“デッドリフト何�s引ける？”　僕「100�s」(ヽ´ん`)「150�s」(ヽ´ん`)「200�s」(ヽ´ん`)「250�s」　嫌儲筋トレオークションの魅力 [411361542]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/21(土) 00:06:39.01 ID:l+RgrG+30.net ?2BP(1000)

http://img.5ch.net/ico/2mona2.gif
https://i.imgur.com/FFNiwsY.jpg

脳筋のラグビーイギリス代表が靖国神社を参拝してしまう→英国日本大使館が参拝しないよう注意 [271912485]
https://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1568897951/

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/21(土) 00:07:16.96 ID:mSXu+Vf+0.net

2キロは余裕かな

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/21(土) 00:08:40.71 ID:wbxynlXjM.net

床引きで120

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/21(土) 00:08:50.34 ID:O2EHNno40.net

あんまり重いもん持ってると背が縮むらしいぞ

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/21(土) 00:09:36.87 ID:W5OGLEly0.net

床引き190くらいだな
ぶっこぬきだけど

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/21(土) 00:09:42.65 ID:/h3pwJp7a.net

筋トレは子供部屋でプランクとスクワットしてる

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/21(土) 00:10:01.18 ID:NedxwfiA0.net

ぶら下がり健康機欲しいようなほしくないような
懸垂だけしたい

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/21(土) 00:10:43.83 ID:lyd65/nT0.net

私は地球を持ち上げました

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/21(土) 00:10:47.75 ID:0uAkPA/20.net

110
頑張って伸ばしたい

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/21(土) 00:11:02.46 ID:0PyppXiI0.net

デッドのフォームが急にわからんくなった
これがスランプか

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/21(土) 00:11:07.23 ID:2YbmIJ060.net

自重以上の重さで鍛えるのって意味あるのか

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/21(土) 00:11:08.34 ID:2Kql9uW1a.net

腰痛めるからやめなよ
BIG3は筋肥大には無意味らしいぞ

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/21(土) 00:11:08.45 ID:kYhgzoMz0.net

ボクは2000kg

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/21(土) 00:11:46.07 ID:QPfwl7xY0.net

朝挽きデッドリフト

15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/21(土) 00:13:09.28 ID:bRobQKp5a.net

なんか知らんけど4000ガウスはあると思う

16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/21(土) 00:15:00.18 ID:SABK+aaA0.net

筋肉ダルマってホント醜いぞ
低重量筋トレと軽運動で健康体を作れ

17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/21(土) 00:15:29.23 ID:AWPx5gWf0.net

腰に悪いから0kgでフィニッシュです

18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/21(土) 00:15:48.64 ID:df/kqNKBa.net

チビで筋肉ダルマとか拷問か何か？

19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/21(土) 00:16:56.11 ID:J70sLIrJ0.net

死ぬの？

20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/21(土) 00:17:28.19 ID:y7cxFuhS0.net

>>7
洗濯物干すのに使えるから持ってて損はないぞ

21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/21(土) 00:17:36.82 ID:8zLiE1xsa.net

完全床引きで120kgで上がるくらいでやめとくのが良い

22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/21(土) 00:17:59.02 ID:zNr2DSlR0.net

見た目ちょっと派手だけどいうほど効果ないやつ

23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/21(土) 00:18:27.64 ID:HeL3KYwZ0.net

そもそもやったことすらなくて、想像で言ってんだろうなあ。

24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/21(土) 00:19:13.18 ID:7bDnQ7KSa.net

オークションとかバカにしてるやつこそやったことないでしょ
ワイは180くらいだが、そこそこやってるやつならいける

25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/21(土) 00:19:44.18 ID:hylmy0Xz0.net

俺、バーすら持てるのかな
ジムでマシントレーニングはしてるけど、全部30�sとか
164/46のガリ

26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/21(土) 00:20:18.22 ID:yyGNm3oC0.net

>>11
腰の筋肉はめちゃめちゃ強いから自重程度では鍛えられない

27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/21(土) 00:21:07.09 ID:dOysmQQ10.net

やったことないけど絶対やりたくない
見てるだけで腰がプルプルしてくる

28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/21(土) 00:22:11.41 ID:IbW2A4Ni0.net

>>24
なら>>1みたいに動画晒せよ
口だけだからオークション言われんだよ

29 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/21(土) 00:22:38.03 ID:/9hFOZc3a.net

全盛期巨人松井の背筋が250kgって言われてた
デッドリフトってどこの筋肉使うのか知らないけど松井と同等のパワーをお前らが出せるって想像すらおこがましい

30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/21(土) 00:22:38.93 ID:WNQZZNnU0.net

背を縮めるのに最適なトレーニング

31 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/21(土) 00:23:03.00 ID:1MawsfHU0.net

235まではまあ余裕かな

32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/21(土) 00:23:05.64 ID:P8lYDqvH0.net

ぼく2トン🥺✌

33 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/21(土) 00:26:08.12 ID:WL0VJH2c0.net

棒だけでもギリだわ

34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/21(土) 00:26:08.38 ID:3+lV39Ih0.net

ビッグ3はやらんでいいよ

35 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/21(土) 00:27:14.53 ID:y7cxFuhS0.net

デッドリフトやったら姿勢良くなる？

36 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/21(土) 00:31:02.00 ID:Y/pkvb1+0.net

デッドリフトやってる奴見なくなったけど
もう時代遅れか？

37 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/21(土) 00:31:30.32 ID:HGDu9q8H0.net

デッドリフトは才能だわなぁ
柔道部で中高通して170kgまで伸ばしたのに
野球部の2年が初めての一発目で100kg上げて
一週間後には150kgを遊び感覚で持ち上げてるの見て理不尽だなと感じたわ

38 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/21(土) 00:32:36.90 ID:2YbmIJ060.net

>>37
才能っていうか身長じゃないの
テコの原理だってそうでしょ、長い板と短い板
どっちが楽にテコできるかと言われたら・・・

39 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/21(土) 00:32:59.44 ID:XY0rgzUL0.net

昨日102.5kg
背筋やハムスはまだまだ余裕があるけど
指が短くてもう手がつらい

40 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/21(土) 00:34:22.90 ID:NU4Isr800.net

ナローでmax170だった
腰痛めて今は100すらつらい

41 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/21(土) 00:35:16.88 ID:RH5doOJI0.net

普段のジムでは90kgを15回*3セットでやってたけど、戯れに110kgをやって腰痛めていまだ完全復活せず。
もう怖いからデッドリフトは無理。

42 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/21(土) 00:35:17.30 ID:HGDu9q8H0.net

>>38
身長は同じ175cmくらいだったかな
体重は自分の方が遥かにあったよ
ちなみに習志野高校という千葉の名門でした
柔道部は雑魚でしたが…

43 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/21(土) 00:36:21.96 ID:yqppz0uR0.net

おかしくねーか？
100kgのバーベル持ち上がる前に自分の体が持ち上がるだろ？
つまり体重100kg以上ないとできないよね？

44 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/21(土) 00:36:47.28 ID:Io5LqTuv0.net

800ぐらい

45 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/21(土) 00:40:55.92 ID:a7aFJDDxM.net

（ヽﾟんﾟ）「俺は〜kg挙がる！こんなクソガリはワンパン！」

嫌儲名物怪力モメン

46 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/21(土) 00:43:07.46 ID:EZJYOGyG0.net

400kgの俺が来ましたよ

47 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/21(土) 00:44:32.42 ID:kYhgzoMz0.net

言うて腰やったらおしまい

48 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/21(土) 00:48:23.54 ID:Ccskvb4z0.net

懸垂1回も上がらないんだけどさ
そういう人は台に乗ってトップ位置から下がる方向だけでもやってればそのうちなんとかなるって話だけど本当？

49 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/21(土) 00:52:05.42 ID:XY0rgzUL0.net

>>48
ゆっくり下げられればな
俺は膝コロやってたら最初の1回はできるようになったぞ

50 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/21(土) 00:52:12.64 ID:AV5c6lZB0.net

200キロとかあげる人いるけどさ
人間の筋力ってなかなか凄まじいよな

51 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/21(土) 00:52:36.08 ID:x38tQZeA0.net

多分40で無理

52 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/21(土) 00:53:01.40 ID:63rqqEQv0.net

そもそもデッドリフト用のスペースないとやる気しねぇんだわ
理想はビッグ3ここに専用ラックほしい

53 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/21(土) 00:53:37.82 ID:Ccskvb4z0.net

>>49
ゆっくり下げられるのは最初の1〜2回くらい
あとはもう支えきれずに一気に落ちちゃうｗ

54 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/21(土) 01:03:27.44 ID:zlbXSjmZa.net

最近はやってないけどたぶん500はいける

55 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/21(土) 01:03:33.29 ID:in2tM6Gq0.net

190だよ
200が目標なんだ

56 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/21(土) 01:05:21.32 ID:1yh9FBS10.net

こういう適当なこと書いちゃう

15 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW 1f88-NCQm)[sage] 2019/09/15(日) 20:40:58.84 ID:b5COCnmJ0
BP45kg
SQ95kg
DL210kg
身長174cm
体重68kg
体脂肪率11％

デットだけ得意なんだけど
ベンチってどう鍛えればいいの？

57 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/21(土) 01:06:42.14 ID:XY0rgzUL0.net

>>54
500はやめとけ鼻血出てぶっ倒れるぞ
https://youtu.be/T9Y4o_BqC0A?t=36