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テレワークモメンはどんな昼食食べてるの?(唐突) [399259198]
- 1 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウウー Sac7-UHT4):2020/05/26(火) 12:02:05 ?2BP ID:Db6F2W3ua●.net
- sssp://img.5ch.net/ico/iyahoo.gif
まだまだ続くテレワーク。ストレスを軽減するテクとは?
まだまだ油断できない新型コロナウイルス。その影響は“感染”せずとも一般家庭の人々にしっかりと及び始めている。
妻との軋轢や育児に疲れ果てる者、帰宅難民と化す者、子供を奪われそうになる者……。
今、多くの人の“コロナ疲れ”が臨界点に達しようとしている。テレビでは報じられない、名もなき被害者たちに迫る!
在宅勤務のストレスを軽減するテクニック
各企業で半ば強制的に始まったテレワーク導入で「気詰まりする」「集中できない」といった訴えも多い。
そこで、これまで500社以上の働き方改革を支援し、自身の会社でも以前から社員全員のフルリモートと週休3日を達成してきた越川慎司氏に在宅勤務中のストレス対策を直撃取材した。
「今、多くの企業で大きな問題になっているのが社員の“孤立化”によるストレスです。
これまでは出社すれば同僚や部下と気軽に雑談できた。この何げない時間がストレス軽減に大いに役立っていたのです。
しかし在宅勤務では黙々と仕事をするため、知らぬ間にメンタルに悪影響が出ています」
こうしたストレス軽減に役立つ方法が2つあるという。
「一つは仕事と無関係な雑談を意図的に取り入れること。
ウェブ会議の冒頭で“昼食のカレーがおいしかった”程度のたわいのない会話を年長者から切り出す。
腹を割って話し合う“心理的安全性”が担保されると人間関係が円滑になります。
もう一つは“感情共有”。嬉しい、寂しいといった感情を社内の人間で共有する。
弱音=悪ではなく、弱音を溜め込むほうが、精神疾患や相手を傷つける行動に及ぶなど、弊害が大きいのです」
https://news.yahoo.co.jp/articles/d3912b5957177faa91a69901d8911f3eb18dab08
- 2 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ c73a-vdj3):2020/05/26(火) 12:05:22 ID:maHhIlLy0.net
- 主にフライパン料理
チャーハン・オムライス・野菜炒め・焼きそば・焼うどんなど
- 3 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW a3ae-QPgs):2020/05/26(火) 12:06:47 ID:vlTi/Y3f0.net
- 前日の夜に作っとく
- 4 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 7ade-ytGe):2020/05/26(火) 12:07:21 ID:Fl4VnLOM0.net
- 先日嫌儲で紹介された煮詰めペペロンチーノばかり
- 5 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 935a-FYtO):2020/05/26(火) 12:17:19 ID:jgMJ2r/f0.net
- うんこ
- 6 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/05/26(火) 12:22:22.51 ID:Z6Rm7y/10.net
- 柚子胡椒でペペロンチーノ
- 7 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/05/26(火) 12:25:08.96 ID:MG/ho0of0.net
- 好きなもん自重せず食ってたら5キロ太ったんだが?
- 8 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW cbc5-FZp0):2020/05/26(火) 12:27:32 ID:J8+NGuq40.net
- 炊き込みご飯
- 9 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/05/26(火) 12:34:12.38 ID:j43Z1ZJRM.net
- 近所の焼肉屋やインドカレーやラーメン屋
普段夜しかやってない店も平日ランチ始めてるから色々新規開拓が捗るわ
- 10 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/05/26(火) 12:41:46.40 ID:jNRh6skC0.net
- とりあえずテレワークだがベッドから起き上がってない、このまま午後も過ごす予定
電話5回くらい出ただけだな
- 11 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW cade-n4rn):2020/05/26(火) 12:47:23 ID:NdSCzJLw0.net
- ホットケーキミックスが11箱あるから使い切らないといけない
- 12 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/05/26(火) 13:15:14.15 ID:e2CsFjYNM.net
- 二郎系の冷凍ラーメン取り寄せた
もやし、キャベツ、ニンニクは自前
- 13 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウウー Sac7-9wqK):2020/05/26(火) 13:16:53 ID:3W8X46Pta.net
- 宅麺で毎日ラーメン
- 14 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 3ec5-F3kH):2020/05/26(火) 13:17:05 ID:5yUOXirR0.net
- チノちゃん
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