（ヽ´ん`）「瞑想すれば人生変わる。彼女居ないけど人生幸せ。満ち足りてる」 [434776867]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 15:40:49.28 ID:iMiM+mXO0.net ?2BP(1000)

http://img.5ch.net/ico/nida.gif
無にならなくていい、瞑想は1日に10分だけでいい
https://www.lifehacker.jp/2018/12/182195mindfullness_ted.html


141 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ce84-VK1S)[] 投稿日：2019/01/10(木) 11:49:43.30 ID:LGFu420u0 [1/17]
瞑想トータル100時間やったら
人生変わるよ。

ダライラマも言ってる。

今トータル150時間くらいのところだけど、
やってなかったころとこれだけ生活が変わった

・体重30kg減少
・毎日エネルギーに満ち溢れだした
・睡眠時間3時間くらい減少
・ストレスほぼなし
・禁酒
・禁欲（オナ禁3か月
・先延ばし癖がなくなった（すぐやる
・毎日ちょーしあわせ
・他人に対しての思いやりが強くなった
・家族との仲がかなりよくなった
・人間関係が増え始めた

彼女いないけど毎日しあわせ。満ち足りてる。

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 15:41:08.88 ID:iMiM+mXO0.net

>>1
144 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ce84-VK1S)[] 投稿日：2019/01/10(木) 11:51:05.48 ID:LGFu420u0 [2/17]
あと頭の回転も速くなったし、
物覚えも良くなった。

仕事がめっちゃはかどる。
ぶち殺したい人間に遭遇しても、
菩薩のような心持で接することができる。

こんな感じ。
瞑想おすすめ。

おすすめの本とかあるから、
気になったらレスちょーだい。

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 15:41:45.60 ID:iMiM+mXO0.net

>>2
159 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ce84-VK1S)[] 投稿日：2019/01/10(木) 11:55:40.54 ID:LGFu420u0 [3/17]
>>153
瞑想だけやってると、
禅病ってのになる可能性があるらしい。
俺もなりかけたことあったけど、
しっかり運動も併用し始めてから
まったく問題ない。

運動も併用するのがポイントかな。

瞑想は精神を鍛える行動だから、
精神鍛えすぎてバランス悪くならないために、
運動で身体を鍛えてバランス整えるって感じだと思う。

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 15:42:34.92 ID:NUthnMDV0.net

瞑想ってどうやるんだよ

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 15:43:05.25 ID:d77MFcQv0.net

すまん、キリの良い数字あげてる時点で嘘ってわかるんだわ
キリが良いってのは人間の都合でしかないからな

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 15:43:13.56 ID:xz3cCnPc0.net

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!!

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 15:43:59.71 ID:w2dNKeM70.net

嫌儲は辞められねーのかよ

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 15:44:03.08 ID:ZS3rzr7F0.net

これ半分仙人だろ

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 15:44:57.25 ID:7wh/muo7p.net

瞑想するぞ瞑想するぞ瞑想するぞ瞑想するぞ！！！！！！

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 15:44:58.39 ID:iMiM+mXO0.net

>>3
205 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ce84-VK1S)[] 投稿日：2019/01/10(木) 12:14:13.18 ID:LGFu420u0 [5/17]
>>195
瞑想は意識して何も考えないようにすることで、
頭の中を整理したり、休ませたりすることができる。
頭を休ませて整理するって意味合いでは、
寝るという行為と似ているともいえる。

けど、とある情報によると、
10分間の瞑想で「2時間程度の睡眠」と同等の休息効果が得られる、
というデータもある。なんで、単純に寝るよりお得よね。
あと、寝るだけよりも良い効果がたくさんある。

座りながら寝るのは瞑想ではなくなってしまうので、
だめですｗ

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 15:45:07.87 ID:OFgM2BzUM.net

そんなにすごけりゃみんなやってる

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 15:45:19.95 ID:zvc4dOu+p.net

こういう馬鹿が湧くから瞑想は倦厭される

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 15:45:24.78 ID:uvXt3N590.net

憎悪と業の塊である嫌儲やめられてない時点で厳しいな

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 15:45:29.11 ID:Az+A4MA/0.net

瞑想して心鍛えた割にやたらベラベラ喋るな

15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 15:46:07.06 ID:P4KNjRpXa.net

> ・睡眠時間3時間くらい減少

デメリットでかすぎるわ
早死一直線やんけ

16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 15:46:09.34 ID:CQUNOhg3M.net

嫌儲大師

17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 15:46:18.44 ID:+KyoQG6JM.net

迷走でも人生変わる

18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 15:46:29.27 ID:Cft/E4p/0.net

Headspace の音質悪くて聞き取りにくいんだが
瞑想アプリなのにバカなの？

19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 15:46:35.68 ID:UtvGguTy0.net

聖衣だけ操れたりできるしな

20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 15:46:57.96 ID:A8Cjm4t00.net

瞑想した結果、嫌儲で毎日レスする人生なのか...

21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 15:47:22.82 ID:HQ8kNXH4d.net

ケンモ真理教

22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 15:47:25.61 ID:cipOZxWGM.net

具体的になにやるんだよ

23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 15:47:54.28 ID:l4aRjX/pp.net

変わってないのに変わった気になってる現象なんていう病気だっけ？

24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 15:48:07.18 ID:UGOXW1XE0.net

俺もやってる　勃起力回復、ハゲ克服と良い事ずくめ

25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 15:48:16.74 ID:IY+0g+3v0.net

元スレくれよ
にしてもケンモメンが言うとネガキャンですらあるな

26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 15:48:31.81 ID:4qSBZ9GRa.net

>>15
元は何時間なんだろう

27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 15:48:37.02 ID:9FPbeWgtF.net

何も考えないってどうすればいいの？
何も考えないことを考えてしまうんだが

28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 15:48:38.61 ID:5XTsqwTRp.net

ADHDには効果的って聞くな

29 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 15:48:45.72 ID:vlbb05fA0.net

前はサマタ瞑想やってたけど
今はヴィパッサナー瞑想に切り替えた

30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 15:49:01.88 ID:gUE47FhN0.net

瞑想するぐらいなら
普通に寝たほうがいい

31 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 15:49:02.79 ID:Oos7902sp.net

本当に人生変わってるなら普通5chに来ないよねw

32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 15:49:17.55 ID:LyYIf/E10.net

たったの100時間ってずいぶんインスタントだな
どんな修行でも趣味でも100時間じゃなにもわからんだろ

33 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 15:49:52.25 ID:40PfIIMg0.net

>>9
これなんだよなあ
絶対外国人って大麻とか使って頭ぼ〜っとさせてるだろ…

34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 15:50:00.55 ID:p/UD/78Dd.net

わざわざ彼女いないけど幸せって言ってるあたり未練タラッタラで草

35 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 15:50:21.08 ID:iMiM+mXO0.net

>>25
最近、ランニングしているけど容姿なんか変わらないぞ 容姿を良くして性格も変えたい。。。 [688621589]
https://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1547084685/

36 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 15:51:07.85 ID:iq00L/eL0.net

150時間では無理
全て超越者気取りたいケンモジサンの悲しい嘘
しかしケンモジサンは仏教の無我の教えは学ぶべきだと思う
ただの無知で無能な底辺の自分を絶対視しすぎ

37 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 15:51:12.74 ID:Cft/E4p/0.net

日本人なら温泉（orサウナ）と水風呂で瞑想が一番

38 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 15:51:22.99 ID:9xC4DSRi0.net

抜けば賢者になれるさ

39 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 15:51:29.45 ID:RZo2fy7Wd.net

年末に久しぶりに同年代で集まるとまあ結婚してる奴が増えるけど
みんな不満しか言わないぞ？
これだから結婚や彼女を持つメリットや良さがわからない
1人のほうが楽しくて健康的で幸福じゃないか？
金も時間も自分のために使いたくないか？

マジレス頼むわ

40 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 15:51:36.59 ID:cipOZxWGM.net

>>26
12時間

41 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 15:52:24.78 ID:MLLPJmgwd.net

ただ寝てるだけ

42 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 15:52:38.18 ID:A8Cjm4t00.net

人生変わる(2chは辞めれない)

43 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 15:53:20.49 ID:iq00L/eL0.net

>>22
自分が死んだと信じて世界と他人を見る

44 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 15:53:22.35 ID:9NA390mja.net

俺はあんまり変わらなかったなあ
やり方の問題かもしれんが

45 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 15:53:25.54 ID:zoPyjB9i0.net

>>10
じゃあ瞑想だけして寝なきゃいいじゃん
40分で8時間なんだろ
これできない時点で嘘だわ

46 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 15:53:34.96 ID:7tn8jIKv0.net

怒りや不安みたいなネガティブな考えをした時に
すぐにその状態に気付いて冷静になろうと自分を正せる確率が高まる
レスバで頭キューってなる奴には必要

47 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 15:54:04.51 ID:l3F15Cfj0.net

この人すげーよな、何もしないって簡単そうで中々出来ない
https://www.youtube.com/channel/UCqW54i24PGw1q7IxciRmgTA/

48 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 15:54:06.74 ID:lSU+VnNad.net

高校生の時にカオスちゃんねるで読んで試してたけど思考を無にするってのができなくて飽きてやめた

49 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 15:54:23.72 ID:Cft/E4p/0.net

>>46
対称療法っぽい

50 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 15:54:41.99 ID:wkjymNyy0.net

>>43
部屋の中にいるのにどうやって世界を見るんだよ

51 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 15:54:43.41 ID:L9smf97t0.net

もしかしてイメージだけで前立腺アクメキメまくってるのか？

52 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 15:56:10.84 ID:R093Z8UZ0.net

>>47
なんでずっとわらってんだホラーかよ

53 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 15:56:49.03 ID:ukNM3ZLt0.net

>>ぶち殺したい人間に遭遇しても、
菩薩のような心持で接することができる。

ぶち殺したいとまで言っておきながら菩薩のような心持ちとはこれいかに

54 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 15:56:54.97 ID:ZLOfOC5xM.net

ここにカキコしてる時点で嘘松

55 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 15:57:05.11 ID:hzWYp5DdM.net

体重減りすぎワロタ
癌患者のジョブズ式自殺だろこれ

56 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 15:57:05.46 ID:ekV+5663a.net

ケンモウ君が喋ってるスレで元のレス知ってるって経験がこれまでなかったから最初から知ってて嬉しい

でもこんな感じで茶化したら迷走くんは怒っちゃうんじゃないかな？

57 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 15:57:18.05 ID:SoUOj+60M.net

>>39
かと言って惚気けられたらそれもそれでアレだろ
お前は結婚なんてろくなもんじゃない一人で良いという気持ちが補強されるし
既婚連中は家庭での不満を吐き出して家で普通に過ごせるWINWINだろ人がどうかで決めるもんじゃねえ

58 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 15:57:28.51 ID:busX+1j50.net

俺もやったら宝くじ一等当たって、楽しい仕事も見つかって、優しく綺麗でおっぱい大きい彼女もできたよ

59 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 15:59:13.99 ID:IY+0g+3v0.net

>>35
ナポレオンヒルでテンプレ自己啓発野郎と思ったけど出典がSIYか
まあ興味あるならケンモメンに聞いてないで原典触れたほうがいいな
SIYなら悪くない

60 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 15:59:21.73 ID:iMiM+mXO0.net

>>47
なにこれ
やばい

61 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 15:59:41.83 ID:iq00L/eL0.net

>>50
現実を受け入れたら
「私〇〇はただの障害もちの無職のオッサンです。」
と素直に認められ根拠なきプライド守るために引きこもる必要はなくなる

62 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 15:59:45.17 ID:Z+sqU5nir.net

俺もヨガと瞑想を組み合わせたヨガ想やってるけど腰痛が治ったわ

63 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 15:59:50.27 ID:J1Qn75lGM.net

実際瞑想始めると体調が良くなる
水中でやってみるのもおすすめ

64 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 16:00:29.75 ID:YaqnVHZD0.net

ストゼロのステマで脳破壊するだけでは飽き足らず
今度は瞑想で現実逃避させてアベ批判逸らそうとしてんのか

65 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 16:00:38.25 ID:BQsizxJdM.net

何も考えないって無理だからな
密教の阿字観いいぞ
ああああああ大日如来と一体化してるよおおぉぉっとだけ思ってればいいからな

66 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 16:01:11.10 ID:DiVEjByjH.net

抗鬱剤、サプリ、マインドフルネスいろいろためしたが一番効いたのは仕事止めたことだったわ
環境から変えんとなにやっても意味ないぞ

67 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 16:01:17.97 ID:oo4Ce2BiM.net

瞑想後頭がスッキリするだけじゃなくて私生活に色々いい影響が出てくるぞ
街中で肩当てられてずっと怒りが収まらなかったり、運転中もずっとイライラしてるくらいすごく短気だったけど瞑想してからそれもなくなった
キレそうになっても一呼吸おいて冷静に対処できるようになる

68 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 16:01:19.80 ID:FRjHC5RP0.net

体重30kg減とかヤバイだろ…

69 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 16:01:32.67 ID:kHaIGYuL0.net

子供のころから、ボーッとしてる事多かったけど、あれ瞑想だったんだな

70 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 16:02:03.68 ID:d/WHhiOJ0.net

幸せになるかどうかはともかく瞑想自体は悪いもんでもない
心が落ち着く時間を作るのは大事

71 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 16:02:51.88 ID:fkrx0vRy0.net

考えすぎちゃう人はわざと何も考えない時間を作るといいんだよね 考えてしまうかもしれないけど自問自答でノイズが全くない時間だからそこまで疲れは感じないはずだよ

72 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 16:03:14.08 ID:cY7MEryv0.net

>>2
瞑想の本教えてくれ

73 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 16:03:25.70 ID:Se09r/Xd0.net

俺は冬とか季節の変わり目とか体がだるくなる時期に瞑想するタイプなんだが・・・

・毎日エネルギーに満ち溢れだした
・先延ばし癖がなくなった（すぐやる

まぁここらへんはあるかもしれんな・・・
基本的にパワーのないときはじっとしているのがいいんだよ
でも、じっとしていろと言われて動画見たり５ｃｈやったりするので結局、じっとできない
そこで瞑想をするとじっとできてパワーの無駄遣いがなくなる
それと同時に動画や５ｃｈへの欲をコントロロールすることになり
先延ばしグセをせずに行動に取り掛かることができる

という寸法

74 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 16:03:33.94 ID:ekV+5663a.net

>>39
君は少しでもマイナスな面があれば近づこうとしないの？

75 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 16:04:46.32 ID:f/fKZzAKr.net

嫁のいない人生なんて考えられんわ
まぁ人それぞれだから…

76 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 16:04:51.94 ID:x08uUOpK0.net

>>47
YouTubeの闇

77 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 16:04:55.17 ID:Se09r/Xd0.net

瞑想をしてパワーが溢れてくるっていうのは事実ではないと思う
人間の体は常に循環してパワーを発するものなのだから
結局、パワーがないない言ってる人は自分でも気づかずに
５ｃｈだのツイッターだのくだらんことに消耗しているんだろう
俺もそうだった

78 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 16:05:15.41 ID:Phe2K6M3M.net

嫌儲にいて他人に対しての思いやりが強くなったとか冗談はよし子ちゃん

79 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 16:05:23.23 ID:Se09r/Xd0.net

パワーを無駄に使わないからパワーが溢れる、というのが事実

80 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 16:05:26.26 ID:cOcqy1HJd.net

ポジションとってFXのチャート見ながら瞑想したら精神の訓練になりそう

81 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 16:05:27.82 ID:7tn8jIKv0.net

>>69
犬とか猫がボケーっとしてる時
あれは世界と一体化してる割とマジで

82 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 16:06:21.39 ID:1grjMASuM.net

瞑想中も雑念の沸きが半端じゃないし彼女欲しい

83 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 16:06:34.43 ID:8uTLpGEOp.net

身内もやってるがガチで効果あるぞ
コツ掴むのに半年とかかかるらしいが

84 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 16:06:47.21 ID:Se09r/Xd0.net

>>80
脳科学的に言ってもストレスは乗り越えられるものと認識した時、生体反応もポジティブに活発になっていくそうなのでそれはあながち間違いではないんだよ

85 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 16:06:57.79 ID:b1vAB0SN0.net

>>45
頭悪すぎだろ
睡眠自体は絶対に必要だが、それが短くて済むってことだろ
なんで完全に置き換えられることになるんだよ
ガキか

86 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 16:07:48.26 ID:XTXGSEr0M.net

この昔話に似てるね
https://youtu.be/fHGUDGYpzHE

87 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 16:07:59.71 ID:7tn8jIKv0.net

>>80
タイの僧侶はグロ画像見ながら瞑想するんだってさ

88 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 16:08:29.33 ID:iq00L/eL0.net

そもそも瞑想は本当に何も考えないことじゃない
一時自分を捨てて世界をありのまま理解するように努めることだ
「私が貧乏なのは安倍と富裕層のせいです。童貞なのは女がバカなせいです。」
とほざく前に自分を客観視し他人の都合をよく考えることだ

89 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 16:08:38.72 ID:ekV+5663a.net

>>85
効果の話だぞ

90 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 16:08:47.32 ID:1rezl3Zlp.net

瞑想に効果あることは実証されてるぞ
実験すると他人を思いやる気持ちが増えたりする

91 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 16:08:55.44 ID:mVWxoS+7a.net

中学1年の間ほぼ毎日瞑想してた。
15分/日なので52日休んだとして78.25時間か。
足りなかったみたいだな。

92 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 16:08:58.02 ID:i49BXkqdM.net

オウム死刑囚は檻に入ってずっと瞑想してた

でも最後はめっちゃビビってたらしい

93 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 16:10:28.43 ID:nCgVGP2x0.net

瞑想は普段から思考してる奴がしないと効果ないイメージ

94 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 16:11:20.08 ID:EQeeQvZa0.net

瞑想野菜300g運動
はてなーなら当然だよな？

95 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 16:11:29.58 ID:Se09r/Xd0.net

日本は四季があって寒気暖気の入れ替わりも激しいとあって自律神経の弱い人から潰れていくよね
自律神経を瞑想で正すのは難しいよ
環境を変えなきゃ

96 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 16:11:34.64 ID:g6k+sFpl0.net

催眠音声聴いてるような奴はコツ掴んでる

97 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 16:12:09.84 ID:jgpHEaoKM.net

解脱したか

98 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 16:12:18.01 ID:NUthnMDV0.net

嫌儲瞑想部作ってくれ
自分一人じゃよく分からない
効果も定点観測したい

99 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 16:13:20.95 ID:Se09r/Xd0.net

瞑想は日常の一部みたいなもんだろ
訓練するようなもんじゃねえ

100 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/10(木) 16:13:58.34 ID:i+8mhR5wa.net

>>85
めっちゃ発狂してますやん
瞑想した方がいいんとちゃいます？