米科学誌「マルチビタミンは効果ないぞ」 [324064431]

528 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/04(金) 23:44:04.76 ID:HPJzft0A0.net

>>521
アメリカ人は日本人以上に内蔵嫌いだぞ

529 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/04(金) 23:44:11.54 ID:iyZf1ZI50.net

一時サプリハマってiherbでアホほど買ったけどいつのまにか飲まなくなり飲まなくなった今と飲む前の違いがない
うんこ出す奴は効いたかな

530 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/04(金) 23:44:34.20 ID:YwJQi2Uo0.net

取りすぎると駄目なのってすべての栄養素だろ
水ですら死ぬっての

531 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/04(金) 23:45:03.77 ID:4njUwsM50.net

>>525
単に鉄分の量だろ
まあ、一緒に取れば非ヘム鉄も吸収率高まるから
単純に吸収率をかければ良いものではないけどな

532 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/04(金) 23:45:41.45 ID:HQDFkv6S0.net

>>521
貧血で倒れて医者に鉄分不足を指摘されて、それでサプリが処方されたら飲めばいいじゃんよ
素人判断で市販のサプリ利用する危うさを>>1は指摘してると思うのだが・・・

533 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/04(金) 23:46:28.50 ID:Ah99DLM10.net

同じビタミンでも何から抽出してるかで変わったりするのかな

534 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/04(金) 23:46:42.61 ID:VsiX1prh0.net

毎日ビタミンB飲んでるけど飲むの止めると数日でめちゃくちゃ抜け毛増えるわ
飲むとまた抜け毛が減る
ビタミンBと抜け毛の因果関係ってあんのか？
ググってもあんま関係なさそうだけど

535 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/04(金) 23:46:44.54 ID:4FbQ8TXC0.net

毎日海苔一枚食ってるからだいたい大丈夫だなぁ

536 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/04(金) 23:46:58.16 ID:4njUwsM50.net

>>528
鳥のレバーペーストなんかは割と一般的だと思うがな
あと、既に書いたようにアメリカの鉄サプリは濃い
日本の数倍の成分があるし
iherbでも鉄条サプリは人気商品

537 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/04(金) 23:46:59.10 ID:7DbBag/a0.net

>>528
牛肉馬鹿みたいに食ってるからカバーできてんだろ

538 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/04(金) 23:46:59.57 ID:4cm40viq0.net

一時期いろんなビタミン剤を飲んでたけど、実感する効果が無いので全部スッパリやめた
体調は良くも悪くもならず、多分俺には必要なかった

539 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/04(金) 23:47:08.96 ID:UKIclG/va.net

>>249
アメリカのビタミン剤は胃が痛くなるよね

540 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/04(金) 23:47:38.04 ID:Tf/Yuob4a.net

>>531
単に量で基準してるなら非ヘム鉄でも大丈夫なように計算されているのでは？

541 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/04(金) 23:48:37.89 ID:WLEDDVvfa.net

最近夜目が効かないんだけどビタミン剤取れば治るのか？

542 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/04(金) 23:48:38.21 ID:iyZf1ZI50.net

>>539
あー
確かに
あと飲んだ後に胃からサプリの嫌な臭いがして不快だった

543 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/04(金) 23:48:58.40 ID:4njUwsM50.net

>>532
倒れるまで待ってそして医者にかかりたい
というニーズがあるならそれで良いと思うよ
俺は1日の摂取量と過剰摂取のリスクを計算してるから医者いらない

544 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/04(金) 23:49:07.93 ID:T3Y02MSE0.net

>>520
チョコラBBFeチャージは常備しとる

545 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/04(金) 23:49:55.43 ID:biypoTol0.net

現代人はビタミンなんて絶対不足してるよ

546 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/04(金) 23:50:02.79 ID:4njUwsM50.net

>>540
それはない
例えばベジタリアンが非ヘム鉄ばかり採っても
貧血になる
だからヴィーガン、ベジタリアンは栄養失調になりやすい

547 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/04(金) 23:50:04.06 ID:7DbBag/a0.net

>>541
A飲め
βカロチン

548 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/04(金) 23:50:29.06 ID:Tf/Yuob4a.net

>>532
>>1はミネラルについてはホント大したこと言ってないぞ
ネットでググれば三秒で出てくることを大げさに言ってるだけ
普通のサプリなら分量守ってれば何も問題ない

549 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/04(金) 23:50:34.08 ID:NCVto2mVM.net

ビタミンA欠乏症
夜盲症皮膚・粘膜などの乾燥化：眼球乾燥症、ビトー斑、視力低下、失明、毛包周囲の角化、角膜軟化症

ビタミンE欠乏症
溶血性貧血
歩行不調
位置感覚障害
未熟児で浮腫、脱毛

ビタミンB1欠乏症
脚気、ウェルニッケ脳症（意識障害、精神障害）、手足のしびれ、腰痛など反射神経の異常、食欲不振、消化不良、下痢

ビタミンB2欠乏症
口角炎、口唇炎、口内炎、舌炎、羞明、流涙、脂漏性皮膚炎 、てんかん、目や舌、唇の粘膜異常、肌荒れ、髪のトラブル

ビタミンB6欠乏症
貧血、多発性末梢神経炎、脂漏性皮膚炎、口角炎、舌炎 、てんかん、神経過敏、眠れない、胃がただれる

パントテン酸欠乏症
四肢のしびれ感、足の灼熱感

ナイアシン（ニコチン酸）欠乏症
ペラグラ（皮膚炎、下痢、認知症）

ビタミンB12欠乏症
巨赤芽球性貧血（悪性貧血）、ハンター舌炎、末梢神経炎、亜急性連合脊髄変性症 、だるさ、めまい、動悸、息切れのほか、手足のしびれや精神的落ち込み

ビオチン欠乏症
乾癬、アトピー性皮膚炎、掌蹠膿疱症性骨関節炎、糖尿病、免疫不全症諸病、脂漏性皮膚炎、舌炎、筋肉痛、悪心、嘔吐

550 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/04(金) 23:51:33.75 ID:HQDFkv6S0.net

>>548
そりゃまぁ市販薬は毒にも薬にもならないから市販薬なわけでｗ
プラシーボ効果を期待してる人は利用すればいい
亜鉛はガチ

551 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/04(金) 23:51:39.78 ID:JzoXIKy10.net

>>521
鉄分は食事で毎日7.5mg摂るのハードル高いよな
普通に食事してると半分もいかないくらい

閉経前の女なんて1日10mgだろ
ほんと日本の一般的な食生活じゃ無理だな

552 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/04(金) 23:51:56.62 ID:5wb4meXV0.net

プロテインもヤバイ言われてるもんな

553 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/04(金) 23:52:12.04 ID:tyKp0dJCM.net

アプリで一日の栄養計算したら全く足りてなかったから飲んでるわ

554 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/04(金) 23:54:06.36 ID:3y3U8M7j0.net

普通の生活してたら絶対ビタミン類不足するわ

555 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/04(金) 23:54:09.05 ID:JzoXIKy10.net

そもそも鉄分過多とか一日50mgだからな
普通のマルチミネラルサプリでそんなに異常な量入ってるのなんて無いし

556 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/04(金) 23:54:36.40 ID:Tf/Yuob4a.net

>>546
でも体内では4.0グラムしか鉄分ないはずなのに10グラム摂らなきゃならないってハッキリ言って謎なんだよね
ベジタリアン食でもビタミンCを摂ればOKとされているようだし、吸収率の低さは最初から織り込み済みの数値なのでは？

557 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/04(金) 23:55:16.94 ID:7DbBag/a0.net

毎日野菜魚肉果物たっぷり摂れるブルジョアなら飲む必要なんてないからな
体に気を使うひんもめんの飲むもの

558 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/04(金) 23:55:52.90 ID:PiS0RL2J0.net

おしっこを黄色くするラムネ

559 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/04(金) 23:56:09.69 ID:0xFG3HDm0.net

こういう論文って
結局、全ての人に当てはまるわけではない
みたいな逃げ道残してるからクソ
中出ししたら子供ができるみたいなメカニズムまで解明してなく
サンプル集めてこんな結果を纏めるだけとか小学生の自由研究レベル

560 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/04(金) 23:57:56.39 ID:Tf/Yuob4a.net

>>559
もっと具体的な理解につなげるために方向性を示すのも大切なことだぞ

561 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/04(金) 23:58:30.03 ID:4njUwsM50.net

>>556
それ単に10mgの間違いな
非ヘム鉄でもクリアできるなら
「鉄分は日本人が不足しやすい栄養素」なんて言われないよ
例えば小松菜やほうれん草なんて日本人とっては
最も一般的な食材だろ

562 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/04(金) 23:58:41.73 ID:fy5RIx1r0.net

マルチミネラルは効く
2,3ヶ月飲まなくなってまた飲むようになったら運動したら頭痛くなるの治ったわ

563 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/04(金) 23:59:33.27 ID:WkUY2QlxM.net

>>527
ビタミンCはヤヴァイね
世の中から風邪薬が消えるレベル

564 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/04(金) 23:59:56.83 ID:Tf/Yuob4a.net

>>561
いやいやいや
まずほうれん草と小松菜でもだいぶ違うし
俺は意識的に小松菜常食してるけど、あれを必要摂取量満たすレベルで毎日食ってる人間なんて見つけるほうが難しいから

565 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 00:00:15.06 ID:yZKg1pVD0.net

つまり無添くらが最高ってこと？

566 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 00:02:03.69 ID:TFTNE+KX0.net

亜鉛は絶対効果ある
エビオス飲んだときもマルチビタミン飲んだときもとにかくムラムラ来て仕方なかった
一日に一度シコれば十分だった俺が何度もシコってた
明らかに違った

567 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 00:02:37.43 ID:NOY7Ikgs0.net

>>564
論点がズレてるけど
10mgってところはok？
小松菜とほうれん草は単に代表例出しただけね

568 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 00:02:44.18 ID:dhjRvte40.net

鉄分カルシウムに関してはサプリ使わずに
必要量を確実に取るには煮干しをバリボリ食うのが一番だな
それでも大きめ煮干しを20本分で1日の鉄分量になる

まあ、煮干しをそんなに食うくらいなら
マルチミネラルの方がいいや

569 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 00:02:52.78 ID:Yh91hdzu0.net

>>5
w

570 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 00:03:33.10 ID:qNPcOo+h0.net

お前ら酵素どうしてる？
自分は鮮度の問題で基本的に野菜類全部熱通すから
たぶん酵素と呼ばれるものは食べ物から摂れてないと思うんだけど
NOWのPlant Enzymesとか飲んで補えると思う？

つか酵素っていろいろあるようだが
漠然としててよくわからんのだけど

571 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 00:03:35.27 ID:e5MQa6wJM.net

水溶性のビタミンは幾ら飲んでも大丈夫だから飲め

572 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 00:03:38.08 ID:pzS2fUmd0.net

クレアチンは効いた
オススメ

573 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 00:03:45.25 ID:Pnz6aqxMd.net

サプリで必要なもの

・なにはともあれビタミンC
・ビタミンB群
・カルシウム(女性)

これだけでオケ

574 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 00:04:00.29 ID:GNAlkTL70.net

人間が死んだとき腐り始めるでしょ。酵素だよ。

575 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 00:04:06.56 ID:Pnz6aqxMd.net

>>571
Cやろ

576 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 00:04:21.30 ID:NOY7Ikgs0.net

>>571
実は葉酸なんか過剰摂取のリスク報告されてるんだよ

577 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 00:05:20.85 ID:rZ1+yqGM0.net

口内炎には効いた

578 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 00:05:33.91 ID:AKgZzcNfa.net

>>567
ずれてないと思うぞ
ほうれん草も小松菜も日本人が普通に食うレベルでは最高レベルの鉄分含有量であって
これ以外なら更に難しい
非ヘム鉄でクリアできても不足しがちになって当たり前なの

579 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 00:05:58.24 ID:E5qituBSr.net

>>440
逃げんなよｗ

580 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 00:06:21.57 ID:uFyHHpQ3M.net

エビオスとマルチビタミンを一緒に飲んだら吸収の効率上がるんかな

581 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 00:06:58.60 ID:jjnXSoZ9M.net

>>242
禿げるぞ

582 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 00:09:17.24 ID:26r3k+wP0.net

ビタミンB群
ビタミンC
ビタミンD
カルシウム
マグネシウム
亜鉛

ま、これやろ

女性で肉、乳製品駄目な人は鉄な

583 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 00:09:40.85 ID:85Kfq6St0.net

大抵の人は不足してるだろ

584 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 00:10:35.06 ID:Hp2Uucci0.net

サプリも意味無し、青汁も意味なし、野菜ジュースも意味なし

これもう野菜意味なしだろ

585 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 00:11:17.75 ID:4cFiFsaA0.net

>>40
現代の夏侯惇みたいなお人よ

586 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 00:11:23.28 ID:S3YgaZAw0.net

>>584
肉とレバーでじゅうぶんだな

587 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 00:11:35.28 ID:alUA7ETzH.net

>>188
サプリは海外の飲めよ。

588 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 00:11:38.87 ID:BSy+UktM0.net

>>1
【経緯】

「オレ的ゲーム速報＠刃」（通称Jin）というゲーム系の大手アフィカス5chまとめブログがある
↓
Jinは偏向まとめや対立煽りなどを繰り返して5chの住民から非常に嫌われていた
↓
5ch住民がTwitter社に虚偽の著作権侵害通報をしてJinの宣伝用Twitterアカウントを凍結させる嫌がらせを思い付く
↓
Jinは5chのAA「やる夫」をブログのイメージキャラクターとして使用していた
http://livedoor.blogimg.jp/jin115/imgs/6/7/67e4a6a3.jpg
↓
そこでまず5ch住民がゲーム会社カルチャーブレーンの公式wiki（偽物）を作成してそこにやる夫のAA画像をアップロード
http://www65.atwiki.jp/culturebraingame
http://img.atwikiimg.com/www65.atwiki.jp/culturebraingame/attach/1/2/Jingomi.png
↓
次にカルチャーブレーン社長・田中幸男を名乗ってJinが自社の著作権を侵害しているのでアカウントを凍結するようにTwitter社に通報
↓
Twitter社は偽物のカルチャーブレーン公式wikiに騙されてJinのアカウントを凍結
↓
JinがTwitter社の規約をよく読まずに脊髄反射で実名と住所を明記してTwitter社に凍結異議申し立てをしてしまう
↓
Twitter社の規約によってJinの異議申し立ての内容（実名と住所を含む）が通報者の田中幸男（偽物）に通知される
↓
田中幸男（偽物）がこれを5chで公開してJinの実名と住所が無事けんま対象に
http://i.postimg.cc/C15CLDYF/jin.png

589 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 00:11:50.83 ID:DIdiXPZqa.net

>>2
意味ねえぞって人がいたから
でもビタミンB群とったら疲れにくくなったぞって反論したところ
そりゃお前がビタミンB群不足してたんだろ
って言われて意味がわからなかった

590 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 00:12:25.11 ID:DvRifxzlM.net

尻の穴の複数形はアナルズじゃなくてエイナスィーズだし
これだからジャップップは。。。

591 ： ：2019/01/05(土) 00:12:36.58 ID:bcK4fFfr0.net

水溶性ビタミンとスルフォラファンを飲んどきゃいいんだよ(^-^)

592 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 00:13:01.33 ID:cjvvkAum0.net

>>570
米麹と水だけで甘酒作ってヨーグルトにかけて食ってる
甘酒+ヨーグルトで便秘治ったわ
ヨーグルトメーカー安いのに有能過ぎてワロ

593 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 00:13:45.19 ID:gLbdZsty0.net

身体に悪いならアウトだろうし
どっかの石鹸のようなのは集団訴訟になるけど
こういうほぼ無害系を効果あるってのはセーフなんか

594 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 00:13:45.65 ID:xxXfB7rna.net

ここ見ていると怪しいサプリ会社が減らないのがよく分かるわ
疑り深いケンモメンですらこれなんだからチョロいよな

595 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 00:14:05.54 ID:T1FNbBsx0.net

>>8
プロテイン
EAA
HMB
クレアチン
クレアオイル
ビタミンD

これだけ摂取してれば問題ない

596 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 00:15:29.18 ID:dsDt8kc0M.net

アサヒとかのサプリ、成分がバカみたいに薄いからな
安いだけでドブ銭だからあれ

普通にアリナミンEXとか飲みゃいい

597 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 00:15:44.23 ID:26r3k+wP0.net

>>594
ていうか医者が処方箋出す程度には効くし

598 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 00:16:09.00 ID:znKIwMja0.net

過剰摂取の話じゃん
過剰摂取じゃないなら尿になるだけでは？

599 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 00:16:15.08 ID:dhjRvte40.net

>>570
酵素って蛋白質だからアミノ酸に消化されて吸収されて
酵素自体をそのままは摂取はいできないはず
必要な酵素は体内でアミノ酸から生成されまくるし

600 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 00:17:00.88 ID:cjvvkAum0.net

>>596
毎日飲む習慣なら薄い方がいい

601 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 00:17:02.44 ID:4wvmp0aW0.net

DHC「ギャバのサプリ作ったぞ。1日200mgな」

ダイソー「うちは500mgな」

DHC「！？」

ダイソー「20日分の合計で500mg」

https://www.cyzowoman.com/2018/09/post_200350_1.html

602 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 00:18:20.30 ID:7dqquERZ0.net

>>12
プラセボや

603 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 00:18:26.90 ID:8tOyKrNnp.net

>>3
鶏を丸ごと食え

604 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 00:18:30.94 ID:7dqquERZ0.net

>>13
トランシーバー効果な

605 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 00:18:44.44 ID:TGfAeVg80.net

飲んだ翌朝顔つるつるになるんだが
でも飲み続けると胃が痛くなってくるから止めてる

606 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 00:20:11.03 ID:7dqquERZ0.net

>>77
プラシーボ効果な

607 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 00:20:26.52 ID:dhjRvte40.net

コリンとレシチンは毎朝、卵2個の目玉焼き食ってるから
それで必要量ギリでいけてるかな

608 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 00:22:57.10 ID:p7m3doNvM.net

>>591
https://ja.m.wikipedia.org/wiki/スルフォラファン

609 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 00:22:58.25 ID:Ja7AZNKI0.net

>>446
俺は毎日50mg
ただ一回で50mgじゃなくて割って二回に分けて飲んでるけど
具合悪くなったりしたことはないし、海外だと10mgや20mg程度じゃ効果期待できないから50mg↑くらい摂れって言ってたりする

610 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 00:23:54.21 ID:26r3k+wP0.net

>>596
アリナミン高いじゃん
はっきり言ってサプリ1錠でも十分やろ

あと目が疲れたらシアノコバラミン（B12）の目薬さしたほうがいい

611 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 00:25:17.70 ID:Ja7AZNKI0.net

>>602
んなわけない、確実に効果ある
というか日本人の奥は亜鉛不足だし、EDの原因の何割かは亜鉛不足

612 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 00:27:32.99 ID:dsDt8kc0M.net

>>610
そんなわけねえよ
ビタミンの含有量見てみろよ
見てもわかんなきゃ飲み比べてみろ

613 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 00:28:40.67 ID:O/ekQhO+0.net

>>3
生のオレンジは効く
無理ならみかんでも100%オレンジジュースでもいい
体が答えてくれる

614 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 00:29:20.20 ID:fW7lHJgK0.net

>>3
スリムドカン

615 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 00:29:26.85 ID:+wM5AvCt0.net

発毛育毛に効くビタミンありませんか？

616 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 00:29:44.70 ID:fmH6au1Ra.net

>>601
でもダイソーの表示をまんまと信用もできん
楽天とかでもいろんなサプリ屋いるけど、胡散臭い店ばかりで草

617 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 00:30:41.71 ID:jzW/Mqjd0.net

>>615
わかめ、昆布、ひじきなんか効果あるって聞いたよ！

618 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 00:31:22.57 ID:pU0+ye3O0.net

何でサプリがどこでも買えるか知ってる?
薬じゃないからだよ
つまり効果無いのw

619 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 00:31:34.93 ID:IxFL23ce0.net

アリナミンは同成分のジェネリックが1/3ぐらいの価格で買えるぞ

620 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 00:31:36.76 ID:bT91bgmap.net

かわい子ちゃんのオシッコは間違いなく効き目がある

621 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 00:32:31.01 ID:LIlNhvb40.net

>>618
　　　　　　　　　＿人人人人人人人人人人人人人人人＿
　　　　　　　　＞　　　そうなんだ、すごいね！ 　　　　　＜
　　　　　　　´￣^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^￣
　　　　　　　　　　　　__､､=--､、　　　　　　　　　＿＿
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　　　　　　　　　　　|　・　　　__,ﾉ　　　　　　 （＿　　　 ・　|
　　　　　　　　　　　ヽ、　(三,､,　　　　　　　 　＿）　　　 /
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　　　　　　　　　　　　|＿＿,,/　　　　　　　　　　|＿＿ゝ
　　　　　　　　　　　　　〉　　）　　　　　　　　　　（　　）

622 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 00:34:03.38 ID:x9l4Q2WQ0.net

>>615
マジレスするとカプサイシンに発毛効果あるから唐辛子をたくさん摂取しろ

623 ： ：2019/01/05(土) 00:34:40.76 ID:bcK4fFfr0.net

>>618

ビタミンって薬じゃ無くて栄養素たからな(^-^)

624 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 00:34:56.85 ID:3Olms1r60.net

整形医「うーん、分からん！とりあえずメチコバール出したろ」

625 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 00:35:22.37 ID:5WiGk4Xp0.net

ソースみりゃ分かるけど栄養足りてる奴には効果ないって話だからな
貧弱ジャップはこれくらいは飲んどけよ
もう10年風邪ひいてないわ
https://i.imgur.com/gY0NtXH.jpg

626 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 00:37:08.97 ID:Ja7AZNKI0.net

>>622
カプサイシン単独でも髪に良いしイソフラボン単独でも髪に良いけど、カプサイシンとイソフラボンを組み合わせると更に別の効果が生まれて更に髪に良いぞ
唐辛子で大量にカプサイシン摂るのは難しいし、安いからカプサイシンサプリは結構良いぞ
イソフラボンはサプリじゃなくても納豆とか豆腐とかでいい

627 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 00:38:14.10 ID:26r3k+wP0.net

>>612
B6の推奨量が1日1.4mg
アリナミンは1日100mg

B12の推奨量が1日2.4ug
アリナミンは1日1500ug

肝臓を破壊してるだけやんアリナミン

628 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 00:41:11.98 ID:+wM5AvCt0.net

わかめひじきは定番だけどカプサイシンイソフラボンは知らなかった
ありがとう食べます😭ハゲ怖い😭

629 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 00:41:52.97 ID:dsDt8kc0M.net

>>627
いや、医者からだってメチコバール500ug×3=1500ug/1日出すぞ

そんなもんで肝臓逝ってたまるかよ
第一それ以下なら効果ねえわ

630 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 00:42:23.68 ID:b0CZdK680.net

ビタミンCはまじできいてる
飲んでる時と飲んでない時のポテンシャルが全然違う

631 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 00:44:28.78 ID:MpWLZkRb0.net

婚活であった人についてレポるスレ
http://cicoci.mckenziemds.com/bn/te234324174556455.html

632 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 00:44:56.07 ID:8zF4SXIQ0.net

野菜ほぼ食わないから
マルチビタミン飲んでたけど
サプリも面倒で飲まなくなっても何も変わらないな
野菜自体あんま栄養無いんじゃね？

633 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 00:44:59.28 ID:DkmvjyI00.net

>>42
カフェインとか他の成分が効くんじゃないの？

634 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 00:45:11.41 ID:V+9YSLDG0.net

>>615
シナモン

635 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 00:45:32.74 ID:cjvvkAum0.net

>>629
健康体には意味ないんだよ
サプリで十分

636 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 00:46:07.39 ID:Ja7AZNKI0.net

>>628
ちなみに俺が飲んでるカプサイシンサプリは
カプサイシン 酵素 水素 フォルスコリ 360粒 約6か月分
ってのググればAmazonにあるやつ
カプサイシンサプリって色々あるけど、金額にかなりばらつきがあるし、カプサイシンの含有量が不明なものが多いけど、
同一日数で比較した場合にこれはかなりコスパよくて安かったし、一粒あたりのカプサイシン含有量も5mgで悪くない

637 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 00:46:40.73 ID:bDm3pRPe0.net

ビタミンAやEは脂溶性ビタミンで体に留まるから過剰摂取の害が起きやすいんだろ
こんなのたしか中学の家庭科でやったわ
逆に水溶性のビタミンCなんかは必要量の何百倍摂る健康法があるというし

638 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 00:47:04.18 ID:fKmhUMOL0.net

オプティメン容量守って飲んでたけど
γGTP100超えて焦った
もう飲まない

639 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 00:49:23.92 ID:L5GAWB2/0.net

海外の不気味なサプリを個人輸入してるヤシってﾀﾋにたいのか・・？

640 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 00:51:12.27 ID:0sCPG1760.net

俺が飲んでるネイチャーメイド スーパーマルチビタミン&ミネラル
https://www.amazon.co.jp/gp/product/B00516RULK

1錠あたりの含有量　必要量に対する充足率
んなもんだけど、どうかな

カルシウム: 　200mg 29％
マグネシウム:　100mg 40％
亜鉛:　6mg　86％
鉄:　4mg　53％
銅:　0.6mg　100％
セレン:　50μg　217％
クロム:　20μg　67％
ビタミンA:　300μg　67％
ビタミンB1:　1.5mg　150％
ビタミンB2:　1.7mg　155％
ビタミンB6:　2mg　200％
ビタミンB12:　3μg　150％
ナイアシン:　15mg　136％
パントテン酸:　6mg　109％
葉酸:　240μg　120％
ビオチン:50μg　111％
ビタミンC:125mg　156％
ビタミンD:10μg　200％
ビタミンE:　9mg　113％

641 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 00:53:06.53 ID:Ja7AZNKI0.net

>>636
これはAmazonと同価格でヤフーで送料無料でポイントも付くからヤフーで買ったんだったわ
でも妙なサイトでバカ高い金額で売ってたりするから注意しろ

>>639
海外製の方が容量多い上に安いし、日本より規制が厳しいから品質いいんだが？

642 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 00:55:30.89 ID:dsDt8kc0M.net

>>640
ホントゴミみたいなもん売るよな
鼻くそ丸めて薬だから飲んでみろ言ってるようなもん

643 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 00:56:03.37 ID:jYEVDpL50.net

やっぱりな
けど、精力剤だけはホントに効く

644 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 00:56:36.09 ID:Li3jBUZoa.net

>>420
うける

645 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 00:57:36.03 ID:b8yjfRzG0.net

>>628
イソフラボンは摂取し過ぎると女性ホルモンが増えすぎて健康に影響が出るよ
以前にイソフラボン含有を目玉にした食品のコマーシャルがあったけど取りすぎは良くないとの指摘で消えていきました

646 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 01:00:06.06 ID:0sCPG1760.net

ちなみに食事取れない老人が
これ摂取するだけで何年も健康に生きてられる完全食ラコールの1パック分の成分がこれ
https://www.kegg.jp/medicus-bin/japic_med_product?id=00059706

老人女性で、これを1日4パック摂取する

647 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 01:00:16.38 ID:/5WeCQde0.net

>>161
感心した

648 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 01:00:23.17 ID:9OYefIwV0.net

>>641
お前の家に来る途中で中身入れ替わってるかもしれないみたいなことじゃね

649 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 01:01:32.16 ID:0sCPG1760.net

>>646
間違った1日3バック(1200cc)だ

650 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 01:03:15.30 ID:7fIJ5E7E0.net

そもそもなにが足りないか一々調べてる暇なんかねぇんだよ

651 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 01:04:02.76 ID:kd81tpVi0.net

豆乳はまじでつむじ周り回復したわ

今はフィッシュオイルだけ飲んでる

652 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 01:04:12.23 ID:kd81tpVi0.net

豆乳はまじでつむじ周り回復したわ

今はフィッシュオイルだけ飲んでる

653 ：＠ｗ＠ ：2019/01/05(土) 01:05:01.42 ID:6VCzF74m0.net

ふつーに根菜くっときゃいい
めんどくさけりゃ味噌汁にぶっこめ

カボチャ　ニンジン　じゃがいも　さついまいも　大根　ごぼう　れんこん

などだ。

654 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 01:05:55.25 ID:5BtDkExo0.net

用量がマジで分からんから推奨の半分飲んで後はメシで補う感じ

655 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 01:06:29.52 ID:n9S7lssg0.net

>>652
毎日飲んだの？

656 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 01:06:49.56 ID:hJMrmmUS0.net

>>482
お前みたいなポンコツは人間名乗るな出来損ない

657 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 01:07:58.25 ID:owOk+MRl0.net

>>614
なっつw

658 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 01:08:00.37 ID:AI0n1EDR0.net

ビタミンBに関しては脂漏性湿疹でのHGが目に見えてよくなって
毛も戻ったので信用している

659 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 01:08:26.07 ID:TAvqGU4ma.net

フィナ＋ミノキ飲んでも髪の毛の量の増加が緩やかだったけどマルチビタミンミネラルも併せて飲んだら増加の速度があがったぞ
もちろん、フィナ＋ミノキの効能が加速度的なものなのかもしれないが、俺の薄毛の原因が複合的なもので、ビタミンやミネラルの不足も一因だった可能性もある
だからハゲは飲んでみてもいいかもしれん

660 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 01:08:53.14 ID:6VCzF74m0.net

病気のひとにはつかえばいいんじゃない
健康なひとにはいらないかな。

661 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 01:09:21.76 ID:VomK9PsA0.net

一時期ハマってマルチビタミン飲んでカルシウムとビタミンCとって日光浴びまくったら
その年は成人してからでも背が伸びたんだが

662 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 01:09:30.22 ID:35FBfr8m0.net

結局普通の食事で取るのが正解なんだよな
ビタミンとかって抽出精製されたもん食っても
ほとんど身体に吸収されないのなんでなんだろうな

βカロチンなんて昔は野菜に含まれてるから健康に良い！
で健康飲料なんかもあったぐらいなのに
最近じゃ抽出されたものを取ると発がん性が高まるなんてデータも出てるし

663 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 01:12:15.60 ID:Ja7AZNKI0.net

>>659
実際フィナやミノとサプリ併用は相乗効果出るよ
中でもL-リジンは有名
でも日本製のL-リジンってないから海外製飲んでる

664 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 01:13:25.07 ID:7E4DQCGB0.net

アメリカと日本だとマルチビタミンの成分も製造方法も違うんじゃね？
アメリカで否定されても日本で売ってるものも効果ないって無理ある

665 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 01:16:34.28 ID:b3J65u3c0.net

俺はあまり食べないからMVMとCは必須
飲まないと寿命が削れてるのを体感できるぐらい違う

666 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 01:16:35.98 ID:8ujF0xFs0.net

ビタミンBは定期的に飲まないと口内炎や肌荒れが起こる

667 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 01:19:15.41 ID:Ja7AZNKI0.net

こないだのネスレ乞食の懸案でサプリが3種類くらい一か月分入ってたし、メルカリのポイントクーポン配布でもサプリ買ったし、
セサミンEXとかいう5000円くらいする高いやつもアンケート答えたら無料で送ってきたし、無料で手に入れたサプリが結構ある

668 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 01:23:44.28 ID:ZIrWV/vW0.net

マックだけ食べ続ける映画あったけどサプリメントとプロテインバーだけを食べ続ける映画誰か撮ればいいのに

669 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 01:23:56.58 ID:7fIJ5E7E0.net

>>664
いやーサプリメント後進国日本の製品がアメリカ製品を上回ってることはまずあり得ないだろ
そんなとこでホルホルは無理

670 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 01:25:27.21 ID:PzKy53120.net

はいダウトhttps://seesaawiki.jp/soylent/d/PFJ%20latest%20version
365日の700食以上こをれで賄ってる俺が生き生きしてるんだから効果がないわけないだろ
どうせソースにも効果が無いなんてことは書かれてないんだろうけど

671 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 01:29:43.78 ID:Z2dPMt0pK.net

「情報」を一緒に摂取しないから

672 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 01:30:54.44 ID:FdwNmpZW0.net

DHCのやっすいから飲んでるわ
口内炎が明らかに出来にくくなるし風邪ひき難くなる

673 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 01:31:39.50 ID:eZdf35ie0.net

亜鉛は明らかに精液増えてるの実感出来るんやが

674 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 01:39:43.53 ID:EAp+WP70a.net

>>633
効いてんじゃん

675 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 01:39:50.05 ID:relc1YoB0.net

長年口内炎が酷いからチョコラbbを飲んだら少し改善した
そこでチョコラの中身であるビタミンB2の錠剤を買って来て服用したところ、たちどころに口内炎が完治した
B2はオーバードーズを気にする必要はほぼ無いので、飲みすぎるということもない
それ以前からエビオス錠は飲んでたのでB2だけが一際足りて無かった謎は未だに分からんが、サプリメントの使い方を学んだいい体験だった

676 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 01:39:52.44 ID:/kJszuLtM.net

亜鉛マカ飲んでるけどこれないと毎日オナニーできない

677 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 01:45:51.37 ID:2rcGuCoi0.net

取りすぎると、だろ？
普通に飲んでたら多少なんかあるだろ霞じゃねぇんだから

678 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 01:47:39.68 ID:EAp+WP70a.net

ガンの原因になるとか書いてるけど、この記事書いたやつアメリカのサプリメント製造してる会社に訴えられないかな

679 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 01:57:04.52 ID:EAp+WP70a.net

とにかくこのクソ記事なんなの
摂りすぎとか具体的な数字も出さずに発がん性まで指摘して
んなの誰かも書いてたけどパンやご飯だって摂りすぎたらリスクあるよ

なんかこの記事許せない
アメリカのサプリで大手ってどこ？
nowシリーズのとこ？
2社くらい教えて。アメリカのサプリ大手にこのくそ記事のことメールしたい

680 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 01:58:21.06 ID:DmxZ87FX0.net

ポッカレモンとかああいう濃縮還元のレモン液ってビタミンC摂れんの？
どっかで熱処理されてないのか？

681 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 01:58:24.09 ID:26r3k+wP0.net

>>629
メチコバール（B12）を処方するのは神経障害の時なんだか？

682 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 01:59:16.43 ID:ZV6NZrQf0.net

まあなコラーゲンがプルプルだからといってそれを摂取しても肌がプルプルになる訳ないしな

683 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 02:03:12.95 ID:zN4jJVh00.net

>>23
なぜ意味ないのですか？

684 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 02:04:32.20 ID:dcqsfWi20.net

一日三錠のところを一錠にしてるわ。

685 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 02:04:35.43 ID:ZV6NZrQf0.net

>>683
意味なくないよ天然塩だろうが合成塩だろうが摂取すれば同じ塩分

686 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 02:08:03.76 ID:EqZ82Ays0.net

効果ないって論文一つに踊らされるのか

687 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 02:08:26.73 ID:EAp+WP70a.net

サプリは薬じゃないしバランスよく食えよ、あと過剰摂取すんな用量守れってどこのメーカーも断り書きしてるだろうが

くそ記者

688 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 02:09:27.83 ID:CMUa3pACM.net

ビタミンB1だけ呑んでるが調子良い 例えプラセボでも飲み続ける

689 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 02:12:05.44 ID:4Z2gdNv40.net

嫌儲なら科学誌の名前だけで大喜利しまくってるはずなのに

690 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 02:13:00.05 ID:uyjx/ae3r.net

一日分の野菜とか食うだけで一時間はかかるからあんなの食ってられん

691 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 02:14:32.04 ID:NkgugMEi0.net

病気じゃない状態の健康に根拠ないからなｗ

692 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 02:15:37.96 ID:EGvX+AOq0.net

>>653
味噌汁がメインディッシュでええよな
一人暮らしはとにかく根菜/肉・魚・貝/ワカメ/豆腐を放り込んで味噌汁作れば間違いない
具メインで汁の量は適宜とり過ぎないようにすることだ

693 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 02:21:54.46 ID:yG2v5apC0.net

ビタミンBからマルチビタミンに変えたら効果を感じなくなった。

694 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 02:29:15.11 ID:jJ5CVLJD0.net

>>679
（The ATBC cancer prevention study group 1994）[1]
　フィンランドにて1985年から行われた研究である。29,133人のフィンランド男性喫煙者を対象にβカロテン（20mg）とビタミンE（50mg）を毎日投与（他の群は、どちらか一方を投与する、プラセボ投与である）したところ、
その後5‐8年間の追跡調査にて、βカロテン投与群の肺がん罹患率が18％上昇、虚血性心疾患の死亡率が11％、脳血管性疾患の死亡率が20％上昇した。

（Omenn, et al. 1996）[3]
　1996年、米国国立がん研究所にて発表。18,314人の米国喫煙者・アスベスト曝露者 を対象に注８）、βカロテン（30mg）とレチノール（25000IU） を毎日投与注９）。
平均4年間の追跡調査の結果、投与群の肺がん罹患率が28％上昇したため途中で中止。

695 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 02:29:38.34 ID:1tSfimvvM.net

ノコギリヤシ
カプサイシン
イソフラボン
亜鉛

どれが正解なんだよ教えろ

696 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 02:33:24.32 ID:Mw3GGVPQ0.net

精神安定系でいいサプリないの？
マジの薬は単にだるくさせるだけ

697 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 02:37:13.98 ID:Qg6ANHXM0.net

週刊現代ってこの手の「食べてはいけない」系のネタ好きだよね

698 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 02:39:10.82 ID:C3GWA0CO0.net

iherbでさっそく海外サプリを購入した
つか最近買えない商品が増えている気がするなiherb
安い海外製品を手軽に個人輸入出来ちゃうから圧力でもかかってんの？

699 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 02:40:24.37 ID:mmgd2PQca.net

ジャップは食生活が貧しいからデフォでビタミン不足だから心配すんな

700 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 02:41:00.80 ID:J1W/MEoz0.net

みかん食べりゃええやん
アホかよ
みかん食っとけ

701 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 02:44:32.81 ID:+qfGA3od0.net

何年もネイチャーメイドのマルチビタミンミネラル飲んでるけど癌になるの？初耳だわ

702 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 02:56:55.59 ID:2tj37C9da.net

お前ら骨密度はどうだ
スカスカじゃないか

703 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 03:00:47.82 ID:T+NUKxvK0.net

>>3
ビタミンB群

704 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 03:32:29.57 ID:UE3aX5G3d.net

ほーら、俺のたんぱく質だよー？

705 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 03:35:50.58 ID:jp8+yDSVM.net

マルチビタミンミネラル飲んでるけど 効きが全くわからなくて二日に一回に変えたわ

706 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 03:38:13.93 ID:WjETdcln0.net

騙されジャップ土人

707 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 03:38:22.88 ID:f8yEEeX00.net

スーパー酵母Z飲んでるわ 気休めだけど

708 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 03:38:38.17 ID:lfI2ficn0.net

亜鉛とカフェインは間違いなく効いてる

709 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 03:39:12.26 ID:WjETdcln0.net

>>420
ｗｗｗｗ

710 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 03:41:23.37 ID:Uy64Yzvv0.net

あいつら全国民ヤク中。
アメリカ基準でクスリの話すんのやめろ。
笑いもんにすんならよし。

711 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 03:42:05.74 ID:0x/NO3WV0.net

普段から野菜や果物全く食わないやつにはそこそこ恩恵あるでしょ

712 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 03:43:38.40 ID:+hRzJZTb0.net

はい嘘


飲むの忘れてたらささくれでてきて
飲んだら治る
ささくれや荒れはビタミン不足が原因だし効果あるから嘘つくな

713 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 03:44:58.00 ID:vv77vBpga.net

>>3
す、水素水、、

714 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 03:47:48.45 ID:oiYhX0mmM.net

寝起きが良くなって遅刻魔だったのが治ったな
ビール酵母かビタミンか亜鉛かどれが効いてるのかわからんけど

715 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 03:54:22.00 ID:+3aoNpVe0.net

チロチンはガチで効く
耐性できるからここぞと言うときに

716 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 03:54:31.64 ID:+3aoNpVe0.net

チロシン

717 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 03:56:45.71 ID:JMdiq7ls0.net

1日分のビタミンとか飲んじゃう人は頭おかしいと思う
せめて1/3とかに抑えて飲めばいいのに。一切食事とってないとかならまだしも

718 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 04:13:59.46 ID:5R2xdXB9d.net

>>460
セントジョーンズワートはガチやぞ

719 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 04:15:18.93 ID:PGoltRnxM.net

にんにく系だけは効くなと思ってたまに飲んでる

720 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 04:16:00.20 ID:67UJB3nu0.net

何が足りないか把握できりゃいいけどどうやってしらべんだよ

721 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 04:17:01.06 ID:PGoltRnxM.net

>>460
ビリーズブートキャンプはやったことないけどあれだけ動いてたらそりゃ痩せるだろって感じするけど効果ないの？

722 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 04:17:13.16 ID:mIPsnymQ0.net

>>629
b12も色々種類があって例えばシアノ〜だと肝臓の働きが必要で不足してる分だけ肝臓で処理されて取り込まれて余剰分は排出されるメチコ〜は肝臓の処理を必要としないでそのまま過剰でも取り込まれる

723 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 04:19:02.46 ID:4Wkagjafa.net

マルチビタミンは毎日、ミネラルと亜鉛は1日置き交互に、あとはザバスのホエイプロテインのんでる
https://i.imgur.com/fYKN57P.jpg

724 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 04:21:47.51 ID:6nl7rgia0.net

医者モメンに言わせれば
とっても排出されるだけだから、意味ないよ

725 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 04:24:57.61 ID:erfWB+Nx0.net

効果あるぞ
乾燥肌が緩和した

726 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 04:25:39.16 ID:iyRGljqb0.net

ゆうて胃で消化されて腸で吸収される過程があるからな
消化されて吸収率とかそのへんだよね
結局最強は点滴

727 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 04:29:34.53 ID:fDZOzmjZ0.net

風邪をひく回数が激減したし
あとインフルエンザになったときも症状が微熱だけで済んだ
効いてると思うんだけどな

728 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 04:31:56.06 ID:fyBudynu0.net

必要以上の摂取が無駄なだけで足りてない人には効くだろ

729 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 04:39:11.05 ID:+pjM8vh/0.net

口内炎で口の中が荒れるとDHCのマルチビタミンサプリ飲むけど結構効果的だし即効性もあるんだよおれには
それがマルチビタミン本来の機能性を有しているかとか関係なく

730 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 04:39:39.88 ID:NpjegS9j0.net

医者に DHA・EPAだけはガチと教わった
まあ、高くて飲んでないんだけど

731 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 04:41:53.74 ID:qbiHcmRg0.net

>>626
それすげえな！なんでなの？

732 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 04:43:18.14 ID:SDg6C+H70.net

何が足りてないか意識しなくていいのがマルチビタミンの良いところだろ
ほとんどは足りてるんだから吸収されないで排出されるの前提で、もし何かが足りてなければそれを補えるってもの

733 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 04:44:41.36 ID:eZdf35ie0.net

>>723
なんか効果の実感あるかい？

734 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 04:45:11.77 ID:WlJqHHdc0.net

知ってた

735 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 04:46:52.19 ID:AMuKJSS50.net

そこでこのオールビタミンだ

736 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 04:47:22.89 ID:FRGNd32n0.net

査読を受けていない記事を拡大解釈してフェイクニュースに仕立て上げた良い例

どれだけIFが高い学術誌でも編集者が書く記事はろくな裏付けもなく主観垂れ流しな代物で
論文ではなくただの記事だし、しかも内容が水を大量に飲めば死ぬから
水は毒レベルのアホっぷり

737 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 04:48:49.36 ID:PhopD9Wap.net

にんにく卵黄が最強だよ

738 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 04:49:49.73 ID:zkyG755g0.net

風邪ひきにくくなったし、個人的には効いてる気がするけどな

739 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 04:54:11.54 ID:Y/Ha0N+30.net

週２ぐらいで飲むのがいいんかな

740 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 04:54:52.26 ID:8yYzyQUy0.net

効果ないなら摂りすぎても問題ないよな？

741 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 04:57:12.78 ID:pGRWi32Yd.net

ちゃんと物質に飯食えよ

742 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 04:58:07.25 ID:pOPE2nNrM.net

アナルズ・オブ・

ホモスレ?

743 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 05:10:33.62 ID:qztouDQfM.net

毎日仕事で急がしいのに、健康意識した食事なんて無理
実際、今年は風邪引いてないから効果はありそう

744 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 05:12:51.10 ID:XDBzNefG0.net

風邪 プロテイン で検索すると有効って記事多いな

745 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 05:15:42.95 ID:8K5rA71J0.net

ごはん食べよ(*´；ェ；｀*)

746 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 05:30:32.67 ID:G+J+O+Lk0.net

グルコサミン酸セサミン

747 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 05:37:25.37 ID:q2wKHqKO0.net

>>730
そんなに高いか？
サプリは臭わないのに💩が魚臭くなってビビるぞｗ

748 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 05:42:47.24 ID:FOVjRK4fa.net

そりゃ健康的な飯が一番ってのは当たり前なんだよ
でもそんなめんどくさいこと出来ないわけ
じゃあどうするかってなったらビタミン剤しかないの
実際ビタミン剤飲まないでいたら体調すげー悪くなるしな

749 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 05:44:22.23 ID:8thY1K5C0.net

つまり飲みすぎなきゃ体に悪くないし飲まないよりはマシだろ

750 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 05:46:25.70 ID:2tEdAICM0.net

ジャップの小学校の給食も貧困化が進んで今やアメリカの給食馬鹿にできなくなってるしなあ...

751 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 05:52:42.08 ID:/ejVl2Lp0.net

＞摂取しすぎると「若返るどころか、がんを促進し寿命を縮める」危険性がある

アメリカ人のキチ外は飲む量が尋常じゃないからな
日本でこの記事を一般化するのは間違い

752 ：エレガント森下 ：2019/01/05(土) 06:04:06.01 ID:TZFWBHSF0.net

毎月風邪引くから医者にビタミンC取れっていわれる

753 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 06:06:27.25 ID:C3GWA0CO0.net

>>730
そんな高くないぞ
国産の糞サプリは知らんけど

https://jp.iherb.com/c/Fish-Oil-Omegas-EPA-DHA

754 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 06:09:37.71 ID:gPo1Wmvz0.net

>>730
だけなのかよ

755 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 06:10:10.05 ID:gPo1Wmvz0.net

>>724
あるよバカ医者

756 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 06:19:24.22 ID:C1r5vZ0g0.net

毎日コンビニ弁当みたいな奴には効果ありそうだけど

757 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 06:24:52.99 ID:Z2dPMt0pK.net

>>671
サイエンスゼロでやったのをみんな見よう

758 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 06:33:52.14 ID:4Wj1ai940.net

>>731
捏造らしい

759 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 06:34:28.78 ID:zXLD/20uM.net

スパシーボで飲んでるんだからいいんだよ

760 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 06:47:14.18 ID:/Z1QDYYNM.net

摂取し過ぎは害、としか書いてないね
つまり適量を摂り続けるが吉

761 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 06:49:42.85 ID:i9crqQeZ0.net

いやああああああ
あたし毎日ネイチャーメイディズムなの！

762 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 06:54:51.92 ID:MgGAzFKI0.net

>>760
適量がどれくらいか
自分の生活にどのビタミンが足りてないのかわかる人がどれだけいるのだろうか
マルチビタミンだと十分足りてる部分も一緒に摂取してしまうことになるぞ

763 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 06:55:28.28 ID:P2ek5lxz0.net

神経障害には

764 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 06:59:39.24 ID:/Z1QDYYNM.net

>>762
Cくらいやろ、つい摂り過ぎちゃうのって
水溶性だし多少なら問題ねーわ
それよりも、全然足りてないAやB1を摂れることのほうが大事

765 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 07:02:24.89 ID:veBVn9Lc0.net

>>19俺も全く同じ酒も飲むから肝臓に負担かけたくなくて半分位に減らしてる明らかに肌が綺麗になるよな
亜鉛ならＬリジンゴールドってのもお勧め

766 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 07:05:20.85 ID:Ow8d+Wt80.net

カルシウム取るにはどうすればいいのさ
クソ不味いウエハースはもう嫌だよ

767 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 07:08:20.71 ID:/Z1QDYYNM.net

>>766
低脂肪乳かヨーグルト

768 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 07:11:07.50 ID:8krHBX/RM.net

ビオフェルミンとミヤリサン飲んでるけどええの

769 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 07:12:56.27 ID:SSRHcHv50.net

ビタミン剤とか内科で普通に処方されるじゃん
医学的に意味あると認められてるってことだろ

770 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 07:16:19.05 ID:F1cYWg520.net

クロレラやグルコサミンは効果も扱ってる側のメッキも剥がれて
衰退の一途だが他のサプリは商魂とかで何とかするんけ(´・ω・`)

771 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 07:18:14.47 ID:h+CFIbGk0.net

ラットにアリナミンの輸液したら超元気になるから効果あると思う。

772 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 07:20:32.86 ID:uFsMT7Fx0.net

自分は普段の食生活で全ての必要なビタミンが足りているとは思えないのでマルチビタミン飲んでる
それだけの話しなんだけど

773 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 07:26:10.44 ID:ET/UoQTO0.net

栄養の塊を取って効果が無いほうが驚きだわ
必要量取ったら後は吸収されず吐き出されるっていうのは誰もが知ってることだろ

774 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 07:29:18.15 ID:VotDBhVW0.net

CとB群の二種類飲んで全く肌荒れしなくなったから調子乗ってマルチビタミンに変えたら速攻荒れたわクソが

775 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 07:32:21.32 ID:tCrnUZ+J0.net

個人的にはマルチビタミン使った方が体脂肪が減りやすい気がするな
体脂肪消費するのになんかビタミンが必要なんじゃないか

776 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 07:33:09.46 ID:25WwGE1z0.net

アメ公は一々極端だからな

777 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 07:34:06.95 ID:7kce+NmM0.net

>>1
BBで口内炎が治るんですがねぇ
お前らの怪しい実験より自分の体使った人体実験信じるわ

778 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 07:37:15.46 ID:iY7EUVqt0.net

アメリカ人はバカだから、キロ単位でマルチビタミン飲んだりしてるんだろ。
そりゃ、身体に悪いわ。

779 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 07:40:39.16 ID:ljKRVPcJ0.net

ダルビッシュ有(Yu Darvish)
@faridyu
HMBに効果なしみたいは研究論文が発表されたと目にしました。
ですが自分にとってはテアニン、グルタミンに次いで体感できたサプリメントです。
色々な事、モノを試しまくってきた自分にとっては"最新の研究"に説得力はあまりないです。

780 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 07:46:39.37 ID:o6F83Qi90.net

>>105
怪しいサプリや水並べまくってるが
薬品でなく食品だから何置こうと自由じゃね
売れるのかは知らん

781 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 07:48:29.59 ID:ZHuuM1S10.net

体が食事と錠剤を見分けてる方がトンデモ話に感じる

782 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 07:55:57.38 ID:WJ3EjSFg0.net

米津玄師が言ってるのかと思ってあやうく信じるところだった

783 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 07:56:51.18 ID:o6F83Qi90.net

>>781
足りない分を適切にサプリで補うのは否定してなくね
とりあえずマルビタ取っとけ的なやり方は悪影響すらあるってだけで

784 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 08:05:18.82 ID:tkVw+r4md.net

>>1
アッー!!アッー!!アッー!!アッー!!

785 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 08:09:22.40 ID:nCuac50tp.net

ビタミンとか鉄分とかDHCが出してるような奴は絶対効果ないと思ってたわ

786 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2019/01/05(土) 08:13:15.33 ID:rmiyJfLqa.net

プラセボ効果を加味するとあら不思議
こうかはばつぐんだ

787 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 08:14:58.84 ID:fph2GtH60.net

〉その人にどんなビタミンが不足しているか検査もせず、個々人の体調を無視してマルチビタミンを摂り続けても意味はない。
〉それどころか、飲みすぎると害になる可能性すらあることがわかりました」

どのビタミンが不足してるのなんてその日その日で変わってくるんだからマルチビタミンで良いってことだろ
不足してるビタミンを摂る分には効果あるってことだらおｋだろ
あと別に1日の量決まってるんだから摂りすぎ問題はほぼ無し

788 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 08:25:18.73 ID:JCo1JnYTM.net

>>502
許すな！悪質すぎ

>>509
思い込み

789 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 08:32:23.05 ID:tdo7iSy50.net

アナルズ・オブ・インターナルメディシン


どこ向け雑誌？

790 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 08:34:55.49 ID:S1jMy26/0.net

マルチビタミン飲んで急にシャキッとする奴はいねえよ
不足しないように身体に入れとくだけなのに何で噛みついてんだ

791 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 08:35:21.74 ID:VVvzLSkz0.net

急げ

792 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 08:40:14.28 ID:2tj37C9da.net

ビタミンB,C→絶対効果がある
議論がめんどくさいから提示したくないけどたとえばグルコサミンとか→効果が疑わしい

↑
これらを同デザインで売る悪
騙される我々

793 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 08:42:23.96 ID:fmH6au1Ra.net

>>502
ゴールドもエニタイムもやってたじゃない
なんでそういう穿ったほうにもっていく？

794 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 08:47:41.06 ID:tQ71yzRBM.net

そりゃ運動してもないのにプロテイン飲んでも効果ないのと一緒。

795 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 08:47:42.35 ID:DRtJccx5x.net

朝、コンビニおにぎり
昼、パン
夜、コンビニ麺

のやつは飲まなきゃ死にそう

796 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 08:49:24.04 ID:M3F2GIq30.net

>>406
お前、一度飲むとやめたらスゲー毛が抜けるからたいして効果ないのにやめられなくなるんだぞ

797 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 08:50:28.83 ID:5WjIfcPa0.net

亜鉛強化のマルチビタミン飲むようになったらビンビンに漲るようになったけど、加齢臭が増えて夜中に異常な汗が出るようになって肝臓の値がものすごく上がったからやめた
その後勃たなくなったw

798 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 08:51:52.66 ID:kF+ehED60.net

トリビュラス凄いぞ
めっちゃ髪抜けるからすぐやめた

799 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 08:57:22.29 ID:66vH8pce0.net

お尻達の世界の薬
こんなの信じないな

800 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 09:03:27.18 ID:sLKWdNmd0.net

前外人はアスピリン(頭痛薬)をラムネ感覚で食ってて体調よくなるみたいな生地を見た気がするんだがこれは効果ある？

801 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 09:03:43.48 ID:MSoWt7Y40.net

>>188
翻訳で儲けるしかないな

802 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 09:08:19.30 ID:vmu2Dufi0.net

>>696
それおまえが不安感じてないんだよ

803 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 09:08:48.65 ID:br98qKOe0.net

「明白な恩恵があるか分からない」だろ

804 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 09:15:22.53 ID:lt9rr1VGd.net

検査すればいいんだろ

805 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 09:16:17.49 ID:m4jIn/H0p.net

以前はいろんなサプリ飲みまくってたけど一切やめた
体調は全く変化なし

806 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 09:20:55.79 ID:LIlNhvb40.net

>>460
バランスボールに何の問題が？

807 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 09:24:37.00 ID:Bq8Oilo20.net

エビオス錠3年ぐらい飲んでるけど調子いいよ

808 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 09:28:43.17 ID:P3d0ZNAa0.net

もう何も摂らないほうが正解ぽいよな
断食するわ

809 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 09:31:44.41 ID:ErgHBdFsd.net

飲みすぎたら毒ってだけで効果はあるんじゃん

810 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 09:34:26.53 ID:HNlmV65M0.net

運動もしないカスには必要ないかもな

811 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 09:40:47.22 ID:OWcYaZkE0.net

>>585
草

812 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 09:40:51.53 ID:KDxomp6d0.net

>>20
あったり前じゃん
モツ鍋食べてお肌プルプルとか信じてるのと同レベル

813 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 09:43:06.88 ID:ATq0Y9hm0.net

βカロチンは発癌性物質だから

814 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 09:53:18.96 ID:y6vbmhyb0.net

マルチビタミンをとるって発想がもう何が必要で何が必要でないかわからないけどなんか体に良さそうだから飲みますってだけだからな
そりゃオーバーもするわ

815 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 09:56:51.33 ID:xGZ83YZ80.net

2013年の知識じゃん
今は一周回って効果あるって結論だぞ

816 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 09:58:46.71 ID:q/hAL04za.net

まぁ飲まないよりはましだろ

817 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 10:18:02.62 ID:KC6UIKQU0.net

青汁は？

818 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 10:22:44.98 ID:nr1Azoz9d.net

サプリって裏面の表示通りの栄養素はほぼ入ってないらしいね
食品と医薬品の関係とかだったかで

819 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 10:29:32.15 ID:4ugu2hJz0.net

ビタミンCのサプリ飲んでたら肌が白くなった
おっさんなのに

820 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 10:29:41.07 ID:s3BD+4Go0.net

>>65
いや飲んでみろカス
毎日4連射できるようになった

821 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 10:32:58.80 ID:A1+OX2H/M.net

>>3
何も効かないよ
ビタミン剤はそのビタミンが不足してる人に効果がある
不足してなければ採っても尿として排出されるか、
脂肪に蓄積して病気になる

822 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 10:33:40.87 ID:A1+OX2H/M.net

効果が認められる→医薬品
効果が認められない→サプリメント（食品）

823 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 10:35:28.24 ID:4ugu2hJz0.net

B12のサプリが末梢神経に効くって本当なのかな

824 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 10:49:27.14 ID:roThV0GRd.net

シナジーカンパニーのベリーベリープレミアムというお高いのを飲みはじめたらお腹くだるようになったわ

825 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 10:59:38.13 ID:Ll27H5PgM.net

サプリは絶対効かない
B12はアリナミンEXか、ナボリンEBかナボリンSを飲め
ヘルニアの痺れなら収まるが、手術必要になるくらい酷いと効かない

826 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 11:03:29.55 ID:7LSTVkxh0.net

>>2
俺もこれだと思ってる

827 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 11:04:46.35 ID:rCC5Opd60.net

>>460
ミネラルウォーターって水だろ
何か問題あるのか？

828 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 11:06:30.16 ID:NmL0aBvo0.net

効果絶大ではないが普通にあるぞ肌荒れ良くなったし特に食生活変えてないのに

829 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 11:08:08.66 ID:IWKj97COM.net

古い未来映画の食事でサプリメントばかりの食事風景だったするけど
何だったの？

830 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 11:21:24.40 ID:Jyp1mIf50.net

>>12
ムラムラはしないけど、精液の量は増えた

831 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 11:44:45.67 ID:dW7fhzYd0.net

>『アナルズ・オブ・インターナルメディシン』

知らんけど卑猥やな

832 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 11:55:52.59 ID:Speo88Dc0.net

風邪引いたときはビタミンC取るようにしてる
口内炎出来たらビタミンB
腹の調子整えたいときビオフェルミン飲む程度
普段は何も飲まないな

833 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 12:04:39.69 ID:7HnL6cAf0.net

水溶性で過剰な分は排泄されるBとC以外はイラネ

834 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 12:10:07.20 ID:oHNjS+xdp.net

タバコ吸わない
野菜や果物や大豆を沢山食べる
肉や揚げ物やお菓子はなるべく食べない
適度な運動をする
十分な睡眠をとる
日焼けしない

といった日常生活の習慣の方がはるかに大事なんだよな
それをやらないでサプリメント沢山飲んでも全く無意味

835 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 12:11:45.66 ID:hlK+v8f/0.net

自分に明確に足りないものを取るんだぞ

836 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 12:15:18.14 ID:RFcfttsj0.net

>>3
バケツ一杯の水と果糖

吸収率は無類

837 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 12:17:24.53 ID:2D5LoN250.net

お前らぇソース見たのか？
1年前の記事だぞ
こういうのは次から次へと分かってくる事が多い
今は効果が認められてるかも知れない

838 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 12:18:51.44 ID:o6F83Qi90.net

>>834
肉はそれほど悪くないよ
果物はほどほどに
て、そんな生活習慣あったらサプリなんて取ろうとも思わんだろ

839 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 12:24:02.49 ID:wEs0FWjza.net

普通の食事してりゃ現代人がビタミン不足になることはないからな

840 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 12:34:38.43 ID:nwD1Xx1Ja.net

>>839
普通の食事ってなんだよ

841 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 12:41:05.22 ID:yFk1HX1P0.net

ビタミンB群とCの2つでいいんじゃないの？

842 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 12:43:42.20 ID:wVi7mzb40.net

★婚活婆のフェラチオで速攻逝ってしまった★
http://cojiko.mayrau.com/bn/te234324174556455.html

843 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 12:47:26.77 ID:FJwJLIvv0.net

ゲンダイの時点でお察し

844 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 12:50:33.93 ID:MjinrcmH0.net

どのメーカーの亜鉛がいいんだ？

845 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 12:53:24.02 ID:8FuiJeFo0.net

ソース産業しかよんでないけど、目に効くとか膝に効くって意味みたいだぞ

846 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 12:59:15.95 ID:NZdRf+h60.net

不足してる栄養素がなければ摂る意味ないわな
不摂生な人向け

847 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 13:02:10.59 ID:i00720vK0.net

ナイアシンは効くぞ

848 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 13:04:28.95 ID:NiUKuIDa0.net

>>3
白米と麺類が好きな奴はBコンプレックス

849 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 13:20:49.85 ID:RZcuUAiE0.net

>>844
ディアナチュラのボトルじゃないほう

850 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 13:32:56.66 ID:9SbE/p96d.net

>>834
＋酒も飲まない

で完璧

つまらん人生だが

851 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 13:32:57.31 ID:mx5nDSiwa.net

>>5
まさかってなんだよ

852 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 13:36:17.13 ID:E5RoyNCIr.net

摂り過ぎがよくないのであって適度に摂ればいいのでは

853 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 13:37:52.90 ID:C81LQNES0.net

野菜ジュースはミキサーでビタミン壊れてるから砂糖水と同じだよおじさんと同じぐらい逆張りガイジだろ

854 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 14:23:59.46 ID:1OwV5Sn+0.net

>>2
俺もそう思うわ
逆に欠乏してる人には効果ある

855 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2019/01/05(土) 14:24:40.39 ID:kRRbxjgM0.net

効果がない理由書いてなくて草
ただの言いがかりじゃん

856 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 14:29:28.49 ID:mO9lpDC80.net

何十倍も摂ればそりゃ異常も出るだろ
で、マルチビタミンに含まれてるどの成分が必要量の何倍あって吸収率はいくらで計算してんの？
そういうデータ無視して危ない！意味ない！って騒いでるアホの頭が一番あぶねーよ

857 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 14:35:59.11 ID:NiUKuIDa0.net

アメリカのマルチビタミンは一日必要量の200%含まれてるのとかあってヤバイ

858 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 15:31:46.18 ID:sDkgiJzg0.net

>>177
アフィ

859 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 15:57:34.75 ID:am8lT3SM0.net

>>3
女性ホルモン

860 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 15:59:05.32 ID:nwD1Xx1Ja.net

脂溶性ビタミンを飲む時は一緒に油も摂取しないと吸収されないらしいから注意な

861 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 15:59:07.51 ID:z8PRIWfk0.net

ビタミンDはガチ

862 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 16:11:44.87 ID:0NTmdUN20.net

ビタミンB,Cのサプリは過剰摂取しても大丈夫だし効果もあるのに何故か広まらない

863 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 16:20:55.23 ID:0NTmdUN20.net

飲んで半年たつけど風邪引かなくなったし口内炎もできなくなったし
肌の調子も良くなった

864 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 16:26:37.53 ID:gfHu+Sc90.net

>>482
んな異常体質のアレルギーの話したら世の中の全てのもの勧められないだろ馬鹿かお前笑

865 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 16:35:48.75 ID:g9WpezXW0.net

>>730
ウルトラオメガ3飲んでるけどあれはガチ

866 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 16:36:35.13 ID:RR5YiwpQ0.net

サプリのホワイトリスト作って欲しいもんだ

867 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 16:40:57.13 ID:Z+b1orN40.net

少なくとも口内炎には効くぞ
マルチビタミン飲むと一瞬で治る

ビタミンＢ群・Ａ・Ｃを摂ることが大切よ

868 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 16:48:03.13 ID:Z+b1orN40.net

「腸内環境を整えると鬱・不安が解消する」
というのは本当だと思う
関連する論文をＵＣＬＡが出していた

869 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 16:53:41.13 ID:G2oZByRF0.net

Omega3はガチ
コレステロール値あっという間に改善したわ

870 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 16:58:31.34 ID:uMHdlnx70.net

>>868
ヤクルト
ビオフェルミン飲んでるけどぜんぜんだわ

871 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 17:03:12.89 ID:hL0Imlt80.net

脂溶性ビタミンの許容量ってかなり多いからな。過剰症
恐れてサプリ摂取渋る奴はバカ。

872 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 17:18:48.15 ID:RFcfttsj0.net

ジャップにはやはり父上の教えが未だに根強く
同物同治（不調な部位を相手から奪い食う）の精神があるけどあれも本当に効果あるのかね

最近じゃ肝臓エキスとか流行ってんだろ？酒飲みすぎて破損した肝細胞が豚の肝臓食って治ってりゃ医学もクソもなくなりそうだが

873 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 17:21:31.86 ID:YHLPSOHi0.net

とりあえずさ
最低限欠乏症にならない量
なるべくこのくらい摂ってくれという推奨量
成分の効果が認められる量、症状に対して効果のある量
副作用の出る危険性のある上限量
くらいの区別はつけてもらわんと

874 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 17:26:57.78 ID:IPoiEn2I0.net

アナルズブインサート？

875 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 17:39:54.19 ID:ba09gu680.net

二郎の大盛を毎日食えば解決する。

876 ：瘋癲の錬金術師 ：2019/01/05(土) 17:48:59.64 ID:tuaE1rmCK.net

断食明けに染み渡るぞ

877 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 17:53:01.47 ID:1jfY0CtY0.net

>>11
足りてないなら飲めよ

878 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 18:20:54.80 ID:kF+ehED60.net

>>825
バランスよく含まれてるから効くだけだぞ
亜鉛飲んで海藻食うと相殺されるように逆もまた然り

879 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 18:22:55.38 ID:kF+ehED60.net

>>839
どのビタミンの事言ってんだよ

880 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 18:29:00.52 ID:2YRjzBvv0.net

ビタミンCは副作用が無いって書かれてたけど
その反面、統計的には顕著な効果もないって書かれてるよな
実感としては明らかに風邪を引きにくくなったんだけど俺の身体に何が起きてるんだか

881 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 18:29:44.88 ID:1HwpuB4Ad.net

>>847毎日飲むの？

882 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 18:30:04.00 ID:ixO9+I+N0.net

オメガ3もアプリでは効果ないと言われているし何飲めばええねん

883 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 18:40:07.45 ID:4pRCsbsb0.net

なんか結婚できた
http://buvuj.brianneburnell.com/bn/te234324174556455.html

884 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 18:43:11.72 ID:5DoSoD+t0.net

ビオチンは効果絶大だよ
爪が全く割れなくなったし睫毛が伸びた

885 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 18:45:41.18 ID:2OJRoc1n0.net

嫌儲で見たフェニバットというサプリが効くみたいなので
2500円も出して買ってみたが、全く効かなくてワロタ
俺が悪いのかサプリが悪いのか

886 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 19:21:14.90 ID:35FBfr8m0.net

穀物や果物から精製された糖分はとても身体に悪い
精製前の穀物や果物は身体に良い

野菜から精製されたβカロチンはとても身体に悪い
野菜は身体に良い

いくつかのケースで
身体に入れば同じとはならんどころか
逆効果になる事が強いエビデンスで証明されてる以上
他も似たようなもんなんじゃないかって考えてしまう

887 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 19:47:48.58 ID:NiUKuIDa0.net

>>868
カルピスのメンタルに効く乳酸菌がマジお薦めだわ

888 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 19:49:46.59 ID:o6F83Qi90.net

>>885
安いやん
緊張とか不安に効くものだから、緊張も不安もないならなんも起きないよ
あ、20くらいODしたらおめめぱちくりなるはず

ドラッグの類て目に出るの多いね
二重になったり三白眼になったり瞳孔拡散したり

889 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 20:26:14.01 ID:Dmwj1eqg0.net

>>14
マルチビタミンを服用しながら過剰摂取を防ぐのは難しいと思われる
それくらい大量にビタミンミネラルが採れ過ぎちゃう

890 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 20:30:24.66 ID:UTxjtxA5a.net

俺はNOWのAdam

891 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 20:32:04.68 ID:JJLqWQJF0.net

>>59
半年ぐらい飲んだが効かなかった。アーモンドのが効くと思う。

892 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 20:37:16.76 ID:+wtv1kne0.net

ビタミンCはレモンで取れ。

893 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 20:49:04.69 ID:f8f7NHc90.net

ビタミンCは天然も合成もいっしょだと思う

894 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 22:46:10.37 ID:4XwiI69T0.net

>>885
プリマの？昔飲んだけど普通にマイナートランキライザー以下じゃん

895 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 22:56:46.04 ID:DiI0SKp20.net

>>15
これむちゃくちゃ権威ある雑誌だからな

通ったら自慢していい

896 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 23:03:28.40 ID:DiI0SKp20.net

つかアナルスオブ〜ってなってる雑誌はそれぞれの分野でそれなりに歴史ある確率が高いから、消化器だろうが小児科分野だろうが、それなりにええ雑誌なんやなって思う

これは内科全体のアナルスだから、それらよりもはるかに権威あるんやで

897 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 23:05:16.36 ID:o6F83Qi90.net

>>894
たかだかサプリというかスマドラがマイナートランキライザーより効いたらまずかろ

898 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 23:09:34.22 ID:m5UGv6200.net

サプリ取るんなら夕食代をプラス100円するとか納豆でも食ったほうがマシだろう
そっちのほうが絶対に栄養的に効果ある

899 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/05(土) 23:30:49.11 ID:64jur53nM.net

マジカヨ

サプリメントに詳しい銀座東京クリニックの福田一典院長が解説する。

「抗酸化作用があると宣伝されているサプリは老化を防ぐと言われますが、それは激しい運動をして活性酸素がたくさん出た場合には多少は効果があるかもしれない、という程度の話です。
運動もせずに抗酸化サプリを飲むと、逆に健康を害する。

身体というのは多少の酸化傷害があると、それを消去するために、自分の体内で抗酸化酵素を作ります。
ところが抗酸化サプリを飲むと、そういう身体の働きが無くなってしまい、がんの発生を促進するのです」

900 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/06(日) 00:10:47.03 ID:iXgTgQ1y0.net

ビタミンc効果あるのは分かるがビタミンc取るとなぜか汗が出るんだよなみんなそうなのかな

901 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/06(日) 00:15:55.42 ID:metEhoC60.net

亜鉛はどうしても不足するからサプリメントは飲むべき

902 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/06(日) 02:43:23.02 ID:3Ql5FMynM.net

年末に味覚がおかしくなって、亜鉛のサプリ買ったけど
味覚障害治るまでに半年から1年と聞いて絶望だわ

903 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/06(日) 02:50:32.25 ID:uTStH4ya0.net

治るんならいいじゃん

904 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/06(日) 04:46:29.04 ID:tC7UQ3X20.net

>>718
ドイツで医者が処方するしな

905 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/06(日) 05:21:46.40 ID:F3WpYkZ+K.net

>>391
過剰Ｅ骨粗鬆症？

906 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/06(日) 05:41:35.14 ID:YfeUGMLn0.net

亜鉛で精液って男性ホルモン増えるからハゲ進行しそうだが

907 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/06(日) 05:58:45.49 ID:8XR0wRAQ0.net

ビタミンCはアスコルビン酸粉末を amazonで買うのがコスパ最高

908 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/06(日) 06:19:34.33 ID:QAl2kW01M.net

>>1
めちゃくちゃあるわ
風邪引かなくなったし

909 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/06(日) 06:19:49.39 ID:QAl2kW01M.net

>>1
C飲んでるから頭痛が消えた

910 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/06(日) 09:26:32.49 ID:xREm9iKwd.net

女ホルモン使ってるから血栓防止のためオメガ3飲んでる

911 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/06(日) 10:14:23.21 ID:aUwoq0co0.net

>>895
アナルに通すのが夢

912 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/06(日) 10:41:56.49 ID:QZYwm3ppM.net

保険的に少しとればいいんじゃね
どれ足りてないか分からないから全体的に底上げみたいな
まあしにゃしないだろ

913 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/06(日) 12:29:58.28 ID:xRoCmfIua.net

俺も前は毎日マルチビタミン飲んでたけどほんと意味なかったな

914 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/06(日) 12:35:08.42 ID:tC7UQ3X20.net

>>694
その他は全く同じ食生活だったんだろうか

915 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/06(日) 12:47:47.09 ID:xfcoEgy80.net

ビタミンAはパルミテートではなくβカロチン
男なら鉄は無しか少なく
銅などのミネラルは控えめ
みたいに商品を選べばいい

916 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/06(日) 13:08:08.80 ID:BlGs1+7v0.net

錠剤効果ないから飲み物のビタミン野菜に変えたわ

917 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/06(日) 13:38:59.20 ID:gc7zhkmO0.net

サプリのカルシウムとマグネシウムは害悪でさえある
前者は吸収速度で後者は過剰摂取
欠乏する病気の人でもあかんからマジでやめとけな

918 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/06(日) 13:42:44.79 ID:WA1x6NIK0.net

今の時代に女が結婚する意味って？
http://cftg.capituloprimeiro.com/bn/te234324174556455.html

919 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/06(日) 13:48:48.98 ID:Ks6FznnJ0.net

病院で不足してる栄養素とか測定できんの？

920 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/06(日) 13:55:21.10 ID:FuX3an2G0.net

>>727
わしも同じでここ6年間くらい風邪をひいていない

dhc
マルチビタミン
ミネラル
黒セサミン
野菜
マカ
を飲んでいる

921 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/06(日) 14:00:16.11 ID:GJ67Jhula.net

>>920
羨ましい
元々タフなのでは？

922 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/06(日) 14:04:50.73 ID:5YEzCALU0.net

マルチビタミンの錠剤レベルの量なら、取りすぎにはならんのじゃないの？

923 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/06(日) 14:06:32.01 ID:nqlSNG3s0.net

薬のような効果を期待してるだろｗ

924 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/06(日) 14:11:45.27 ID:LOPlwEN1a.net

何がどれだけ必要が数値化されるといいのに
ゲームみたいに

925 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/06(日) 14:14:44.12 ID:Ap21Vjbr0.net

>>922
ビタミンＣの摂りすぎにはならんね、少なくとも
１５０ｍｇは「最低限これくらいは摂ってね」という量だから
ソースは厚生労働省

926 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/06(日) 14:15:47.67 ID:phYTGjvG0.net

ここ数年はプロテイン以外だとナウの亜鉛だけだな
超低コストで効果が感じられるのはこれぐらいだろ

927 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/06(日) 14:55:24.06 ID:G2+MeEos0.net

>>904
医者といえば不眠にメラトニン出されたことがあるわ
眠剤出したがらない医者だった
普通にマイスリー欲しかったのに

928 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/06(日) 15:07:50.75 ID:UC5cBago0.net

>>927
舌下のメラトニン効かない?
すぐ寝れたわ

929 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/06(日) 15:13:41.44 ID:Ap21Vjbr0.net

>>927
そこでレスタミンの登場ですよ

930 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/06(日) 15:19:36.68 ID:3+HxwQA10.net

>>462
ビタミンCが風邪に効くエビデンスはない
あるのは亜鉛ぐらい

931 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/06(日) 15:21:09.82 ID:TA8/v3pU0.net

食べたもんの栄養見ながらダイエットしてたワシが言う
肝を食え
絶対不足するから

932 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/06(日) 18:08:16.15 ID:ZCnyUCie0.net

>>2
あーだから自分には効いた感じがないのか

933 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/06(日) 20:52:11.35 ID:sOJutIFB0.net

>>3
やさしさ

934 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/07(月) 00:50:22.51 ID:XFjHKiLda.net

>>931
毎日数百グラム食べたら確実にビタミンA過剰症になるぞw

935 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/07(月) 00:51:59.41 ID:tn6oEBei0.net

ニキビには何が効くのさ
マルチビタミンでいいのか？

936 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/07(月) 04:18:36.16 ID:+fmy/qjm0.net

水溶性のCだけ摂ってる
よく分からんので

937 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/07(月) 07:23:20.69 ID:sJPHeCIb0.net

>>3
健康的な食事

938 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/07(月) 08:16:48.91 ID:ai/OgRpUM.net

足りてないなら効くんだろ？じゃあいいじゃん
どうせ足りて無いんだし

939 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/07(月) 11:44:26.89 ID:2Vq/iEL80.net

嫌儲のiHerb全品割引スレで初めてサプリ買ったけどタウリンにおならが物凄く臭くなる恐ろしい副作用があったわ

940 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/07(月) 14:05:43.95 ID:EPrxfyNt0.net

海外製のはiHerbとかで買ってる人多いんだろうけど、実はAmazonの輸入業者から買ったほうが安い場合もあるぞ

941 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/07(月) 14:51:40.01 ID:vVL8IeLs0.net

でもiherbで買ったの飲んでたら肌すべすべになるんだよなー

942 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/07(月) 18:09:21.66 ID:9ZylXFzD0.net

>>927
眠剤には副作用があるからな　記憶が飛ぶやつ

943 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/07(月) 21:17:02.49 ID:CT8z1K22p.net

コエンザイムってどうなん？