ジョギングしてる奴って「俺健康に気を使ってますw」みたいな感じしてムカつくよな [166962459]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/05(日) 16:48:45.05 ID:ABK09A4Ka0505●.net ?2BP(2000)

http://img.5ch.net/ico/ahaa_1.gif
https://japanese.engadget.com/2019/05/03/15/

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/05(日) 16:49:08.94 ID:CJXXy1mY00505.net

膝壊して終わるんだけどね

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/05(日) 16:49:36.01 ID:ez4gbcXF00505.net

一歩踏み出すごとに口座に3円振り込まれるとかしてくれないとあんなこと自主的に出来ない

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/05(日) 16:49:37.31 ID:9lZhJ4XBd0505.net

自意識過剰では？

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/05(日) 16:50:49.01 ID:Ud4RGdMEr0505.net

>>2
内蔵ぶっ壊すより遥かにましだな

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/05(日) 16:51:12.46 ID:6OjZt3oL00505.net

代謝落ちるとやらざるを得ないんだよ

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/05(日) 16:51:39.88 ID:wSb9vkMjr0505.net

ピチピチパンツ履いたプリプリのオケツで
ウォーキングしてた意識高そうな女性いたな
美人だったけどもっと考えた服装しろよと思ったわ

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/05(日) 16:51:43.61 ID:5/uGQCQma0505.net

性格悪いなぁ

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/05(日) 16:52:08.96 ID:6OjZt3oL00505.net

膝壊すって無茶しなきゃねーよ

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/05(日) 16:53:01.29 ID:viiBFxtDd0505.net

そうね
サウナに入ってる奴がムカつくならその通り

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/05(日) 16:53:41.00 ID:EXlopgHG00505.net

野菜食べてるやつも意識高くてムカつく人？

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/05(日) 16:54:38.88 ID:Rn253aRs00505.net

女も「アテクシ体のメンテ欠かさないの」みたいなしらこい顔してるよね

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/05(日) 16:54:50.89 ID:AEV26qGm00505.net

俺たち健康に気を使ってます！でも信号待つの嫌いなんで赤信号でもわたります！
ってやつが多い

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/05(日) 16:54:59.62 ID:7byg7hzQM0505.net

深夜徘徊明けに出くわすウォーキングジジババもうざいぞ

15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/05(日) 16:55:10.35 ID:JaQBvo3k00505.net

体に悪いと聞いて辞めた

16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/05(日) 16:55:42.90 ID:a2RU1msv00505.net

>>2
膝壊すのなんてアスリート並みのトレーニングかよほどのデブか年寄りだろ

17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/05(日) 16:56:42.04 ID:ZhxLVoqN00505.net

>>7
シコったくせに

18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/05(日) 16:58:00.84 ID:ZF5TdvVga0505.net

膝と心臓に負担をかけて老化早めてドヤ顔してる

19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/05(日) 16:59:04.87 ID:X/+4xpre00505.net

人類の寿命は心拍数に支配されている。ヒトの生涯の心拍数は１５億回から２０億回未満。
ジョギングをすると心拍数が増え寿命は僅かずつ短くなることが医学的に証明されている。
ジョギングをしている人は中高年でも元気な人が多いのも事実だが、その寿命は短い。
反対にのんべんだらりと私のように過ごしている人間はボケる可能性も低く長寿になる。
ジョギングをするのが良いか？悪いか？どちらが良いか？？考えて行動すべき。
日本人女性が世界一長寿なのは若い頃からの運動量が世界一少ないからとも言われている。
若い頃にハードなスポーツを行った・・例えば「木原美知子」は元気だったが短命だった。

20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/05(日) 17:00:26.34 ID:ALbKTlzBa0505.net

>>19
高齢になっても元気で早めに死ぬとか最高じゃねーかよ

21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/05(日) 17:00:28.33 ID:RWn9jt5pa0505.net

近所の川の土手は夕方歩くと走ってる部活女子の集団に巻き込まれて至福

22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/05(日) 17:03:05.64 ID:kNLwpDyc00505.net

早歩きくらいが健康には良いらしい
歩くのは健康にいいけど走るのは悪い

23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/05(日) 17:03:08.75 ID:urzP46AN00505.net

>>21
コンニチワーとか無差別に掛け声してくれるなら当たり

24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/05(日) 17:03:55.87 ID:OGvU0sPiM0505.net

心拍数って普通が60/分くらいでしょ
走っても120/分くらい
一回30分走ると30分寿命が縮まるってこと？
週２で年100回走ると50時間/年
つまりたった二日分
こんなんいくら走ってもメリットの方があるわな

25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/05(日) 17:04:30.33 ID:AMkA+E9iM0505.net

>>1
でもお前無職童貞引きこもりのこどおじじゃん

26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/05(日) 17:04:58.13 ID:xOwJphHVr0505.net

走ったり跳び跳ねたりしないと骨粗鬆症になるらしいぞ
骨に衝撃与えると骨密度が高くなるとか

27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/05(日) 17:05:30.26 ID:Yx9ZxJPJ00505.net

なんでお前ら嘘を信じちゃうの

28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/05(日) 17:06:08.30 ID:urzP46AN00505.net

>>24
完璧な論破

29 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/05(日) 17:06:50.11 ID:V64m13nV00505.net

まあ膝こわして人生終わりだろうな

30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/05(日) 17:08:19.12 ID:a2RU1msv00505.net

>>19
ジョギングすることで心拍数がしなかったときとどの程度変わって、寿命がどれぐらい変わるんだよ
あとメディカル面の変化も

31 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/05(日) 17:08:24.33 ID:E+OLfZil00505.net

走る事すらできん
羨ましい

32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/05(日) 17:08:34.20 ID:/0LifMq600505.net

ジョギングするだけで意識高い系に分類されるって
お前の意識が低すぎるだけだろそれ
ジョギングくらい誰でもするわ

33 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/05(日) 17:09:49.81 ID:urzP46AN00505.net

>>32
お前の家族や友人や仕事仲間のうち何割くらいが走ってる？

34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/05(日) 17:10:57.94 ID:qvXNqKkt00505.net

クソデブの僻み

35 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/05(日) 17:12:52.49 ID:RO+ofHA500505.net

いやまったく

36 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/05(日) 17:16:36.33 ID:9Mc7oBhr00505.net ?PLT(23237)

http://img.5ch.net/ico/mazu.gif
>>21
こういうのに何度も出くわしたことあるけど
JKなんてデブばっかりだと思った

37 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/05(日) 17:17:20.61 ID:c9+1/Jcp00505.net

ぴょこぴょこ走ってるやつの速度と俺のスタスタ歩く速度が大体同じなんだけど
ぴょこぴょこしてるやつらってなんでぴょこぴょこしてんの？

38 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/05(日) 17:19:31.39 ID:mojT08EAd0505.net

細胞の酸素利用効率を上げて
運動しても心拍数が上がりすぎないようにすればok

運動しても呼吸し過ぎたら老化するばかり

運動する以前にまずは呼吸法を見直すのが超大事

・鼻だけを使ってゆっくり呼吸する
・息を止めるトレーニング
・運動時も鼻呼吸で動けるようにする

マインドフルネス瞑想も組み合わせると捗るぞ

39 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/05(日) 17:19:40.69 ID:C0+USgiFa0505.net

>>13
これ
ストップ&ゴー多いの分かってるなら別な場所でやれば？とは思う

40 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/05(日) 17:20:56.61 ID:PBzGSR+200505.net

>>32
意識高い系というか元気な情弱クンってイメージだわ
膝の神経は消耗品、活性酸素出まくりで見た目もジジイみたいに老けていく
要するにジョギングしてる奴は馬鹿

41 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/05(日) 17:22:17.85 ID:VzdurPXn00505.net

楽しいから走ってるんだが？

42 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/05(日) 17:22:56.39 ID:+BMvwIPi00505.net

>>37
スロージョギング

43 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/05(日) 17:23:19.28 ID:qnrPnhTn00505.net

>>13
心は不健康のままなんだな

44 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/05(日) 17:24:17.41 ID:tAErWTVF00505.net

子供の頃から運動すると我慢できないほど頭痛が出るんだがみんなそういうもんなの？
これを乗り越えて運動を習慣化してるのか？

45 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/05(日) 17:25:23.48 ID:axaEbxV+a0505.net

ムカつくことはないけど
ランニングで膝や足を痛めた奴は多いだろ
合わない靴履いて走ってるのが原因だと思うが

46 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/05(日) 17:27:34.43 ID:W/0SpzCK00505.net

膝は一生物なのにわざわざ痛めつけるとかアホすぎ

47 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/05(日) 17:29:32.24 ID:5Y6bzFpc00505.net

デブに戻りたくないから半ば義務化してるわ

48 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/05(日) 17:36:31.20 ID:mdcD0zdd00505.net

走ること自体別に何とも思わないけど、自転車走行ゾーンでジョギング
するのはやめてくれ

49 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/05(日) 17:54:28.46 ID:c9+1/Jcp00505.net

>>42
調べたらやっぱり走るのがおせえだけだな
遅すぎるやつは俺の普段歩く速度より遅いと（笑）

50 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/05(日) 18:11:18.94 ID:hJt6sYHR00505.net

意識高い系の巣窟でウザい

51 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/05(日) 18:15:50.68 ID:wS6S29UN00505.net

85キロもないけど普通に膝壊しそうなんだが
週2で5キロも走ってない

52 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/05(日) 18:16:25.41 ID:c3lk+swy00505.net

健康だけは大事にしろよ
それ以外はいらんまじで

53 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/05(日) 18:17:08.67 ID:NJNvmzTo00505.net

ジョギングしてるジジババは自分が歩行者の流れに逆行してるくせに絶対に道譲らないよな

54 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/05(日) 18:17:19.13 ID:m7pP4jUd00505.net

>>19
ソースある？

55 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/05(日) 18:18:02.24 ID:c3lk+swy00505.net

健康7仕事１金１その他１
これが人生の黄金比
絶対に健康だけは死守しろ

56 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/05(日) 18:18:58.21 ID:0JK3J9qOa0505.net

>>1
おっさんになると一日頭がぼーっとするときがあってそういうときにジョギングして
血流ながすとすっきりするんだよ

血流をドバドバ流せたら他の運動でもいいんだろうけど

57 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/05(日) 18:19:45.95 ID:0JK3J9qOa0505.net

>19
その論理だと人工心臓とかペースメーカーいれると寿命が伸びることになるが

58 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/05(日) 18:22:45.61 ID:Vl5zbYSF00505.net

交通量の多い歩道でジョギングしてるやつって意識高いつもりの馬鹿だろ

59 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/05(日) 18:48:53.09 ID:awFZC+bc00505.net

ペースメーカーいれてると死にそうになっても動いてるからなかなか死ねなくなるね
他の部位がもたなくなる感じ

60 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/05(日) 18:51:11.40 ID:26QKChjo00505.net

あいつらランナーズハイ決めてっからよ

61 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/05(日) 18:53:40.71 ID:DVrNg40Fd0505.net

許してくれこれぐらしか趣味がなくてタイム出すために必要なんだあと身体のためなんて思ってないむしろ悪い

62 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/05(日) 19:05:03.71 ID:fJTR4iZfH0505.net

>>54
ぞうの時間　ネズミの時間

63 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/05(日) 19:16:17.77 ID:4SiVPUt8d0505.net

皇居の周りとか意識高すぎ

64 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/05(日) 19:54:12.94 ID:h/FSCsu7a0505.net

はっきり言って邪魔w

65 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/05(日) 19:58:10.10 ID:Fhbwqzi/00505.net

両耳イヤホン着けて走ってる奴

66 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/05(日) 20:18:35.69 ID:iTXaA00300505.net

ジム・フィックス（1932年4月23日 - 1984年7月20日）
ジョギングの提唱者として知られ、ジョギングの神様、ジョギングの教祖と呼ばれる。
自らもジョギングを日課としていたが、そのさなかの1984年7月20日、バーモント州の国道15号線脇で心筋梗塞を起こして突然死した（52歳）。

67 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/05(日) 20:28:19.75 ID:urzP46AN00505.net

>>66
ワロタ
人通りのないなんかあったときに助からないとこ走るのもだめだよな

68 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/05(日) 20:28:59.45 ID:MWRRP53sr0505.net

>>2
やり過ぎればなんだって一緒

69 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/05(日) 20:36:09.01 ID:ihgg/D+p00505.net

早歩きくらいがいいぞ

70 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/05(日) 20:36:49.62 ID:rqo0BDSE00505.net

>>2
これが怖くてやめて水泳にした
続けたら絶対ダメージ蓄積するわ

71 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/05(日) 20:37:02.11 ID:8b5HbCtD00505.net

皇居周辺の空気の悪さの中でジョギングしてほんとうに大丈夫なのか心配になる

72 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/05(日) 20:54:10.02 ID:VwdBJNDZ00505.net

ジョギングでもランニングでも、夜にやる奴はライトか反射板みたいなの身につけろや！！夜道で曲がり角からスッ…っと出てこられるとマジで心臓に悪いんじゃ！

73 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/05(日) 21:14:44.48 ID:z5vesIoZ00505.net

>>5
内臓ぶっ壊すって何？
酒？

74 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/05(日) 21:15:51.22 ID:z5vesIoZ00505.net

ウォーキングが最強でしょ
心臓に負荷かけないし、健康だしね

75 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/05(日) 21:17:11.76 ID:JhvBcFAp00505.net

ランニングはホント意味わからん趣味だよな
インターバルで400m数本走って心肺機能鍛えてる人は分かるけど

76 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/05(日) 21:17:47.26 ID:fiHTtPv800505.net

>>2
デブのお前と一緒にするな

77 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/05(日) 21:19:05.80 ID:z5vesIoZ00505.net

>>75
スポーツには必要
趣味だとランナーズハイってやつでしょ
麻薬みたいなもん

78 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/05(日) 21:21:13.15 ID:iKB6Bc+v00505.net

ジョギングも食事制限もしてないけど、上半身の筋トレだけしてる

これは健康に気を使ってる感ゼロでしょ

79 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/05(日) 21:22:23.83 ID:9aRe8HsWa0505.net

同じジョギングでもアスファルトと河川敷じゃ膝への負担変わってくるもんなのか？

80 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/05(日) 21:24:11.36 ID:JhvBcFAp00505.net

変わるけど影響は微々たるもんだから気にする必要ない
月に1万km走るプロ選手だってアスファルト走ってる

81 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/05(日) 21:39:09.01 ID:V0MDCMsG00505.net

仕事のために予約したビジネスホテル…現地に着いてみたら恐怖体験の連続だった『鍵はギリギリあった、お湯は出ない、押入れは崩壊、従業員は現れない』。
http://uuir.goldissue.com/873/183670349702.html

82 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/05(日) 21:39:38.26 ID:mdcD0zdd00505.net

>>74
1日の内でスポーツに割ける時間がかなり限られている以上、ウォーキングで
歩き回れる範囲はかなり限定されてしまうと思う
毎日の同じような風景に、飽きずに歩き続けられるかという試練

体力作りやカロリー消費の効率は落ちるけど、自転車だと気軽にルート変更
できて、飽きにくいと思う

83 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/05(日) 22:02:06.48 ID:wqBlsyDTa.net

>>65
これは腹立つわ
後ろから蹴られたらいいのにて思ってしまう

84 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/05(日) 22:06:31.78 ID:Ii1sbbp90.net

>>80
月一万キロってマジ？

85 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/05(日) 22:30:37.79 ID:mojT08EAd.net

皆そんなに膝が気になるんか
BORN TO RUN読んだか？

86 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/05(日) 22:37:42.94 ID:jzbSkOM30.net

実際健康に気を使ってるしそれをバカにされてもって感じある
何にでも言えるけど努力してる人をバカにして上に立った気になるのやめな？

87 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/05(日) 22:44:35.85 ID:ihgg/D+p0.net

アフィックスの弾力性のあるシューズがいいよ

88 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/06(月) 00:36:30.03 ID:Bn9jJp2Cp.net

最近のジョガーは本気走りでこえーわ

89 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/06(月) 05:24:16.33 ID:qHclg5fh0.net

デブじゃなくても膝への負担すごいはず
足首とかも
絶対やめたほうがいい 今は平気でも年取ってから来るぞ

90 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/06(月) 05:24:47.23 ID:/bS7eSpv0.net

誰が何をやっててもムカつくんだな何もしない奴は

91 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/06(月) 05:26:41.95 ID:/SlCmK9T0.net

何でそんなひねくれてるんだ

92 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/06(月) 05:27:23.64 ID:/SlCmK9T0.net

>>90
よくわからんがこういうことか
女々しいおっさんって想像以上に多くて怖いわ

93 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/06(月) 05:27:57.86 ID:5z3AiCBL0.net

ジョギングはヘイトスピーチ！

94 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/06(月) 05:28:27.02 ID:PGZkiGcS0.net

健康のためなんかで走れるかよ
気持ちいいから走ってるんだぞ

95 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/06(月) 05:31:27.43 ID:ICpjebCe0.net

好きな物食って好きなことしてさっさと死んだほうがいい
健康のために苦労する
これって浅ましい矛盾だね
せっせと保険料おさめてくださいって感じ

96 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/06(月) 05:33:06.68 ID:q3Iagq1n0.net

デブでジョギング始めようとしてる俺みたいなのが一番滑稽

97 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/06(月) 05:34:45.13 ID:Ec/xwcfea.net

ジョギングで体の調子がわかるよな

98 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/06(月) 05:35:31.92 ID:Iy/9eqNMM.net

おっさんのジョギングは勃起力維持のためにやってるのかなりいるたろ

99 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/06(月) 05:45:38.64 ID:76+Yehgf0.net

>>96
ウォーキングで普通体系になってからのがいいのでは

100 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/06(月) 05:56:38.06 ID:+Vgh32rG0.net

>>94
これ
読書と同じ

101 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/06(月) 05:59:15.73 ID:ZSZqEWAs0.net

大事なのは
ジョギングしてる対象じゃなくて
何事に対してもこういう嫌儲思考(物の見方と感じ方)出来ること

102 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/06(月) 06:00:37.49 ID:WCADkDbo0.net

>>11
焼肉屋で野菜盛り勝手に頼んで俺の皿に勝手に取り分けて来る奴は死ねって思う
こっちはフードファイターじゃないんだからちょっとでも下らない物にリソース割きたくないのに

103 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/06(月) 06:12:05.19 ID:VnXQZ7sm0.net

>>19

いやースポーツ心臓(心肥大)に成り鼓動低下を
引き起こすんだわ

となるとだな
長生きに成る可能性はある


安倍曰く「死ぬまで働け！」って事だ

104 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/06(月) 06:17:37.33 ID:k5LgO0t40.net

走ること自体は楽しくないけど
体力ついて代謝良くなると活力わくから土日に寝て過ごすことがなくなって良いよね
週2で3キロ程度でもいいからケンモジサンにこそおすすめしたい

105 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/06(月) 06:41:57.30 ID:q3Iagq1n0.net

>>99
ウォーキングは週2、3だけどやってるんだ

106 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/06(月) 06:42:59.90 ID:PfEQLZ3j0.net

コンクリート走って足痛めたわ
ジムで走れよお前ら

107 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/06(月) 06:44:17.62 ID:1b+wIHCf0.net

ジョギングは楽しくなさすぎたんで子供部屋で30分ぐらい踏み台昇降してるわ

108 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/06(月) 06:46:32.28 ID:4t4fGZ3YM.net

自殺した日本人だけ比較的マシで
あとは俗物俗悪のゴミばかり
だって良くこの国で長生きしようと画策する気になるよ
神経を疑う

109 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/06(月) 06:48:51.71 ID:9CUP+iPSx.net

ゴールデンウィークは体がナマリがちだから
３キロウォーキングしてるわ

110 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/06(月) 06:49:31.13 ID:88J40fO80.net

これをデブが言ってるんだからおもしろいよなあ

111 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/06(月) 06:50:11.67 ID:zDKQkQVmd.net

ジョギングしてる人は金と時間と心に余裕がありそうなイメージ

112 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/06(月) 06:50:42.41 ID:0TSpkFZg0.net

マラソン大会ってセク率100割超えるからね

113 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/06(月) 06:58:35.21 ID:pkH/O3FJr.net

ウォーキングだの踏み台昇降だのまじで糞デブ爺しかいないんだな。
死ねよ汚え

114 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2019/05/06(月) 06:58:53.13 .net

たまにジョギングするとその日調子がいいからやっぱ運動って人の営みに必要なんやと思うわ

115 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/06(月) 06:59:31.29 ID:OZkW4KdV0.net

膝がもったいないわ
チャリコン漕げば良いのに

116 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/06(月) 07:03:01.99 ID:BCapg5Y10.net

明らかに医者に言われた感のあるデブおやじの魅力

117 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/06(月) 07:05:06.30 ID:9vJBGAV7a.net

>>111
実際そうだよ。
地元の長者番付常連の宝石屋社長の長男は40過ぎてるのに仕事らしい仕事はしてなくて
やってることは株取引とシンガーソングライターを自称してるだけ。
ミュージシャンの実績としては15年くらい前にインディーズでシングルCD1枚出しただけ。
本人は歌ってるだけで作詞作曲も演奏も他人任せ。
県内でもキワモノのCDとしてほんの少し話題になった程度。
今はツイッターでのランナーアピールが凄まじい。

118 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/06(月) 07:22:52.54 ID:PYA1q2jr0.net

良いことだろ
健康に気を使わない奴は生ゴミです
日本の医療費どんだけかかってるか知ってるか
好きなだけタバコ吸って飲み食いして運動もせず病気になりました助けてくださいておかしいよな

119 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/06(月) 07:30:26.68 ID:EUPd6yhM0.net

>>2
膝なんですぐ死んでしまうん？

120 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/06(月) 07:41:01.60 ID:eESXFOrb0.net

>>54
ソースは存在する。
哺乳類は一部の海洋動物を除いて病気にならない限り生涯の心拍数は15億から20億回未満。
ネズミは哺乳類だが短命なのは種によって心拍数が1分間で2500回と言うエンジン並みの
心拍数を記録するから。
哺乳類で最も長生きするのはクジラ。シロナガスクジラの場合過去に少なくとも200歳の
記録がある。ただしクジラの心拍数は最低で6回/分の時もあるので10億回にすら届かないで
老衰する。鯨類だけが生涯鼓動15−20億回の法則から外れる。
http://www.chemiphar.tv/lifestyle_related_illnesses/heartbeat/index_01.html

121 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/06(月) 08:03:00.89 ID:5i9Ufe/y0.net

老化早めるだけ

122 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/06(月) 08:10:53.17 ID:yHdxdzDKM.net

健康に気を使うならストレッチ
本気でこれ

123 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/06(月) 08:29:41.25 ID:HNzYG1VA0.net

>>19
学生の頃、全く運動をしてない帰宅部のケンメモンは無職になった今、ジョギングしても構わないだろう。

124 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/06(月) 08:32:08.84 ID:CR816MRV0.net

豚の考える事はよく分からん

125 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/06(月) 08:36:43.68 ID:txthMjcw0.net

勃起しずらくなったらまずに始めるのがスクワットとジョギングだしな
おっさんが多いのはそういう理由

126 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/06(月) 08:45:19.36 ID:/i6j6ayhd.net

最近はファッションショーみたいになってるよな

127 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/06(月) 08:49:26.13 ID:ONaflVnD0.net

>>19
100歩譲ってその間抜けな理論に乗ってやるとして
ランナーは1日1時間走る前提で1日中起きてる時の心拍数の合計がこれｗ

一般人の平常時平均心拍数　65/分×1時間×24時間＝93600/日
ランナーの平常時平均心拍数　55/分×1時間×23時間＝75900/日　+130/分×1時間＝7800/日＝83700/日

128 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/06(月) 09:01:06.67 ID:sSLwwqQRa.net

走ってる人って心拍が遅いって聞いたんだが

129 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/06(月) 09:07:52.42 ID:dauoIEPT0.net

毎日ジョギングしてるしフルマラソンもやってるけど間違いなく身体に悪いとは思う
走るのなんて健康を犠牲にしてオナニーしてるようなもんだから意識高いなんてものじゃないよ

130 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/06(月) 09:17:17.06 ID:HNzYG1VA0.net

>>129
フルマラソンは健康に悪いな。完全に同意。
身体を酷使しすぎ。ハーフマラソンぐらいがちょうどいい。

131 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/06(月) 09:19:34.66 ID:1gJYxrEz0.net

逆効果
老人はパチンコでもやってる方が健康的
アスリートとかは鍛錬し過ぎて故障したり免疫なくなって風邪とか引きやすくなってる
散歩くらいでいい

132 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/06(月) 09:24:05.03 ID:16oihmWAa.net

運動というのは本能的に気持ちいいもの(＝脳内快楽物質が分泌するということ)なので、ランニングやジム通いは健康に気を使ってるとかじゃなくてある種のオナニーだ。
食事、排泄、睡眠など人間が生きる上で必要な全ての行為には快楽が伴う。即ちこれが本能の正体だ。セックスやオナニーは種族繁栄の為に最重要なので違法薬物以外では最も強い快楽が得られる。
ランナーズハイまで気持ちよくならなくとも、ランニングや筋トレも相当気持ちよくなる。ホモのテンプレとしてマッチョが描かれるのも肉体を鍛えてる間は常時気持ちいい状態なので性愛の倫理的なタガが外れてしまうわけだ。

この辺の医学的なメカニズムはかなり前から仮説としては判明していた。脳を画像で観測できるようになった時点で確定的な事実として証明された。
それに、健康に気を使ってるポーズだとしても運動は身体にいいのは事実だ。しかも謎の快楽も感じて一石二鳥だ。運動もしない子供部屋おじさんよりは確実にマシ。

注意しなければならないのは普段運動をしてないとかクソデブなのに突然痩せようとしてジョギングを選んでしまう場合だ。膝が即死して下手したら杖で暮らすはめになる。
まず一定時間まともに歩くことから始めて、だんだんと速度を上げていかないと身体が付いてこない。この辺のスポーツ医学の入門書はいくらでも売ってるから買ってこい。

133 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/06(月) 09:27:18.61 ID:rGoM8rWw0.net

震災の時にみんなでぞろぞろ歩いてるときに「日課です」みたいなかんじで走ってる奴は流石にイラついたわ

134 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/06(月) 11:00:27.94 ID:vmxwPaTi0.net

こないだ雨の日に傘さして走ってるやついた
その発想はなかったわ

135 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/06(月) 11:05:36.16 ID:2B4RNJWf0.net

>>115
前立腺が死ぬ

136 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/06(月) 11:39:12.59 ID:HNzYG1VA0.net

>>133
原発が爆発して放射能が降り注いでるかも知れない時に日課ですという感じでマスクしてジョギングしてた人がいたな。
あんた、すげーよ・・・と思った。

137 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/06(月) 11:40:10.86 ID:8DuH4pdxa.net

週３で4キロほど走って、筋トレしてるが
走る以前と比べたら体力が段違いだぞ、

体力つくと日常生活がすごく楽になる。

138 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/06(月) 12:00:22.59 ID:pkH/O3FJr.net

たった4キロw

139 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/06(月) 12:49:20.66 ID:M6KtL40K0.net

長く走るほど偉いと思ってそう

140 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/06(月) 12:54:17.51 ID:CUB9SgO20.net

この連休に計6泊したけど毎朝走ったわ
靴さえあれば走れるのがいい所で
知らんとこを走るのが醍醐味でもある
俺は完全に中毒だけどな
今はスピンバイク漕ぎながら書いとるわ

141 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/06(月) 12:54:19.23 ID:pkH/O3FJr.net

>>139
4キロすら走れないお前w

142 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/06(月) 13:23:22.61 ID:RfQwhqa90.net

高学歴高収入ほど健康に気を使う
ジョギングしてる奴にイラついてる底辺は無事早死にしそうだな

143 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/06(月) 13:24:27.08 ID:utCTZwme0.net

なんで？

144 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/06(月) 13:24:50.64 ID:utCTZwme0.net

>>2
こわれねーよばーか

145 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/06(月) 13:30:16.84 ID:p34QfujBM.net

>>99
デブがいつまで経っても何もしないだろ

146 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/06(月) 16:54:06.38 ID:XddVB/kV0.net

>>138
4キロって普通にキツイぞ
それを笑えるおまえは何者なんだよ