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【速報】 米科学誌「マルチビタミンは効果ないぞ」 これマジ? [324064431]
- 1 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2019/09/22(日) 23:06:41.89 ● ?2BP(2300).net
- http://img.5ch.net/ico/nida.gif
ダマされるな! 飲んでも効かない「サプリ」一覧 えっ、あれも…?
サプリ大国、アメリカでは、'13年にマルチビタミンサプリを含むほとんどのビタミン剤について、
「明白な恩恵があることは証明されなかった」という論文が科学誌『アナルズ・オブ・インターナルメディシン』に発表され、大きな話題を呼んだ。
テキサス大学教授で、同誌の副編集長でもあるシンシア・マルロウ医師が言う。
「確かに現代の食生活ではビタミン不足の人が増えています。だからといって、マルチビタミンのサプリを摂るのは間違いです。
その人にどんなビタミンが不足しているか検査もせず、個々人の体調を無視してマルチビタミンを摂り続けても意味はない。
それどころか、飲みすぎると害になる可能性すらあることがわかりました」
マルロウ氏によれば、ビタミンAやビタミンE、ベータカロチンなどは、体内の酸化を防ぐ抗酸化作用があり「アンチエイジングやがんの予防にもつながる」と宣伝されているが、摂取しすぎると「若返るどころか、がんを促進し寿命を縮める」危険性があるという。
http://gendai.ismedia.jp/articles/-/51559
- 2 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/22(日) 23:07:02.08 ID:/LfjfrLhH.net
- 栄養が不足してないからだろ
- 3 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/22(日) 23:07:18.24 ID:/LfjfrLhH.net
- >その人にどんなビタミンが不足しているか検査もせず、個々人の体調を無視してマルチビタミンを摂り続けても意味はない。
だからマルチビタミン取るんだろアホか
- 4 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/22(日) 23:07:47.14 ID:0Ah8YCHr0.net
- アナルエンターテイメント
- 5 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/22(日) 23:07:58.11 ID:/LfjfrLhH.net
- 不足してれば普通に効果あるよね
- 6 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/22(日) 23:09:46.87 ID:uPf33XsD0.net
- 「むしろ摂取しすぎは良くない!だから体に悪い!」
極論馬鹿
- 7 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/22(日) 23:10:28.24 ID:yZB6X6fo0.net
- マルチビタミンC
- 8 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/22(日) 23:10:32.99 ID:b+lYcA/u0.net
- マジかよ人工ビタミンこええ
- 9 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/22(日) 23:10:52.97 ID:g/Wpng1C0.net
- まあマルチビタミン飲んで効果を感じたことはないわ
- 10 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/22(日) 23:11:17.03 ID:pDLtQohe0.net
- またこのスレかよ
過剰摂取は良くない、栄養不足に効果があると認めてる時点で効果ありまくりじゃん
- 11 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/22(日) 23:11:30.39 ID:TE8TAYrL0.net
- あるよ
黒セサミンで白髪減ったわ
- 12 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/22(日) 23:11:53.48 ID:9nphteSQ0.net
- そりゃ牡蠣食いまくったあと亜鉛とったら取りすぎて禿げるだろ
- 13 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/22(日) 23:14:16.45 ID:vfmMfZxfM.net
- >>1
普通にある
ニキビも口内炎も治ったし風邪も引かなくなった
- 14 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/22(日) 23:14:39.40 ID:uhvxnYsT0.net
- 脂溶性ビタミンを取り過ぎたら悪いなんて
散々言われてるじゃん
- 15 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/22(日) 23:17:01.88 ID:b1O+MOzox.net
- だいたいビタミンなんて足りてないんだから飲んでおけばOK
- 16 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/22(日) 23:18:07.97 ID:ZlY+bQYT0.net
- 個々人で体内バクテリアが異なるので
必要な栄養素も異なる
- 17 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/22(日) 23:18:15.77 ID:9Sl1bw2N0.net
- 納豆食ってればだいたいOK
- 18 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/22(日) 23:25:00.72 ID:5yaVVTnf0.net
- ビタミンCは医者によっぽどじゃないと取りすぎなんてならないからってビタミン剤出されたけど
他のビタミンは取りすぎるとまずいのか
- 19 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/22(日) 23:26:15.77 ID:UyLDAUFe0.net
- ビタミンCは水溶性だからすぐおしっことして出て行くのが分かるわ
- 20 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/22(日) 23:36:09.36 ID:GRlCjIqNx.net
- 外食ばっかしてる独身男なら取って損はない
明らかに偏った食生活してるから
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