大至急うつ病を治す方法教えろ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ [309235366]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/15(水) 23:18:29.90 ID:sAhuNPsl0.net ?2BP(1002)

http://img.5ch.net/ico/yakimochi.gif
「うつですね」誤診で悪化…医師が見落した“国民病”の正体
https://gentosha-go.com/articles/-/27508

786 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 06:06:22.95 ID:h2L1qQnma.net

仕事内容や職場の人間関係が原因なんだけど辞めれば解決するの？
転職できるようなスキルもない

787 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 06:06:32.20 ID:fy3nY8cBa.net

激務で鬱になった人にどう接したら良いですか？
仕事は休まないと言って聞きません

788 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 7de0-8wU3)：2020/07/16(Thu) 06:07:38 ID:b7+tmfQ/0.net

ロボトミー手術

789 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW f601-mIjW)：2020/07/16(Thu) 06:08:27 ID:3zHlKrdd0.net

大麻

790 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 61e2-aTVc)：2020/07/16(Thu) 06:11:19 ID:K/0izwmP0.net

>>202
因果が逆であるケースもある気がする
俺は甘い菓子もパンも元々好きじゃない子供だったけど重度のアトピーを更にひどくしたような先天性かつ遺伝性の皮膚病で幼稚園の頃からずっと虐められてて、
なぜかある時期からずっと嫌いだったはずの、食べると気持ち悪くなると分かってる甘いモノを摂取せずにいられなくなった
アルコール分解できない人にとっての酒と同じで、甘いものを摂取しても胃腸が受け付けない感じで必ず気持ち悪くなるのになぜか摂取せずにいられなくて、
強いストレスを抱えてる脳ほど糖質を必要とするみたいなのを読んで、多分意思とは違う意味で脳に摂取を強要されてるような感じがした

791 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 61e2-S+ef)：2020/07/16(Thu) 06:12:23 ID:RulDiapu0.net

>>787
無理にでも休ませる
会社命令で休ませる

792 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ fa1c-hHzd)：2020/07/16(Thu) 06:16:56 ID:MyzwrVZ20.net

>>689
これは高卒

793 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 8905-sTnA)：2020/07/16(Thu) 06:20:24 ID:jYen7T6a0.net

>>787
その気持ち受け取ってやれよ
全力で応援してあげて

794 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5ac5-ZjZU)：2020/07/16(Thu) 06:21:36 ID:6CpD/Bws0.net

ここの無職共をみれば、一旦甘えだしたら止まらないとわかる
死ぬしかない

795 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 9de2-CpsS)：2020/07/16(Thu) 06:24:43 ID:gwCGkEQn0.net

>>741
なるほどー

796 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 05c5-2gBC)：2020/07/16(Thu) 06:25:31 ID:+97wU8JG0.net

アルミホイル頭に巻け！！！！！！！！！！！！！！！！
アタマが割れる事が無くなる！！！！！！！！！！！！！！

797 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 7d97-3J1N)：2020/07/16(Thu) 06:25:34 ID:7XN8DU/00.net

アクシズ教徒にでもなれば

798 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 9de2-CpsS)：2020/07/16(Thu) 06:25:35 ID:gwCGkEQn0.net

>>457
リングフィットアドベンチャーやりたいけど正規の値段で売ってないんや‥

799 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6e30-vXCE)：2020/07/16(Thu) 06:26:24 ID:jB6QlaEd0.net

GoToキャンペーンで旅行に行きまくれ

800 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 0dde-d+HS)：2020/07/16(Thu) 06:30:55 ID:Plu+zy2W0.net

コロナにかかって咳をしろ

801 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 8962-R75/)：2020/07/16(Thu) 06:31:26 ID:gb47P8YP0.net

>>786
お前が鬱で苦しんでても会社は何とも思ってない
お前の人生が台無しになったとしても会社は何もしてくれない

スキルがない？
お前は行動しない理由を探してるだけだ
鬱の診断をもらってるなら、まず休め
ただし、落ち込んでるときに重大な決断をしてはいけない
休んで精神が安定したら続けるか辞めるか考えろ

802 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 1a6d-6eXF)：2020/07/16(Thu) 06:32:27 ID:sWJROL0y0.net

>>778
これけっこう効くよね

803 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sdfa-yOfz)：2020/07/16(Thu) 06:39:00 ID:+6H3B4f8d.net

>>786
するよ

804 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 8905-sTnA)：2020/07/16(Thu) 06:41:21 ID:jYen7T6a0.net

なってしまった後にジョギングとか無理ー
https://i.imgur.com/zB6GfxS.jpg

805 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4597-FcvH)：2020/07/16(Thu) 06:43:11 ID:7M/0e4EF0.net

うつで会社休んでたけど祖父の遺産相続したら治ったわ

金の心配無くなるって精神衛生上凄い良い

806 ：：2020/07/16(木) 06:45:46.07 ID:QoQO4/mS0.net

精神障害は薬じゃ治らない
症状を抑えるだけで治すことはできない

807 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 06:46:57.33 ID:448z+qfy0.net

がんばって！

808 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 06:49:38.45 ID:gLfVxLMg0.net

>>186
沖縄県民だけど近隣の心療内科はほぼ新患受け付けてない
鬱患者意外と多いぞ内地から来て頼る者も人が無いナイチャー嫁とか

809 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 06:52:41.21 ID:L9jWP9yi0.net

貰ったお薬たくさん飲めば一時的に苦しさをツケにできるよ

810 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 07:05:32.41 ID:QbLQ5wgO0.net

>>627
お前が人を見下して生きてきたから自分が見下される対象だったと知って辛いんだろ
まずそのしょうもない差別意識とクソみてえなプライドを捨てることだな

811 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 07:08:58.51 ID:nnOwQkNyM.net

就職なんてしないで自営で生きてきゃいい

812 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 07:10:26.47 ID:r8G4Zwia0.net

考えるな　行動しろ

813 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｸｰ MM35-2O25)：2020/07/16(Thu) 07:19:36 ID:tqpxm3xRM.net

1週間炭水化物（糖）を徹底的に抜け
必ず変化を感じるから
あとは食欲と相談して調節して

814 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa39-l+/r)：2020/07/16(Thu) 07:21:32 ID:QZGEJ5LKa.net

脳の血流を良くする為に運動、ウォーキング、血液サラサラにする。鍼、灸、マッサージ。

815 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 07:22:35.83 ID:NLvhnhLM0.net

鬱にさせた物質を消す

816 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 07:26:19.97 ID:0Xr10ccja.net

鬱病経験者のパラダイムシフトって漫画良かったわ

https://ameblo.jp/e3-noguchi/entry-12314781097.html?frm=theme

817 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 07:29:16.09 ID:3E2xLDfOH.net

「大至急」で求めるあたり鬱が悪化する未来しか見えない

818 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 07:30:07.69 ID:+6BjVGoj0.net

>>791
会社には伝えてて残業禁止という約束
でも結局家でもやってる
寝ても覚めても仕事仕事でどうしたら良いか分からん

819 ：クリックお願いします ：2020/07/16(木) 07:31:23.56 ID:GWRUp/w0M.net

赤レスがたくさんあると編集の時などにかなり厄介になるぞ！
名前欄や本文に「クリックお願いします」などの文は↓ほど効果はないぞ！
でもやっておいて損はないぞ！

>1,2,3,4,5 >6,7,8,9,10,11 >12,13,14,15 >16,17,18,19,20
>21,22,23, >24,25,26 >27,28,29,30, >31,32,33 >34,35,36,37 >38,39,40
>41,42,43,44,45,46 >47,48,49,50,51 ,52,53,54,55 >56,57,58,59,60
>61,62,63,64,65 >66,67,68,69,70,71 >72,73,74,75 >76,77,78,79,80
>81,82,83 >84,85,86 >87,88,89 >90,91, 92,93,94,95 >96,97 >98,99,100

　　∧＿∧
　 (´･ω･｀)　　 　　n
￣..　　 　 ＼　 　 （ E)
ﾌ a..フ..i... /ヽ ヽ_／／

820 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 07:32:32.73 ID:9msKKNUi0.net

一旦鬱になったら改善はしても元の正常な状態には戻らない

821 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 07:35:11.49 ID:CCr4jimw0.net

朝の散歩と柔軟体操を一生続ければ逃げ切れる
完全に治すことはできない

822 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 07:35:19.21 ID:sR7xKZo5d.net

治ったと思ったら糖質にアップグレードされるからそのままがいいよ

823 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 07:35:21.44 ID:fPfnOp2qa.net

岡村は金持ってるけど鬱になったーとかいう奴いるけど岡村はすぐ治ってるだろ
金持ちの鬱はすぐ治るよな

824 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 07:35:29.28 ID:dulBSR5/a.net

コロナる

825 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 07:38:00.92 ID:pcp5nbJD0.net

筋トレ日光浴周囲の寛容

826 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 07:38:42.05 ID:CGb9Fl0R0.net

>>820
新型コロナみたいだな

827 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 07:43:26.06 ID:r3wWSdBX0.net

>>808
戦争の時のトラウマでPTSD多いしな
精神科の人口あたりの数は日本一らしい

828 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 07:47:03.22 ID:3E2xLDfOH.net

>>820
これやな
https://i.imgur.com/mP7Kjc9.jpg

829 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 07:50:30.82 ID:LWWf6s3K0.net

がんばれ！がんばれ！

830 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 07:52:21.54 ID:W+a3wuyQr.net

寛解はするけど完治しない
再発すると大概は脳をやられて手帳持ちにクラスチェンジする

831 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 07:52:51.55 ID:KRDlv6e6M.net

>>829
やめろ！

832 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 07:53:12.84 ID:rCdPI3eId.net

北海道の田舎行けば治るぞ

833 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 07:53:19.31 ID:A7UimxLW0.net

完治しないからうまく付き合ってくしかないで

834 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 07:54:01.11 ID:Rjjr5jwKd.net

>>745
ウソだー

835 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 07:54:12.24 ID:W+a3wuyQr.net

がんばれ！がんばれ！

836 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 07:55:36.51 ID:W+a3wuyQr.net

>>823
治ったんじゃない
寛解しただけ
美人局が煽れば再度崩壊する

837 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 07:56:59.42 ID:CXqgRqiT0.net

>>79
言語道断

838 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 08:01:41.21 ID:33wO1OdP0.net

書類仕事が滞って困ってる

839 ：クリックお願いします ：2020/07/16(木) 08:03:35.48 ID:GWRUp/w0M.net

好きなことすれば？？
転載禁止 AdGuardいいぞ なんJ AdGuard部

840 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 08:09:27.43 ID:U/L/9sNh0.net

頑張りが足らんな

841 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 08:18:20.69 ID:gppytSHNa.net

とにかく休むこと
4日間休んでから傷病手当金を会社の健保に申請しろ
それから心療内科か精神科で「当面の休職を要する」と診断書もらって上司に出せ
市役所の保健福祉課に行ってリワークに通いたいと相談して受給者証をもらえ
上司に休養しながらもリワークに通って復職後への備えをしてますとアピールしろ
休職期間は最初は1週間、もう1週間、次は1ヶ月、次は3ヶ月くらいで少しずつ刻んだ方が良い
休職中も経過報告で定期面談があるから会社の同意を得た上でリワークの公認心理士とか精神福祉士に同席してもらって病状とあとどれくらいの休職期間が適切かアドバイスしてくれる
その際に公認心理士や精神保健福祉士とは事前に精神科に通院同行してもらって主治医からの意見を聞いてもらっておくと尚良い
俺はこの方法で7ヶ月傷病手当金もらってリワークに通って復職できた

842 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 08:20:27.39 ID:BhYOIH/10.net

朝から酒飲むしかない
抗うつ剤とかプラシーボ薬は意味無い

843 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 08:25:44.01 ID:QX+Rxfom0.net

相談なんだが
ここ最近ストレスのせいか認知能力が極端に低下してる

具体的には、二桁の引き算ができなくなったり、小学生で習う漢字を間違えたり、仕事で自分の名前を書くときに自分の名前を忘れそうになる（自分が自分でない感じ）
過去の学習や経験を通した記憶がなくなっていく感じ

この場合認知症外来にいくべきかな？

844 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 08:26:47.82 ID:8/4BlOss0.net

>>839
鬱っぽくなって好きなことできなくなったわ
そっから一気に休職まで悪化した

845 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 08:27:34.67 ID:Y3rsknxb0.net

がーんばれ、がーんばれ

846 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 08:28:42.32 ID:eC/CUwr50.net

デパス飲んで寝るとすげー寝れるから３年くらいずっと服用してたんだけど
起きると死ぬほどきつくて仕事がほんまつらかったんだけど
自己判断で断薬して３週目くらいからすげー楽になった
デパスない不安すごかったけどないならないで全然平気だったわ

847 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 08:30:17.54 ID:VqkuANFxa.net

頑張ればできる！太陽の光を浴びて元気に行こう！

848 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 768e-MlPz)：2020/07/16(Thu) 08:35:19 ID:OdBch+Uz0.net

パリピになってみる

849 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa4d-uwUD)：2020/07/16(Thu) 08:35:46 ID:gppytSHNa.net

やる気がない時はずーっと寝てて良いんだよ
そのうち寝てるのにも飽きる
鬱がひどい時はネットもゲームも読書も無理、俺の経験上
食欲ないなら無理して食べることもない、眠れなかったら寝ないでいい
それでも眠れなくて必要だと思ったら眠剤処方してもらう

850 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 08:42:22.23 ID:+fZOaFip0.net

やりたいかつやるべきことができたら自然と良くなる気がする
やりたいだけでもやるべきだけでもダメ
あとは環境が全て

851 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 08:42:43.95 ID:ZfqXMY900.net

その時にやりたいことをやって
やりたくない時はやらないようにする

でもできれば昼寝は避けて夜に睡眠が取れるようにする
あとは散歩

852 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 08:45:33.54 ID:e/RfewlC0.net

無理、一生付き合うことを考えよう

853 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 08:47:01.10 ID:YQ66dHp20.net

>>849
食べないのは間違ってる経験上無理してでも三食とるべき

854 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 08:53:59.94 ID:l/JgNzysa.net

年内に一律200万円給付　or　1年間ベーシックインカム導入
　　
コロナなんてこれで吹っ飛ぶわ

855 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 08:56:32.74 ID:9msKKNUi0.net

ある程度規則正しい生活リズム維持しないと自律神経やられてそのまま精神もやられるからな
決まった時間の食事は生活リズムを維持するのに大事

856 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 09:21:34.00 ID:E657nGUVd.net

>>487
まさに俺だ
３つとも全部当てはまるわ
１つでも違ってたらまた変わってたのかなあ

857 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 09:32:06.07 ID:oLerceWg0.net

ペットロス治す方法教えてください

858 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 09:33:33.08 ID:JusZewU50.net

>>852
＞無理、一生付き合うことを考えよう

残念ながら当たってる
「規則正しい生活」程度で治るなら苦労はしない
必ず周期的に来るからな。「やり過ごす」以外に方法は無い
間違っても「ウツと戦おう」なんて思わない事だよ
もっとウツになるぞ

859 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 09:33:48.89 ID:59kKK+QD0.net

大至急なら咳止めOD
ブロンよりダン鼻炎錠の方がアッパー目当てならコスパ良し

860 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 09:47:48.18 ID:yMxE0+Rpp.net

重くなると口頭で状態を人に伝えるのが難しくなるから
抽象的でもいいから原因かな？と思った事とそれに対して
どんな気分になったかを箇条書きで常に書いておくといいよ
（例えばワイドショーを見ると暗い話題ばっかりで見てられなくなるとか）

良くなった後に見ると筆跡とか内容がヤバいのがよくわかるし

861 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 09:52:38.20 ID:IOsANkX80.net

>>202
牛肉も精神安定に効果あるんだよね

862 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 09:54:17.35 ID:dWR3gpGA0.net

>>525
雨でも散歩出来る装備を教えてください

863 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 09:55:22.18 ID:LYKjdhwR0.net

腰痛を治す方法も教えて欲しい
歩くのが辛くなってる
ロキソニン効かない
腰痛かばうからか足の付け根も痛い

864 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 10:03:40.88 ID:qjNPWfFe0.net

ナイアシン飲んでたら、肝機能が200とかいったから今は我慢してる。しんどい

865 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 10:15:16.66 ID:2M643xQDd.net

カーテン開けろ

866 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 10:16:11.65 ID:HTbFBgB50.net

>>843
バーンアウトの恐れあり
しばらく休んで好きなことやると多少マシになる

867 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 10:35:25.11 ID:ZDESUp470.net

鬱を治すってよりどんどん毎日が楽しくて生きるのうれしいってなるようにできないの？

868 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 10:37:19.22 ID:mx9aYaEE0.net

無理せずに3食少しでもいいから時間決めてとると体内時計もリセットされる。
ソースは俺
体験済み

869 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5ac2-ZVWq)：2020/07/16(Thu) 10:40:40 ID:V4cG/JxK0.net

短時間でいいなら徹夜開けにビタミン剤とコーヒーで治るよ

870 ：冴月麟 (ﾜｯﾁｮｲW da0b-TfZ+)：2020/07/16(Thu) 10:42:21 ID:jTR1/QTf0.net

>>1
朝起きた直後に運動
別にオナニーでもいい運動だから

起きる時間は睡眠薬で調整すれば朝早く4:00とかにゆっくり起きれる

CBDオイルおすすめ

後、恐怖症や強迫観念などの処置とかは催眠術とか心療内科なら催眠術セラピーをカウンセラーが

食事はほぼ断食
きゅうりをポン酢つけまるごと
ミニトマト
カルパス
レモン水

朝起きる直後ににんにくいとかけとはちみつ

イメージトレーニング大事
オナニーのオカズ相手でもいい
エロ妄想

ゲーム好きならゲームが強大な精神エネルギー生む

本当になにもしたくないならCBDオイルに依存しろ
飯なんてくわなくてもいきていける

あらゆる強迫観念、恐怖症、不安などは自己催眠
まず恐怖とするシチュとか受け入れる
どの程度の接触でもいい
後は厨二妄想で対象を破壊してもよい

エミヤ「せめてより強い自分をイメージしろ。お前にはそれしかできないのだから」

871 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW dac7-VZ+j)：2020/07/16(Thu) 10:42:33 ID:Yt4uJu6A0.net

死ぬ思いで早起きして裁判の答弁書出した
今は少し気分が良い
結局は、悩みの種を解消出来るかどうかがすべてだけど、完全に解消出来ないものなら一生付き合うほかない

872 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 10:47:37.01 ID:kjggx0A80.net

>>627
プライド捨てて高卒と働いてるが別に問題ないぞ
俺よりいい大学出てるやつもいるがポンコツだったりするし仕事には関係ないわ

873 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 10:48:51.91 ID:FHIYr1G10.net

>>1
必ずうつが治る、という方法はない
フィジカルが万全でも鬱で自殺するやつはいる
金が余ってても鬱で自殺するやつはいる
地位があっても鬱で自殺するやつはいる
性的に満足するような環境でも鬱で自殺するやつはいる
嫁や子供がいて友達がいても鬱で自殺するやつはいる

まあ、とりあえず休め　環境を変えてみろ

874 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 10:54:15.49 ID:x7k1Ju0e0.net

>>823
宇多田ヒカルの母親は飛び降り自殺したんだが

875 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa39-QYaE)：2020/07/16(Thu) 10:55:54 ID:qlsu2+JIa.net

セントジョーンズワートのサプリってどうなん？

876 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 11:02:15.79 ID:wsdXy2Xw0.net

電車は使うな。多くの人に迷惑が掛かる。高層マンションの高層階が良いと思う。
下に花壇とかあれば最適だ。今すぐ迷うことなく実施すれば鬱から逃げられるぞ。

877 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 11:03:12.00 ID:e/a86CKmr.net

唐辛子を食いまくれ🌶🌶🌶😡

878 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 11:06:19.26 ID:bz9awsUod.net

前月の収入190万だったが毎月これならうつにならんだろうな

879 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 11:09:56.49 ID:lIdQcNovx.net

タンパク質の摂取が少ないから、プロテイン摂取が大事

880 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 11:10:38.96 ID:fLbqRcKD0.net

逆に鬱病になりたかったら名古屋に住め

881 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 11:27:24.02 ID:7ywVsRqa0.net

金

882 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 11:52:28.44 ID:Yxuu0MgO0.net

>>268
それはゲームに集中しているから

883 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 11:54:17.41 ID:kBOfeUW90.net

仕事やめたら治った

884 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 11:56:37.53 ID:8joi2RIA0.net

脳筋ってバカにするけど脳筋になるように
走り込みでも良いから頭真っ白になるまで身体を動かして
脳幹を鍛える事だ

885 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 12:07:11.49 ID:bqsL5cYQd.net

>>570
アスペルガーじゃね