夜遅くに走るランナーはなぜ自分勝手で我が物顔で歩行者を威嚇するのか [597533159]

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夜遅く、深夜に走るなら知っておきたい、夜のランニングを安全にこなす5つのポイント
2019年8月2日

1. 周囲への配慮を忘れない

夜によく起きるのが、歩行者や自転車、車などとの接触。そのため夜に走る際には、「怪我しないために自分の身を守る」という視点から装備を考えるランナーが多いでしょう。

しかし歩行者にぶつかれば、相手を怪我させてしまうかもしれません。あるいは自転車も、転倒させてしまう可能性があるでしょう。
車の場合、こちらの不注意から接触すれば、相手に大きな罪を与えてしまうことになりかねません。
つまり自分だけでなく、ランニングによって周囲を危険にさらしたり、迷惑を掛けたりする可能性があるのです。

ランニングに夢中になると、つい自分本位になりがちです。しかし夜のランニングでは、自分だけでなく「周囲に迷惑を掛けない」ことを考えましょう。

2. 追い抜くときは“一声”掛ける

走っていると歩行者はもちろん、他ランナーより速いスピードで追い抜くことがあります。そうした際には、必ず「右を通ります」など声がけするようにしましょう。

ただし追い抜く直前だと、突然の声に相手を驚かせてしまうかもしれません。
あるいは自分が進もうとしているのと同じ側に相手も避けてしまい、かえって接触の危険性を高めてしまう可能性があるでしょう。
そのため、少し余裕を持って手前から声を掛けることをオススメします。

なお、声掛けはあくまで、自分が後ろから通ることを知らせるためのもの。相手に道を譲らせるためではありません。
そのため相手を優先し、追い抜くときは自分が空いている場所を選んで通ることが大切です。

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