自己肯定感、自尊心を高めたい [485540869]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/03/18(月) 22:46:07.44 ID:UpJPMIwuM.net ?2BP(1000)

http://img.5ch.net/ico/uma2.gif
お手伝いと自己肯定感と学力の深い関係。子どもに「ありがとう」はいつ伝えるべき？
https://woman.excite.co.jp/article/child/rid_KodomoManabiLabo_44218/

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/03/18(月) 22:46:53.22 ID:oSmAYM+b0.net

鏡に向かってYou Talkin' meって言い続けろ

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/03/18(月) 22:47:02.50 ID:wYvkiISK0.net

神と交信する事で高まるぞ

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/03/18(月) 22:47:12.78 ID:x2KoSEFr0.net

この国で自己肯定感なんか育つわけがない
自己肯定してる奴はうざがられ鼻をへし折られ
同調圧力というねじ曲がった正義の下にしおらしく生きる事を　
雰囲気や圧やハラスメントを通して強制される
そして自己肯定感が低いもの同士がお互いの足を引っ張る事に終始する

日本がここまで衰退したのは長所を潰しあう同調圧力大国だからだ

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/03/18(月) 22:47:57.38 ID:Zy5Nk58g0.net

ネトウヨになればすぐだぞ

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/03/18(月) 22:49:24.43 ID:JDuSDTg2a.net

>>4
悔しそうだねwwww

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/03/18(月) 22:49:58.08 ID:DDdysFIF0.net

まぁ、実際、無能なくせに自己肯定感高いと
とんでもなく酷い目に遭ったよ
というか、まだまだ続く感じ

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/03/18(月) 22:50:05.81 ID:mSzsNlwx0.net

臆病な自尊心と尊大な羞恥心を併せ持つのがケンモ

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/03/18(月) 22:51:32.36 ID:0trM9Hl2a.net

さすがですね
しらなかった
すごいですね
せんすありますね
そうなんだ

を毎日言ってもらう

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/03/18(月) 22:53:10.07 ID:P604114Sa.net

無理だよ、死ねや

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/03/18(月) 22:56:56.44 ID:iChpj0lS0.net

交換可能性の低い仕事をすることかな

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/03/18(月) 22:58:52.84 ID:ZS/b7l7w0.net

>>11
例えば？

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/03/18(月) 23:00:46.18 ID:4eZSoFnP0.net

精神と時の部屋で修行しないと

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/03/18(月) 23:01:05.60 ID:kUXmkMKX0.net

スポーツとかゲームとかネットとか自分の好きなことずっとやってれば
自然と上手になってマウント取れるぐらいにはなるだろ
今まで何やってきたんだ

15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/03/18(月) 23:02:01.91 ID:XRJ4dcd70.net

なに褒められても「そんなこともできないお前がバカなだけだろ」としか思わないのは自己肯定感低いからかな

16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/03/18(月) 23:03:30.76 ID:jS1/rRn6d.net

5chをやめる

17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/03/18(月) 23:04:01.80 ID:ZwQnxwxoM.net

教育産業におるけど、最近は保護者がよくこの自己肯定感てワードを口に出すね
そりゃ否定ばかりして育てるよりは良いけど、貧乏人の子沢山みたいな家庭環境で褒めて伸ばせるほど余裕はないだろ

18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/03/18(月) 23:07:34.80 ID:7kJss0Fl0.net

真面目な話ネット断ちすりゃいい

19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/03/18(月) 23:07:53.33 ID:m1lLmLmz0.net

はいコカイン

20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/03/18(月) 23:08:16.79 ID:4eZSoFnP0.net

マジレスすると成功体験を積み重ねるしか無いだろ

21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/03/18(月) 23:08:36.24 ID:vXaEp60Lp.net

これって大人になってからも育つものなのか？

22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/03/18(月) 23:08:42.65 ID:RJzAbqzta.net

ネトウヨになればいいよ

23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/03/18(月) 23:10:20.62 ID:DDdysFIF0.net

有能に生まれるか、なるしかない

24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/03/18(月) 23:11:56.26 ID:l5sH0ZBQ0.net

人と比べてたらきりがないからな
うちはうちよそはよその精神だわ

25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/03/18(月) 23:12:59.05 ID:B0MRs7x60.net

>>4
何故自分の自己肯定感を他人に理解してもらおうとしてしまうのか？


うぜえだけっすよ(^_^)

26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/03/18(月) 23:13:24.79 ID:1bXdASlZ0.net

>>4
コピペかな

27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/03/18(月) 23:16:10.21 ID:BwEzDhER0.net

そのままでいいよ
いいこと言おうとするから駄目なんだよ
どうせ猿から毛がなくなっただけだし
あほで行こうぜ

高めんでも落とせばいいわな

28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/03/18(月) 23:16:28.11 ID:B0MRs7x60.net

>>24
ホンコレビアンゴ

他人と比較するほど不毛なことはないよ幸せになりたかったら他人と比較するのは止めなきゃなんない

29 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/03/18(月) 23:19:10.06 ID:ppTocOT60.net

ゼロ歳からやりなおし
https://www.10000nen.com/wp-content/uploads/2017/06/d9d5cd08eb02bd972f7cb40c4d945314.png

30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/03/18(月) 23:19:59.31 ID:p3/roAVc0.net

>>14
ゲームでマウントとってどうすんの

31 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/03/18(月) 23:20:53.82 ID:ekovMBJv0.net

何でも自分の勝ちパターンにハメちゃえばいいんだよ
誰でも何か一個ぐらい得意なものあんだろ？
それを現実にも応用してみる

勝ちパターンにならなきゃ逃げる、最初はそれでいい
慣れてきたらパターンを少しずつ広げる

そうやって武器がひとつできると
人生すごく生きやすくなるぞ

32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/03/18(月) 23:26:47.82 ID:FhoAJ/Xw0.net

人と比べられて育ったから人と比べる癖が抜けなくてしんどい
自分が満足してても他人がもっといい思いしてると途端に満足感が消えて嫉妬心に変わってしまう

33 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/03/18(月) 23:29:10.83 ID:wYvkiISK0.net

他人と自分を比較すると自己肯定感がなくなる、自尊心も低くなる
自分より上の人間を見ては自信を喪失し、自分より下の人間を見ては偉ぶり傲慢になる
そんな自分に嫌悪感を抱く
ならば他人と自分を比較する事をやめ
神とキリストとともに生きる事を選べばそのような苦悩が無くなるのではないか

34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/03/18(月) 23:38:51.50 ID:0VGEIeEI0.net

パワハラ→PTSD→鬱 なったけど心理療法やってなんとか復帰した

まず子供の自分にその時受けたトラウマの原因は君じゃないと教えてあげる(たいてい親の虐待が原因になってる)

次にいままでにやらかした大きな失敗について１つずつなぜそれが心の傷になっていて原因は誰のせいでそれは自分のせいじゃないことを理詰めで分解しながら納得していく

それが終わった後に最後に受けたパワハラの場面を憶い出して原因が自分じゃなかったことを納得する
そうすると「自分は自分のままでいい」とか「自分は人の役に立つこともある」とかの自己肯定感が心に染み込んでくる
これでセッションおわりで鬱も相当良くなってる

隔週で一年半通った 一セッション60分で1万円だったからだいたい35万円と一年半時間使って鬱は寛解した 景色がきらきら明るくみえるようになって情報量が16倍くらいに感じるようになった

しんどい作業だったけどやってよかった

35 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/03/18(月) 23:41:39.07 ID:f0mtD+cj0.net

愛国心を持て
国を、郷土を愛する心を持てぬ人間になれば自ずと自尊心も高まってくる

今すぐパヨクを辞めよ

36 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/03/18(月) 23:42:00.87 ID:JxfRPt4l0.net

オカルトパワーを使え

37 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/03/18(月) 23:43:12.98 ID:YLgZrKzJ0.net

ごちゃごちゃ言ってないで有酸素運動と筋トレしろ

38 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/03/18(月) 23:49:28.38 ID:G4y7eBkM0.net

北方謙三「ソープに行け」

39 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/03/18(月) 23:55:49.64 ID:fz1z4euW0.net

>>14
何事も上には上がいるからなあ・・・
大半の有象無象は何やってもトップクラスにはなれないし
そういう現実がネット社会で露呈したから自己肯定感を失った人が増えたんだと思うんだ
皆仲間内で、地元で最強になれれば満足のはずなのに強制的に世界選手権に放り込まれるのが、今のネット社会

40 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/03/18(月) 23:59:14.18 ID:XQJ5LZ5e0.net

機能不全家族育ち発達障碍だから10代で鬱 20代でPTSDになって人生諦めてる
せめて医療大麻やオキシトシンを試したいけど日本ではそれすらも許されない

41 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/03/19(火) 00:00:35.28 ID:hez0pGnt0.net

>>39
地元で最強レベルでイキってた今までが間違い
身の程を知ることだ

42 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/03/19(火) 00:08:35.40 ID:Yp4ki57C0.net

>>41
そうやって身の程を知る事で自己肯定感が失せて何もかもが萎縮するって話
身の程を知れって言葉は基本鬱系でほっといっても萎んでいく陰キャの日本人に言うのは良くない
やや話はずれるがもっと盲目にイキりまくるのを推奨すべきだ

43 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/03/19(火) 02:22:10.06 ID:jfu2LAAw0.net

嫌儲は自己肯定感を叩き直すところだから止めたほうがいい

44 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/03/19(火) 02:33:12.92 ID:yxe9ASj4a.net

自分や他人を許すこと