ずっと家にこもっていて、久しぶりに１０キロ歩いたら、体がガタガタになった。　 [623653551]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1ac5-OZKj)：2020/05/25(月) 19:08:58 ?2BP ID:pVYXPLmf0●.net

sssp://img.5ch.net/ico/o_po.gif
https://www3.nhk.or.jp/news/

ステイホームで体力が落ちてしまったようだ
同じような嫌儲民いる？

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 8bde-RnIb)：2020/05/25(月) 19:09:43 ID:0b9vWAJl0.net

どうするのコレ・・・

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b688-crVl)：2020/05/25(月) 19:10:26 ID:eCv4j8Cx0.net

こもる前からがたがたでしたよ

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9712-AaIE)：2020/05/25(月) 19:10:33 ID:UD5UomiX0.net

俺ならコロナ前だろうが10キロも歩いたらガタガタだわ

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 63de-crVl)：2020/05/25(月) 19:11:24 ID:+W4p7awt0.net

新宿→品川くらいの距離が10キロ

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/05/25(月) 19:16:03.96 ID:qNhVpXPn0.net

2日に1回のペースで深夜徘徊1時間ぐらいしてるぞ

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/05/25(月) 19:18:35.29 ID:UsRIKe2G0.net

10�qも歩くってどこ行ったの

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1ac5-Ggbs)：2020/05/25(月) 21:44:06 ID:pVYXPLmf0.net

8

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5be5-nLdj)：2020/05/25(月) 21:45:13 ID:W5PJd5z+0.net

どうせ体感だろ
実質3kmくらいだと思うよ

10 ：1 (ﾜｯﾁｮｲ 63de-Ggbs)：2020/05/25(月) 23:13:27 ID:LCno4E1T0.net

>>9
ちゃんと計測してるけど

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｯｯ Sd4b-t9iW)：2020/05/25(月) 23:18:07 ID:jfyZdwM/d.net

10キロ歩けるだけですげーわ
俺は無理

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-umJ0)：2020/05/26(火) 05:36:50 ID:RgGmGprzd.net

すぐ息が切れる

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-RnIb)：2020/05/26(火) 05:49:48 ID:LTMeSJNhr.net

田舎者だから自粛してなくても毎日1キロも歩かないわ

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｯｯ Sdba-XRt4)：2020/05/26(火) 06:13:16 ID:HvKTPTV/d.net

無茶しすぎだろ…

15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 8bde-oW4g)：2020/05/26(火) 06:26:57 ID:ykJCiCpA0.net

十分やろ…

16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 33e1-M9b0)：2020/05/26(火) 06:40:41 ID:Yp5IxHUq0.net

そりゃいきなり10kmも歩けばそうだろ
徐々に増やしていかないとな

17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/05/26(火) 06:45:11.54 ID:cl7/OwrdM.net

歩くのすごい疲れる
5キロ走れるけど10キロは歩けない

18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spbb-f/zb)：2020/05/26(火) 06:47:40 ID:9jfENorVp.net

10km歩くって凄いからな
1週間くらい続けたら余裕になるよ
筋肉落ちるのはやいが動き出せば簡単に今までについてた筋肉は戻るし