。
- 35 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/09/17(月) 10:48:22.14 ID:HDgJh7IIa.net
- pc筋
- 36 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/09/17(月) 10:50:29.74 ID:6hgkW+x80.net
- 入院したら終わるからどのみち無駄
- 37 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/09/17(月) 10:51:44.41 ID:FmJynU860.net
- チン肉
- 38 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/09/17(月) 11:12:31.71 ID:ZvbWPU/y0.net
- 山登りしてたジジババは滅茶苦茶丈夫やぞ
大殿筋と大腿四頭筋鍛えろ
- 39 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/09/17(月) 11:22:43.76 ID:/hXIEltO0.net
- 水泳やりたいけど上半身晒したくない
- 40 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/09/17(月) 11:45:13.06 ID:3tGtFZaJ0.net
- チョンモメンさあ、年取ってまともに歩けなくなる前にとっととヘルコリアに帰ったらどうだい?
つうか、今年も既に3分の2が終わっているのにせっかくの週末三連休にどうして日本にこびり付いたままなんだ?www
- 41 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/09/17(月) 11:48:43.64 ID:d9oFEaR00.net
- ふくらはぎは鍛えておけよ
衰えを感じたら家の中で背伸び運動でもして鍛えろ
- 42 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/09/17(月) 11:49:43.00 ID:LfpVILAq0.net
- スクワットで下半身はすべて鍛えられる
- 43 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/09/17(月) 15:25:48.27 ID:yvXB7gId0.net
- 強面の社長が教えてくれた人たらしテク
http://gonews.lixipuio.online/news/v201809121001.html
- 44 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/09/17(月) 15:44:56.13 ID:K6hyFhQz0.net
- 二頭筋
- 45 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/09/17(月) 16:01:26.25 ID:XsvEC1Dr0.net
- チンコ
- 46 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/09/17(月) 16:27:46.03 ID:1iyYTjCS0.net
- ある人にめちゃくちゃ怒られたことがあって、その時の映像が某国営放送で
http://fzplus.vboxmei.xyz/tv/s201809170002
- 47 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/09/17(月) 17:01:00.45 ID:fCDSwcKd0.net
- 下半身やろな
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