【悲報】ウォーキング全く無意味だった……無のために多大な時間を費やす、まるで嫌儲と一緒だな [158478931]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/10/21(水) 11:37:00.49 ID:yYWClHIK0.net ?2BP(1000)

https://img.5ch.net/ico/mamono.gif
イヌ息子
@inu_musuko

この間ウォーキングを研究してる信州大学の教授がラジオに出て、「１日一万歩歩くのを一年つづけてもらう研究をしたところ、運動の強度が低すぎて健康にも生活習慣病にも特に効果がないことがわかりました」と言っててちょっと驚いた

まさか全く効果がないとは…
心拍数が上がらないと意味ないらしい

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