【朗報】最新の研究で、「朝食を抜くと太るどころか痩せる」ことが判明する [324064431]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2019/05/15(水) 18:45:53.47 ● ?2BP(2300).net

http://img.5ch.net/ico/nida.gif
https://www.youtube.com/watch?v=GsFouNZYt8Y
朝ごはん抜くべき説〜太るどころか痩せる最新研究

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：NG NG ?2BP(1300).net

http://img.5ch.net/ico/nida.gif
バカ「朝食食ったほうが健康に良いと言う研究がある」⇐朝食食う人は他の生活習慣が良いことが多いってだけ

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 18:46:24.48 ID:uI44fWmRM.net

知ってた

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：NG NG ?2BP(1300).net

http://img.5ch.net/ico/nida.gif
バカ「朝食抜くと昼とか夜にドカ食いして太る」　⇐朝食食ったほうが摂取カロリーが多い

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：NG NG ?2BP(1300).net

http://img.5ch.net/ico/nida.gif
バカ「朝食抜くと吸収率が上がって太る」　⇐朝食抜いたほうが体重は減る

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：NG NG ?2BP(1300).net

http://img.5ch.net/ico/nida.gif
バカ「朝食を抜くと活動量が減る」⇐朝食を食っても食わなくても１日の活動量は変わらない

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：NG NG ?2BP(1300).net

http://img.5ch.net/ico/nida.gif
「朝食抜くと体調が悪くなった」とか言ってるやつは普段食ってるのに食わなくなったから
普段から食わなければ問題ない

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 18:47:24.36 ID:7wht2Qw0H.net

朝食って食品業界のステマなんだよな

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 18:47:30.06 ID:7wht2Qw0H.net

朝食ったほうが体調悪くなるのは当然

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 18:47:37.91 ID:7wht2Qw0H.net

昼飯食った後大体の人は眠くなってるのに何で朝食うのが良いと思ってるのか

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 18:47:43.09 ID:FkjzWaR3a.net

朝抜いてたら、普通に痩せた

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 18:47:43.67 ID:fJ5jpHOR0.net

また通説がひっくり返ったのか
こういうの見ると何信じていいかわからなくなる

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 18:47:49.54 ID:7c0MMwD/d.net

まずは一日の消費カロリーと摂取カロリーを比べろよ
朝食抜く抜かないとか関係ない
消費カロリー＞摂取カロリーなら太らないんだから

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 18:48:43.60 ID:3KMQlP/u0.net

また気狂いのスレ立てか

15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 18:48:43.81 ID:IGfmYygYd.net

デブはいつでも食べるからデブなんだよな

16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 18:48:59.01 ID:dIMz4uay0.net

朝抜くのは健康意識からじゃない

17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 18:49:07.21 ID:StTdZ+ShM.net

こんな行ったりきたりする説にいちいち振り回されてるのが一番アホ

18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 18:49:14.31 ID:fSVfc5wla.net

「朝食を抜くと太るどころか痩せる」って変な文章

19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 18:49:16.01 ID:SspQs2PKx.net

お相撲さんは朝抜くもんな

20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 18:49:58.79 ID:r3i5X3y+0.net

京都の王とかいう糞コテがずっと朝食食べる派に粘着しててキモかったの覚えてるわ

21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 18:50:01.42 ID:aTVI/3H5M.net

痩せたり太ったりしろ

22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 18:50:09.75 ID:XOIgNyZ7M.net

食ったり食わなかったりが一番悪いらしいから
飲むヨーグルトだけにした

23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 18:50:40.62 ID:MDH4CKuGd.net

２年後くらいに朝食食べないと太るって言うんだろ

24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 18:50:54.50 ID:yKVVQrtX0.net

でも間を長くあけると血糖値どか上がりするから
糖尿病予備軍は食った方がいい

25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 18:50:57.61 ID:c3qcjncb0.net

>>19
だから新弟子は飯で苦労してるじゃん
食事回数増やして液体でカロリー取ればいいのに

26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 18:50:59.82 ID:rdzIZJNuM.net

>>12
やつら一枚岩だぞ
数年おきに定説を逆転させることで飯食ってる
今年はどんな定説を逆転させるか決める国際会議があるんだから

27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 18:51:12.73 ID:04zdY42L0.net

朝食抜いたら普通痩せるのでは

28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 18:51:13.39 ID:PoNL89AY0.net

だから何だよ豚

29 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 18:51:45.41 ID:PziwARvr0.net

ヨーグルトとかプリン食うくらいが一番良い

30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 18:52:13.20 ID:7wht2Qw0H.net

>>12
朝食は食わないほうが良いよ
人間は元々朝食食ってなかったし

31 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 18:52:48.05 ID:7wht2Qw0H.net

>>13
だから摂取カロリーが減って、消費カロリーは変わらなかったって話だろ
アスペかよ

32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 18:53:07.90 ID:7wht2Qw0H.net

>>16
じゃあ何だよ

33 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 18:53:29.22 ID:cf5gT+k/d.net

一日二回か三回しか食事する機会はないのだから
一つ一つの食事を大切にしよう

34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 18:53:50.10 ID:7wht2Qw0H.net

>>24
逆だろアホ
朝食食って常に高血糖の状態にするほうがよくねえわ

35 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 18:53:56.96 ID:wCixbjEY0.net

なんで真逆の結果が出るのか
ちゃんと研究してんのかこいつら
なんかテキトーこいてるような

36 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 18:54:03.60 ID:GZoTI8mh0.net

なんか定期的にいろんな研究結果出て来るの見て
結局何を信じるかの問題なんだよ
ケンモメンはもちろん太く短く派だからわが道をいくよな？

37 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 18:54:27.01 ID:7wht2Qw0H.net

>>27
朝食食う派は「朝食食ったほうが痩せる」って言ってたから

38 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 18:54:32.87 ID:lV36kp870.net

朝食を抜くと昼食後に血糖値が急激に上がりやすいらしい
https://tarzanweb.jp/post-188214

39 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 18:54:33.33 ID:8K6OZRwsM.net

朝飯は食わんけどプロテインは飲んでる

40 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 18:55:13.81 ID:7wht2Qw0H.net

>>18
朝食ったほうが良いって主張してるやつは「朝食食ったほうが痩せる」ってのを朝食食ったほうが良い根拠にしてたからだろ

41 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 18:55:29.61 ID:ga/bCv1Ca.net

体質によるだろ
各々過去を思い起こすか試せばいいだけ
それが真実

42 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 18:55:35.96 ID:gTbEobMaa.net

>>12
自分の欲望

43 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 18:55:44.82 ID:D8aiA5AO0.net

1日1食でもいいらしいな
デスクワークなら

44 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 18:56:55.22 ID:oXE7TW5Hd.net

自分の意思で起きた時は朝ごはん美味しいけど会社とか自分の意思と反して起きてる時の朝ごはんはゲロマズ

45 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 18:57:33.90 ID:yKVVQrtX0.net

>>34
注射まで行ってない糖尿病患者には必ず食えと指示が出るんだぞ
間空けすぎると次食った時に一気に上がって
一気に下がるからそれが一番膵臓に負担になるって事で
上下動を緩やかにするために低糖なものを食えと言われる

46 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 18:58:03.36 ID:+x6kXrF4M.net

定期的に真逆行けば本が一新できるし儲かるからな

47 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 18:58:06.44 ID:7wht2Qw0H.net

>>38
それいつも朝食ってるからだろ


いつも朝に食わなければ問題ない

48 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 18:58:07.42 ID:SN5d2fDU0.net

>>10
じゃあ昼飯ぬけよ

49 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 18:59:12.18 ID:s949oc4l0.net

モーニングショー見ながら食うのが日課だし

50 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 18:59:19.32 ID:86CoWqFX0.net

論文持ってこいよガイジ
あ、読めないかｗ

51 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 19:00:05.81 ID:7wht2Qw0H.net

>>50
自分で探せアホ

52 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 19:00:55.42 ID:G6pxvQ2xp.net

アフィさんが煽ってスレ伸ばしに必死ですよ

53 ：くまじょ ：2019/05/15(水) 19:01:32.88 ID:BBgaO7vSF.net

すぐ腹へってフラフラする俺は
太るとか抜くとか
それどころじゃないんだ

54 ：くまじょ ：2019/05/15(水) 19:01:36.85 ID:SL189cHHF.net

すぐ腹へってフラフラする俺は
太るとか抜くとか
それどころじゃないんだ

55 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 19:01:49.92 ID:DQprlJgM0.net

規則正しいのが正しいとは限らないからな

56 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 19:02:07.42 ID:hyZYkLH+0.net

食間が長いと(12時間以上)胆石ができやすくなる
https://yonta64.hatenablog.com/entry/taihentokoro/2018-1227-tanseki

57 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 19:03:56.91 ID:nNjjkWHT0.net

人による、以上

58 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 19:05:02.46 ID:s949oc4l0.net

何のために痩せるのか

59 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 19:05:35.04 ID:hoePaFJDM.net

朝５００キロカロリー
昼５００キロカロリー
夜５００キロカロリー

で体重維持だった奴が

昼５００キロカロリー
夜５００キロカロリー

にすれば痩せるのは当たり前

60 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 19:06:22.74 ID:7wht2Qw0H.net

>>57
朝食食うべき派は押し付けてくるから糞なんだが

61 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 19:06:31.29 ID:UqDcpMFAp.net

172/98から64まで落としたけど正直朝は食ったほうが良いぞ
朝食ったほうが良いと言うより夜少量にして早目に起きろ出来れば5時代くらいに

62 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 19:06:31.68 ID:0yAPqW/G0.net

健康科学だの栄養学だのはコロコロ変わるからなんも信用できん
俺は面倒だから朝は食わんしそれでBMI21だから問題無し

63 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 19:06:44.97 ID:Y21bKBhh0.net

>>57
人体の構造はホモ・サピエンスなら同じだよ
性格の話じゃないんだからさｗｗ

64 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 19:06:58.11 ID:WxP54kj+0.net

必死に伸ばすアフィさんに一同涙が止まらない

65 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 19:07:33.38 ID:+cdLzojN0.net

どっちなんだよ！！！！

66 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 19:08:12.75 ID:yOBIk+v3M.net

太る奴はデブ

67 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 19:08:30.44 ID:BHKb5FM20.net

痩せるって不健康になるって意味だからな
なぜかポジティブに捉えるやつ多いけど普通は病気を疑う

68 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 19:08:48.43 ID:GVAIb7fq0.net

やっぱりね
朝食業界のステマだと思ってたわ

69 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 19:09:43.66 ID:tYyAxQq90.net

深夜3時ぐらいに食べて夕方5時の二食するんだけど太るんかな

70 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 19:10:23.20 ID:/MTH31hRp.net

腹が減った方がやせる

71 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 19:10:40.41 ID:lV36kp870.net

>>65
医学者で朝食を抜いたほうがいいなんて言ってる人は一人もいない

>>1は自己責任で自分だけ勝手に朝食を抜いてりゃいいのに
なぜか他人を騙したがってる
トンデモの典型

72 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 19:12:30.78 ID:FSAZlnod0.net

>>31
テメーの意見と矛盾ねーじゃねーか騒ぐな死ね

73 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 19:13:16.88 ID:wKAiL7KI0.net

>>33
マジこれ
死ぬまで後何カロリーて考えると変なもの食べたくなくなる

74 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 19:17:05.59 ID:33ixRXzo0.net

消費カロリー ＞ 吸収カロリーなら痩せるって言い替えた方がいい気がする

人によって摂取カロリーをなんぼ吸収するか効率違うと思う

75 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 19:17:58.40 ID:FSz72T9r0.net

>>12
これもまたひっくり返るからどっち信じてもいいぞ

76 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 19:19:00.46 ID:7wht2Qw0H.net

>>71
いるよバカ
お前が知らないだけだろアホ

77 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 19:19:30.90 ID:7wht2Qw0H.net

>>67
いや朝食抜いて痩せるのは摂取カロリーが減ったから痩せたんだから病気じゃない

78 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 19:19:54.56 ID:hSvs8ofCa.net

基本的にはエネルギー保存則に従うだけだならな

79 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 19:20:48.36 ID:zz4ncHbD0.net

朝食は食べたほうがいい
朝食抜いてると血糖値が上がりやすくなるから
ただし主食を全粒穀物にすることが大事だから

80 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 19:21:34.00 ID:MLd9CfXE0.net

判明すると判明するということが判明することが判明

81 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 19:21:50.42 ID:FDCq1L0e0.net

こいつと最近よくテレビ出る弟の顔ってなんか挙動不審な感じ

82 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 19:22:40.51 ID:AfeP548vd.net

>>25
食後すぐにぶつかり稽古なんて出来ないだろ
それに力士の1日2食は前日最後の食事から時間を開けた状態で追い込んだ稽古をして､身体を飢餓状態に置いて栄養吸収の効率を上げるためのものだからね

83 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 19:23:19.66 ID:L1a9qgfGd.net

>>78
これ
だからどっちが痩せるとかない

84 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 19:23:39.76 ID:TDWWHgSf0.net

痩せるに決まってんだろアホか１日の総カロリー＋１日の消費カロリー＝って小学生でも分かるだろキチガイかよ

85 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 19:24:36.42 ID:xnh6loU6r.net

>>76
具体的に名前あげろよカス

86 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 19:25:22.32 ID:K/nnxKAs0.net

いや抜くのは夜だろ
朝食ったものは日中エネルギーとして使われるんだから
夜は寝るだけだろ

87 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 19:26:30.96 ID:zz4ncHbD0.net

食い過ぎなやつは一食を減らして３食にすればいいだけ

88 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 19:27:09.30 ID:ILvp9rdR0.net

抜いても良いけど10時くらいに腹減るから間食は必須だわ

89 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 19:27:39.83 ID:/9E4qSMia.net

そう思うならそうすりゃいいじゃん

90 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 19:28:57.26 ID:uXVU5a+z0.net

朝に抜くと捗るよな

91 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 19:29:34.93 ID:HMprGpGV0.net

一日二食な生活ずっとしてるけど全く太る気配ないからな

92 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 19:29:50.62 ID:pz/1IrwDp.net

朝飯食うのは農家みたいに起きてすぐ畑仕事してそのあと朝飯の人だけでいい。
起きてすぐ食べるのは内臓にものすごい負担かけるから。
どうしても朝飯食いたいなら、せめて、30分以上散歩したあと食え。

93 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 19:31:32.19 ID:QEZgfb4Ap.net

3食抜くとさらに痩せるぜ

94 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 19:31:33.07 ID:McoF++Pva.net

庭師の介入がピークの動画

95 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 19:34:12.61 ID:f0lqSSkaM.net

>>2
だったら朝飯食ったほうがええやんけ。

96 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 19:34:14.92 ID:V9pS8L1Ua.net

夜どか食い酒がぶ飲みでも朝昼抜けば痩せる

97 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 19:37:42.61 ID:DYYoWLp20.net

まーた一日一食ガイジが早死にの道連れ探してんのか

98 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 19:38:53.97 ID:GECVv3uSM.net

なかやまきんに君のYouTubeが意外とタメになる

99 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 19:38:59.02 ID:+QxC4gXfr.net

確かに朝飯の600キロカロリーを抜いたら
昼夜で結構食べても痩せるだろうな

100 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/15(水) 19:39:05.98 ID:zz4ncHbDd.net

夜食わなきゃ痩せる。