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米科学誌「マルチビタミンは効果ないぞ」 [324064431]
- 1 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/04(金) 21:36:40.28 ID:GuMDqZL5H●.net ?2BP(2300)
- http://img.5ch.net/ico/nida.gif
ダマされるな! 飲んでも効かない「サプリ」一覧 えっ、あれも…?
サプリ大国、アメリカでは、'13年にマルチビタミンサプリを含むほとんどのビタミン剤について、
「明白な恩恵があることは証明されなかった」という論文が科学誌『アナルズ・オブ・インターナルメディシン』に発表され、大きな話題を呼んだ。
テキサス大学教授で、同誌の副編集長でもあるシンシア・マルロウ医師が言う。
「確かに現代の食生活ではビタミン不足の人が増えています。だからといって、マルチビタミンのサプリを摂るのは間違いです。
その人にどんなビタミンが不足しているか検査もせず、個々人の体調を無視してマルチビタミンを摂り続けても意味はない。
それどころか、飲みすぎると害になる可能性すらあることがわかりました」
マルロウ氏によれば、ビタミンAやビタミンE、ベータカロチンなどは、体内の酸化を防ぐ抗酸化作用があり「アンチエイジングやがんの予防にもつながる」と宣伝されているが、摂取しすぎると「若返るどころか、がんを促進し寿命を縮める」危険性があるという。
http://gendai.ismedia.jp/articles/-/51559
- 2 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2019/01/04(金) 21:36:57.23 .net
- そりゃ不足してない人がとっても効果ないだろ
- 3 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/04(金) 21:37:14.28 ID:6ETjsPaU0.net
- じゃあ何が利くんだよ
- 4 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/04(金) 21:37:52.28 ID:rYOvzQ8Lp.net
- 飲みすぎると身体がおかしくなるからわかる
- 5 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/04(金) 21:38:05.40 ID:zy/AFfbrK.net
- アナルズ インターナショナルってまさかアナルに入れて統計とったんじゃないだろうな
- 6 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/04(金) 21:38:22.11 ID:H9l3VviR0.net
- アメリカのサプリは濃いから最高!
って言ってる連中も同じたぐいなんだよな
何がどれだけ足りてないか、検査もせずに使っているという
- 7 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/04(金) 21:38:31.14 ID:Azwg+0c30.net
- アナル雑誌にそんなこと言われても…
- 8 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/04(金) 21:38:37.00 ID:4YeVyzPf0.net
- でも大抵のボディビルダーがプロテインの次に進めてる。それが有効性を証明してるじゃん
- 9 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/04(金) 21:39:18.57 ID:CjPOHj6N0.net
- トマトソースが野菜だっていう国の学者にいわれても説得力ねえべ
- 10 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/04(金) 21:39:18.71 ID:Azwg+0c30.net
- >>6
マルチビタミンはそこが最悪だよな
かといって選んで摂るのも面倒という…
- 11 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/04(金) 21:39:32.61 ID:vlnLp6WO0.net
- 1日1食なんだけど絶対栄養足りてないからマルチビタミン飲んでるんだけどどうすればいいの
- 12 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/04(金) 21:39:33.03 ID:CPr3Pw5J0.net
- 亜鉛は効くぞ
飲むとムラムラする
- 13 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/04(金) 21:39:34.29 ID:PiS0RL2J0.net
- スパセボってこと?
- 14 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/04(金) 21:39:50.41 ID:tAEHRjZN0.net
- 摂取し過ぎなければいいだろ
なんでこうすぐ極端な話にするのかね
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