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グラビアアイドル「お母さんがプロテイン飲みなさいと指導されたと聞きプチ怒。70代の女性にプロテインとか有り得ませぬ」 [304868982]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 09:57:01.56 ID:5vZ1ibKUa●.net ?2BP(2000)
http://img.5ch.net/ico/nida.gif
既存薬、他病気への効果をＡＩで予測　タンパク質異常を照合　九工大教授がシステム化
https://www.nishinippon.co.jp/nnp/national/article/477557

岩本和子✨大人グラビアアイドル@iwamotokazuko
お母さんが筋トレのコース申し込んだところ、ハードな自重トレーニングで、しかもプロテイン飲みなさいと20代トレーナーに指導されたと聞き和ちゃんプチ怒。
70代の女性にプロテイン飲めとか有り得ませぬ。誰がムキムキ目指してんねん。
健康のための適切な、NHK並みの指導をして下さい。

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 09:57:24.08 ID:5vZ1ibKUa.net ?2BP(1000)
http://img.5ch.net/ico/nida.gif
>>1
ソース
https://twitter.com/iwamotokazuko/status/1049243336509337600
(deleted an unsolicited ad)

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 09:57:40.47 ID:aw1JEh740.net
和ちゃんプチ怒



だっておｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 09:57:48.56 ID:ku250c+Tr.net
プロテインを何だと思ってるんだこいつは

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 09:58:05.28 ID:iWgVPN730.net
美魔女て

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 09:58:05.50 ID:QcjwHE+I0.net
プロテインってタンパク質だっけ？

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 09:58:14.67 ID:rUQQ8FvKa.net
いやタンパク質はとれよ
後自重トレーニングはハードじゃねぇよ

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 09:58:35.93 ID:0Vqp0Oa4p.net
肉をバクバク食らう老人がやけに元気なのみるにタンパク質は必要だよな

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 09:58:46.39 ID:uepAuRtP0.net
タンパク質あかんの？

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 09:58:51.80 ID:6ljP98u60.net
プチプチおこ

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 09:58:52.23 ID:6wF0dOSu0.net
自重トレがハードなのとプロテインがムキムキ？
こいつ初心者かよ

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 09:58:56.83 ID:SQnJLWDId.net
タンパク質の摂取量が少ない老人は多いけど70だとプロテインは逆に内蔵の負担になりそうだな

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 09:58:58.43 ID:rUQQ8FvKa.net
プロテインをステロイドか何かと勘違いしてるのか？

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 09:59:27.91 ID:iZ7C0eiI0.net
>>9
普通の運動量だったら普通の食事してればいらない

15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 09:59:34.11 ID:/PoO3atad.net
うちのばーちゃんもカ○ブスにプロテイン買わされてたからキャンセルさせた
トレーナーさんにちゃんと説明されたから！とか言ってて無知は怖いなと思いました
まる

16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:00:03.54 ID:BEjLOLQ0d.net
リプがやばすぎだろ
プロテインが何か知らないやつだらけ

17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:00:14.16 ID:RmckRTj00.net
>>4
>>6
>>7
高齢だから腎臓が悪いのかもしれない

18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:00:40.69 ID:SNQ503Eia.net
いや70のばあちゃんにプロテイン進める神経が分からん
適当に機械触らせてほっぽっときゃいいのに

19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:01:01.54 ID:ik9nfYUTd.net
こいつプロテインやってんな

20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:01:13.55 ID:rvAsWoXjd.net
自重トレより下となるとそれこそ介護リハビリレベルになるけど

21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:01:14.83 ID:JmwEd9m00.net
ハードな自重トレって、おばあちゃんがドラゴンフラッグさせられたりしたのかな

22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:01:25.90 ID:SUqqqs4QM.net
プロテイン飲む＝ムキムキ目指すってところがまさにおまんこ。
女は、まして高齢者がむきむきになるばずない。
とかに高齢女性はタンパク質不足するからプロテインはいいと思う
ただ半分ぐらいでいいかな、そこまでハードな筋トレしてるわけじゃないと思うし

23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:02:09.79 ID:XkjLksDX0.net
最低限の知識もない馬鹿まんここんなもんだよ

24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:02:14.54 ID:UQiHSjjs0.net
健康のための適切なコースが筋トレコースなのか？
筋トレコースで入ってきたなら筋トレさせるのか普通じゃね？

25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:02:43.57 ID:8OK5ubym0.net
誰かプロテイン=タンパク質って教えてやれよ

26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:02:49.89 ID:WH1dE6n10.net
プロテイン！？！？横文字！？！？！怪しいお薬！？！？！？！

こんな具合なんじゃねぇかこいつ
トレーナーも豆腐食えって行っておけばよかったかもね

27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:03:02.08 ID:SUqqqs4QM.net
>>25
まんこ「タンパク質なんていらない」

28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:03:06.90 ID:1KTEezJL0.net
高齢者の必要摂取量なんて
1日にご飯２杯、肉100g、魚一切れ、納豆、牛乳だけで余裕で摂取できるけどな
それが簡単か難しいかは知らんけど

29 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:03:33.91 ID:ANEmoY3+0.net
年寄り的には肉類の消化に使う負担と
プロテインの腎臓にかける負担
どちらがきついかは判断しかねるが
一概に悪いものでもないだろう

30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:03:40.77 ID:aw1JEh740.net
合成プロテイン！毒物！ホルモン！

31 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:03:44.79 ID:GWFrlY6q0.net
サルコペニアって言葉教えてやれよ

32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:03:55.23 ID:d3b+SKfXd.net
画像は？

33 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:04:00.01 ID:/d9CYeoKF.net
ろくに調べもせず専門のインストラクターや医者の言うことすら聞けないとかさすがまんこだわ

34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:04:00.68 ID:SUqqqs4QM.net
>>28
それは普通に暮らしてる高齢者の話だろ
ハードな自重トレしてれば不足するなんて考えなくてもわかる
ばかなの？

35 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:04:20.42 ID:GQBYGM5KM.net
コラーゲンとかよりタンパク質沢山摂った方が肌キレイになるの知らないのか

36 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:04:27.44 ID:fHcdIivj0.net
嫌儲かなんJで爺ちゃんにプロテイン飲ませたらめっちゃ元気になったて奴いたけど

37 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:04:32.08 ID:WH1dE6n10.net
今思ったけどこんな具合だからナチュラルとかマクロビとか有機栽培とかが流行るのかもな

38 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:04:33.26 ID:GbfKHMREa.net
俺も親だったらそう思うけどな
年寄りにプロテイン飲ませてどうしようっての？

39 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:04:34.53 ID:XkjLksDX0.net
>>29
> プロテインの腎臓にかける負担

なにいってんだこいつ

40 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:04:50.79 ID:SUqqqs4QM.net
人工的なタンパク質はどうのこうのとか言ってるやついるしな
牛乳から抽出したタンパク質が人工的www

41 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:04:58.90 ID:Wnq0MHEgM.net
GSがオイル交換勧めてくるのと同じ
情弱を食い物にするだけなんよ

42 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:05:05.88 ID:GM6kdf+f0.net
高齢者だからと言ってプロテインがダメということはないだろう
ましてスクワットなんかの自重トレーニングは
普通のお年寄り向けの健康セミナーでもやってるし

初心者なんかすぐ筋肉痛になるだろうから
そんな時にはプロテインとってもおかしくない

43 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:05:16.84 ID:3oQ/TEFq0.net
適量だったら逆にお勧めだけどな
タンパク質不足で筋力低下はケガの元だしそっから寝たきりにもなるしな

44 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:05:18.40 ID:kTcIQLNbM.net
プロテインを危険な薬物だと思ってんのかこのバカｗ

45 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:05:33.30 ID:vecQ8Rxv0.net
高齢でも筋肉つけたほうが間違いなく健康にいい

46 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:05:39.74 ID:0ltDcl830.net
入院多いかーちゃんにプロテインプレゼントしたら元気になったで(´・ω・｀)

47 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:06:05.48 ID:5Qw8hANWd.net
>>36
長寿のニュースだとだいたい肉食だしな

48 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:06:11.27 ID:iE+RG6CN0.net
一日の栄養全部入りのプロテインとかないの？

49 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:06:25.65 ID:m/5KhhvB0.net
アナボリックステロイドだと思ってるやつほんまにいるんだな
ネットのネタごっこも低知能がマジに信じるって危険性を配慮するべきだな

50 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:06:45.42 ID:1KTEezJL0.net
>>34
そもそもハードな自重トレーニングが必要無いって事が
文脈から読み取れないかね？

51 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:06:46.62 ID:Q99q+Z470.net
ステロイドと混同するバカ定期

52 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:07:15.57 ID:GWFrlY6q0.net
ハードな筋トレするおばあちゃん
71歳で腕立て200回だって
https://twitter.com/SBakerMD/status/1089992393615536130
(deleted an unsolicited ad)

53 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:07:40.59 ID:AqqhpOEe0.net
自重トレーニングとプロテインって、医者が進めれるレベルの話だろ
年寄りにたんぱく質は欠かせない

54 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:07:41.90 ID:Zs77cicQ0.net
>>17
摂り過ぎでの腎臓への影響を心配しているのなら正しいだろうけど
ほぼ完全にそっちじゃないだろうからな

プロテインって危険なんだろ？みたいに言う人は本当に居るし

55 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:08:33.00 ID:r5FHl2Efa.net
俺も70過ぎの母ちゃんにステロイド採れって言われたら檄おこだけどな(･ω･`)

56 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:09:06.53 ID:iZ7C0eiI0.net
ちょっと重いぐらいの筋トレでプロテインなんたいらねえよ

57 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:09:11.69 ID:Bp+zGnql0.net
BCAAならわかるけど老人にプロテインは勧められないなぁ

58 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:09:31.66 ID:6jorc2OV0.net
ただの栄養補助食品を薬かなんかと勘違いしてんだろうな

59 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:09:32.73 ID:HJRM7l6R0.net
ちょっと待って！
タンパク質って男性のアレと一緒じゃない！
母にそんな物を勧めるなんて不潔！信じられない！

60 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:09:33.17 ID:jP9KNASla.net
>>21
草
坂道ダッシュや片手懸垂もやらされてそう

61 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:09:40.12 ID:6iv13puk0.net
>>55
ステロイド取れよ

62 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:09:49.39 ID:SHNfL9vAa.net
プロテインでつけた“偽物の筋肉”
肉ダルマどもは価値ないと知れ

63 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:09:53.46 ID:A5iviS8z0.net
家の83のばあちゃんは特に運動してないけどいきなりステーキ行くたびに200g食ってる

64 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:10:38.55 ID:2BjgpuSg0.net
そもそも筋トレのコースではなくリハビリのコースを頼むべきだったのでは？

65 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:10:45.90 ID:3lWQt1sX0.net
腎臓は老廃物フィルターで加齢でドンドン劣化していくから
老廃物の総合商社「プロテイン」は腎臓病の人にとっては毒

雪印の事故のときに亡くなった老人は
重い腎臓病なのに家族の薦めで「雪印牛乳」飲んでて
(腎臓病は厳しいタンパク質摂取制限がある)
腎不全で亡くなった

66 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:10:47.15 ID:NXwd1yzO0.net
違法だしな

67 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:10:59.30 ID:VGABiFA/p.net
プロテインやってるとかいうパワーワード

68 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:11:01.79 ID:28tUsOxl0.net
年寄りは20代より多くのタンパク質が必要だから食が細くなった奴にプロテインは間違ってない

69 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:11:16.29 ID:2LNcEtEU0.net
>>50
それを決めるのはこのおばちゃんじゃないし、そもそもハードな自重トレがどの程度かわからんことには何とも

プロテインにここまでキレてる時点でまともな人間じゃないことはわかるよ

70 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:11:21.21 ID:hML6O7Dnd.net
プロテインをステロイド並の薬物と思ってる奴多いよな
プロテイン=筋肉ムキムキだからプロテイン飲めばそうなると思ってる

71 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:11:55.69 ID:5S9AOORm0.net
普通の人間でもヤバいのにな
婆さんがプロテインやるのはさすがにいかんでしょ

72 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:12:03.15 ID:2Wis7pCXd.net
>>29
プロテインが腎臓に負担ガーってのは飲めば飲むほど筋肉つくとか思っている馬鹿が度を超えて飲みすぎるってだけの話だろ
お前みたいに半端な知識でドヤ顔でアホなこと言ってる馬鹿ってまんこ様なみに滑稽だよな

73 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:12:31.31 ID:JqU+sWxL0.net
ネットやってたらプロテインで太れますみたいな広告よく出るけどなんで太らなあかんねん
ダイエットはしたいけど太りたいなんて検索したことないんだが
なんで太れるプロテインなんてほぼ需要皆無っぽいものの広告出るんだろ

74 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:12:49.59 ID:c8xDeq+6a.net
そうだねプロテインだね

75 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:12:55.75 ID:iZ7C0eiI0.net
健康と食い物の話になると頑なに偏った知識を押しつける奴ってなんなの

76 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:12:58.72 ID:ERu5F9c80.net
70代のグラビアアイドル

77 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:13:11.01 ID:Swn1blMPM.net
うちの母親も医者に止められてたわ
糖尿だからかしらんが

78 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:13:19.29 ID:2LNcEtEU0.net
>>73
世の中にはどんなに筋肉つけたくてもつけられないヒョロガリ層が一定数いるからな

79 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:13:58.48 ID:3lWQt1sX0.net
三大栄養素と身体への負担
http://i.imgur.com/AyDGwPL.jpeg

80 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:14:18.91 ID:VBGnLimGH.net
>>62
死んだ目で茹でささみ食ってそう

81 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:14:41.17 ID:57cdV2mQr.net
プロテインキメてるBBAとかやべえ

82 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:14:51.83 ID:pCiyEWfUM.net
いやいやこれはジムが老人騙して必要ないもの買わそうとしてるんだろ
PCデポみたいにさ

83 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:14:55.23 ID:g3p6XOzc0.net
70代でプロテインは腎臓が死ぬのでは

84 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:14:58.90 ID:RmckRTj00.net
>>39
>>72
年寄りは腎臓弱ってるから一般人の適量でも過剰になる可能性あるぞ

腎臓はダメージ受けたら二度と回復しない消耗品臓器だから高齢者ほど弱ってる

85 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:15:04.34 ID:UfFikUAeM.net
内臓への負担てどれだけ摂取したら危険か分かってんのか？

86 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:16:12.47 ID:zFS+eB3Ka.net
高齢者のタンパク質摂取は腎臓に負担かかるから軽はずみにアドバイスするもんじゃない

87 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:16:31.89 ID:VFQZzJ2F0.net
プロテインやるってことはこういうことだからな
https://i.imgur.com/QKIue2z.jpg
https://i.imgur.com/VEQwdG0.jpg
https://i.imgur.com/gBC6FxO.jpg
https://i.imgur.com/VHoNpvm.jpg
https://i.imgur.com/xddwzHQ.jpg

88 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:16:35.02 ID:wp9zWBDx0.net
>>54
素人は自分で管理できないのだからそれくらいの認識でいい

89 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:16:45.82 ID:JqU+sWxL0.net
>>78
そんなピンポイント向けの広告がなんで170センチ95キロのガチムチの俺のパソコンに出るのかなと思って
半分嫌味だろ

90 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:16:58.57 ID:D7M2IeQ90.net
70代なのにプロテインやらされるのか

91 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:17:42.66 ID:iE+RG6CN0.net
腎臓弱っててもタンパク質取らなきゃいけないしどうすりゃいいのよ

92 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:18:00.66 ID:CYrnE7jh0.net
プロテインはただの高タンパク食品って言う人いるけど実際は内臓に結構負担かかるからな
高齢者が飲むのはやめた方がいい

93 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:18:13.46 ID:3lWQt1sX0.net
http://i.imgur.com/V6c1A44.png

94 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:18:14.55 ID:PJpCPqWE0.net
70すぎなんて特に腎臓なり肝臓なりに悪影響出るから絶対医者は勧めんぞ
3.40代だって尿アルブミンが跳ね上がってるけど気づいてないのいるしな

95 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:18:17.48 ID:+XHvjvhod.net
腎臓負荷大きいからな
卵食え

96 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:18:31.72 ID:iNAz7J7La.net
いやありえなくねーよ
動物性タンパク質いくつになっても取るべき
親戚の耳鼻科のじいちゃんもクソ怪しいプロテイン飲んでるし

97 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:18:48.71 ID:rk3vChHZd.net
>>93
草
体は何からできてるんですかね

98 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:18:57.89 ID:vecQ8Rxv0.net
テレビの健康番組でやってるなんとか体操みたいなのも自重トレーニングだし

99 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:19:09.97 ID:h601MtqJ0.net
>>87
そういうことなの…

100 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:19:17.26 ID:oegbijIOa.net
ぶっちゃけ日本のスポーツ選手もプロテインやってる奴ばっかりだからな
闇深いわ

101 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:19:28.43 ID:O4L+ZZ960.net
https://i.imgur.com/PEZGbPZ.jpg

102 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:19:35.67 ID:FJyDf/kTa.net
高齢者で元気な人ってみんなガツガツ肉食ってるよ
つまりはそういう事

103 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:19:44.16 ID:2LNcEtEU0.net
てか、プロテインが腎臓にダメージとか言ってるやつは情報が古い
最新のエビデンスではキッチリ否定されてるからな
この分野は未解明な部分が多くて常に最新の情報をアップデートしてないとすぐに置いていかれる

例えば有酸素運動は20分以上しないと効果ないとかな
アレも今では真っ赤な嘘だと判明してる

下記ソース
https://www.rehabilimemo.com/entry/2018/11/30/132021

104 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:19:49.83 ID:XXzKOkP4M.net
ここで腎臓連呼してるやつら高齢者が肉類は週一しか食べてないみたいな口ぶりなんだが
プロテイン一杯25gのタンパク質が料理でどのぐらいの量か知らないのか？

105 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:19:56.06 ID:T9+QD5ET0.net
なんだこのババア
逸材の予感

106 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:20:00.29 ID:ROFSAfZ9a.net
プロテインじゃなくて肉食えってことさ

107 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:20:03.32 ID:roEteCFqr.net
まあトレーナーの言うことなんて絶対に信じてはダメなのは確かだから
トレーナー言うてもジムの90%はアルバイトだし

108 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:20:19.29 ID:3lWQt1sX0.net
>>91
腎臓病の人はタンパク質の代わりにデンプンが主食
野菜にもタンパク質があるから「肉」は厳禁
魚少々、野菜多め、デンプン多め
http://i.imgur.com/V6c1A44.png

109 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:20:31.33 ID:NXwd1yzO0.net
>>87
なるほど

110 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:20:34.39 ID:UX76Iy8w0.net
別に今の所は間違った事では無い
高齢者にプロテイン

111 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:20:38.19 ID:v4htsWTe0.net
プロテインなんて何の問題もないだろｗｗｗｗ
豆乳飲むのも禁止するのか？ｗｗ

112 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:20:42.21 ID:eSxoDbkU0.net
自重トレーニングってのを自分の体重と同じウェイトを使ったトレーニングと勘違いしている可能性

113 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:21:13.34 ID:pLJdFx2J0.net
年寄りになるとタンパク質取る量も減るしプロテイン飲ませるのはいいことなんじゃないのか

114 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:21:20.25 ID:Ad1aStpK0.net
>>87
もう少し詳しく

115 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:21:29.84 ID:pKd+BfZNM.net
年寄りのそういうトレーニングで飲む必要あんのかね
年寄りじゃなくても素人の筋トレで飲む必要なんかないと思うんだが
食事ちゃんと食ってりゃ十分じゃね

116 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:22:31.31 ID:2LNcEtEU0.net
>>112
プロテインが何なのか理解してないし、たぶんそうなんだろうな

117 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:22:38.93 ID:11lHnOMY0.net
腎臓が老廃物フィルターなのは分かった
じゃあそのフィルターをキレイにする方法教えてくれや

118 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:22:55.84 ID:pUIRp8Lbd.net
プロテインの量によるだろ
大量だと肝臓に負担かかって透析になるって人も言うし

119 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:22:57.99 ID:iZ7C0eiI0.net
>>103
だったら今言われてるたんぱく質を体重の2倍取れなんてのも間違いになるかもね

120 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:23:03.70 ID:XXzKOkP4M.net
>>115
年寄りは食が細くなって栄養素が足りなくなる
そもそも日本人のタンパク質摂取量は平均的に少ない
つまりそもそも食事ちゃんと食ってない

121 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:23:23.48 ID:UX76Iy8w0.net
>>87
答えは？ねぇ答えは？

122 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:23:32.89 ID:1IOcTxHM0.net
どうせカーブスだろうけど、食が細い老人にプロテインは有効

123 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:23:35.88 ID:pUIRp8Lbd.net
>>119
体重の2倍ってバカだろ😅

124 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:23:42.98 ID:YLSa1qCq0.net
ステロイドと勘違いしてね？

125 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:23:46.04 ID:2LNcEtEU0.net
>>119
可能性は大いにある
ただしそれを否定するエビデンスは現時点では一切挙がっていないけど

126 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:23:56.99 ID:8hhwUfNcM.net
プロテインをなんだと思ってるんだ？

127 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:23:57.37 ID:RRD5WfVC0.net
普通に生活してても今の年寄りの6割くらいはタンパク質不足らしいから
普通に有効なんじゃない

128 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:24:07.31 ID:saX/uEhvd.net
馬鹿じゃん
血流は筋肉に支配されてるのに
筋量をどれだけ維持するかが長生きの秘訣だろ

129 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:24:08.18 ID:g3AKNKCj0.net
>>14
いやジジババジャップの食事なんてほうれん草ゆでて食べるだけの糞みたいな食事ばっかだしプロテイン飲むくらいがちょうどいいわ

130 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:24:16.30 ID:otgZF64Fd.net
70代女性にプロテインやれとかやばいな‥
まさかこのスレにもプロテインやってる奴いるんじゃねえだろうな

131 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:24:18.70 ID:crRRDw2X0.net
寝たきり老人が増えるわけだわ

132 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:24:39.75 ID:3GbRgYHUD.net
まあプロテインじゃなくササミとか牛肉でいいよな(´・ω・`)

133 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:25:02.29 ID:PD+NFX3l0.net
おいおい、こいつプロテインやってるぜ・・

134 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:25:06.29 ID:nNqppSNYM.net
既にサルコペニアが出てたか

135 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:25:12.13 ID:A5iviS8z0.net
>>79
脂質も臭い体臭の原因になってないか？

136 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:25:16.57 ID:PJpCPqWE0.net
>>103
＊高血圧や糖尿病など腎臓病の発症リスクである病気がある場合、または軽度の腎機能の低下が指摘されている場合は、高タンパク質の摂取について主治医にご相談することをお奨めします。
また、ご紹介した研究報告は、高タンパク質の摂取による腎機能への影響についてであり、腎結石の発症リスクへの影響については結論がでていない状況です。

137 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:25:36.65 ID:3lWQt1sX0.net
>>103
ある大学の研究結果だけをあげて
「タンパク質は腎臓にダメージを与えない」とか言えないよ

長年の研究で腎臓病の人はタンパク質を制限すべき
『腎臓病』でタンパク質の摂取制限をしてない人が
腎臓病を悪化させるのは当たり前の話

しかし若い人でボディビルダーの人とかに
良質なプロテインを飲んでる人と
普通の食生活してる人とに「著しい違い」が出ない
のはあるかもしれないけど






このスレの話は「70歳とかの老人」に対しての話だぞ

138 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:25:44.74 ID:D7M2IeQ90.net
>>126
筋肉作るやつ

139 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:25:45.73 ID:2LNcEtEU0.net
>>132
そんなもんバリバリ食える老人なら、わざわざ金出して筋トレする必要もないけどな

140 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:25:58.39 ID:saX/uEhvd.net
ただでさえ老年は糖質に偏りがち食生活見直せって厚労省からお達しが出てんねんから言うとおりにしとけよ

141 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:26:01.14 ID:0W0Rz0+h0.net
ラ〇ザップじゃねえの？
あそこの筋肉コースはBIG3ガッツリやらせるぞ

142 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:26:02.02 ID:jFk3K9sf0.net
クレーマー臭いなこの親子

143 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:26:17.14 ID:NXwd1yzO0.net
高齢者　プロテインでググれよ、毒だぞ

144 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:26:34.74 ID:OwnyoEq0M.net
多分ステロイドと勘違いしてる

145 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:26:41.16 ID:7b+CopxMa.net
70のババアが何を目指しているのかわからんからなんとも言えんわ

146 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:26:43.88 ID:Ov73/dlc0.net
Twitterに書いてないでトレーナーに言えよ
品の無い女だな

147 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:26:48.44 ID:iIgE68sg0.net
筋肉足りてないんやろね

148 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:26:55.61 ID:vecQ8Rxv0.net
高齢者が肉とか卵で食事からからきちんと毎回タンパク質を取れるかといったらそうでもない
トレーナーが勧めてくるプロテイン量は食事の補助になるくらいの少量だし全く問題ない

149 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:27:03.86 ID:NkkeKi0z0.net
70ともなれば検査して病院で食事指導もうけてるだろ、それに比べればトレーナーのたんぱく質とれって根拠はなんもないな

150 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:27:40.97 ID:2LNcEtEU0.net
>>141
自重トレの時点でガッツリもクソもないからな

151 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:27:53.53 ID:3lWQt1sX0.net
>>144
お前こそバカだろ

プロテインはタンパク質の一種で
腎臓に良いか悪いか此処でガチ議論してるのに

152 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:28:06.85 ID:OwnyoEq0M.net
>>103
腎臓にダメージってか
アルコールや喫煙の方がプロテインが腎臓に与えるダメージの三万倍とかだぞ

153 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:28:19.66 ID:rIwhvubh0.net
たしかにプロテインより三食バランスの良い食事の方が良いよね

154 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:28:58.81 ID:emq5W/9od.net
いやいや老人がタンパク質摂りすぎると腎臓やられちゃうだろ

155 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:29:14.04 ID:dzZXXx3a0.net
プロテイン飲めじゃなくてたんぱく質を積極的に摂取しろだったらよかったかもね
NHKでも高齢者は肉食え魚食えってやってるよ
年寄はご飯に漬物味噌汁で健康だと思ってる人多いから

156 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:29:14.61 ID:5TBAywqH0.net
岩本和子って誰だよと思って検索したらババアで笑った

157 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:29:48.94 ID:cY9AabqR0.net
カーブスじゃないのか
良かった

158 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:30:03.14 ID:vecQ8Rxv0.net
腎臓に影響あるくらいってどんだけプロテイン飲む気だよ
運動後に1日一回くらい飲むだけだぞ

159 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:30:29.24 ID:AquDhpuRM.net
高齢者はタンパク質摂取が足りなさすぎてタンパク質取る量増やしただけで入院患者の回復が早まったなんて研究もあるし

160 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:30:32.13 ID:1IOcTxHM0.net
やなせたかしも水木しげるも肉食いまくってただろ
あれが健康なんだよ

161 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:30:52.58 ID:QFqEN+2Sa.net
そもそも筋トレコース申し込むなよ

162 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:31:01.58 ID:OwnyoEq0M.net
>>151
いや、ソースのグラビアアイドルへの批判だよ

163 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:31:33.61 ID:wm5Hz1vt0.net
適量ならタンパク質不足の70代には効果があるかもだけど
ジムがめっちゃ売りつけて飲めって言うんじゃないの？

164 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:31:37.65 ID:XXzKOkP4M.net
>>151
もう腎臓病にタンパク質が悪いのは分かったから
けどこのババアは腎臓病じゃないだろ

165 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:31:38.34 ID:XLD6djP4p.net
うちの親父75歳だけど、俺のプロテイン飲ませてるぞ
元々はハワイ旅行に連れて行く半年前から、少しでも体力（筋力）をつけてもらおうと飲ませてウォーキングさせてたけど、旅行後も身体が疲れにくいっていう理由で自ら飲んでる

166 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:31:59.99 ID:Gkh8fPqWM.net
プロテインで腎臓に負担かかるようなら日常の飲食すら制限かかるんだけどなぁ
むしろ気にしなきゃいけないのは消化不良による下痢とかやで
一回の摂取は老人なら15gくらいが適正やろな
その上で一日30gくらい摂ると良い

167 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:32:03.80 ID:iE+RG6CN0.net
ソイジョイとか一本満足とかでええの？

168 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:32:03.89 ID:2LNcEtEU0.net
>>161
筋肉は適切な負荷と栄養を与えてやれば何歳からでも成長させることが可能だから
何も問題はない

169 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:32:07.45 ID:K0mA9VQ2d.net
ちなみに2019年の現代人のタンパク質摂取量は1950年代並な
少なすぎるらしい

170 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:32:21.35 ID:AnPJAlSHr.net
プロテイン駄目とか鳥の胸肉とかササミも食えんだろ

171 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:32:35.95 ID:uerl/jReM.net
ガイジかよ

172 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:32:39.62 ID:3lWQt1sX0.net
>>148
ツイッターのソース読んでないだろ

70歳超のお婆さんが近所のフィットネスクラブに入会したら
「筋肉付けるためにはプロテイン飲むと良いですよ」と
年齢を考慮せずに、20歳30歳の会員に対してのアドバイスを
70歳のお婆ちゃんにしてる「無学すぎる」って怒ってる話だよ

かかりつけ医がプロテイン取りなさいって言うならともかく
老人は基礎代謝が落ちてるから意図的にタンパク質を
多くとっても代謝せずに「老廃物」として腎臓に
ドンドン送られて来る。

173 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:32:57.08 ID:Hl5QE1V00.net
プロテインって名前が良くないんだよ
タンパク質って書いとけ

174 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:33:15.20 ID:XLD6djP4p.net
ちなみにプロテインが腎臓に与える影響なんて、普通の量を摂取してる分には皆無だからな
酒のがよほど悪い
医者モメンの俺が言うんだから正しい

175 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:33:35.60 ID:yMpbNpve0.net
ステロイドと成長ホルモンでカネキンになれ

176 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:34:22.52 ID:/7UDCJpEa.net
年寄りはタンパク質不足になるの知らんのか

177 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:34:57.25 ID:1IOcTxHM0.net
プロテインで腎臓死ぬとか言ってるやつは何食ってんの
もちろん肉魚卵全て抜いてるんだろ？

178 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:35:06.02 ID:XLD6djP4p.net
>>172
（うちのフィットネスで運動をするのなら）筋肉をつけるためにプロテインを勧めるのはなんらおかしくない
年齢は関係ない

179 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:35:15.45 ID:VSbJHOoZa.net
>>176
わざわざプロテインゼリー食わせる場合もあるね
褥瘡とかの治りが早くなる

180 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:35:17.85 ID:0W0Rz0+h0.net
年寄りが補助食として摂る程度のプロテイン摂取したら腎臓が壊れるなんて珍説はじめて知ったわ
これ知らずに腎臓悪くしてる人大勢いるだろ怖いな

181 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:35:19.21 ID:3lWQt1sX0.net
>>174
丸々なんて対したこと無い
バツバツの方がもっと悪なら
老人に対するアルコールの摂取制限を
何で積極的にさせないんだ？

182 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:35:58.44 ID:l4AgqQ5l0.net
日本人はタンパク質取らなすぎ
だから運動部入ってもヒョロガリ

183 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:36:13.74 ID:aourbWdlM.net
カーブスでウチのカーチャンも勧められてウザい言うてた

184 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:36:24.63 ID:vecQ8Rxv0.net
なんか腎臓病だとかタンパク質を多く摂るとか
意味不明な前提付けてプロテイン否定してるやついるな
筋トレコース申し込むような健康な人が不足分のタンパク質をプロテインで補うっていう話なのに

185 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:36:42.28 ID:4I8pZ0nEd.net
これウチだけじゃなかったんだな
ウチのばあさんもプロテイン買わされてたわ

186 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:36:47.48 ID:iIgE68sg0.net
カーブスくらいがあってるんじゃないか

187 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:37:19.83 ID:iIgE68sg0.net
>>183
ああそこでもすすめられるのか

188 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:37:51.84 ID:YM/pGXJr0.net
>>182
40超えるとちゃんと肉がついてくるよ

189 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:38:32.05 ID:VrWY2zRNd.net
>>54
トレーニング後に飲むだけでも腎臓に悪いの？

190 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:38:37.43 ID:3lWQt1sX0.net
>>178
そのトレーナーは血液検査や尿検査の数値などをチェックしたうえで
アドバイスしてるの？

ただ「筋肉付けるなら『プロテイン食品』がいいよ」って
アドバイスしてるだけだろ

それが20歳30歳の人には有効なアドバイスでも
基礎代謝が落ちた老人に考慮したアドバイスをしてるのか？

191 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:38:55.96 ID:l4AgqQ5l0.net
プロテイン飲むと太るって言うアホ多いよな

192 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:40:12.68 ID:jiLBCCHm0.net
70歳、筋トレ、プロテイン
はっ！
高齢女性専用ジムのカーブスか？

193 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:40:17.14 ID:oP7YrOujd.net
>>191
未だに普通にいるからビビる

タンパク質は毒だとか喚いてるのも同レベルだが

194 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:40:20.12 ID:rVULi5/d0.net
>>190
老体に合った量を摂ればいいだけだろ

195 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:40:33.88 ID:LNlslI5I0.net
飲み過ぎとかスレで騒いでるやつはどんだけ飲むんだよ
体重の2-3倍っていうならトレーニングしてないとだめかもしれないけど
炭水化物ばっか食ってる日本人が30g-60g取ったところで肝機能ぶっ壊れるわけないだろ

196 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:40:36.15 ID:XXzKOkP4M.net
https://i.imgur.com/XPQHzQH.png
腎臓病くん理論でいうと20年前は腎臓病であふれかえってるはずなんだがw

197 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:40:40.12 ID:t1AC8XMr0.net
引き合いに出すのがヤラセ捏造NHKってｗ

198 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:40:54.78 ID:xES+PXEur.net
飯食わなくなるから代謝落ちて筋肉減るんだろ
たんぱく質取れよ

199 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:41:00.84 ID:NXwd1yzO0.net
プロテインを高値で売りつけるカーブスの手先がいるな

200 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:41:11.42 ID:KYnqRrrjr.net
俺は痩せる注射と飲み薬で月3万円ぐらい払ってた
プロテインなんてバカしか買わんよ

201 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:41:28.70 ID:YM/pGXJr0.net
プロテインなんてむしろ良心的だろ。安いし必須栄養素だし

202 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:41:48.92 ID:3lWQt1sX0.net
>>184
そのトレーナーがそのお婆ちゃんの健康診断書をチェックしたうえで
「タンパク質が足りないのでプロテイン食品で補ってください」ってアドバイスしてるんじゃなくて

「筋肉付けたいんならプロテイン食品が良いですよ
ウチで販売してるザバスとかウイダーとかおススメですよ」
っうセールストークしただけだろw

何でフィットネスクラブに好意的に判断するんだよw

203 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:41:59.68 ID:dAxOjGRE0.net
岩本和子
ババアみてえな名前だなと思って検索したら、やっぱりババアが出てきてワロタ

204 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:42:17.46 ID:vecQ8Rxv0.net
あとプロテインにはカルシウムも添付してるのが多いから骨粗しょう症予防に効果的

205 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:42:48.12 ID:oP7YrOujd.net
>>195
プロテイン飲んだらタンパク質100gくらい摂取できると思ってそうだな

206 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:43:34.36 ID:C/ENJbfu0.net
あ　り　え　る　よ　アフォが。

207 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:43:51.42 ID:3lWQt1sX0.net
坊フィットネスクラブの社員さんたちがドンドンやって来てるから退散する

『老人にはプロテイン食品がオススメw』

208 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:43:57.03 ID:pfuOIJOj0.net
肉少ない婆に身体動かさせるならやっぱりプロテイン飲めになりそうだけどな
食事量増やすのがしんどいんじゃねーの

209 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:44:07.89 ID:YM/pGXJr0.net
>>204
骨折して寝たきりになったら死にかねない年だからなー

210 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:44:16.12 ID:O4L+ZZ960.net
カーブスは自社のクソ高いプロテイン勧めてくるから注意な
多分トレーナーに販売のノルマがある

211 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:45:05.53 ID:XXzKOkP4M.net
>>202
それならうちの婆さんは腎臓が悪いんですって書いてるし
食事指導入るぐらい腎臓悪くしてるなら自分で断る
お前は自分の主張に都合がいい仮定の腎臓病引き合いにしてタンパク質叩いてるキチガイなんだよちゃんと状況を見ろ

212 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:45:14.28 ID:dzZXXx3a0.net
>>208
それはある
年取るとほんとにびっくりするくらい食事量自体が少ない
そのなかでバランスいい食事をするのは難しい

213 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:45:38.49 ID:xES+PXEur.net
食いたくなくなるならなおさら飲むだけでいいプロテインはおすすめだよな

214 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:46:10.53 ID:AQ/HxmuGM.net
未だにプロテインがなんだと
大層に考えてる奴て情弱以前の問題だな
単なるサプリメントだぞ

215 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:46:34.40 ID:oP7YrOujd.net
町歩いてていきなりプロテイン売り付けられたならわかるよ

ジムで筋トレ申し込んだ人間に進めるのはむしろ当たり前

216 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:46:39.43 ID:yMpbNpve0.net
お婆さんにボッタクリプロテインを売りつけてんのかひでえな

217 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:47:06.82 ID:6I2+fjOqH.net
叩こうと思ったけどどうせTwitterでボコられてるだろうからいいや

218 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:47:12.01 ID:yshHnB0Z0.net
年取るとタンパク質量取れなくなってるから
年寄りほど飲んで筋肉つけたほうがいいのに
ムキムキになれってことじゃないだろ
しかも栄養もバランスよく取れるから
便利なのに

219 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:47:41.24 ID:TRIlVF8Za.net
高齢者は嚥下力も咀嚼力も落ちるから
肉を嫌って野菜と粉もんばっか食うようになるんだよな
飲むだけでタンパク質補給できるプロテインパウダーはおすすめでしょ

220 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:48:00.19 ID:YM/pGXJr0.net
>>216
壷とかよりいいだろ

221 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:48:00.85 ID:40akRCVlr.net
筋肉は死ぬまで鍛えられる

222 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:48:23.95 ID:5wBi554S0.net
ドラゴンフラッグやらされたらそりゃキレる

223 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:48:27.31 ID:vecQ8Rxv0.net
もう一回言うけど筋トレコース申し込むような健康な老人の話だぞ。腎臓壊してる人の話ではない

224 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:48:49.95 ID:XXzKOkP4M.net
>>217
ダルビッシュがリツイートとしてジャップの低脳さに呆れてるから大丈夫だぞ
むしろダルがリツイートしたからスレが立ってる

225 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:48:59.56 ID:rq5o21Uj0.net
ムキムキ舐めてんの？仮にプロテイン飲んで
高齢ババアが10rep×３の高負荷トレーニングを半年続けても
シックスパックどころか腹筋割る事すらできないから

226 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:49:43.92 ID:JGsuMeTG0.net
卵と鯖食わせとけよ

227 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:50:07.35 ID:+Gkg4EqC0.net
これはプロテインやってますわ

228 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:50:22.16 ID:QhUQunoZ0.net
筋トレコースを申し込んできた人にプロテイン勧めたら激怒って意味わからん

229 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:50:37.00 ID:iIgE68sg0.net
心配なら医者と相談したらいいその年ならかかりつけあるだろ

230 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:50:47.08 ID:YM/pGXJr0.net
>>225
腹筋も個人差あるよね。やせるだけでぼこぼこになる人もいる

231 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:51:03.33 ID:iE+RG6CN0.net
海外の栄養添加プロテインでおすすめ教えて

232 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:51:30.13 ID:1qEmepj60.net
筋トレなんだからプロテインとれよ

233 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:51:46.75 ID:PUqdfhwy0.net
それならNHK出版の本を買って読むかカーブスにでもいけよ

234 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:51:55.46 ID:oP7YrOujd.net
>>230
てか腹筋は痩せるだけで誰でも4パックにはなる
あれは元々割れてるもんだから

脂肪が上から被さってるからそれが隠れちゃってるだけなのよ

235 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:52:07.42 ID:VvR1ln0la.net
年取ると食細くなってタンパク質足りなくなると普通にプロテインも選択肢に入るぞ

236 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:52:59.61 ID:YM/pGXJr0.net
>>234
それがそうでもない。痩せてもあまり浮き出ない人もけっこういる

237 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:53:15.46 ID:nQIrawmi0.net
老人が健康に悪いとか食が進まないと肉を食わないせいでタンパク質が摂取できてないという話は
結構有名だと思ってたんだが知らないケンモメン多いんだな
うま味調味料を化学調味料だとかいって毛嫌いしてるのと一緒なんだぜ

238 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:54:11.03 ID:l4AgqQ5l0.net
老人は粉物なんて飲まないだろうな

239 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:54:18.89 ID:JMGXpB7P0.net
年とっても筋トレするとそれなりに筋肉は付くんだろ

240 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:54:31.87 ID:YM/pGXJr0.net
>>237
金さん銀さんが長寿の秘訣はって聞かれて肉っていってのを覚えてる
銀さんの娘も100歳超えてるから遺伝だろうね

241 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:54:44.77 ID:oP7YrOujd.net
>>224
ダルのツイート見てきたら相変わらずで笑った

242 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:54:52.98 ID:rq5o21Uj0.net
>>230
若かったり男だったりしたらな。痩せて元あった筋肉が可視化される
ただ高齢だとトレーニングしても筋肉付きにくいし、さらに女なんて特に筋肉が付きにくい
目指してもなれるもんじゃないな

243 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:54:59.19 ID:UJ7l4uDmM.net
プロテインのタンパク質は有害みたいなの怖いよね

244 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:54:59.98 ID:PA49Hxcha.net
うちのばあちゃんは肉好きだけど
顎が弱くなってきて、かなり煮た手羽元と豚コマくらいしか食べないな

245 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:55:11.93 ID:QFqEN+2Sa.net
>>196
エンゲル係数は上昇してるのにおかしいな

246 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:55:12.18 ID:cmu0JxAJ0.net
そんなん摂取量によるだろ
そもそも飲んだだけじゃムキムキにはならん

247 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:55:16.37 ID:ZL9JA69K0.net
>>189
食事で摂れない量の吸収の良いタンパク質を纏めて取るんだから
体にいいわけ無いだろ

248 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:56:28.52 ID:oP7YrOujd.net
>>243
そもそもプロテインがタンパク質だってことすらわかってなさそうなのが何とも

249 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:57:39.54 ID:pxsCK5q/p.net
肝臓痛めるからプロテインに頼るな鶏肉食え

250 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:58:00.00 ID:/rKnTGO70.net
逆にジジイババアは吸収悪いからとって正解
腎臓も元から悪いとかなきゃタンパク質は制限されない

251 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:58:25.23 ID:DHSbhIK50.net
ビタミンも摂れる幸せの粉

252 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:59:19.59 ID:nQIrawmi0.net
>>240
長寿だ…
基本的に食がしっかりしてる方だったんだな

253 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:59:20.71 ID:xm4yeL6Ad.net
内臓への負担を考えてプロテインはちょっとと言ってるならわかる。
筋肉ムキムキとかまったくお門違い

254 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 10:59:48.34 ID:Yir5cyEe0.net
> NHK並みの指導をして下さい。
NHKも老人のたんぱく質不足を訴えてたよ

255 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:00:38.41 ID:/rKnTGO70.net
そこらの筋トレよりNHKの筋肉体操のが辛いしな
無知は罪

256 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:00:51.89 ID:y2dYwvCC0.net
>>251
ハッピーパウダー‥
こいつはキクぜ

257 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:01:08.55 ID:qE4xGWrBd.net
ジュースの果糖のたんぱく質版と言えば
どう付き合えばいいか判るだろ

258 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:01:15.95 ID:Gats60bW0.net
年寄りこそプロテイン(あるいは大人の粉ミルク)飲むべきだと思うの、茶色一色の食事ばかりじゃ得られない栄養素がいぱーいで健康維持できると思う

259 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:03:19.20 ID:UacUOnLE0.net
>>15
カーブスのプロテイン営業すごいらしいな
しかも高い
ソースは５ちゃん

260 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:04:31.51 ID:U+HFS/pu0.net
美魔女って整形顔で怖すぎる

261 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:04:37.32 ID:iE+RG6CN0.net
食が細くなって摂取できる食事の絶対量が少ないから必要量肉喰えとか言われても無理やねん

262 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:04:39.34 ID:VmZwRMxD0.net
そんなババアがちょっと筋トレしたぐらいでムキムキになれるなら誰も苦労しねえわ

263 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:05:19.37 ID:mmn/j2TQ0.net
肉食べようとしない高齢者にはプロテイン取らせても問題ないぞ
特に腎臓やられてない初期の糖尿患者はたんぱく質の摂取は推奨されてすらいる
摂り過ぎにならないよう気を付けてやればいい

264 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:05:20.76 ID:uuOmULCvF.net
>>247
アスリートとかハードトレーニングしてる人がバカバカ摂るのとやっぱり違うよな

265 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:06:01.53 ID:365H5YSGa.net
じゃあ食事でタンパク質摂取すればいいだけの話

266 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:06:50.03 ID:l4AgqQ5l0.net
老人の筋肉が落ちる原因としては
運動しない
水を飲まない
消費カロリーが摂取カロリーを上回る
タンパク質を取らない
が特に重要だと思う

267 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:06:51.37 ID:qFgVdIKE0.net
うるせえプロテイン！

268 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:06:55.21 ID:yGgbG+eQ0.net
老人はたんぱく質の摂取量が足りてない場合が多いらしいけどね

269 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:07:27.85 ID:Zs77cicQ0.net
>>234
昔打撃の試合に出てた頃は今よりも15キロ痩せていた
15キロ増えた今でも横に割れているが、昔はもっとクッキリとしてたが縦には中々割れてなかったな

270 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:07:36.63 ID:YM/pGXJr0.net
>>259
カーブスの横でプロテインパウダーを安く売れば儲かるな

271 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:08:47.12 ID:xm4yeL6Ad.net
>>265
食事だけで必要分とるのって結構大変なのよ。
老人なら食も細いし尚更。
今のプロテインは美味いし溶けやすいしで牛乳より飲みやすい

272 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:09:25.99 ID:BKL6IuwLa.net
俺の母親も極端な肉嫌いでプロテイン飲んでる。俺は極端に肉が好きで血液検査・尿検査ともヤバイ結果が出たので野菜マシマシな食生活を強要されてる。

通常の食事じゃ運動に耐え得るタンパク質量じゃないからプロテイン飲むよう指導しているんだろう。もしくは利幅が大きい自社のプロテインを売りたいだけかも知れんが。
70代だとそろそろ骨密度がヤバイから運動自体を控えて散歩程度にしたほうが良いと思うが、その辺は本人の意思次第だろう。
プロテインの内臓への負荷は普通に肉とかチーズ食った時と同じレベルだから特に身体に良いとか悪いとかはない。単にタンパク質の供給量が増えるだけ。まぁ内臓疾患がなければだけど。

運動して筋肉を若い頃のレベルに戻すためにはタンパク質をしっかり取った上で運動しないとまるで効果がない。
プロテインとは大豆あるいは乳製品から精製された単なるタンパク質の粉末だ。プロテイン＝ムキムキになる魔法のヤバ薬とか誤解してないか？

273 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:09:40.56 ID:RlMTnWALH.net
とりあえず、ロード厨と並んでウェート厨も気持ち悪いことは判った

274 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:10:09.76 ID:NWaguNR0F.net
40代くらいまではタンパク質多めの食事にすると異常値でやすいけど
ジジババになるとタンパク質多くとってる人の方が長生きするんだよな

275 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:10:28.64 ID:m9lrMHE/0.net
体重1kgあたり1gは最低取れとは指導すべきだなこのトレーナーも

276 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:11:31.42 ID:28tUsOxl0.net
70代が今更トレーニングしたところでムキムキになんてならないから、なれないからw

277 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:11:42.71 ID:L37gLvt1M.net
>>187
インストラクターの取り分になるとかノルマだとか嫌儲に書いてあったわ

278 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:11:49.43 ID:GeT3X3Tkd.net
高齢のしかも単身になると食事も雑になるし
しかもコンビニ弁当って習慣もないから
白飯にインスタント味噌汁と漬け物で１日済ます事も多い
必然的にタンパク質は不足気味になるから
意識してとる必要ある

279 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:12:53.75 ID:YM/pGXJr0.net
>>275
キロ当たり１グラムなら普通の食事でいけそうだけど

280 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:13:55.17 ID:QFqEN+2Sa.net
>>279
タンパク質の含有率が違う

281 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:14:03.22 ID:LL/LJXAo0.net
ステロイドと勘違い定期

282 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:14:11.49 ID:oiIpakxfp.net
ロジハラやめてね
まんこの者にとってはプロテインは薬物みたいなものなの
70歳の人にプロテインなんか飲ませたら死んじゃうの
プロテインについての説明は求めてないし
20代トレーナーが悪いってことに共感してほしいの

283 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:14:42.54 ID:YM/pGXJr0.net
>>280
吸収率ってこと？

284 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:14:43.78 ID:oaDZ+2Abd.net
>>17
このバカまんこムキムキって言ってる時点で察しろよガイジ

285 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:15:16.66 ID:yGgbG+eQ0.net
>>277
アフィカスがカナガンのペットフード勧めるみたいなもんやな
（1件に付き1000円貰えるらしい）

286 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:16:09.45 ID:YM/pGXJr0.net
>>282
年とったら何かしら金使ってもいいんじゃね
うちのおやだってメイバランスとかＯＳ１とかに金使ってるし

287 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:16:56.04 ID:XnNaZZZUM.net
高齢者は筋肉量落ちやすく低たんぱく食になりがちだからプロテイン取るのは理にかなってる
それだけのことでしょ

288 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:17:26.26 ID:/CPJaO400.net
プロテイン飲んだらすぐにシュワルツェネッガー体型になっちゃうからしゃーない
まんさんは何歳になってもムキムキのマッチョに自分はなりたくないねんな

289 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:17:58.79 ID:iIgE68sg0.net
>>240
きんだかぎんだかどっちか忘れたけど筋トレしてた映像残ってるな

290 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:18:33.88 ID:NZ6J6ak6M.net
>>240
やなせたかしも肉大好きだったな
肉食ってるから長生きするのか、それとも肉を消化できる丈夫な内臓を持ってるから長生きするのか

291 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:18:48.47 ID:xapWpcmv0.net
介護食で有名なメイバランスもホエイプロテインだからなあ

292 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:19:30.22 ID:7mrpXHLr0.net
プロテインは肝臓に負担かかるとか聞くんで老人にはどうかわからんけど
老人は意識的にタンパク質取ったほうがいい
じゃないと体の組織がどんどん弱まるから
肉めっちゃ食うとか

293 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:19:59.12 ID:pUIRp8Lbd.net
>>290
やさたかなしい肉好きに見えた😇

294 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:20:08.54 ID:bpsQt8Jx0.net
なんか最近日本人はたんぱく質が足らないとか坑鬱にたんぱく質がいいとかで老人でも市販のプロテイン飲料飲んでる奴らいるよな

295 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:20:33.26 ID:YM/pGXJr0.net
>>290
昼に焼き肉いくとおじいちゃんが結構いるんだよな
年とると肉が食べられなくなるってネットでは聞くけど

296 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:20:34.38 ID:JXDRLCVJd.net
脳のためだろ

297 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:20:51.68 ID:28tUsOxl0.net
>>291
ホエイとデキストリンの塊だからバルクアップも目指せるだけで、年寄りがどうあがいてもムキムキにはなれないからなあ

298 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:21:19.50 ID:l4AgqQ5l0.net
タンパク質取らないと筋肉つかねえのに
運動だけしてりゃ勝手に筋肉つくと思ってるアホばかり

299 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:22:08.93 ID:29rT2u/3d.net
>>14
年寄りの食事は圧倒的ににくがたりない
咀嚼筋が弱いからプロテインは有用

300 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:22:24.55 ID:DCQy/KhNp.net
高齢者用プロテイン「元気でいてね」

301 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:23:36.28 ID:NDS2k3sR0.net
豆のプロテインならいいんじゃね

302 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:24:43.56 ID:YM/pGXJr0.net
ライザップと似たようなもんだろう。金かけない方法もあるけど

303 ：豚肉オルタナティヴ ：2019/01/29(火) 11:24:52.38 ID:NIj4HfL5M.net
これは情報が少ないから安易に断罪できない系ツイートやぞ！、迂闊に近づくな！！_φ( ´3｀)

304 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:25:21.95 ID:j5I7p7b40.net
ステロイドか何かと混同してる奴だな

305 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:26:37.14 ID:vC4Q/1UX0.net
老人はタンパク質とらなくなるからむしろ飲んだ方がいいだろ

306 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:27:37.37 ID:PyEIKk9v0.net
それジムじゃなくてリハに行くべきじゃないのか

307 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:27:45.02 ID:cNBXnGJ40.net
グラビアアイドルって言うから若いのかと思ったら40超えてるじゃねーか

308 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:28:40.77 ID:L3BUE8sU0.net
俺はうちの親にプロテインのゼリー飲ましてたよ

309 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:29:33.07 ID:L3BUE8sU0.net
>>295
うちの親も焼肉大好きだったわ
でも食が細いからあんま食わないんだよな
だからプロテイン飲ませてた

310 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:29:34.96 ID:zpR6l7t8d.net
筋トレコースじゃ仕方ないだろ

311 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:29:46.75 ID:2A7ZAOHY0.net
本当にハードなの？
ジジババはタンパク質摂取量明らかに足りないから
カルシウムとともにサプリで採るべきだよなあ
ムキムキとかならないから

312 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:29:50.56 ID:xUiepG25M.net
うちの親ガンで胃を全摘して、プロテインでなんとか命繋いだけど…
今も栄養補充してるプロテインで

313 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:31:56.44 ID:UJ7l4uDmM.net
プロテインが内蔵に悪いんじゃなくてタンパク質の取りすぎが悪いんだろ

314 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:33:23.69 ID:29rT2u/3d.net
ヨボヨボで歩けない老人にステロイド使って回復した事例もあるからな
ムキムキにするのも間違いではない
スタローンを見ればステロイドも悪いことばかりじゃない

315 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:34:02.79 ID:aB63Z9at0.net
プロテインで肝臓壊わすってビルダー並みの飲み方しないければ大丈夫よ
食事の栄養補助、運動後の栄養補給程度ならむしろ積極的に取った方がいいレベル

316 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:34:28.57 ID:D7M2IeQ90.net
投資は「する」
ギャンブルは「やる」
株は「やる」
栄養補給は「する」
プロテインは「やる」

317 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:35:40.75 ID:QLkVh23s0.net
うちの母親もカーブスで高いプロテイン買わされててワロタ
行ってくれりゃおれがマイプロ頼んでやるのに

318 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:36:04.40 ID:i8SreziXa.net
普段からたんぱく質を食事制限なければならない病気などの人には勧められないけど
そうじゃない老人はどこまで摂取して良いとか医学的な基準はあるのかな？
最近は老人ほど肉を食べたほうが良いみたいな論調もあるけど

319 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:36:10.07 ID:ibhFAOnV0.net
>>290
前に嫌儲で腸の延長に脳や手足があると言ってる奴が居たがなるほどなぁと思った

320 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:38:19.39 ID:X8k/0Fce0.net
本当に年寄りらしい食事してたら肉食わんでも大豆卵辺りからタンパク質取れるだろ

321 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:39:05.56 ID:LqOj9arKM.net
70代が母親のグラビアアイドルっていくつだよ

322 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:39:12.00 ID:GbfKHMREa.net
>>103
有酸素運動は20分以上しないと効果ないなんて聞いた事ないけどそんなの嘘に決まってるじゃん

323 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:39:39.56 ID:2A7ZAOHY0.net
>>320
食が細いからどうしても不足気味
栄養士かって状態の管理＋α必須だから現実的じゃない

324 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:39:47.04 ID:3FPPLskJ0.net
無知は恥だな

325 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:40:40.34 ID:X8k/0Fce0.net
>>323
量の問題な訳ね
足りない分を補うってことなら栄養食品もまあ止む無しか

326 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:41:00.10 ID:pn7hZDaZa.net
加工品だからメーカーによるだろうな
純粋なタンパク質100%ではないから

327 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:41:22.53 ID:HYx8pQkrM.net
じゃあ筋トレコースってなんだよ

328 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:42:10.26 ID:4o4Z4lAt0.net
ソースの主見に行くんじゃなかった
気色悪い

329 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:42:31.70 ID:xpVCE/yU0.net
プロテイン漬けの廃人にされるところだったな

330 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:42:44.84 ID:Ahf4ZZ170.net
2018年10月ツイートにコメント殺到してるな
昨日NHKでプロテイン勧めてたよ

331 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:43:16.24 ID:GbfKHMREa.net
>>161
筋肉ないと骨折もしやすくなるから年寄りにも重要だよ
黒柳徹子も何十年も毎日スクワットしてるらしい

332 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:44:00.22 ID:xsKlt04T0.net
>>2
ことごとく冷静なツッコミ入れられてるな

333 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:44:41.17 ID:8jAxU2Sqa.net
https://www.rehabilimemo.com/entry/2018/08/02/151339

334 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:44:43.91 ID:G4swjdlR0.net
70代の母親？

335 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:44:55.17 ID:QKgFGAvt0.net
前スレ立ってたろ
砂糖を摂るのやめて朝にプロテイン飲んでる70歳
https://i.dailymail.co.uk/i/pix/2017/05/29/07/40E757B700000578-4550978-The_Perth_based_mother_of_three_who_gave_up_sugar_28_years_ago_a-m-24_1496038149628.jpg
https://www.dailymail.co.uk/femail/article-4550978/Carolyn-Hartz-reveals-secrets-amazing-body.html

336 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:45:15.96 ID:2nMnG/0r0.net
馬鹿の相手はめんどくせえな

337 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:46:10.62 ID:P911x+Zy0.net
プロテインでつく筋肉は使えない筋肉だからな

338 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:48:02.64 ID:Qo7I27LR0.net
>>331
徹子なら先月亡くなったぞ

339 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:48:28.45 ID:5eK/x2zX0.net
骨の為にもいいみたいな事で言ったんだろ

340 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:51:17.08 ID:pUIRp8Lbd.net
>>338
はいアウト

341 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:51:53.27 ID:2A7ZAOHY0.net
>>325
高齢女性でも目標が50gくらいだし適当に食っているとまあ無理だしね
成人男性でわりと肉っ気が好きでも目標の半分以下の日が目立つ社会

3食しっかりタンパク質を意識する＋乳製品で補うような食事が求められるんじゃなあ

342 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:52:09.82 ID:NXwd1yzO0.net
>>338
まじで

343 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:52:50.92 ID:fHb8zJQA0.net
高野豆腐を泣くまで食わせるだけでいいのに

344 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:52:54.57 ID:Swn1blMPM.net
カーブスの名前結構出てんな
うちの母親もカーブスでプロテイン進められて飲んでた
糖尿でかかってる医者に止められて俺に回って来た
トレーナーは病気とか確認したのか？もうちょっとリスクとか考えた方がいいんじゃないのか

345 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:53:21.84 ID:XLD6djP4p.net
>>190
そんなもんその人の健康状態を考慮した上でってのは前提として読み取れ

346 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:55:01.55 ID:XLD6djP4p.net
>>181
規制もかかっていないアルコールよりもさらに影響が少ないって例えに必死になられても知るか
さっきから頭悪すぎるぞお前

347 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:55:06.06 ID:zlJXYov30.net
健康食って健康になるためじゃなく健康を維持するためのもにょにゃからな
不健康な奴は摂っても逆に身体に負担かかったるゆあするから難しいよにゃ

348 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:55:12.85 ID:rvpJyH10M.net
歩いてねぇで筋トレしろとは思う

349 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:55:46.49 ID:NCWRFIyEM.net
>>290
片方だと思う必要はない
まさにその両方だ

350 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:56:06.89 ID:kRAEKBop0.net
>>87
これ結局なにを伝えたいん？
気持ち悪いと思いながらやる心理が全くわからないんだけどホモなら共感できるのか

351 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 11:56:07.17 ID:3FPPLskJ0.net
うちのままんはCMやってるようなバカ高いサプリのんでて勿体ねーって思うけど満足そうだからいいや

352 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 12:01:16.99 ID:Ey3x1L1DaNIKU.net
このばーちゃんは高齢者向けのカービイみたいな運動施設っぽいトレーニング期待してたら
ガチトレされて涙目になってんだろ

353 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 12:01:46.75 ID:/rKnTGO70NIKU.net
>>318
少なくとも体重かける2グラムまでは問題ないよ

354 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 12:02:02.68 ID:v6v5zguS0NIKU.net
ツイッターで筋肉警察がブチキレとるよ

355 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 12:02:07.02 ID:QgxQLPNedNIKU.net
プロテインとステロイドを同一視してたりする奴はマジでいるからなぁ

356 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 12:02:20.02 ID:GuROOoD6rNIKU.net
その人の食事メニューを見ないとなんとも言えんが
日常的に肉魚が不足してるならプロテインで補うのはあり

まあどっちにしろこいつはプロテインを筋肉つける薬だと思ってる馬鹿女だろ

357 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 12:02:21.54 ID:AQ/HxmuGMNIKU.net
>>320
足りてないから指導師から指摘受けてんなろ
脳みそが足りないのか

358 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 12:04:55.84 ID:5MlHIYvtaNIKU.net
ババアの普段の食事がどんなもんか知らんけどトレーニングプラス栄養補助としてプロテインは普通に有りじゃね？

359 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 12:05:17.45 ID:nSzluOK0pNIKU.net
グラビアアイドルなら普通ジムとか行くこともあるだろうし
筋トレコースの意味もプロテインの意味もわかると思うんだがね

360 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 12:06:03.07 ID:AcUfyIeZpNIKU.net
>>2
この手の人はいくら正論で諭しても一度挙げた拳を下ろせないだろうな

361 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 12:06:58.49 ID:RHj/c9tX0NIKU.net
プロテインは取りすぎると腎臓肝臓に負担かかるみたいだけど、ある程度はとったほうがよいみたいだな。
最近メガビタミン療法でBD CEとってるけど体調良いわ。

うつ消しごはんって本出してる医者の真似してる。体調悪い人はフェイスブックとかで無料で色々見られるからチェックしてくれ。

362 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 12:07:03.95 ID:Khp9OLwjaNIKU.net
カビ毒の可能性とかはねえの？
アフラだかオクラトキシンとか

363 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 12:07:49.71 ID:pUIRp8LbdNIKU.net
>>359
マンさんに理屈なんて通じない
予防接種すら毒だと思ってる女がほとんど

364 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 12:08:28.64 ID:6P3K076bMNIKU.net
痩せる為にジムで有酸素運動してプロテイン飲んでる！って女いてワロタ
プロテイン見たらザバスバナナでさらにワロタ
ウエイトゲインて書いてあるがな

365 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 12:09:33.12 ID:nxRoxKumHNIKU.net
激しい運動してないくせに飲む必要ないよな最近のサプリプロテイン信仰はおかしい

366 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 12:09:54.79 ID:tvYpLetnpNIKU.net
70代の母親？と思ってググったら40代のババアじゃねえか

367 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 12:09:57.91 ID:Kod4MgTDpNIKU.net
タンパク質由来エネルギー量/総エネルギー量
平均日本人 14.6%
100歳に達した男 16.0%
100歳に達した女 16.9%

図2：100歳に達した男女は平均日本人よりも男女ともに総タンパク質に占める動物性のタンパク質の割合が高いことを示す

368 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 12:11:06.57 ID:SUZx+n980NIKU.net
話題に乗じて腎臓負担とかいうトンデモ流すカルトに気を付けろよ

369 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 12:11:13.10 ID:V0zV9I/JdNIKU.net
>>364
何がおかしいんだ？

370 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 12:11:58.17 ID:Dm2SHQW+0NIKU.net
エンシュア飲めや

371 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 12:12:15.08 ID:IgpkSVeK0NIKU.net
最近は年寄りも寝たきりになりたくなきゃ筋肉痛になるぐらい動かなあかんって言われてるな。年寄りはただでさえ筋力衰えるからムキムキにはならんやろ
飲みすぎダメだろうけど

372 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 12:12:41.35 ID:RHj/c9tX0NIKU.net
>>365
野菜から栄養素が減ってるから仕方ない面はあると思う。そもそも野菜食べないで肉と炭水化物ばっかりの人多いし。
自然食だけで生きていけるのがベストだわ。

373 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 12:13:01.56 ID:34bBqjIu0NIKU.net
歯もアゴも胃腸も弱ってる高齢者が肉食ってタンパク取るのは簡単じゃないからなあ
豆腐に置き換えても味付けで塩分が増えるし

374 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 12:13:23.19 ID:23J8lZ4E0NIKU.net
プロテイン飲んだら日常生活に支障をきたすくらい体臭がきつくなるんだけど
あれってなぜか本人はまったく気づかないんだよね

375 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 12:13:44.34 ID:WaVkNdXGdNIKU.net
プロテイン飲むとニキビがすごい出来る
アルコールも飲めないし肝臓の機能が低いんかな

376 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 12:15:10.26 ID:GpmDy3sAaNIKU.net
>>374
支障をきたすのに本人は気づかないのか
ガバガバすぎる

377 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 12:15:15.32 ID:wocMYzwmMNIKU.net
>>265
出来たらみんなやってるよ

378 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 12:15:31.52 ID:4FQ991Lk0NIKU.net
>>374
それプロテインじゃなくて炭水化物抜きやってるんじやね？
アセトン臭、リンゴの腐った匂い

379 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 12:15:58.57 ID:Dm2SHQW+0NIKU.net
>>374
ケトン臭

380 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 12:16:44.19 ID:dulluWRCdNIKU.net
母親が70代のグラビアアイドルて
おめー歳いくつだよ

381 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 12:17:05.92 ID:DP116HnD0NIKU.net
>>1
ＮＨＫ？
自治体が高齢者の筋トレ推奨した地域は
寝たきりや車椅子が激減したから
老化も防いで医療保険への圧迫も防いでる
ってＮＨＫで見たぞ

382 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 12:17:45.44 ID:/2A5kkktrNIKU.net
でもバアちゃんがプロテイン飲んでたら
やめろ！ってやっぱ思うわ(´・ω・`)

383 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 12:18:59.02 ID:u+yiN8uh0NIKU.net
去年ハーバードで行われたプロテインサミットによると2.0g/kg以下の摂取であれば動植物性に関わらずひとまず過剰では無いと言って良いらしい

また変わるかもしれんが

384 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 12:19:23.65 ID:iQx0SjFX0NIKU.net
Twitter見てきたら大阪人と京都人めっちゃディスってて草

385 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 12:20:15.63 ID:8KxBxIPgdNIKU.net
年取ると食事からたんぱく質取るのか辛くなるから
プロテインは手軽でいいんだぞ

386 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 12:20:58.91 ID:XqZBtIxN0NIKU.net
沖縄は豚食ってるから長寿だったわけなんだが知らないのかな

387 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 12:21:04.43 ID:Dm2SHQW+0NIKU.net
大体、プロテインってすりきり一杯でタンパク質25gとかだろ。
全然大したことないし25gじゃ太りもしねーよ

388 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 12:21:18.81 ID:4FQ991Lk0NIKU.net
薦められただけならいいけどでかいプロテインのパック複数家に持ち帰って来たらひく
Twitterの文面だけでは判断出来ん
Twitterがバズるのはこういう読み手を誤読？させる余地が文字数からあるからだろうな

389 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 12:21:44.51 ID:GjfMq2F00NIKU.net
年寄りほどタンパク質とった方がいいよ
取りすぎはもちろんあれだけど

390 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 12:23:33.04 ID:jNG762+E0NIKU.net
高齢者のタンパク質不足はありふれてることだけど

飲ませるなら　マイプロティンを娘がかってやれ

391 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 12:24:42.63 ID:LNqj6l1bMNIKU.net
団塊の子供って初老だろ
グラビアってどういうことだよ・・・

392 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 12:25:05.78 ID:nz+XzzSI0NIKU.net
糖質制限信者まで乱入してるからこんな炎上してんのか

393 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 12:25:09.75 ID:CszeCkpY0NIKU.net
早く死んでほしいから筋肉ついたら困るってことでは？

394 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 12:25:22.24 ID:34bBqjIu0NIKU.net
>>386
あとシーチキンも大量に食ってるしな

395 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 12:26:26.45 ID:8KxBxIPgdNIKU.net
高たんぱく質の摂取は年齢に関わらず腎臓の機能にダメージは与えないって論文が出てるぞ

396 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 12:29:30.07 ID:3OI4MzwerNIKU.net
年寄りこそ良質なタンパク質が必要だろ

397 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 12:29:38.54 ID:yA9YmIfMMNIKU.net
たんぱく質で身体はできているのに一体何故？

398 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 12:30:19.09 ID:CszeCkpY0NIKU.net
やっぱりお母さんに早く死んで欲しいからだよ。納得。

399 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 12:31:53.35 ID:M5amiBrV0NIKU.net
こいつみたいのが世間一般の意見なんだよなあ
プロテイン＝ステロイドと勘違して鍛えればボディービルダーになると思ってる

400 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 12:32:17.71 ID:Teh8VoGLaNIKU.net
もうザーメンでも飲ませとけよ

401 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 12:32:26.72 ID:3fZEwyOVdNIKU.net
ワクチン拒否してそう

402 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 12:33:36.44 ID:+nJymUFDMNIKU.net
貴重なタンパク源なのに

403 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 12:33:50.12 ID:nHZmnSCfdNIKU.net
「プロテインは腎臓にダメージを与えるから危険！」みたいな頭の悪いトンデモ理論信じてる奴まだいるんだ

404 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 12:34:43.83 ID:rMgec+Jb0NIKU.net
これは運動施設で無理やり高いプロテインを売りつけてくる指導員が糞って話だよ
コンビニの跡地でやってるあいつらだろう

405 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 12:35:18.37 ID:jXCCZbNC0NIKU.net
まずは死ね
https://i.imgur.com/mG7OQkZ.jpg
https://i.imgur.com/YahJI86.jpg

406 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 12:35:56.16 ID:dV0R40ZiaNIKU.net
老人にこそタンパク質が必要なのにな

407 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 12:35:57.99 ID:Zyo6MhswrNIKU.net
なんとも言えんな
70代の老人に自重とはいえハードな筋力トレーニングとプロテインは確かに非常識に感じるが
これって長生きだけを考えると若者だってマイナス
お母さんだって命を削ってでも今この時ムキムキになりたかったのかもしれない

408 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 12:38:25.16 ID:CszeCkpY0NIKU.net
>>405
こ、これが和ちゃん...

409 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 12:39:30.23 ID:dyQeNKwS0NIKU.net
ソイプロテインならセーフ

410 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 12:39:44.13 ID:f8WzWsHZMNIKU.net
>>1
>>2
2018年10月08日

411 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 12:41:01.04 ID:i8SreziXaNIKU.net
そういえば男で60代70代のボディビルダーは見たことあるけど
おばあちゃんの女性ボディビルダーって聞いたことないな
大会にそういう部門もないような

412 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 12:41:54.76 ID:LiLVjchQ0NIKU.net
プロテインよりメダナボルを処方した方がいいｗｗ
アホが副作用とか言って責任回避するから
寝たきりが増える訳だ

413 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 12:44:15.13 ID:qEh4WyenMNIKU.net
高野豆腐でも食えよ

414 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 12:44:54.67 ID:BrtWbbgu0NIKU.net
>>14
日本人に足らないのは明らかにタンパク質

415 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 12:45:48.92 ID:7utr2cDUMNIKU.net
じゃ肉食え
カロリー過多で人生終わるぞ

416 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 12:45:52.63 ID:d5dHda9UMNIKU.net
>>115
普通のやつが筋トレでの
タンパク質摂取を食事だけでやろうとすると
脂質過剰摂取になる

417 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 12:46:02.80 ID:DP116HnD0NIKU.net
>>407
20代女性でも自重じゃなかなかムキムキにはなれない
重くするのはたんに効率がいいからだよ
8回しか挙げれないのを8回上げたら8秒で済むけど
軽いのだと百回しても効果も無いし時間かかる

命のためにタンパク質がいるんだよ
肉を食ってない頃の日本人は40代で腰曲がってたから

418 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 12:47:06.24 ID:Olmd91nr0NIKU.net
消化能力落ちてるからアミノ酸とかペプチドのタンパク質分解低分子化の奴の方がやさしいよね？

419 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 12:48:48.71 ID:7utr2cDUMNIKU.net
>>407
自重トレーニングでハードって懸垂位なもんだ
それか常軌を逸した回数を行うかのどっちかしかない
年齢と性別を加味すればムキムキになんかなることはあり得ない

420 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 12:49:52.30 ID:3osqCd0jaNIKU.net
自称39歳時のソフマップ(現在は42)

https://www.sanspo.com/geino/images/20160201/gra16020107000001-p1.jpg
https://www.sanspo.com/geino/images/20160201/gra16020107000001-p2.jpg
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https://www.sanspo.com/geino/images/20160201/gra16020107000001-p13.jpg

自分が整形サイボーグなのにプロテインで筋肉作るのは反対なんだ🤔

421 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 12:49:54.80 ID:YM/pGXJr0NIKU.net
>>414
国民栄養調査ではたんぱく質は足りてるって結果だけどね
足りてないのはカルシウムとか食物繊維だね

422 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 12:50:16.66 ID:WDub+QAR0NIKU.net
老人こそたんぱく質大事だけどプロテイン飲めはアホや

423 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 12:50:50.45 ID:sOtawv2QMNIKU.net
プロテインは高齢者ほど取ったほうがいいしハードな自重トレーニングってなんだよワンアームプッシュアップとかか?
典型的なまーんで笑っちゃうわ

424 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 12:53:54.72 ID:oP7YrOujdNIKU.net
筋肉をつけるって言うとムキムキを想像しがちだが一般人にとってはそんな大層なもんじゃないからな

むしろ30代くらいから筋肉量が明らかに落ちてくるから、それを如何に補うかが課題なのに

425 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 12:54:21.30 ID:WIs9gHDK0NIKU.net
婆さんとかになると本当に肉を食わなくなるからプロテインはありだな、量を成人より少し少なくするとかも出来るしね
年寄りに自重トレは有効だよ、筋肉ってのは年寄りだろうが付くからね、無理ない自重トレに普段の食事量を計算して+プロテインはバランス取れてる

426 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 12:54:26.84 ID:KuYU/VkF0NIKU.net
ジジババこそありやろ
肉食わないアホ結構おるぞ
うちのババアも肉食わないし

427 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 12:54:34.75 ID:FmrxuEi1dNIKU.net
噛む力もいらないし肉よりは手軽じゃない

428 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 12:56:52.57 ID:Q3k5s/J4dNIKU.net
年寄りは低タンパクな食生活になりがちだからありなんじゃね

429 ：広告クリックお願いします ：2019/01/29(火) 12:57:13.38 ID:HctNB+IPMNIKU.net
和子とかババくせぇ名前だなと思ったらおばさんだった

430 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 12:58:00.73 ID:LHae1tvlMNIKU.net
グラビアアイドルの画像は？

431 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 12:58:16.03 ID:P/DXsPXH0NIKU.net
そもそも老人なら筋トレじゃなくて水泳とかウォーキングのが良かないか

432 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 13:04:59.04 ID:t7KvPE+SaNIKU.net
自重トレとプロテインだけでムキムキならオリンピアの選手はあと数倍でかくなれるな

433 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 13:06:39.30 ID:RHj/c9tX0NIKU.net
>>403
実際壊してる人いるからな。
ツイッターでも最近実名でプロテインで肝臓やられたってカミングアウトしてる人いたよ。

摂取量によるんだろうけど。

434 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 13:08:06.58 ID:deuNgyYW0NIKU.net
年寄りはタンパク質摂らないと早く老けるぞ

435 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 13:09:50.91 ID:Wne/Bi5aaNIKU.net
まだ腎臓がとか言ってるやついるのか

卵も今だに1日1個！とか思ってそうw

436 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 13:13:24.84 ID:Tu1aIkNL0NIKU.net
プロテインはたんぱく質
たんぱく質が体内で分解されてアミノ酸になる
だからホントはアミノペプチドとかの方が効率良いんだけど価格が高い
ていう認識

437 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 13:15:07.35 ID:23J8lZ4E0NIKU.net
総入れ歯とかになってて食事億劫になってる老人なんかはプロテインでも飲ませたほうがいいかもしれんな

438 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 13:15:15.97 ID:wp9zWBDxaNIKU.net
いや薬品に頼らず普通に飯食えよ

439 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 13:16:23.10 ID:3CqTG+J5aNIKU.net
薬品w

440 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 13:17:26.71 ID:iE+RG6CN0NIKU.net
日常生活の筋肉の維持でもタンパク質は要るのに

441 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 13:17:44.21 ID:mFcCEoa50NIKU.net
年寄りだから内臓の負担を考えて
と見せかけてほんとにステロイドと勘違いしてそう

442 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 13:18:43.92 ID:M8/BIOXmaNIKU.net
仮にもグラビアアイドルを自称するものがボディメイクに無知なのはやばい

443 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 13:19:07.62 ID:I278mPFi0NIKU.net
>>438
知的障害者の子供

444 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 13:19:56.01 ID:tDF6wR0HdNIKU.net
ジャップなんてゴミ企画だからステロイド打っても中々大きくならないから安心して筋トレしなさい

鍛えれば鍛えるだけモリモリ膨れ上がるのは白人と黒人だけだ

445 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 13:21:25.95 ID:bkLY4XIS0NIKU.net
アナボリックと勘違いしてんじゃねーの？
飲み過ぎなきゃ内臓負担なんかねーわ

446 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 13:21:57.46 ID:I278mPFi0NIKU.net
クソゴブリンジャップは日本米とかいうゴミのせいでタンパク質慢性的に足りてねえんだよクソザル

447 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 13:23:01.80 ID:gxxkql3SaNIKU.net
50代くらいって
プロテイン＝マッチョが飲んでるヤバイ薬
の認識で止まってるよね

448 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 13:23:34.26 ID:5HblZpWiaNIKU.net ?PLT(15000)
http://img.5ch.net/ico/32_2.gif
>>405
ありか無しかでいうと大ありか、、

449 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 13:25:54.10 ID:tDF6wR0HdNIKU.net
ジャップは判断基準がアニメとか映画とか創作物なんだろうよ
白人黒人ならまあそこそこの努力でなれるけど日本人がなかやまきんに君レベルになろうとしたらそれこそ血の滲むような努力しないと無理だぞ

俺は筋トレ12年やってて178センチで96キロあるけどここまでデカくする辛さ知ってたら間違いなく筋トレはやってないね

基本的に人間は余計な燃費悪くならない様に筋肉が付かない
ジャップは尚更

プロテインなんて飲んでても正直よく効果もわからんよ本当
大きくなったからためにはなってんだろうがさ

450 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 13:27:28.32 ID:Y3F2YHZmdNIKU.net
爺婆はプロテイン足りてねえて介護やってりゃ常識だろ

451 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 13:27:30.92 ID:tDF6wR0HdNIKU.net
>>445
本当これだろ

てか名前変更してタンパクパウダーにした方がいいよなもしくはタンパク粉とかにさ

452 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 13:30:11.35 ID:WIs9gHDK0NIKU.net
>>440
年寄りは基本的に足りてないんじゃないかな

453 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 13:30:19.23 ID:tDF6wR0HdNIKU.net
てかグラビアアイドルの癖にそんなことも知らねえのかよ
ジャップ女ってなんで運動しないんだ？


韓国の女は運動してるから適度にムチムチで適度に引き締まっててクッソエロい身体してるのにジャップはセルライトだらけやないか

454 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 13:30:41.55 ID:AcUfyIeZpNIKU.net
>>433
誰が見ても明らかにただの不摂生が原因なのをプロテインのせいにしてたデブのことか？

455 ：くまじょ ：2019/01/29(火) 13:34:36.29 ID:refEaGuddNIKU.net
プロテインなんて不味いし飲みにくい

456 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 13:36:37.41 ID:tqijqL47rNIKU.net
ステロイドと間違えてる可能性

457 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 13:37:28.54 ID:mZx/8VjZ0NIKU.net
イチゴ味のプロテインは美味い

458 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 13:39:41.29 ID:WIs9gHDK0NIKU.net
>>455
オプティマスの定番チョコならココアみたいで牛乳とワルと旨いで

459 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 13:46:21.93 ID:gxxkql3SaNIKU.net
今の若い女はSNSにトレーニングやプロテインの動画上げたりしてるのが多い
インチキ健康法とバカなダイエットを万年続けてプヨガリだらけになった日本の女の意識を若い世代が改革してくれないかと期待している

460 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 13:48:38.02 ID:WwEiLICv0NIKU.net
胡散臭いコラーゲンは信仰してる癖に
プロテインの方が遙かに重要なんだが
肉とか食えないから

461 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 13:50:10.28 ID:26kN3C300NIKU.net
年寄りにこそプロテインは重要なんだが
こいつの方が知らないんじゃ

462 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 13:51:53.68 ID:vC4Q/1UX0NIKU.net
漬物、ごはん、みそ汁で飯終わりとか普通にいるからな

463 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 13:56:41.77 ID:XqS2vmMIMNIKU.net
無知ほど恐ろしいものはないな
能力が低いほど自己評価が高いっていう調査結果もあるし

464 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 13:57:13.57 ID:GC8FVwv30NIKU.net
>>103
ゴミソース信じてるアホ発見w

465 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 13:58:14.96 ID:whAbIQ9baNIKU.net
老人はタンパク質足りてない事が多いよ

466 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 14:00:06.74 ID:29igrp8m0NIKU.net
>>103
これこれ
この新しいのも2017年のこの研究を裏付ける内容なんだよな
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/28065493/
調査対象63000人とかすげーわ

467 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 14:02:01.88 ID:29igrp8m0NIKU.net
>>464
どのへんがゴミソースだと？

468 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 14:02:29.39 ID:u+yiN8uh0NIKU.net
ただ過剰摂取をした場合のエビデンスというのが摂れないため(当たり前だが)

2.0g/kg以上はやめといた方が無難
かなり意識しないとそうそうそんな量摂れないけどな

469 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 14:04:25.98 ID:PnBpgO8uMNIKU.net
>>405
俺のプロテインを受け止めてほしい

470 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 14:05:44.58 ID:+iRPKXjI0NIKU.net
筋トレによって傷付いた筋肉を修復する為には主にたんぱく質とビタミンB群が必要
高齢者は食が細くなるからカルシウムを筆頭にあらゆる栄養素が不足しがちで
たんぱく質も例外ではない
食事で充分にたんぱく質を摂取出来るならプロテインは不要だけどそんな高齢者はまず居ないから
普段の食事の内容や腎臓の病気の有無を聞いてトレーナーが足りないと判断したら推奨するだろ

471 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 14:08:17.36 ID:P57cxxBoMNIKU.net
うちの母親なんて肉食わないから野菜と炭水化物ばかりだし
そういう層にはプロテイン取れというのは正しいと思う

472 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 14:08:46.65 ID:Sz5+VG+QMNIKU.net
正月に実家に帰ったらプロテイン置いてあって
誰のだ？とおもったら65歳になる母さんのだった。
マジびっくりしたわ

473 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 14:12:23.64 ID:7pahHZPS0NIKU.net
年寄りにプロテインはデメリットも多いからな
肝臓にかなりの負担がかかる

474 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 14:14:10.24 ID:JFmNSaXT0NIKU.net
リハビリテーション後のアミノ酸摂取は病院でも推奨されてるよ
専用こ飲み物も大塚から出てる

475 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 14:16:44.40 ID:Jd+B0BiVdNIKU.net
材料無きゃ何も作れないで消費するだけだからな
空き地に土方だけ呼んでも何も出来ないだろ

476 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 14:17:03.20 ID:Hx+RCewZ0NIKU.net
たんぱく質とプロテインが別の言葉になっちゃってる日本語が悪い。
海外の食い物は成分表示もプロテインで統一されてる

477 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 14:18:24.64 ID:0ns2vKF10NIKU.net
>>82
この可能性はありそう

478 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 14:19:11.43 ID:7dap7ZSh0NIKU.net
ヨーグルトや牛乳でもええんか

479 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 14:34:23.23 ID:fUcCLgTv0NIKU.net
このスレにいるやつってネットで知識だけは蓄えてて
実際筋トレ続いてないガリガリばかりだろうな

480 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 14:37:00.20 ID:RZjx2NXp0NIKU.net
ヅァップはステロイドとプロテインの違いわからないから

481 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 14:45:46.27 ID:HOIyfy8d0NIKU.net
ドーピングかなんかに使うもんって印象なんだろうな

482 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 14:46:42.02 ID:dt8N4QZK0NIKU.net
まあ、それが相手の営業だしねえ

483 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 14:48:35.50 ID:UT4wdmq0HNIKU.net
肝臓に悪いから普通の人間は摂るべきではない

484 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 14:54:12.27 ID:c/quSW650NIKU.net
まままままままままままままま

ま〜ん（笑）

485 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 14:55:10.67 ID:uWEtcmrVMNIKU.net
コース間違えたにしても
年齢や個人にあった適切なアドバイスが必要ダロウ

486 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 14:55:12.45 ID:elmTkmvcdNIKU.net
今は介護の通所リハじゃ管理栄養士が
栄養改善でプロテインみたいなの混ぜるよ
加算つくしね

487 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 14:57:10.01 ID:Rvvwuyr/0NIKU.net
プロテイン摂るのは間違いない

ただ摂れるなら動物性タンパクを薦める

高齢者医療に携わってるけど、同じアミノ酸スコアが100でも大豆タンパクより、動物性タンパク摂ってる人の方が状態が良くなりやすい

488 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 15:00:29.35 ID:7NaMBkva0NIKU.net
プロテイン飲むデメリットは体臭や屁が劇的に臭くなることだな

489 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 15:05:43.25 ID:Y17sIv8LaNIKU.net
ジジイババアどもこそちゃんとタンパク質取れよ

490 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 15:16:06.36 ID:xfhKWhN80NIKU.net
ヨーグルト放置したときに出来る上の透明な液体集めて粉にしたもんだぞ
もう馬鹿アイドルにも理解できるよう粉末タンパク質とか名前改めろよ

491 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 15:19:35.29 ID:MW9COSkUaNIKU.net
>>247
何グラム摂取するつもりでいるのか知らんが、運動直前直後に摂取できるのがプロテインのメリットなんだよ
そのタイミングで飯なんぞ食ってたら余計に体に悪いだろ
過剰摂取が目的じゃないんだぞ

492 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 15:23:53.73 ID:ndQH8s+i0NIKU.net
ここまで引き合いに「ためしてガッテン」出してるところには誰も突っ込まないんだな

493 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 15:27:11.14 ID:3rUHS5jp0NIKU.net
ボッタな自社ブランドプロテイン売りつけるノルマとかあるんやろ

494 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 15:31:42.44 ID:M4O8lRVH0NIKU.net
プロテインはガチでやばいよな

495 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 15:39:32.61 ID:S6YCm6140NIKU.net
小食でもたんぱく質取りやすくて良いと思うんだが

496 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 15:40:14.26 ID:WwEiLICv0NIKU.net
>>172
どうせ嘘松だろしTwitterのソース確認するって発想が無かった

497 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 15:47:37.16 ID:OS1OKq/n0NIKU.net
精子飲んだらムキムキなるんけ？

498 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 15:48:53.80 ID:AcUfyIeZpNIKU.net
>>464
元論文は現時点ではこれ以上ないレベルの根拠あるソースだと思うんだが

499 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 15:49:33.13 ID:QPsytOXh0NIKU.net
>>45
健康の為なら死んでもいい

500 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 15:59:35.11 ID:IiOBOfOg0NIKU.net
たんぱく質は運動しない高齢ならなおさら重要だから
炭水化物の次に重要

501 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 16:27:42.42 ID:q5lewytX0NIKU.net
次のセールは2月2日だぞ

502 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 16:29:42.30 ID:2zeWGGHA0NIKU.net
プロテイン使ってる奴は心が弱いから使うんだろｗ
ドーピングしてまで筋肥大したいとかアホだろｗ

503 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 16:38:06.26 ID:8OpiRVwnMNIKU.net
むしろタンパク質の摂取量って足りてない人が多いんじゃなかったか？

504 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 17:05:44.28 ID:/81l18PF0NIKU.net
いろんな勉強会で聞くけどいいと思うぞ
ただし腎臓リスクは考える

505 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 17:06:45.80 ID:GWFrlY6q0NIKU.net
老人はタンパク質合成能力が落ちてるので
タンパク質が余計に必要と言われているが
タンパク質を沢山摂ることで落ちた能力をカバーできるのかは知らん

506 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 17:10:36.34 ID:WeqVDb9D0NIKU.net
じゃあ、きな粉投与で
ほぼ同じだぞ

507 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 17:25:17.32 ID:Ch+Sxwcc0NIKU.net
>>506
きな粉1日30グラムとか口の中パッサパサになる

508 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 17:42:41.58 ID:RFnINT8X0NIKU.net
>>507
普通飲み物か何かに混ぜて摂るでしょう

509 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 17:45:03.49 ID:AcUfyIeZpNIKU.net
>>506
脂質多すぎない？

510 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 17:46:54.44 ID:CG/dENlwdNIKU.net
>>87
答えはなんなんだよ！

511 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 17:47:20.69 ID:A5iviS8z0NIKU.net
プロテインと肉・卵・乳とではどう違うの？
年寄りは肉・卵・乳も摂りすぎない方がいい？

512 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 17:49:51.63 ID:22OTBaOy0NIKU.net
>>420
70分14000円なら当たりだろ

513 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 17:56:33.01 ID:34bBqjIu0NIKU.net
>>506
プロテインの代わりにきな粉！
誰しもが一度は陥る間違いだよな
きな粉ってタンパクと炭水化物と脂質が同じくらい入ってるんだよ

514 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 17:58:44.35 ID:0gT+ERs00NIKU.net
きな粉のカロリーに震えた

515 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 18:04:56.54 ID:th1d2uiBMNIKU.net
お前らがプロテインイコールステロイドネタやりすぎたからこういうのが湧くようになった

516 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 18:07:55.43 ID:th1d2uiBMNIKU.net
プロテイン一回で摂取できるタンパク質で15g程度だぞ
腎臓負担もクソもない

517 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 18:14:11.42 ID:qG274pyjMNIKU.net
それは真でござるか？

518 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 18:17:20.77 ID:l7IOpHWapNIKU.net
年寄りほどタンパク質取れと言われるで

519 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 18:30:36.19 ID:I1/Uv/RbaNIKU.net
サプリメントの話題になると必ず肝臓壊す厨が湧くけど過剰摂取しなければ早々壊れねーよ

520 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 18:52:57.67 ID:TqPmr1YqMNIKU.net
プランシェとかドラゴンフラッグとかやらされたのかも知らん

521 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 19:20:02.62 ID:VeLMvM76pNIKU.net
これからの日本人はさらに筋肉不足で大変になるらしいね
脂質も増えたし
特に女性の膝とか人工関節だらけになる予想がされてる

522 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 19:34:15.20 ID:jVcnnsPIpNIKU.net
まんこってちょっとトレーニングしたらすぐムキムキになるとか思ってるよな
お前らはならないからって言う

523 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 20:17:51.82 ID:mwZfzuCQ0NIKU.net
大豆だろ

524 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 20:44:24.73 ID:BDLh7FeW0NIKU.net
腎臓病末期で意識朦朧としている人にタンパク質を与えるとタンパク質の代謝産物が排出できなくてトドメさしてしまうけど、
そうでもない、町中にいる元気な軽い腎臓病の人がタンパク質をどれだけ摂取していいか、は意見が別れててはっきりしてないよ。

525 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 21:01:59.98 ID:InAiYG/HMNIKU.net
そういやステロイドを死にかけの病人とかジジババに打つとシャキッとする説は本当なんだろうか

526 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 21:15:21.61 ID:9ANCbKjr0NIKU.net
>>421
少ないからヒョロガリばっかなんだよ

527 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 21:18:08.98 ID:2LNcEtEU0NIKU.net
>>322
遅レスでスマンが有酸素運動での脂肪燃焼は20分経過時点から始まるってやつな
お前さんが聞いたことあるかどうかは知らんが、つい数年前までは医者からジムのトレーナーからみーんなこの説を信じてたんだよ

最近の研究でわかったのは有酸素運動は5分だろうが10分だろうがやればやっただけ脂肪は燃焼する
ただし、継続すればするほど脂肪の燃焼効率は上がっていくってこと

528 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 21:24:41.78 ID:oMtjtzyZ0NIKU.net
いや、俺のかーちゃん７５やけどプロテインゴクゴク毎日飲んでるぞ
肌ツヤも良くなって若返った
毎日ジム行ってる

529 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 21:43:10.94 ID:MXVE2xW/0NIKU.net
馬鹿だろこの女

530 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/30(水) 00:27:04.44 ID:YShouOFO0.net
>>79
だからプロテイン飲むとうんこが臭いのか

531 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/30(水) 01:42:45.09 ID:gLdob38J0.net
https://i.imgur.com/zgPwnaa.jpg

532 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/30(水) 02:13:31.44 ID:5fiZbQCZ0.net
プロテイン＝ムキムキは間違いだけど
プロテインは手軽にタンパク質がとれて腎臓に負担がかかるから高齢者には危険

533 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/30(水) 02:26:33.50 ID:/NKDxTdia.net
((i)) ドーピングよっ、ドーピングっ！

534 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/30(水) 02:29:49.89 ID:Z4Fbbdwj0.net
>>322
15年くらい前はよくとくしゅうされてたぞ

535 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/30(水) 04:26:26.04 ID:h18QBYiDM.net
アホな女やなあ

536 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/30(水) 07:06:24.65 ID:gcWDQkKI0.net
高齢者の食事はタンパク質が不足しがちだからね。
普段の食事をチェックした上でなら、一概に間違いとは言えないのでは。

537 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/30(水) 07:30:26.18 ID:yId+6beI0.net
まぁスポーツ生理学ほどデタラメなもんはないからな
乳酸だの、超回復だの、プロテインの摂取は運動前だの後だの

全部デタラメだからな

538 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/30(水) 07:49:12.08 ID:URGr3VF10.net
小学校で三大栄養素って習わなかったのか？

539 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/30(水) 09:14:56.17 ID:bgQgAKkW0.net
プロテイン飲むならトレーニング後だけでいい
あんなもん飲むもんじゃない

540 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/30(水) 09:34:45.11 ID:1J8khvAUa.net
プロテインをなんだと思ってんだこいつ
タンパク質補給だろ

541 ：くまじょ ：2019/01/30(水) 09:35:35.91 ID:alMUCcInd.net
納豆は食べられるけど
大豆タンパクのプロテインは「うっ」て感じになるアレルギーみたいなものかな
納豆もおなら臭くなるの？

542 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/30(水) 09:36:38.89 ID:3lFuYCR90.net
食が細くなってるんだからプロテインでたんぱく質を効率的に補給するのは有効なのでは？

543 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/30(水) 09:43:19.60 ID:l8Lp5Ovy0.net
理由が定性的

544 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/30(水) 09:47:19.71 ID:dQUwBPBe0.net
>>322
それはよく聞いたよ

545 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/30(水) 10:00:55.21 ID:J3EfNy3C0.net
プロテインの善悪じゃなくて、スポーツ施設で老人に高いプロテインを売りつける行為を批判してんだぞ

546 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/30(水) 10:52:03.10 ID:EDX/Bg4+0.net
年齢的にプロテイン飲むほどの運動はしてないってことだろな
筋トレコースの内容次第だが

547 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/30(水) 12:12:45.32 ID:dlZ74zNSa.net
>>545
この文面でそれは読み取れんわ

>>1
＞70代の女性にプロテイン飲めとか有り得ませぬ。
＞誰がムキムキ目指してんねん。
＞健康のための適切な、NHK並みの指導をして下さい。

548 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/30(水) 14:38:45.71 ID:RTHAG4hWM.net
ツイート消したのか
何ヶ月も前のツイート見て説教かましてくるやつばっかいたんじゃ
そうするわな

549 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/30(水) 19:27:28.02 ID:DXbBpoN60.net
https://i.imgur.com/6jgUySK.gif

550 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/30(水) 21:21:25.56 ID:9ltzS/Bn0.net
>>87
続きを貼りなさい　義務だよこれ

551 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/30(水) 21:32:00.35 ID:NciybanV0.net
ムキムキになれるもんならなってみろ

552 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/31(木) 00:08:20.22 ID:uFOlzOs00.net
https://i.imgur.com/1he5kNm.jpg

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