脂肪燃焼効果が半端ない運動がついに発見される その名も「マウンテンクライマー」 [434776867]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/21(土) 17:45:05.14 ID:f/0sG6Jb0.net ?2BP(1000)

http://img.5ch.net/ico/nida.gif
脂肪燃焼効果が半端ないって！全身ヤセ「マウンテンクライマー」

今回おすすめするのは、「マウンテンクライマー」という筋トレ方法です。
有酸素運動にもなるので脂肪燃焼効果が高く、幅広い部位をシェイプアップすることが可能です。


https://locari.jp/posts/164367
https://answer-final.com/wp-content/uploads/2016/07/565dd9094dd10b5f07885f5dfcb2d363-300x271.jpg

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/21(土) 17:45:32.75 ID:f/0sG6Jb0.net

>>1
腹直筋（お腹）、腸腰筋（腰）、大殿筋（お尻）、大腿四頭筋（太もも）といった大きな筋肉を動かすことで、様々な部位をいっぺんに鍛えることができるのです?お腹まわりのハミ肉やぽっこり下腹解消にも最適です。

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/21(土) 17:45:49.99 ID:idwDvnCbr.net

いいから山登れ

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/21(土) 17:46:14.96 ID:3luZdrXq0.net

ビリーズブートキャンプでやってたやつやん
痩せたかったらアレやれよ
ガチで痩せるぞ

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/21(土) 17:46:27.73 ID:f/0sG6Jb0.net

>>2
動画
https://www.youtube.com/watch?v=5Ve1QIZd568

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/21(土) 17:47:35.51 ID:ZRJJaKiJM.net

>>1
>>4
叩いて廃業させろ！全部！
Twitterで失言監視するのもいいけどこっちもやったれ！
きっと楽しいぞ、相手は企業だしｗ

コラーゲンも医学的根拠なし
ブルーベリーも医学的根拠なし
水素水も医学的根拠なし
コエンザイムも医学的根拠なし

下記も全部医学的根拠なし

カイアポイモ（笑）
ブルーベリー（笑）
コエンザイムＱ１０（笑）
クロレラ（笑）
青汁（笑）
ビリーズブートキャンプ (笑)
オール電化 (笑)
鮫肝油（笑）
ミネラルウォーター（笑）
バランスボール(笑)
ウコン（笑）
コラーゲン（笑）
タウリン（笑）
磁気治療器（笑）
シックスパッド (笑)
水素水（笑）
太陽光パネル (笑)
スピードラーニング (笑)
黒酢（笑）
プラセンタ（笑）
塩麹（笑）
グルコサミン（笑）
キミエホワイト (笑)
ローヤルゼリー（笑）
アガリクス（笑）
マカ(笑)
マイナスイオン（笑）
ナノイー(笑)
トゥルースリーパー(笑)
ワンダーコア(笑)
プロポリス(笑)
皇潤(笑)

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/21(土) 17:49:00.02 ID:wpR6DTZ00.net

腰が死ぬ

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/21(土) 17:50:40.69 ID:pbSEUdeg0.net

Bモンスターで女芸人がやってて
激痩せしたあとリバウンドしてた

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/21(土) 17:55:13.80 ID:qCW0fem6M.net

ワイは家でも暗いままやで

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/21(土) 17:58:08.21 ID:vjpOVoA90.net

アキレス腱切れそう
ケンモメン誰かやってみてよ

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/21(土) 17:59:05.38 ID:q8MPlRvRp.net

UberEatsでもしなよ

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/21(土) 18:02:15.75 ID:oDMVDra5p.net

水泳が最強って結論出ただろ

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/21(土) 18:04:11.11 ID:K8S0W42b0.net

ジャップだと筋トレ流行ってるけど、ヨガとかの痩せる系頼むわ

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/21(土) 18:04:28.06 ID:VYiLrwY50.net

youtuberの痩せるとかやってみるとか誰かのパクリばっか

15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/21(土) 18:10:09.01 ID:HmDEhz7Sa.net

なんか動きがぎこちないわ裸足だとうるさいわうーん

16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/21(土) 18:42:22.87 ID:dyaNv1M80.net

これやりまくって腰が折れて車椅子生活になった知り合いいるから絶対やらない

17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/21(土) 18:44:22.39 ID:9ZaXyurta.net

ただの山登りじゃダメなの？

18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/21(土) 18:45:03.33 ID:vjpOVoA90.net

>>16
マジ？怖すぎるんだが

19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/21(土) 18:50:00.43 ID:I0VONrpy0.net

腰と膝への負担がやばかったぞ

20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/21(土) 19:50:00.47 ID:DsrKh8e5d.net

部活で毎日やらされたなあ

21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/21(土) 19:55:40.51 ID:ycn5rTKCa.net

まあこれは効果あるだろうね

22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/21(土) 20:06:40.25 ID:gpsL4mrPa.net

>>9
ええな