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【悲報】筋トレを続けると顔がブサイクになることが判明してしまう [845979333]
- 238 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/05(木) 18:25:23.53 ID:ql8G8zjqa.net
- >>237
自重トレーニングだけだとどんだけ頑張っても筋肉は肥大しないぞ
計算したカロリー取って高負荷のマシントレーニングやらないとバルクアップはしない
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