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【速報】 米科学誌「マルチビタミンは効果ないぞ」  これマジ? [324064431]

1 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2019/09/22(日) 23:06:41.89 ● ?2BP(2300).net
http://img.5ch.net/ico/nida.gif
ダマされるな! 飲んでも効かない「サプリ」一覧 えっ、あれも…?

サプリ大国、アメリカでは、'13年にマルチビタミンサプリを含むほとんどのビタミン剤について、
「明白な恩恵があることは証明されなかった」という論文が科学誌『アナルズ・オブ・インターナルメディシン』に発表され、大きな話題を呼んだ。

テキサス大学教授で、同誌の副編集長でもあるシンシア・マルロウ医師が言う。

「確かに現代の食生活ではビタミン不足の人が増えています。だからといって、マルチビタミンのサプリを摂るのは間違いです。

その人にどんなビタミンが不足しているか検査もせず、個々人の体調を無視してマルチビタミンを摂り続けても意味はない。
それどころか、飲みすぎると害になる可能性すらあることがわかりました」

マルロウ氏によれば、ビタミンAやビタミンE、ベータカロチンなどは、体内の酸化を防ぐ抗酸化作用があり「アンチエイジングやがんの予防にもつながる」と宣伝されているが、摂取しすぎると「若返るどころか、がんを促進し寿命を縮める」危険性があるという。

http://gendai.ismedia.jp/articles/-/51559

2 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/22(日) 23:07:02.08 ID:/LfjfrLhH.net
栄養が不足してないからだろ

3 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/22(日) 23:07:18.24 ID:/LfjfrLhH.net
>その人にどんなビタミンが不足しているか検査もせず、個々人の体調を無視してマルチビタミンを摂り続けても意味はない。

だからマルチビタミン取るんだろアホか

4 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/22(日) 23:07:47.14 ID:0Ah8YCHr0.net
アナルエンターテイメント

5 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/22(日) 23:07:58.11 ID:/LfjfrLhH.net
不足してれば普通に効果あるよね

6 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/22(日) 23:09:46.87 ID:uPf33XsD0.net
「むしろ摂取しすぎは良くない!だから体に悪い!」

極論馬鹿

7 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/22(日) 23:10:28.24 ID:yZB6X6fo0.net
マルチビタミンC

8 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/22(日) 23:10:32.99 ID:b+lYcA/u0.net
マジかよ人工ビタミンこええ

9 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/22(日) 23:10:52.97 ID:g/Wpng1C0.net
まあマルチビタミン飲んで効果を感じたことはないわ

10 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/22(日) 23:11:17.03 ID:pDLtQohe0.net
またこのスレかよ
過剰摂取は良くない、栄養不足に効果があると認めてる時点で効果ありまくりじゃん

11 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/22(日) 23:11:30.39 ID:TE8TAYrL0.net
あるよ
黒セサミンで白髪減ったわ

12 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/22(日) 23:11:53.48 ID:9nphteSQ0.net
そりゃ牡蠣食いまくったあと亜鉛とったら取りすぎて禿げるだろ

13 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/22(日) 23:14:16.45 ID:vfmMfZxfM.net
>>1
普通にある
ニキビも口内炎も治ったし風邪も引かなくなった

14 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/22(日) 23:14:39.40 ID:uhvxnYsT0.net
脂溶性ビタミンを取り過ぎたら悪いなんて
散々言われてるじゃん

15 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/22(日) 23:17:01.88 ID:b1O+MOzox.net
だいたいビタミンなんて足りてないんだから飲んでおけばOK

16 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/22(日) 23:18:07.97 ID:ZlY+bQYT0.net
個々人で体内バクテリアが異なるので
必要な栄養素も異なる

17 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/22(日) 23:18:15.77 ID:9Sl1bw2N0.net
納豆食ってればだいたいOK

18 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/22(日) 23:25:00.72 ID:5yaVVTnf0.net
ビタミンCは医者によっぽどじゃないと取りすぎなんてならないからってビタミン剤出されたけど
他のビタミンは取りすぎるとまずいのか

19 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/22(日) 23:26:15.77 ID:UyLDAUFe0.net
ビタミンCは水溶性だからすぐおしっことして出て行くのが分かるわ

20 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/09/22(日) 23:36:09.36 ID:GRlCjIqNx.net
外食ばっかしてる独身男なら取って損はない
明らかに偏った食生活してるから

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