1日に米4合は食べるんだが普通だよな？　毎日米炊く量と食べる量がそれくらいだろ普通 [408277373]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/20(金) 09:59:56.92 ID:YhFahXYwM.net ?2BP(1000)

http://img.5ch.net/ico/tarako2.gif
カロリー制限ダイエットの危険性「前以上に太る」
http://news.livedoor.com/article/detail/15856568/

29 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/20(金) 10:19:20.65 ID:/kRHC4WhM.net

朝昼晩それぞれ3膳ってとこかな、山下清画伯しか無理だろ

30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/20(金) 10:19:44.18 ID:8NyXtPUh0.net

ちょっと多すぎる気がする

31 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/20(金) 10:19:57.14 ID:wRc6wKW1r.net

>>28
運動しろ
運動しないと食事量減らしても
筋肉量が減ってメタボ一直線

32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/20(金) 10:20:41.65 ID:ymRoo+hZ0.net

まさか嫌儲に米食ってる情弱がいるなんて(´・ω・`)

33 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/20(金) 10:20:43.32 ID:yiA1PFum0.net

江戸時代かよ

34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/20(金) 10:21:03.99 ID:n4Y9ISREM.net

俺は１食二合だけどな
まあおまえはその程度なんだろ

35 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/20(金) 10:21:10.34 ID:d9Au10UCr.net

普通

36 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/20(金) 10:21:43.03 ID:wRc6wKW1r.net

日頃から運動して筋肉量が多いとそれだけで基礎代謝量も増える
体重があると同じ運動をしても
消費カロリーは段違い

運動が全て

37 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/20(金) 10:22:38.81 ID:lbjEHHN30.net

雑炊にしたら半分で済むぞ
おすすめ

38 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/20(金) 10:24:38.29 ID:mKGbRU5c0.net

まじかー🙀

39 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/20(金) 10:28:07.18 ID:HAxOHgO7r.net

食えるわけねーだろ
１日１合で足りるわ

40 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/20(金) 10:28:27.71 ID:wACPKGZLM.net

>>26
同じ

41 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/20(金) 10:30:25.77 ID:LK1id4ptd.net

10kg買っても2.5日でなくなるのか

42 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/20(金) 10:32:44.41 ID:BJNvnCQsx.net

米5キロ買ったら一年弱もつわ
週一で三合炊くかどうかくらい

43 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/20(金) 10:33:41.57 ID:FCx4VE/qx.net

2日で1合だわ

44 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/20(金) 10:34:15.51 ID:OYcQKha8d.net

>>42
五キロで一年はそれはそれで凄いな
普段何主食にしてるんだ？

45 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/20(金) 10:34:29.86 ID:190SfSdGK.net

ウンコもドバドバ出るならいいんじゃないの

46 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/20(金) 10:34:36.70 ID:4UcAatEg0.net

宮沢賢治っぽい

47 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/20(金) 10:35:46.12 ID:DnvUFsLv0.net

野菜とか副菜あれば、そんなに血糖値上がらんからな

48 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/20(金) 10:36:01.20 ID:1RutPn+10.net

>>41
1合は150g

49 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/20(金) 10:36:13.75 ID:LH7FsLBGM.net

江戸時代かよ
米なんか毎食茶碗一杯で十分だ

50 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/20(金) 10:37:28.07 ID:B1zcIkXQ0.net

おかずはどのくらい食べてるの

51 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/20(金) 10:39:30.22 ID:fVj6OkVp0.net

食べれるうちに思う存分食っとけ
糖尿になりゃ俺みたいに1食50グラムしか白米食えなくなる

52 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/20(金) 10:44:12.37 ID:44P2FGIca.net

>>51
同類を欲しがってるように見える

53 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/20(金) 10:44:44.11 ID:ZoW2XqBR0.net

草食動物が草だけ食べてれば生きていけるように
ジャップはコメだけ食べてれば生きていける
たんと喰え

54 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/20(金) 10:45:07.91 ID:A1nyVkAqM.net

おにぎりに換算したら13個くらいか？
それぐらい食うやろwww

55 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/20(金) 10:45:49.34 ID:R8sUxJ2k0.net

米4合食べても成人男の標準摂取カロリーにすら到達しない

56 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/20(金) 10:50:23.50 ID:7LrEZWtu0.net

みんな一日何食米食ってるん
パンや麺類も食べてたら家族でもいない限りそんなに米大量消費できないような

57 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/20(金) 10:50:54.82 ID:it1qBmH5K.net

脳筋ガテン系なら食うかもな
普通に知的な労働をしていたら一合でも多い

58 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/20(金) 10:56:37.24 ID:Xbg35uV3d.net

朝昼晩米食うとして1日2合ぐらいが普通ちゃうか

59 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/20(金) 10:57:23.56 ID:44P2FGIca.net

白米四合ならデブ
玄米四合なら童貞

60 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/20(金) 11:00:26.70 ID:Lexvm4zOr.net

糖尿病乙

61 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/20(金) 11:19:03.76 ID:BJNvnCQsx.net

>>44
酒とカップ麺

62 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/20(金) 11:21:30.18 ID:Leq2Ut3r0.net

48だが1食2合で1日4合までに決めてる
これ以上は絶対食べないように自分を戒める

63 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/20(金) 11:23:15.14 ID:g9+FdazO0.net

>>7
これ
若い頃の大食いのクセは年をとると厄介だよ

64 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/20(金) 11:30:15.93 ID:OoTqiG8/0.net

おかず含めたら3000キロカロリー以上は食ってるよね
肉体労働者ならそれぐらいでもいいけど

65 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/20(金) 11:51:17.80 ID:2szv1h8Jr.net

>>63
？

66 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/20(金) 12:00:07.05 ID:1yIZGo2z0.net

毎食0.5合だったのに、ジム行き出したら1合に増えたわ

67 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/20(金) 12:23:44.92 ID:or8E0hEw0.net

食べられるけどそれだけ腹に入れたら
次の日が重たい

68 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/20(金) 13:18:21.02 ID:706TdsQd0.net

一合で足りるだろ

69 ：きなここそ至高 ：2019/09/20(金) 13:22:02.37 ID:sIrRQqYe0.net

https://i.imgur.com/oDnCVbN.jpg
これが
https://i.imgur.com/oECWAKb.jpg
こーなるよ

70 ：きなここそ至高 ：2019/09/20(金) 13:23:01.10 ID:sIrRQqYe0.net

あ、米はりゅうちゃんか

71 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/20(金) 14:46:43.76 ID:qt7KKPi3M.net

デブの自分語りとか

72 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/20(金) 14:56:04.46 ID:AjlunUt0M.net

玄米四合と味噌と野菜だろ。
白米四合は栄養偏るよな。

カボチャやジャガイモは
白米より腹にずっしり来るね。

73 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/20(金) 15:04:59.48 ID:44P2FGIca.net

>>72
童貞乙

74 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/20(金) 15:12:05.79 ID:4cMFkT4g0.net

糖尿不可避

75 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/20(金) 15:14:35.23 ID:TMcZLQMJ0.net

血糖値の急上昇がよくないんだよな
ご飯に依存するとこれだけは避けられない
体脂肪率10パーセント切ってて穀物減らしつづけてたら死ぬだろうけどさw

76 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/20(金) 15:22:09.47 ID:4WKIHx990.net

三人家族で１日二合で足りてる

77 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/20(金) 15:23:02.45 ID:E3QoRpwU0.net

織田信長かよ

78 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/20(金) 15:51:42.98 ID:BtczFN1P0.net

ガテンさんなら普通
おかず次第だけれど