座り過ぎで死亡リスク40％上昇 [956093179]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 07:22:20.84 ID:pilCsXNP0.net ?PLT(12345)

http://img.2ch.net/ico/sasuga.gif
「人間の下肢には70％近くの筋肉が集中しています。とくに、太ももの筋肉は体の中で最も大きく、
血中の糖の取り込みや脂肪の分解に重要な役割を果たしています。
しかし、座りっぱなしで筋肉を動かさないと、血液中の糖を筋肉に取り込む働きが鈍くなり、代謝を悪化させます。
また、ふくらはぎは『第2の心臓』とも呼ばれ、足に下りた血液を心臓にまで押し上げて戻すポンプの働きがある。
それが座ったままでいると、血流が悪化した状態になり、血液を心臓に戻しにくくなります。
座り過ぎは毎日エコノミークラス症候群になっているようなものです」
https://img.news.goo.ne.jp/picture/dot/s_dot-2019040300013.jpg
https://news.goo.ne.jp/article/dot/life/dot-2019040300013.html

54 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 11:06:01.41 ID:GSv7uGQF0.net

一番座ってる日本が一番寿命が長いとかなぞ