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【朗報】最新の研究で、「朝食を抜くと太るどころか痩せる」ことが判明する [324064431]

1 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2019/05/15(水) 18:45:53.47 ● ?2BP(2300).net
http://img.5ch.net/ico/nida.gif
https://www.youtube.com/watch?v=GsFouNZYt8Y
朝ごはん抜くべき説〜太るどころか痩せる最新研究

2 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:NG NG ?2BP(1300).net
http://img.5ch.net/ico/nida.gif
バカ「朝食食ったほうが健康に良いと言う研究がある」⇐朝食食う人は他の生活習慣が良いことが多いってだけ

3 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 18:46:24.48 ID:uI44fWmRM.net
知ってた

4 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:NG NG ?2BP(1300).net
http://img.5ch.net/ico/nida.gif
バカ「朝食抜くと昼とか夜にドカ食いして太る」 ⇐朝食食ったほうが摂取カロリーが多い

5 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:NG NG ?2BP(1300).net
http://img.5ch.net/ico/nida.gif
バカ「朝食抜くと吸収率が上がって太る」 ⇐朝食抜いたほうが体重は減る

6 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:NG NG ?2BP(1300).net
http://img.5ch.net/ico/nida.gif
バカ「朝食を抜くと活動量が減る」⇐朝食を食っても食わなくても1日の活動量は変わらない

7 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:NG NG ?2BP(1300).net
http://img.5ch.net/ico/nida.gif
「朝食抜くと体調が悪くなった」とか言ってるやつは普段食ってるのに食わなくなったから
普段から食わなければ問題ない

8 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 18:47:24.36 ID:7wht2Qw0H.net
朝食って食品業界のステマなんだよな

9 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 18:47:30.06 ID:7wht2Qw0H.net
朝食ったほうが体調悪くなるのは当然

10 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 18:47:37.91 ID:7wht2Qw0H.net
昼飯食った後大体の人は眠くなってるのに何で朝食うのが良いと思ってるのか

11 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 18:47:43.09 ID:FkjzWaR3a.net
朝抜いてたら、普通に痩せた

12 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 18:47:43.67 ID:fJ5jpHOR0.net
また通説がひっくり返ったのか
こういうの見ると何信じていいかわからなくなる

13 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 18:47:49.54 ID:7c0MMwD/d.net
まずは一日の消費カロリーと摂取カロリーを比べろよ
朝食抜く抜かないとか関係ない
消費カロリー>摂取カロリーなら太らないんだから

14 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 18:48:43.60 ID:3KMQlP/u0.net
また気狂いのスレ立てか

15 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 18:48:43.81 ID:IGfmYygYd.net
デブはいつでも食べるからデブなんだよな

16 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 18:48:59.01 ID:dIMz4uay0.net
朝抜くのは健康意識からじゃない

17 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 18:49:07.21 ID:StTdZ+ShM.net
こんな行ったりきたりする説にいちいち振り回されてるのが一番アホ

18 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 18:49:14.31 ID:fSVfc5wla.net
「朝食を抜くと太るどころか痩せる」って変な文章

19 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 18:49:16.01 ID:SspQs2PKx.net
お相撲さんは朝抜くもんな

20 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 18:49:58.79 ID:r3i5X3y+0.net
京都の王とかいう糞コテがずっと朝食食べる派に粘着しててキモかったの覚えてるわ

21 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 18:50:01.42 ID:aTVI/3H5M.net
痩せたり太ったりしろ

22 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 18:50:09.75 ID:XOIgNyZ7M.net
食ったり食わなかったりが一番悪いらしいから
飲むヨーグルトだけにした

23 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 18:50:40.62 ID:MDH4CKuGd.net
2年後くらいに朝食食べないと太るって言うんだろ

24 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 18:50:54.50 ID:yKVVQrtX0.net
でも間を長くあけると血糖値どか上がりするから
糖尿病予備軍は食った方がいい

25 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 18:50:57.61 ID:c3qcjncb0.net
>>19
だから新弟子は飯で苦労してるじゃん
食事回数増やして液体でカロリー取ればいいのに

26 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 18:50:59.82 ID:rdzIZJNuM.net
>>12
やつら一枚岩だぞ
数年おきに定説を逆転させることで飯食ってる
今年はどんな定説を逆転させるか決める国際会議があるんだから

27 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 18:51:12.73 ID:04zdY42L0.net
朝食抜いたら普通痩せるのでは

28 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 18:51:13.39 ID:PoNL89AY0.net
だから何だよ豚

29 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 18:51:45.41 ID:PziwARvr0.net
ヨーグルトとかプリン食うくらいが一番良い

30 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 18:52:13.20 ID:7wht2Qw0H.net
>>12
朝食は食わないほうが良いよ
人間は元々朝食食ってなかったし

31 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 18:52:48.05 ID:7wht2Qw0H.net
>>13
だから摂取カロリーが減って、消費カロリーは変わらなかったって話だろ
アスペかよ

32 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 18:53:07.90 ID:7wht2Qw0H.net
>>16
じゃあ何だよ

33 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 18:53:29.22 ID:cf5gT+k/d.net
一日二回か三回しか食事する機会はないのだから
一つ一つの食事を大切にしよう

34 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 18:53:50.10 ID:7wht2Qw0H.net
>>24
逆だろアホ
朝食食って常に高血糖の状態にするほうがよくねえわ

35 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 18:53:56.96 ID:wCixbjEY0.net
なんで真逆の結果が出るのか
ちゃんと研究してんのかこいつら
なんかテキトーこいてるような

36 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 18:54:03.60 ID:GZoTI8mh0.net
なんか定期的にいろんな研究結果出て来るの見て
結局何を信じるかの問題なんだよ
ケンモメンはもちろん太く短く派だからわが道をいくよな?

37 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 18:54:27.01 ID:7wht2Qw0H.net
>>27
朝食食う派は「朝食食ったほうが痩せる」って言ってたから

38 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 18:54:32.87 ID:lV36kp870.net
朝食を抜くと昼食後に血糖値が急激に上がりやすいらしい
https://tarzanweb.jp/post-188214

39 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 18:54:33.33 ID:8K6OZRwsM.net
朝飯は食わんけどプロテインは飲んでる

40 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 18:55:13.81 ID:7wht2Qw0H.net
>>18
朝食ったほうが良いって主張してるやつは「朝食食ったほうが痩せる」ってのを朝食食ったほうが良い根拠にしてたからだろ

41 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 18:55:29.61 ID:ga/bCv1Ca.net
体質によるだろ
各々過去を思い起こすか試せばいいだけ
それが真実

42 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 18:55:35.96 ID:gTbEobMaa.net
>>12
自分の欲望

43 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 18:55:44.82 ID:D8aiA5AO0.net
1日1食でもいいらしいな
デスクワークなら

44 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 18:56:55.22 ID:oXE7TW5Hd.net
自分の意思で起きた時は朝ごはん美味しいけど会社とか自分の意思と反して起きてる時の朝ごはんはゲロマズ

45 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 18:57:33.90 ID:yKVVQrtX0.net
>>34
注射まで行ってない糖尿病患者には必ず食えと指示が出るんだぞ
間空けすぎると次食った時に一気に上がって
一気に下がるからそれが一番膵臓に負担になるって事で
上下動を緩やかにするために低糖なものを食えと言われる

46 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 18:58:03.36 ID:+x6kXrF4M.net
定期的に真逆行けば本が一新できるし儲かるからな

47 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 18:58:06.44 ID:7wht2Qw0H.net
>>38
それいつも朝食ってるからだろ


いつも朝に食わなければ問題ない

48 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 18:58:07.42 ID:SN5d2fDU0.net
>>10
じゃあ昼飯ぬけよ

49 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 18:59:12.18 ID:s949oc4l0.net
モーニングショー見ながら食うのが日課だし

50 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 18:59:19.32 ID:86CoWqFX0.net
論文持ってこいよガイジ
あ、読めないかw

51 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 19:00:05.81 ID:7wht2Qw0H.net
>>50
自分で探せアホ

52 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 19:00:55.42 ID:G6pxvQ2xp.net
アフィさんが煽ってスレ伸ばしに必死ですよ

53 :くまじょ :2019/05/15(水) 19:01:32.88 ID:BBgaO7vSF.net
すぐ腹へってフラフラする俺は
太るとか抜くとか
それどころじゃないんだ

54 :くまじょ :2019/05/15(水) 19:01:36.85 ID:SL189cHHF.net
すぐ腹へってフラフラする俺は
太るとか抜くとか
それどころじゃないんだ

55 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 19:01:49.92 ID:DQprlJgM0.net
規則正しいのが正しいとは限らないからな

56 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 19:02:07.42 ID:hyZYkLH+0.net
食間が長いと(12時間以上)胆石ができやすくなる
https://yonta64.hatenablog.com/entry/taihentokoro/2018-1227-tanseki

57 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 19:03:56.91 ID:nNjjkWHT0.net
人による、以上

58 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 19:05:02.46 ID:s949oc4l0.net
何のために痩せるのか

59 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 19:05:35.04 ID:hoePaFJDM.net
朝500キロカロリー
昼500キロカロリー
夜500キロカロリー

で体重維持だった奴が

昼500キロカロリー
夜500キロカロリー

にすれば痩せるのは当たり前

60 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 19:06:22.74 ID:7wht2Qw0H.net
>>57
朝食食うべき派は押し付けてくるから糞なんだが

61 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 19:06:31.29 ID:UqDcpMFAp.net
172/98から64まで落としたけど正直朝は食ったほうが良いぞ
朝食ったほうが良いと言うより夜少量にして早目に起きろ出来れば5時代くらいに

62 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 19:06:31.68 ID:0yAPqW/G0.net
健康科学だの栄養学だのはコロコロ変わるからなんも信用できん
俺は面倒だから朝は食わんしそれでBMI21だから問題無し

63 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 19:06:44.97 ID:Y21bKBhh0.net
>>57
人体の構造はホモ・サピエンスなら同じだよ
性格の話じゃないんだからさww

64 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 19:06:58.11 ID:WxP54kj+0.net
必死に伸ばすアフィさんに一同涙が止まらない

65 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 19:07:33.38 ID:+cdLzojN0.net
どっちなんだよ!!!!

66 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 19:08:12.75 ID:yOBIk+v3M.net
太る奴はデブ

67 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 19:08:30.44 ID:BHKb5FM20.net
痩せるって不健康になるって意味だからな
なぜかポジティブに捉えるやつ多いけど普通は病気を疑う

68 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 19:08:48.43 ID:GVAIb7fq0.net
やっぱりね
朝食業界のステマだと思ってたわ

69 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 19:09:43.66 ID:tYyAxQq90.net
深夜3時ぐらいに食べて夕方5時の二食するんだけど太るんかな

70 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 19:10:23.20 ID:/MTH31hRp.net
腹が減った方がやせる

71 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 19:10:40.41 ID:lV36kp870.net
>>65
医学者で朝食を抜いたほうがいいなんて言ってる人は一人もいない

>>1は自己責任で自分だけ勝手に朝食を抜いてりゃいいのに
なぜか他人を騙したがってる
トンデモの典型

72 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 19:12:30.78 ID:FSAZlnod0.net
>>31
テメーの意見と矛盾ねーじゃねーか騒ぐな死ね

73 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 19:13:16.88 ID:wKAiL7KI0.net
>>33
マジこれ
死ぬまで後何カロリーて考えると変なもの食べたくなくなる

74 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 19:17:05.59 ID:33ixRXzo0.net
消費カロリー > 吸収カロリーなら痩せるって言い替えた方がいい気がする

人によって摂取カロリーをなんぼ吸収するか効率違うと思う

75 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 19:17:58.40 ID:FSz72T9r0.net
>>12
これもまたひっくり返るからどっち信じてもいいぞ

76 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 19:19:00.46 ID:7wht2Qw0H.net
>>71
いるよバカ
お前が知らないだけだろアホ

77 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 19:19:30.90 ID:7wht2Qw0H.net
>>67
いや朝食抜いて痩せるのは摂取カロリーが減ったから痩せたんだから病気じゃない

78 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 19:19:54.56 ID:hSvs8ofCa.net
基本的にはエネルギー保存則に従うだけだならな

79 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 19:20:48.36 ID:zz4ncHbD0.net
朝食は食べたほうがいい
朝食抜いてると血糖値が上がりやすくなるから
ただし主食を全粒穀物にすることが大事だから

80 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 19:21:34.00 ID:MLd9CfXE0.net
判明すると判明するということが判明することが判明

81 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 19:21:50.42 ID:FDCq1L0e0.net
こいつと最近よくテレビ出る弟の顔ってなんか挙動不審な感じ

82 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 19:22:40.51 ID:AfeP548vd.net
>>25
食後すぐにぶつかり稽古なんて出来ないだろ
それに力士の1日2食は前日最後の食事から時間を開けた状態で追い込んだ稽古をして、身体を飢餓状態に置いて栄養吸収の効率を上げるためのものだからね

83 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 19:23:19.66 ID:L1a9qgfGd.net
>>78
これ
だからどっちが痩せるとかない

84 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 19:23:39.76 ID:TDWWHgSf0.net
痩せるに決まってんだろアホか1日の総カロリー+1日の消費カロリー=って小学生でも分かるだろキチガイかよ

85 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 19:24:36.42 ID:xnh6loU6r.net
>>76
具体的に名前あげろよカス

86 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 19:25:22.32 ID:K/nnxKAs0.net
いや抜くのは夜だろ
朝食ったものは日中エネルギーとして使われるんだから
夜は寝るだけだろ

87 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 19:26:30.96 ID:zz4ncHbD0.net
食い過ぎなやつは一食を減らして3食にすればいいだけ

88 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 19:27:09.30 ID:ILvp9rdR0.net
抜いても良いけど10時くらいに腹減るから間食は必須だわ

89 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 19:27:39.83 ID:/9E4qSMia.net
そう思うならそうすりゃいいじゃん

90 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 19:28:57.26 ID:uXVU5a+z0.net
朝に抜くと捗るよな

91 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 19:29:34.93 ID:HMprGpGV0.net
一日二食な生活ずっとしてるけど全く太る気配ないからな

92 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 19:29:50.62 ID:pz/1IrwDp.net
朝飯食うのは農家みたいに起きてすぐ畑仕事してそのあと朝飯の人だけでいい。
起きてすぐ食べるのは内臓にものすごい負担かけるから。
どうしても朝飯食いたいなら、せめて、30分以上散歩したあと食え。

93 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 19:31:32.19 ID:QEZgfb4Ap.net
3食抜くとさらに痩せるぜ

94 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 19:31:33.07 ID:McoF++Pva.net
庭師の介入がピークの動画

95 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 19:34:12.61 ID:f0lqSSkaM.net
>>2
だったら朝飯食ったほうがええやんけ。

96 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 19:34:14.92 ID:V9pS8L1Ua.net
夜どか食い酒がぶ飲みでも朝昼抜けば痩せる

97 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 19:37:42.61 ID:DYYoWLp20.net
まーた一日一食ガイジが早死にの道連れ探してんのか

98 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 19:38:53.97 ID:GECVv3uSM.net
なかやまきんに君のYouTubeが意外とタメになる

99 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 19:38:59.02 ID:+QxC4gXfr.net
確かに朝飯の600キロカロリーを抜いたら
昼夜で結構食べても痩せるだろうな

100 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 19:39:05.98 ID:zz4ncHbDd.net
夜食わなきゃ痩せる。

101 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 19:39:36.97 ID:U0V4sV3Lp.net
いつもこの話してんな

102 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 19:40:21.09 ID:4qPSPlD00.net
ハゲとダイエット

オレオレ詐欺に騙される老人レベル

103 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 19:40:39.71 ID:Q4X8Qx6g0.net
結局は摂取カロリーと消費カロリーの差し引きでしかない

104 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 19:41:18.29 ID:tVzoKGwba.net
俺は朝食べないで昼も食べてないが痩せない
よってこれは俺にとっては嘘

105 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 19:45:58.42 ID:8t0NLhF60.net
ダイゴって唸るほど金持ってんのになんか薄汚いんだよな
リアルでも見たら顔面が左右非対称過ぎてキモかった

106 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 19:47:31.20 ID:Q4X8Qx6g0.net
>>104
夕方と夜と深夜に食べてるとかでは

107 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 19:49:48.03 ID:iHF3ygeG0.net
断食するのと1日1食じゃー全然意味違うぞデブ共

108 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 19:50:28.59 ID:HHFY5QV80.net
単純に摂取カロリーの総量が減るから痩せるのか総量が同じでも朝飯抜きのが痩せるのかそこを書けよ

109 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 19:51:12.22 ID:y2SGpnPk0.net
>>82
力士の早死率は異常

110 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 19:52:35.18 ID:L1a9qgfGd.net
>>108
摂取カロリー同じなら同じにしかならん
これは何本も論文でてる

111 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 19:53:23.84 ID:f56IUm350.net
別に痩せねえぞ?食べたら太るから関係ねえわ

112 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 19:55:56.30 ID:DQHPBJVua.net
当たり前だよなぁ?

113 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 20:00:24.16 ID:1qKEEeIl0.net
食べないほうがあってるという人も中にはいるというだけ

114 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 20:04:16.98 ID:AfeP548vd.net
>>109
現役で20代でも糖尿病を患ってる力士がいるもんな
照ノ富士みたいに

115 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 20:08:59.32 ID:bR/PTJCP0.net
朝飯食うけど余計にハラ減る
ずっと朝飯食わなかった時期もあってその時期と比べると食事総量はかなり増えたけど、体重は±0.5kgくらいしか変わらない
太りも痩せもしないと思う

116 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 20:09:20.57 ID:kF9hw057a.net
まぁ朝抜き昼軽めとかやってたら夜食っちまうからな
3食ほどほどがええんよ

117 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 20:29:09.87 ID:2bWio5cNa.net
800kcal×3が800kcal×2になるような人は痩せる
1200kcal×2を食うような人は太る

118 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 20:32:29.91 ID:3RfNMdtZ0.net
いまだにカロリー言ってる奴がいるんだな

119 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 20:35:14.56 ID:5pGHKm5oa.net
昼飯も抜くと効果倍増

120 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 20:39:47.38 ID:3zaKrq6w0.net
ちなみにプロテインダイエットもプロテインを抜くと痩せる

121 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 20:39:52.19 ID:hx0nmP3hr.net
朝からモリモリ食う元気なんかねえよ中学生じゃないんだから

122 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 20:43:53.54 ID:SozGTZxYa.net
半額パンを一気食いすると体に良い
茨城さんやったね

123 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 20:54:09.11 ID:BbnIMkbA0.net
朝食べないと夜眠れなくなるよ

124 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2019/05/15(水) 21:10:07.33 ID:exLt9KK6M.net
知ってたソースは俺

125 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 21:10:50.68 ID:lWp9kz3E0.net
むしろ朝食だけ食って痩せた
一日一食

126 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 21:12:13.42 ID:OMkWV0G10.net
朝食とらないと便秘になるわ昼夜逆転しそうになる

127 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 21:16:53.39 ID:6mAhVpnkM.net
朝食うと昼前に腹減る
朝食わないと昼過ぎても腹減らない
どっちがいいのかはわからない

128 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 21:21:34.70 ID:NBygBlLl6.net
>>95
朝食を食う人は他の健康習慣も良いことが多いこと

朝食を食えば他の健康習慣も良くなること
は別だよ?

129 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 21:25:09.74 ID:7JMlY3yc0.net
痩せたいなら摂取量と消費量だけ考えとけ
気分的に栄養とっておきたいなら100円の野菜ジュースでも飲んどけ
絞った野菜だと栄養取れないみたいなデマ信じてるアホはどうしようもないから知らん

130 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 21:28:55.91 ID:u6UbBIXl0.net
夜中に、夕食にがっつかなければな

131 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 21:33:06.23 ID:MXKcwpJOd.net
朝飯食う食わないじゃなくて、夜食わないってことの方が重要

132 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 21:38:40.80 ID:6fF7X7+t0.net
夜食わないのが最強だよ
明らかに次の日の朝調子よくなる

133 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 21:39:10.67 ID:WhltebGL0.net
>>103
これ
これが唯一無二の真理

134 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 22:28:16.50 ID:WqO4EOmra.net
3ヶ月くらい前から朝食抜いてる

ぶっちゃけ特に変化無いけど朝の時間と金が浮いてる分得してる気分

135 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 22:42:27.25 ID:KhD0i26n0.net
ずっと昼夜食べる生活スタイルだったが、3年前から朝昼食べる生活になった
そしたら過敏性腸症候群もよくなって下痢も激減、ただし元からガリだったのにさらに痩せてしまった

136 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 23:02:00.78 ID:4tr5CICG0.net
1日1食にしたけど
めちゃくちゃ捗ってる

体重50kgきりそう

137 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/15(水) 23:31:38.03 ID:cvMDIYYf0.net
オートファジーが云々なんだろ?

138 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/16(木) 00:54:55.05 ID:XKKoO16d0.net
朝くらいゆっくりと食事しろよ
なんのために生きてんだよ

139 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/16(木) 00:55:40.54 ID:4zU/C1f00.net
プロテインのゴールデンタイムよりこっちの真理をはっきりさせろよ

140 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/16(木) 02:06:37.95 ID:diQuWy3m0.net
>>14
栄養失調を起こさせ日本人を絶滅させるために自民が雇ったデマ工作員

政府はセシウム他有害な化学薬品を飛行機雲に見せ掛けて偽装し上空から散布しています

ケムトレイル作戦といいますがYouTubeに散布の様子がハッキリと映し出されていますのでご覧下さい。

コイツはケンモなどでなくデマ拡散が目的の雇われ工作員なので要注意です。

141 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/16(木) 02:08:44.13 ID:19xIN7uU0.net
数人が研究しただけの謎理論が定着しすぎなんだよ

142 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/16(木) 02:14:27.86 ID:QPPi40U/a.net
ボディービルダーが朝食食べてるのが答えでしょ
いちいちメンタリストの意見なんか信じてんじゃねえ

143 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/16(木) 03:07:31.60 ID:SiTooWjZ0.net
ろこどる

144 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/16(木) 03:30:09.70 ID:/WLqmMDF0.net
>>30
バカかよ
昔とは生活習慣も違うんだから

145 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/16(木) 04:58:22.13 ID:LWBw6hsg0.net
>>12
交互万能説
朝食抜いたり抜かなかったりしろ

146 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/16(木) 06:15:27.74 ID:ea/4wRyN0.net
体質が変化するーとか言うのって全部デブ化変化の話なんだよなあ
その時点で胡散臭さ過ぎだろ

147 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/16(木) 06:18:10.49 ID:EGLymJ/p0.net
朝食うと気持ち悪くなる

148 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/16(木) 06:21:17.01 ID:C4tOI8PB0.net
まーたダイゴかよ
頭悪いやつはなんでこいつが好きなのか

149 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/16(木) 06:50:45.86 ID:ky7MPQSp0.net
体内時計ガー

150 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/16(木) 07:28:30.82 ID:nWiMyAN5a.net
夜飯をプロテインとお豆腐だけにする生活を3日前から始めたけど嫌になってきた

151 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/16(木) 07:30:08.23 ID:GOAW8koha.net
でも普通のイメージだと朝よりその後の活動時間が短い夜食わないほうがよさそうだよね

152 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/16(木) 07:33:00.89 ID:S4z1vgX70.net
関係ない
そんな単純な話じゃない

153 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/16(木) 07:46:21.19 ID:x4+lbUvbM.net
確かに。
健康意識で朝食を抜く人はまずいないね。
健康意識であえて抜くなら昼か夜の方が健康的な気がする。

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