■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
(ヽ´ん`)「エロ禁、オナキン、筋トレ、ランニング、瞑想、音読やれば人生変わる、騙されたと思ってやってみろ」 [434776867]
- 1 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 21:22:07.96 ID:xuQoeogH0NIKU.net ?2BP(1000)
- http://img.5ch.net/ico/nida.gif
>>176
これで治るよ
エロ禁オナキンでテストステロンの値を高くしてさらに筋トレランニングでアドレナリンセロトニンドーパミンを出しまくって瞑想で諸悪の根源の扁桃体を鎮圧して音読で前頭葉を活性化させれば治るよ
心とか魂とかという概念でリアルでも考えてはダメだぞあるのは臓器だけ
心とか魂とかを現実問題に持ち込むのはアホだからな
そんな概念は創作物をドラマチックにファンタジックに彩る為のレトリックなんだから
お前の脳みそは今扁桃体大暴れしてコルチゾールまみれで脳機能低下してる状態だね
こうなれば誰だって何もしたくなくなる
本当やってみろ
他人に何言われようがお構いなくなるしいつか殺すからここは甘んじて受けてやろうって気分のなって他人の叱責とかあたり深く食い込んでこなくなるから
無にならなくていい、瞑想は1日に10分だけでいい
https://www.lifehacker.jp/2018/12/182195mindfullness_ted.html
- 2 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 21:22:23.85 ID:xuQoeogH0NIKU.net
- >>1
187 名前:番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ニククエ Sd62-py32)[] 投稿日:2019/01/29(火) 18:12:59.20 ID:tDF6wR0HdNIKU [5/6]
>>185
一番は脳みそ切り開いてそこをどうにかしちまえばいいんだがな
扁桃体が活動すると脳に負荷がかかるんだわ
んでここが過敏だと常に活動しまくって常に負荷がかかり続けるから終いには鬱になる
ここは人間を危険から遠ざける機能だからな
まあこの人間社会じゃ無用の長物
サイコパスのがウケるんだからこんなところは切除しちまった方がいい
切除すれば死ぬことも殺すことも全てが軽々しくなって自由になるだろう
なぜならあらゆる行動言動に不安と恐怖の強烈で強制的な体感ってのが一切なくなるからな
例えばロシア人が命綱無しで高いところ登って遊んでるだろ?
あいつらは落ちたら死ぬと理屈ではわかってるけど扁桃体が活動ほとんどしてなくて体感が圧倒的に足りて無いからあんなところでも平然としていられるんだ
自信つけたいんなら長時間の瞑想を毎日やる事だな
自分が強くなっても相対的に外の世界が軟化するからそれで不安感が軽減されもするがそれは遠回りだからな
一番の近道は扁桃体を縮小させる事
そしてそれを可能にするのが瞑想だよ
- 3 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 21:22:27.26 ID:CfQpSbWFdNIKU.net
- その結果のケンモメン
- 4 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 21:23:54.06 ID:Fw59x1T10NIKU.net
- まず嫌儲やめろよ
- 5 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 21:25:12.80 ID:YAtl5htX0NIKU.net
- それはただの現実逃避
さっさと働け
- 6 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 21:25:39.05 ID:5Tia6/GXdNIKU.net
- 音読は脳に良い
多分スレタイで間違いなく一番良いと思う
- 7 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 21:25:39.18 ID:4BorA1Rf0NIKU.net
- >>3
これ実践すれば嫌儲見る暇がなくなるから自動的に卒業できるよ
- 8 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 21:25:55.97 ID:yp5lLoD4rNIKU.net
- 騙されたのだ
- 9 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 21:26:03.55 ID:eJrULwT80NIKU.net
- ソープ行きまくったり同僚や上司を怒鳴り散らして、客をも自分のコントロール下におけ
勝利体験の積み重ねとアルコールによる自己破壊こそが残された道ぞ
- 10 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 21:26:07.48 ID:RaoxTaWh0NIKU.net
- 高速音読はガチ
- 11 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 21:26:28.52 ID:jVXicXcu0NIKU.net
- オナキンスカイウォーカー
- 12 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 21:26:28.91 ID:Z4pIJYrI0NIKU.net
- 悟りでも開くつもりか
- 13 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 21:26:51.01 ID:IEQXcxMJ0NIKU.net
- 覚醒剤で全部解決
- 14 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 21:27:41.11 ID:S3ikxWy60NIKU.net
- オナ禁とか身体に悪いだけなのに馬鹿じゃねーの
- 15 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 21:28:28.60 ID:OzNRhGlh0NIKU.net
- でもリア充はセックスしまくり射精しまくりだよね
- 16 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 21:29:13.68 ID:kw++yhrgaNIKU.net
- 当ててやるよ
お前ら3日も続いてないだろ
- 17 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 21:29:33.33 ID:ik0DIbHY0NIKU.net
- 騙された
- 18 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 21:30:30.21 ID:tP9Y3KZs0NIKU.net
- 嫌儲のレスを音読するのが簡単に実践できそう
- 19 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 21:30:42.68 ID:tuElpFL4aNIKU.net
- 修行僧かな?
- 20 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 21:31:03.89 ID:LYdj7qNAMNIKU.net
- 筋トレと音読は日課にしたいわ
でも音読は誰にも聞かれずにやれる環境がない…
- 21 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 21:31:21.37 ID:v05iCNm50NIKU.net
- 声出して笑った
- 22 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 21:31:53.45 ID:PB3RLtBAaNIKU.net
- 以下、続けられなかった奴の成功体験談
- 23 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 21:32:22.27 ID:W7FPMHGG0NIKU.net
- オナキンどころかもう勃つことの方が少ない
- 24 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 21:32:42.95 ID:FztFnZUA0NIKU.net
- >>16
1週間続いたことあるから(ドヤァ
- 25 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 21:32:43.95 ID:v05iCNm50NIKU.net
- +断食、断捨離もセットで
- 26 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 21:33:17.20 ID:zTheiHbh0NIKU.net
- 騙された
- 27 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 21:33:32.63 ID:ojaRqZ8MHNIKU.net
- コンサータとSSRIじゃだめなん?
- 28 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 21:33:59.72 ID:/S9jgXMd0NIKU.net
- そんな御大層な事をしなくても裸で外をあるけば人生変わる、ネタじゃなくてダメだと言う境界線は結局自分が引いてたんだなと悟る感じ
- 29 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 21:34:16.52 ID:fpm8h/Zc0NIKU.net
- これ全部やれてたらマジで人生変わってたや、な
- 30 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 21:34:23.04 ID:IOEolIvydNIKU.net
- 筋トレ続かないんだが
- 31 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 21:34:41.12 ID:CP4SnXyC0NIKU.net
- >>25
なんでもマシマシにすると失敗するよな
- 32 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 21:35:01.66 ID:GAsKg5os0NIKU.net
- 音読って英語?
- 33 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 21:35:33.42 ID:5b1AIS8N0NIKU.net
- オナ禁はしなくていい
週三以上しないと前立腺がんリスク上がるぞ
- 34 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 21:35:40.87 ID:BBUJkz800NIKU.net
- 瞑想ってほんとに効果あるのか?
あるならやり方教えてくれ
- 35 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 21:35:58.71 ID:yTMBKUow0NIKU.net
- エロキノナキンしたらお前らの人生に何が残るの
- 36 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 21:37:48.64 ID:AHMJ6obcMNIKU.net
- 音読は見たことないけどなんの効果が?
- 37 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 21:38:47.34 ID:nsX7tBzd0NIKU.net
- 密教の修行僧かよ
- 38 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 21:38:56.69 ID:fLN6NeWl0NIKU.net
- 音読か
会話してないからそういう脳の部位が衰えてそうではある
- 39 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 21:40:53.72 ID:DuSaVwZ3MNIKU.net
- これ平成最後のガンジーやろ
- 40 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 21:41:54.70 ID:T/T6IpSQdNIKU.net
- ケンモメン段々修業僧みたいになってきたな
- 41 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 21:42:19.48 ID:4QHfwBR20NIKU.net
- 嫌儲にブッダ現る
- 42 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 21:42:56.46 ID:gcV2YxHUMNIKU.net
- そこまでしないと保てないメンタルこわい
- 43 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 21:42:56.75 ID:ClK4K2bT0NIKU.net
- >>6
親前音読は脳に良かったのか
- 44 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 21:43:06.93 ID:tP9Y3KZs0NIKU.net
- とりあえずこのスレのレスを音読してるけど面倒だから続かなそう
- 45 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 21:44:11.66 ID:gzid8eTG0NIKU.net
- どっちにしろ辛そう
- 46 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 21:45:24.96 ID:fq3nLk7fdNIKU.net
- 瞑想ってすぐ眠くなっちゃって出来ない
- 47 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 21:45:26.47 ID:ArMozab7rNIKU.net
- 筋トレやらなきゃなぁ
昼はやる気あるのに夜になると面倒になっちまう
- 48 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 21:47:38.21 ID:a18mNV1T0NIKU.net
- ランニングのハードルだけとんでもなく高いよな
- 49 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 21:47:59.90 ID:2cZSInN8dNIKU.net
- ( ヽ゜ん゜)「騙された」
https://i.imgur.com/ZumY0Yz.jpg
- 50 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 21:48:15.78 ID:nsX7tBzd0NIKU.net
- ほれ 音読しろw
観自在菩薩・行深般若波羅蜜多時、照見五蘊皆空、度一切苦厄。舎利子。
色不異空、空不異色、色即是空、空即是色。受・想・行・識・亦復如是。舎利子。
是諸法空相、不生不滅、不垢不浄、不増不減。是故空中、無色、無受・想・行・識、
無眼・耳・鼻・舌・身・意、無色・声・香・味・触・法。無眼界、乃至、無意識界。
乃至、無老死、亦無老死尽。無苦・集能除一切苦、真実不虚。故説、般若波羅蜜多呪。
即説呪曰、羯諦羯諦、波羅羯諦、波羅僧羯諦、菩提薩婆訶。般若心経
- 51 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 21:48:26.08 ID:30u8vJaZaNIKU.net
- オナ禁は最高でも1週間程度にしないと逆効果だって高須クリニックの息子が言ってたゾ
- 52 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 21:48:39.42 ID:f0XUMbJ40NIKU.net
- 色々やるより睡眠きっちり取った方がよっぽど効果あるわ
- 53 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 21:48:49.02 ID:56vHTAL70NIKU.net
- 日記と英語と他の勉強と軽い運動日課にしたわ
ニートやからね健康に保っとかないと
- 54 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 21:49:36.89 ID:VL9nDRMv0NIKU.net
- 努力したとこで死に向かってるんだから楽しい事した方が勝ち
- 55 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 21:51:29.93 ID:V0QJvo2B0NIKU.net
- >>3
やめいw
- 56 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 21:51:32.64 ID:OSSjsZQ70NIKU.net
- 瞑想しながらこの音楽を聴きます
https://www.youtube.com/watch?v=vdk_76z38bA
少しずつ眠くなります
- 57 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 21:51:48.82 ID:/95mp5Dm0NIKU.net
- 瞑想で扁桃腺を制御は普通に初耳なんだけど彼は正気なんだろうか
- 58 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 21:54:56.32 ID:NKCtGfxk0NIKU.net
- >>49
高速無料の時は日本中を旅した
経済効果はあったはず
- 59 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 21:55:25.74 ID:AnVRsUEv0NIKU.net
- 瞑想はちょっと興味ある🧘♂
- 60 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 21:55:41.44 ID:30u8vJaZaNIKU.net
- マジな話無駄に苦労せずとも
・必要十分な睡眠時間
・規則正しい生活習慣
・健康的な食事(好きなもんばっか食うのは週1とかにとどめる)
これやるだけでだいぶ変わるよな 俺はまた昼夜逆転してジャンクフードばっか食って体調崩してるが
- 61 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 21:55:56.13 ID:vC4Q/1UX0NIKU.net
- >>3
これをやってないともっと悲惨なところが嫌儲民程度で済んでるんだぞ
- 62 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 21:56:44.25 ID:yTMBKUow0NIKU.net
- 般若心経はありがたいお経だし実質ケンモメンの必修科目だぞ
あいつはまだまだだな
- 63 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 21:57:02.11 ID:xl3QOkSU0NIKU.net
- でも嫌儲に来てる時点で何言ってもダメだろ
- 64 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 21:57:08.53 ID:CMBf9ZSD0NIKU.net
- 瞑想奴ってすぐ発狂するんだけど...
- 65 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 21:58:15.19 ID:w5zLGfnt0NIKU.net
- (ヽ゚ん゚) うおおお
次の日
(ヽ´ん`) あ、シコっちゃったどうしよ
- 66 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 22:00:47.65 ID:MrwQSVteMNIKU.net
- なんや修行僧か
- 67 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 22:01:44.69 ID:XfH2blNn0NIKU.net
- 最近腕立て伏せが一回も出来ない事に気づいて笑ってる
- 68 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 22:03:21.09 ID:d+MLAT43MNIKU.net
- 瞑想はマジでいい
慈悲の瞑想をすると他人に対して何か望む必要などなく祈ればいいということを悟って穏やかになるぞ
- 69 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 22:03:34.98 ID:xAjlygLaaNIKU.net
- 飲尿やれ飲尿
- 70 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 22:03:48.22 ID:GAyxaiTR0NIKU.net
- 瞑想以外は効果ありそうだな
- 71 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 22:05:14.30 ID:850DXNpB0NIKU.net
- 嫌儲体がなんだって?
- 72 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 22:07:44.31 ID:kxk/LVLmpNIKU.net
- エロ禁オナ禁は逆にテストステロンの分泌が低下しそうな気がするけど実際どうなの
- 73 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 22:09:26.30 ID:HUfRUv7B0NIKU.net
- まともなエビデンスがありそうなのは筋トレランニング瞑想くらいか
エロ禁オナ禁でテストステロン値が上がるのはほぼデマ
禁欲して1〜2週間後にちょっと上がってすぐ戻るっていう中国の大学の報告をオナ禁信者が拡大解釈した
- 74 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 22:09:27.82 ID:CicfzR23MNIKU.net
- オナ禁は1ヶ月が限界だったわ
- 75 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 22:10:09.58 ID:mYh9eFMm0NIKU.net
- 実際やれたらまあまあマシな脳みそになるだろうが
そもそも継続するのが無理
- 76 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 22:11:20.44 ID:E2amoXg60NIKU.net
- >>60
人間の本来の規則正しい生活って
日中だけ仕事して日が落ちたら遊んで寝るって生活だぞ
無理だろ
- 77 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 22:11:49.70 ID:KCEIQc7uKNIKU.net
- 禁欲はただちにやめろ
枯れた花は二度と咲かない
- 78 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 22:11:54.34 ID:eJrULwT80NIKU.net
- >>49
せめて自民党員の血を根絶やしにしますくらい言えないのかなぁ
- 79 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 22:12:22.13 ID:cnW66pc30NIKU.net
- 瞑想必要?
- 80 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 22:14:44.02 ID:w2eXwg3d0NIKU.net
- やっぱり射精しまくったほうがテストステロンドバドバになるよな
金玉が働いて生み出すもんだもんな
そしてテストステロンは前向きで攻撃的なホルモンだから陰鬱とした気分も晴れるはず
よく知らんけど
- 81 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 22:15:45.88 ID:8E7+eRdhdNIKU.net
- スマホとネットが諸悪の根源
- 82 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 22:17:27.25 ID:FztFnZUA0NIKU.net
- >>63
こないだ似たようなスレで瞑想勧めてるやつが途中からレスバっぽくなってブチ切れててびっくりしたわ
ケンモメンさすがだなって思ったね
- 83 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 22:18:32.97 ID:/9WMK4bI0NIKU.net
- 勝手に一人で悟った気になってろって感じよね
- 84 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 22:19:46.25 ID:b0+BIf/w0NIKU.net
- まだ分からないのか
そういう小手先のテクニックでは何もかわらない
どれだけ筋トレしようがどれだけ瞑想しようが人生は変わらない
人生が変わるのは自分でお金を稼ぎ、自由になれたときだよ
- 85 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 22:21:34.86 ID:jtZkdhAc0NIKU.net
- それ全部実行するぐらい自己管理が徹底してるような人間は嫌儲になんか落ちてこないわ。
- 86 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 22:22:34.00 ID:aPbHSFnV0NIKU.net
- 十分に機能しなくなった体を機能するように日々メンテを行っていけば
変われるってことさ
毎日の積み重ねが大事やで
- 87 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 22:22:34.84 ID:PJy+FfSnpNIKU.net
- 瞑想と居眠りって同じ?
- 88 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 22:28:45.89 ID:9CO0Ez5udNIKU.net
- 音読って小学生かよ
- 89 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 22:33:11.43 ID:HBoamqmM0NIKU.net
- 瞑想ってどうすりゃいいの?
- 90 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 22:44:51.13 ID:GC8FVwv30NIKU.net
- こんなん成功率5%くらいや
できる奴はすごい
- 91 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 22:45:24.57 ID:utbwvrMY0NIKU.net
- 枯れてるだけやぞ
- 92 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 22:45:47.41 ID:/B0aDUhy0NIKU.net
- それだけやればそら変わるだろ定期
- 93 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 22:46:33.78 ID:pG/etJ290NIKU.net
- >>89
ググれば普通に出るが
簡単なのは呼吸の回数を数えること
これだけに集中する
どうせ別のことが思い浮かんでくるけど、その都度呼吸に戻る
- 94 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 22:49:52.73 ID:6fVQQHR30NIKU.net
- 若いうちのオナ禁だけはやめとけよ。やれば早けりゃ40代でED確定だぞ。
騙されちゃいけない。若いうちはチンコが立ったら射精するくらいで丁度いい。
- 95 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 22:50:09.27 ID:XfH2blNn0NIKU.net
- 瞑想の真似事してるとねちゃうよね
- 96 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 22:52:56.17 ID:0qCzC2MAMNIKU.net
- >>39
平成時代にガンジーがたくさんいたみたいに言うなや
- 97 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 22:53:26.69 ID:FSVkSwK60NIKU.net
- PC筋トレとミルキングが入ってない
- 98 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 22:54:55.05 ID:yU5o5Su70NIKU.net
- え、ちょっと待って。マジで嫌儲てニート多いの?
- 99 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 22:55:48.58 ID:iDWJY+490NIKU.net
- >>34
https://shorebird.hatenablog.com/entry/2019/01/13/112235
ケンモメンは懐疑的だから理屈やメカニズム理解がないとやり始めるというスタートラインにすら立たないだろうし
周り道になるけど最初のガイドとしてはこの本が良さそう
- 100 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 22:56:03.61 ID:XfH2blNn0NIKU.net
- >>98
元ニートだぞ
- 101 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 22:57:54.67 ID:HUfRUv7B0NIKU.net
- マインドフルネスは自律神経狂ってるやつがニワカ知識でやると余計に酷くなるぞ
- 102 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 22:59:01.36 ID:w++UdaDe0NIKU.net
- 写経がないな
- 103 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 23:00:58.98 ID:G69o9uMp0NIKU.net
- メスイキも追加しろ
- 104 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 23:02:44.75 ID:A9k+mnQXpNIKU.net
- もうそれ半分出家だろ
- 105 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 23:15:36.40 ID:yJe1MhZ7aNIKU.net
- 瞑想は止めろと言ってるだろ
せめて護身が出来るようになってからでないと危ない
- 106 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 23:20:21.80 ID:52y8Evx00NIKU.net
- インチキな瞑想を続けていると
座禅修行で失敗して魔境に堕ちるような状態になると聞き
さりとて正しい瞑想を調べようとしても
意識高い系ブログとアフィとジョブズ信者の世迷い言が膨大にヒットして前に進めん
- 107 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 23:20:53.20 ID:92UcISu20NIKU.net
- 筋トレはまじでいいぞ
ベンチとセーフティーとラックとバーベル買ってBIG3を各週2するだけでいい
- 108 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 23:22:43.03 ID:yJe1MhZ7aNIKU.net
- ヨガだの何だのが流行りだが瞑想は特に🐍が来やすい
皆、話せて近寄せないまで出来るか?
本来は高僧レベルまで練られてないとやっちゃ駄目なこと
- 109 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 23:31:27.48 ID:GAyxaiTR0NIKU.net
- >>106
ほんこれ
- 110 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 23:32:39.24 ID:30u8vJaZaNIKU.net
- >>94
それは高須の息子も言ってるな ムラムラが最高潮に達したら我慢せずに抜け的な
- 111 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 23:36:35.90 ID:xnoimoJO0NIKU.net
- 音読以前に声出してないし
- 112 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 23:37:02.57 ID:HUfRUv7B0NIKU.net
- >>106
翻訳本でいいから海外の学者がエビデンスに基づいて書いてるハウツー本読め
スピリチュアルなゴミ本には手を出すな
- 113 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 23:37:44.18 ID:YUZUrXBDdNIKU.net
- 大事なこと忘れてるぞ
笑顔の練習
- 114 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 23:40:51.25 ID:VmqEc5n20NIKU.net
- 音読なんてどこでやんだよ
家でやったら壁ドンされるぞ
- 115 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 23:43:14.27 ID:w++UdaDe0NIKU.net
- >>112
学者は瞑想の権威じゃないだろ
学者が宗教家に弟子入りした体験してみましたとかしょうもないわ
- 116 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 23:54:04.42 ID:xuQoeogH0NIKU.net
- >>106
この動画見ろ
世界が変わる
https://www.youtube.com/channel/UCqW54i24PGw1q7IxciRmgTA/videos
- 117 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 23:56:30.03 ID:HUfRUv7B0NIKU.net
- >>115
瞑想っていうかいわゆるマインドフルネスだろ
宗教性を帯びたスピリチュアルな瞑想がやりたいなら宗教家に習えばいいよ
そんな奴このスレに居るのか知らんが
- 118 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/29(火) 23:58:58.68 ID:sqS2zc2w0NIKU.net
- 瞑想は10分が限界なんだが瞑想状態に全然入れない
- 119 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/30(水) 00:01:20.73 ID:Dqjwl4cXr.net
- 瞑想っていうか呼吸法は怒りに効いた
すぐブチ切れて壁パンして骨折までしてた俺が
怒りをコントロールできるようになった
- 120 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/30(水) 00:01:30.40 ID:Ry8puYO40.net
- >>118
カフェイン執るといいよ
- 121 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/30(水) 00:05:54.98 ID:BZ7LvtjG0.net
- 具体的に瞑想ってどうやんの?
調べるの面倒い
- 122 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/30(水) 00:08:17.39 ID:mC+jIRQr0.net
- これ全部実戦できるやつは嫌儲なんかやってないと思う…
- 123 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/30(水) 00:10:07.04 ID:gHtTkzQr0.net
- >>39
ケンモメンはロリコンが多いみたいやしあながち間違ってないかもな
- 124 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/30(水) 00:27:26.78 ID:G2PcSkt+M.net
- なんでおまえら高須の息子が信頼できるソースみたいな前提で話てんの?
- 125 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/30(水) 00:28:59.22 ID:CFto0kfR0.net
- >>124
俺もそれ思ったが同じやつだった
- 126 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/30(水) 00:31:07.03 ID:D2HAFNOG0.net
- >>80
テストステロンの分泌量が最大になるのは射精直前で
出した後は数値が低下して代わりにジヒドロテストステロンが増加するらしい
オナ禁でテストステロンは増えるけど10日以降は分泌量に変化はないそうだ
- 127 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/30(水) 00:32:30.59 ID:KYPpzl8t0.net
- すごいねこれ
- 128 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/30(水) 00:35:42.58 ID:A0dqkdIy0.net
- 13年トレし続けてる自分にビックリしてる私ですが
継続は力なり ある意味ウソです
- 129 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/30(水) 00:37:28.82 ID:W6vnlDFXa.net
- >>124
じゃあ医者や論文よりマシなソースあんのかよハゲ
- 130 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/30(水) 00:42:42.99 ID:W6vnlDFXa.net
- >>125
じゃあ医者や論文よりマシなソースあんのかよハゲ
- 131 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/30(水) 00:45:52.67 ID:CtD6qtZq0.net
- オナ禁すると確かに1週間ぐらいは思考がポジティブになるんだよな
ただそれ過ぎるとだんだんネガティブになってくるのが謎すぎる
- 132 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/30(水) 00:52:04.25 ID:CFto0kfR0.net
- >>130
眼科医がオナ禁やめた方がいいって言うくらい説得力ないわ
- 133 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/30(水) 00:53:49.23 ID:DXizWMYfa.net
- >>124
マツコマツコ言ってそう
- 134 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/30(水) 01:07:30.49 ID:xiKJ7TQD0.net
- エロキン、オナキンは辛いわ。他はやってるし余裕だが
- 135 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/30(水) 01:26:15.70 ID:VIeoEgpA0.net
- >>68
これまじだな。
ブッダはすごい。
原始仏教は科学。
- 136 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/30(水) 01:27:18.20 ID:VIeoEgpA0.net
- >>80
セックスならその通り おナニーだと逆効果でちがう物質が出るって研究見た。
- 137 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/30(水) 01:32:02.80 ID:ANAmK/IT0.net
- 実際それら全部毎日コツコツやれるだけの意志の強さとバイタリティあればこんな所にいないよな
それが出来ないから苦労してんの
- 138 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/30(水) 01:37:30.41 ID:dM3ctMVd0.net
- >>80
お前は例のグラフを知らない
- 139 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/30(水) 02:06:30.59 ID:b/+cae3+0.net
- >>131
謎すぎるどころかそれってまさにこのデータの通りでは
オナ禁するとテストステロン値は上昇するものの、その上昇は7日目がピークでそれ以降は元に戻る、っていうさ
https://www.bigdeka.com/wp-content/uploads/2017/05/testosterone-level-768x616.png
https://souseis.information.jp/image/antiaging_10_01.png
https://gigazine.net/news/20181112-what-if-you-stopped-masturbating/
オナ禁はテストステロン値を上昇させポジティブメンタルに寄与するが、所詮は一週間の命
それを越えると結局元に戻るだけ
でそれを知らずに延々オナ禁を続ければ中年の場合はインポや更年期障害になって鬱おじ化のリスク
一週間サイクルでテストステロン値を上げ下げするだけのオナ禁なんかをするぐらいなら、
筋トレでもして根本的にテストステロン値を上げた方がよっぽど効果的だわな
- 140 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/30(水) 02:09:14.10 ID:MqLelXxR0.net
- エロキン、オナキンなて40過ぎたら楽勝やぞ
むしろ頑張って中折する
- 141 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/30(水) 04:12:57.02 ID:Agobc3kRr.net
- 性欲なくなったら男として終わり
- 142 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/30(水) 04:19:49.08 ID:stDBfPAKd.net
- 修行僧かな
- 143 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/30(水) 07:50:40.35 ID:0AJBd/rS0.net
- オナニーはテストステロンよりもむしろその他のミネラルとか酵素を無駄にしない目的が強い
虚弱体質のぼくだから尚更
オナニーすると風邪引くし
- 144 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/30(水) 07:53:23.49 ID:WjQeJIuqd.net
- ケンモジサンって精神病の人多いよな
- 145 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/30(水) 07:55:46.98 ID:v0gQxqkJ0.net
- 諸々やった結果が嫌儲かよ
じゃあ変わんねーじゃん
- 146 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/30(水) 07:57:30.23 ID:L5mWqhMR0.net
- 自分の書き込みコピペしてスレ立てする恥ずかしさも体感できなくなってるのか
- 147 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/30(水) 08:01:51.86 ID:5fiZbQCZ0.net
- 音読は海外だと評価されてないんだよなあ
- 148 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/30(水) 08:21:15.48 ID:VIeoEgpA0.net
- ほぼ毎日する期間と、週に2回くらいになる期間が交互だな。
筋トレしてると疲れて寝ちゃうから週2回になりがち。
あと他スレでも書いたけど真向法良いわ。親戚で70オーバーでも若い人は朝一真向法やってる。
- 149 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/30(水) 08:23:27.51 ID:5fiZbQCZ0.net
- しかし精子を作るのに使われる栄養素って何グラムよ
誤差の範囲ちゃうの
- 150 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/30(水) 08:25:24.32 ID:VIeoEgpA0.net
- >>149
個人差あるだろうけどかなり負担かかってると思うよ。
高校生の時でもおナニーするかしないかで翌日の体育の疲れ方が段違いだった。
- 151 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/30(水) 08:26:39.81 ID:N7ccQqeb0.net
- こんなのより合法な国で大麻やってきたほうがいいぞ、いかにジャップが抑圧と搾取にさらされてるか気付ける
- 152 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/30(水) 08:28:10.76 ID:BC8uynNl0.net
- これまんまやる奴は直ぐネトウヨになりそう
他人の言う事にコロッとイチコロ洗脳とかやだよ自分の脳は他人の言う事を聞く為にあるんじゃないから
- 153 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/30(水) 08:28:13.15 ID:eOCuKWMu0.net
- 読書と散歩で十分おじさん
- 154 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/30(水) 08:59:55.67 ID:dk3CkrI0a.net
- >>124
別にそいつの発言だから信頼してるわけじゃなくてソースは別にあるだろ
オナ禁派こそオナ禁が身体にいいソースでもあるのか
- 155 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/30(水) 09:53:25.96 ID:W6vnlDFXa.net
- >>132
オナ禁やめろとは言っていないぞ!射精から1週間でテストステロン値はピークに達してその後は低下、射精した日とほとんど変わらなくなる 2週間オナ禁続けても再びピークに達することはない
年寄りと若者の性欲が異なるわけだし誰しもが1週間でピークに達するわけではないと思うがいくらブレがあったとしても月をまたぐレベルの長期オナ禁に効果がないことは確かだしむしろ生殖能力の低下につながる
それを望むようなら止めないが俺はケンモメンのペニスを守りたいからマツコだの何だの言われようが忠告だけはしておくぞ
- 156 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/30(水) 10:07:13.21 ID:DVOBNvqtM.net
- 音読ってどう効果があるの?
普段誰とも会話してないニート以外意味ないだろ
- 157 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/30(水) 10:47:00.79 ID:0AJBd/rS0.net
- 音読は瞑想に近い
- 158 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/30(水) 10:50:14.69 ID:5fiZbQCZ0.net
- >>121
薄目、舌を上顎に付ける
姿勢は椅子に座って背を伸ばして座るか座禅を組むが一般的だが
寝ながらや歩きながらでもいいと言われている
呼吸の息が気道を通っている感覚や腹が動いている感覚や
心臓の鼓動などに集中する
- 159 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/30(水) 16:01:42.73 ID:9UUnMthi0.net
- 適度に抜いた方が良い
- 160 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/30(水) 16:02:26.66 ID:QPUx77i7a.net
- ダマシタナー
- 161 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/30(水) 16:07:38.60 ID:9QhF62Jcp.net
- オナ禁によるテストステロン増加はマジ
ただ七日で最大になってそのあと逆に減少していく
だからオナニーを週一にするのが男らしい性格になる最適な方法
- 162 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/30(水) 16:11:19.22 ID:QaSwY1lsd.net
- また彼女いないけど幸せ君か
瞑想の効果を華々しく描写するっていうテンプレみたいなアンチパターンに正面から突撃していくのがケンモメンらしいわ
- 163 :私は日本人です :2019/01/30(水) 17:24:41.73 ID:RTcfQaTb0.net
- 瞑想はマジで効く
安倍首相もやってるぞ
- 164 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/30(水) 17:33:49.73 ID:IcHibOcn0.net
- 彼には無理だ
- 165 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/30(水) 18:48:19.08 ID:vrkgoREE0.net
- >>6
効果あるってわかってるし実感もあるけど、続かないのよね
なんか変な抵抗感がどこからか発生してるんかな?
- 166 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/30(水) 20:51:20.32 ID:5hbANqOY0.net
- それは悪い方に変わってるだけ
- 167 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/30(水) 22:09:59.25 ID:ElyceCD40.net
- どのコピペを親前音読したらいいか教えてくれ
- 168 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/31(木) 00:23:06.82 ID:yj2tzGGV0.net
- >>155
それはすまなかった
下手に信用出来ない奴の名前出さなきゃ普通に参考になったよ
- 169 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/01/31(木) 00:24:30.16 ID:yj2tzGGV0.net
- >>163
だから頭空っぽなのかよ
瞑想やばい
総レス数 169
37 KB
掲示板に戻る
全部
前100
次100
最新50
read.cgi ver 2014.07.20.01.SC 2014/07/20 D ★